- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...0克的猪血中就含有45毫克的铁元素。而且还含有非常多的蛋白质、钙离子和钾元素等各类微量元素，这些营养元素非常容易被人体吸收。总而言之，对于出现贫血的人群来讲，每天可以适当的吃一些阿胶，能够达到调理气血以及...……更多
2024-06-24 20:40:00缺铁性,阿胶,贫血,辅助,有用,食物
...低血脂、增强机体免疫功能、预防癌症、降低血脂和补充蛋白质等功效。其中黄豆中含有的卵磷脂可以去除贴在血管上的胆固醇，从而防止血管硬化。黄豆的食用方法有熬汤、炒吃、磨豆浆和做成豆花。要注意的是黄豆不适合和...……更多
2024-04-03 13:02:00黄豆,功效,食用,方法,黄豆,猪血
猪血其实是大多数人眼中的一道美食，尤其是在吃火锅或者麻辣烫的时候，很多人都会忍不住点上一份猪血。不仅如此，在“以形补形”这一传统观念的影响下，很多人认为吃猪血能够很好地帮助人体补血，甚至在我国大多数...……更多
2024-02-29 13:56:00猪血,二天,身体,猪血,元素,贫血
...药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。海带中含有大量的碘，能刺激垂体...……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...和纤维素，可以帮助消化和排毒。猪血则含有丰富的铁和蛋白质，有助于补血养颜。制作这道美食，我们需要准备酸菜、猪血、姜末、蚝油等食材。将酸菜用水洗净，切成小段，猪血切块备用。然后，在锅中热油，加入姜末炒香...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...常肥大呢？是有什么疾病吗？其实，这种情况大多是缺乏蛋白质所造成的营养不良导致的。除了腹部水肿外，缺少蛋白质也会导致双脚和脚踝出现指压性水肿、食欲不振、烦躁不安、牙齿脱落、头发稀疏、肌肉块消失及皮炎，更...……更多
2023-02-04 20:52:00蛋白质,蛋白,食物,参考,建议,蛋白质
...豆及豆制品：大豆中含有许多能帮助我们排毒的物质比如蛋白质、铁、维生素B等，还有很多能帮助我们修护肝脏功能的碳水化合物。奶制品：奶制品不仅能补充肝脏所需的蛋白质，酸奶还可以调整菌群、促进消化，提高机体免...……更多
2023-01-30 21:52:00妙招,健康,肝脏,乌梅,帮助,西红
蛋白质，在我们的日常生活中无处不在。它被称为“生命之源”，不仅可以提供人体所需的能量，还是组织合成的基本单位。医生强调：“蛋白吃的好，少往医院跑”，这句话告诉我们了蛋白质对身体健康的重要性。即使在疫...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...能影响到日常生活和工作。为了改善这种情况，我们强烈建议女性朋友们多吃一些猪血。猪血是一种低脂肪、高蛋白的食物，富含丰富的营养物质，如铁、锌和钙等，尤其是铁的含量非常丰富。铁是人体造血的重要物质，可以帮...……更多
2024-01-09 11:32:00猪血,微量元素,骨骼,元素,皮肤,女性
...了维生素B和膳食纤维之外，还含有大量的碳水化合物、蛋白质等，尤其是木耳多糖对身体健康更有益处。因为这种物质可以起到降血脂和胆固醇的作用，对于预防心脑血管疾病非常有作用。从中医角度来讲木耳还属于药食同补...……更多
2024-06-21 12:13:00猪血,木耳,答案,猪血,木耳,肺部
...。2、猪血猪血能够清除肺部的粉尘，并且它还含有一种蛋白质，这种蛋白质在经过胃酸分解后，可以产生出一种消毒以及润肠的物质，这样对人体肺部非常有益。3、蜂蜜蜂蜜是一种对身体非常有益的食物，它可以润肺解毒，他...……更多
2024-02-10 08:32:00食物,黑木,止咳,猪血,黑木耳,梨子
...查，因此，在正规场所购买的动物血是安全的。动物血的蛋白质含量高吴女士最近十分劳累，面色苍白，家人怀疑她贫血，建议她去市场买点鸭血回来吃，补补身体。吃血真的能补血吗？刘旺龙表示，吃血补血因人而异。动物血...……更多
2023-02-23 03:04:00猪血,动物,猪血,贫血,血液,岳阳
...复。那么，哪些食物补血最快呢？一起了解一下吧！优质蛋白质含量高的食物蛋白质是构成血红蛋白和红细胞的基础物质。正常成年人每天约需蛋白质70-100克，献血以后应提高蛋白补充量，每天蛋白质摄入量达到100-120克。鸡蛋...……更多
2024-06-13 09:04:00食用,蛋白,维生素,蛋白质,含量,元素
...，尤其是在中老年人群中，血红素铁的摄入尤为重要。2.蛋白质和氨基酸动物血除了含有丰富的铁质外，还是优质蛋白质的来源。它含有所有人体必需的氨基酸，对于维持肌肉健康和促进组织修复至关重要，尤其是在老年人中，...……更多
2024-01-28 11:25:00实情,后排,好处,无奈,动物,医生
...血红蛋白的合成，起到补血的作用。此外，猪血中富含的蛋白质、磷和钙等营养物质，对于骨骼和肌肉的健康发育也有着重要的作用。猪血烧豆腐——暖心滋补的家常佳肴1、准备食材将鲜嫩的猪血切成小方块，将豆腐切成同样...……更多
2024-01-12 10:13:00寒天,羊肉,东西,猪血,切成,韭菜
...更在于其丰富的营养成分。具体而言，蛤蜊中含有丰富的蛋白质，每100克蛤蜊中含有约15-20克蛋白质，比普通肉类更为丰富，是理想的蛋白质来源之一。此外，蛤蜊中还含有少量碳水化合物，主要为多糖类，如半乳糖和葡萄糖等...……更多
2024-04-18 06:54:00蛤蜊,微量元素,蛋白质,蛋白,元素,营养
...、韭菜富含的营养元素韭菜是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、核黄素、尼克酸、维生素E、胡萝卜素等多种营养元素。其中，维生素C的含量比同等重量...……更多
2024-03-26 09:52:00开塞露,气色,天然,韭菜,猪血,肠道
...还可以助元阳，补粗血，疗肺虚。3、虾虾中含有丰富的蛋白质和钙，镁离子，能保护心脑血管系统，降低血液中的胆固醇，而且虾肉松软特别适合手术后气虚血弱的病人食用。4、红豆红豆又叫“赤小豆”，自古以来就有很强大...……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
...可以在医生的指导下服用维生素B12类药物辅助治疗。4、蛋白质
蛋白质是人体必需的三大营养素之一，是组成人体一切细胞、组织的重要成分，蛋白质的缺乏会影响机体代谢及人体健康，蛋白质的缺乏常见症状是人体的代谢率逐...……更多
2023-01-31 22:36:00营养素,流失,营养,建议,女性,叶酸
...。螃蟹中含有大量优质蛋白，能为哺乳期女性提供所需的蛋白质，但由于螃蟹性寒，这就不适合哺乳期身体虚弱的女性食用了，吃了容易引起腹泻问题；另外，螃蟹这种高嘌呤碱的物质进入乳汁让宝宝吸入后很容易出现过敏湿疹...……更多
2024-04-03 13:02:00哺乳期,哺乳,螃蟹,哺乳期,哺乳,螃蟹
...。2、牛肉牛肉，被誉为肉食中的王者，不仅含有丰富的蛋白质，而且人体对其吸收率极高。在众多含铁食物中，牛肉也位居前列。因此，对于需要补血的人群来说，选择肉质偏红的牛肉，无疑是最理想的选择。3、黑乌鸡虽然黑...……更多
2024-08-16 17:55:00红糖,红枣,食物,医生,贫血,红枣
...味道鲜美的家常菜肴，制作简便，营养丰富。除了丰富的蛋白质外，豆腐还含有丰富的钾元素，是很好的补钾食物之一。豆腐中的豆蛋白质容易被人体吸收利用，有助于增强体力，改善睡眠质量。通过这道家常豆腐，不仅可以补...……更多
2024-03-20 13:36:00家常菜,家常,不好,精神,建议,五花
...具有很高的营养价值，既可以提供人体需要的微量元素和蛋白质，同时还能够提高人体的钙元素。
但是在现实生活中有很多人天天喝牛奶，却依然会有骨质疏松的情况，或许跟这3种原因有关系。1、高蛋白饮食蛋白质是每个人...……更多
2024-07-17 13:50:00骨质疏松,补钙,骨质,牛奶,原则,建议
...以来是人们饮食中不可或缺的一部分，因为它富含丰富的蛋白质、氨基酸及各种矿物质。这些营养素对于我们的身体健康和养生至关重要，尤其是对于年龄不断增长的人来说，多吃肉更有助于保持身体的健康和活力。01吃肉的好...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...力和精力。铁还参与体内能量代谢过程。铁在体内与其他蛋白质结合形成酶，这些酶参与细胞内的能量生成和代谢过程。通过参与能量代谢，铁有助于提供身体所需的能量，维持身体的正常运作。
铁还对免疫系统的功能起着重...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸，可以用来蒸排骨吃，或者炖汤喝。莴笋：莴苣中含有一定的微量元素锌、铁，莴苣中的铁元素很容易被人体吸收...……更多
2024-05-25 14:56:00气血,信号,食物,气血,莴苣,血虚
...成为了身体健康的坚强后盾。肉类能够为身体提供丰富的蛋白质，每100克瘦肉可提供大约20克蛋白质饮食中含有足够的蛋白质能够让人体有充足的饱腹感。身体为了正常的基础代谢和修复身体组织，还需要充足的蛋白质，如果不...……更多
2023-03-16 20:35:00一文,部位,医生,建议,猪肉,蛋白
...尿蛋白的排泄会增加，肾功能会受损。然而，酒精会加速蛋白质的分解，导致体内氮失衡，血液中尿氮含量增加，肾脏负担增加，并影响肾脏健康。2.过度劳累和熬夜
过度透支体力和精力以及身体太劳累可伤害肾脏健康。重脑...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...的食谱，让你从内而外焕发光彩，让头发健康秀美。缺少蛋白质
蛋白质是构成头发的重要成分，缺少蛋白质会导致头发变得干枯、脆弱，甚至出现分叉问题。摄入足够的蛋白质可以帮助头发保持光泽，避免脱发现象。除了充分...……更多
2024-03-17 16:25:00头发,脱发,元素,头发,鱼肠,蛋白质
...蛋进行17项微量元素含量的测试，结果两种鸡蛋中所含的蛋白质、脂肪等元素的含量相差无几。因此，土鸡蛋并不比普通鸡蛋更具有营养，要说土鸡蛋的优势便是它精致的口感。如果冲着口感去买土鸡蛋，一定不会让人失望，但...……更多
2023-04-16 06:46:00鸡蛋,营养,价值,建议,选择,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-贵州频道今年以来，金沙县加大农业结构调整力度，扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日，致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
本文转自：人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电（记者时雨）29日，趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
本文转自：人民网李栋 汪月琴乡村振兴，关键在人。今年的中央一号文件提出，“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
本文转自：人民网-江西频道金秋十月，稻谷飘香，江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟，农户们正忙着抢抓晴好天气，将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
本文转自：人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实，村民穿梭期间，采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日，江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
本文转自：人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地，一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
本文转自：人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日，在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村，木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近日，在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地，种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
本文转自：人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日，实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行，中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
本文转自：人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日，30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00
本文转自：人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉，在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头，一群勤劳的农民正在地里忙碌着
2024-10-29 21:55:00
本文转自：人民网-河北频道多学科专家、医生联合义诊。赵阳摄10月29日是第19个“世界卒中日”。在河北省沧州市中心医院脑科院区一楼大厅
2024-10-29 22:16:00
本文转自：人民网-广东频道10月29日上午，粤港澳大湾区“菜篮子”交易中心暨全球农食产品国际合作启动仪式在广州市白云区钟落潭镇举行
2024-10-29 17:14:00