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...，日常生活中如果遇到身体不适的朋友，切勿私自调理，建议一定要到正规医院就诊，在医生的帮助下配合调理。 ……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...效预防上火，保持身体健康。金银花茶的制作方法与搭配建议制作金银花茶非常简单，只需将适量的金银花放入杯中，加入沸水冲泡即可。如果想要更好的口感和效果，还可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或其他调味品调节口味...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...这个“祛湿王”——茯苓，就是我们抵御湿气、保持身体健康的强大盟友。茯苓，这个可能听起来有些陌生的名字，实际上是一种中药材，长期以来被用于强身健体，尤其擅长祛湿气、排湿寒。它不仅能够帮助我们有效地调理身...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...方面，还要注重补充能量，保持身体的活力和消化系统的健康。那么，有哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的，又能润肠助消化，赶走疲劳呢？首先，我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥，...……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
...日常生活中，经常听到中医关于避免摄入过多寒凉之物的建议。那么，这背后到底有何深意？为何中医会如此强调这一点呢？中医讲究的是阴阳平衡，认为人体需要保持阴阳的调和。寒凉之物，其性质偏阴，若过量摄入，便会打...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...立冬后，天气寒冷，容易导致身体湿气加重，影响我们的健康。湿气重的人往往会出现关节酸痛、身体乏困、口臭异味、困乏无力、睡眠不足、身体发福、消化不良、食欲不振等不适症状。因此，为了保持身体健康，我们在冬季...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...使得脂肪在身体中堆积。这不仅是形象的问题，更是潜在健康威胁的开始。二、解决之道：桑叶的神奇功效1、重视桑叶的益处桑叶中富含多种对人体有益的营养物质，其中包括有助于清肠解便秘的成分。这不仅有助于排除体内...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
...此，每天晚上泡脚可以有效促进血液循环，有助于身体的健康。二、泡脚有助于排出湿气湿气是中医理论中的一种概念，认为湿气重会阻碍气血运行，导致身体不适。泡脚可以帮助排出体内的湿气，使得气血运行更加畅通。此外...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...城市尤为明显。湿气重会导致脸部水肿等不适，影响身体健康。为了祛湿排毒，家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤，这道汤利用了猪骨、眉豆和薏米等食材，是赶走湿气的绝佳选择。新鲜食材搭配巧妙，营养丰富，健康美味。...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...贴”受热捧 真的靠谱吗？专家：或对身体造成伤害，不建议盲目使用线下售卖的各类足贴。◤立冬以来，各类养生保暖产品回归大众视野，其中“养生足贴”再次走红，深受有需求的年轻消费群体喜爱。除了具有暖身功能，有...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...困扰着，而且体重也在逐渐的上升，其实这和我们的身体健康有关。无论是男性还是女性都有这种问题，其实很多人都会去找寻一些排除湿毒湿气的方法，比如说拔罐、刮痧等。当然除了这些方法，我们还可以在日常生活中多用...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
...，能够加强消化能力，缓解脾胃不适。以下四类人群，不建议饮用狗尾巴草水1、过敏体质有些朋友是敏感体质，有时少量的花粉都会导致人体皮肤过敏。为此，不建议过敏人群将狗尾巴草泡水喝，以防出现过敏反应。2、孕妇女...……更多
2023-11-12 11:55:00狗尾巴草,人群,建议,狗尾巴草,长时,脾胃
...难免会造成体内湿气过重。必须进行及时的调理，对身体健康才是有利的。要想有效的去除湿气，必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿？如何辨别呢？一、体内湿气重是什么原因?湿气重分为外湿和内湿两种情况。外湿：...……更多
2023-10-16 06:06:00湿气,还是,湿气,脾脏,舌苔,身体
...变化多端，也是一年中最易感冒喉咙不适的时候。这时我建议大家，在日常饮食中，一定要多吃一些能润肺利咽的食物来保养身体。在很多人的印象中，水果中，雪梨才是润肺利咽的食材，其实馋猫今天给大家介绍的这种食材，...……更多
2023-11-18 15:27:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,食盐
...值极高，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进肠道健康，帮助身体排出湿气。
主要食材：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、调味料（酱油、醋、香油、盐、蒜末）具体做法：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜洗净，胡萝卜切丝，黄瓜切片。将...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...湿气累积的高发季节，容易引起身体不适。为了保持身体健康，我们需要注重饮食调理，增强免疫力，减少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜，具有丰富的营养成分和药用价值，对身体健康非常有益。它富含蛋白质、维生...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...通白银手镯要贵。如果你不是这些动漫人物的狂热粉丝，建议不要买，只是好看，但是不划算。银手镯戴黑了，该如何清洗？1.牙膏清洁如果是想要自己在家清洁的话，可以用牙膏进行清洁，一般在白银首饰有点发黄的情况下就...……更多
2023-11-12 13:22:00手镯,实话,身体,医生,女人,手镯
...腹泻、腹痛等不适症状。如果您有消化系统方面的问题，建议减少或避免食用大闸蟹，以免加重症状。
3.过敏体质的人群：大闸蟹是一种海产品，对于某些人来说可能存在过敏反应。如果您对海鲜或蟹类过敏，建议不要食用大...……更多
2024-01-11 09:41:00大闸,大闸蟹,大闸,大闸蟹,食用,人群
...能由多种因素引起；以下是一些可能的原因，以及相应的建议和方法；生活习惯不良的生活习惯是导致私处潮湿的常见原因；例如，长时间坐着工作，不经常更换内衣，或者穿着不透气的衣物，都可能导致这一问题；建议： 每...……更多
2024-04-23 12:38:00潮湿,因素,有关,男人,潮湿,建议
春天，这个充满希望和生机的季节，正悄悄地敲响我们的心门，带来了温暖的阳光和绚烂的花朵。在这个时候，大自然不仅在外面焕发新生，我们的身体内部也渴望着一场“复苏”。毕竟，经过了冬天的沉寂和蓄积，我们都希...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...压力大，饮食不规律等原因导致身体湿气过重，影响身体健康。现在家人们推荐以下七种祛湿健脾的优质食材。赤小豆图片1.赤小豆：有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节，适当食用赤小豆，可以有效去除...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
脂肪肝和肥胖问题是当今社会健康面临的重要挑战之一。随着生活方式的改变和饮食结构的变迁，脂肪肝和肥胖病例呈现出增加的趋势。为了有效应对这一问题，不仅要关注脂肪肝和肥胖的发病机制，还需要考虑“去湿去浊”...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
...人体内的寒湿之气也逐渐加重。为了更好地保护家人们的健康，推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜：有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜，可以帮助身体发热，增加身体的温度，从而起到驱寒的作用。此...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...可以调节身体内部的气机，促进气血流通，改善身体的亚健康状态。4.增强免疫力：拔罐可以调节身体内部的气机，提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。5.促进新陈代谢：拔罐可以促进身体的新陈代谢，加速身体内部的废物...……更多
2024-01-23 13:32:00拔罐,负压,湿气,寒气,可以通过,作用
...后要充分擦干身体，吹干头发;房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。5、经常按摩腿部可按摩涌泉穴和足三里，这两个穴位能气血运行起来。6、...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
...要保持良好的作息，饮食规律，适量运动，才能真正拥有健康的身体。除了食疗之外，我们还可以通过一些生活细节来帮助祛湿。例如，保持居住环境的干燥通风，避免潮湿；饮食上多吃温性、燥性食物，少吃寒凉、湿重食物；...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...有技术含量的哦，一不小心还有被扎到手的危险。因而，建议请卖榴莲的老板娘帮忙取下来，然后打包带回家。2.鸡骨架和猪腱肉剁成小块，清洗干净，冷水入锅，加入生姜片，用大火煮沸后继续焯烫5分钟，期间要撇掉表面浮沫...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...常人更长一些。2：耳朵大我们都知道肾脏对我们的身体健康有很大影响，而耳朵又和肾脏有着直接的联系，一般耳朵大，牙齿好，脸色很红润的女性预期寿命都很长。
3：肺活量大肺活量和年龄存在着的联系，一般年龄越大肺...……更多
2024-02-09 17:56:00长寿,地方,女性,湿气,身体,肺活量
...、四肢酸软、浑身没劲、脑胀头昏等，严重者可能还会对健康造成难以逆转的损害。因此，对于湿气，我们不得不防。可是，湿气除了会通过上述的临床表现加以表露外，我们还可以通过哪些身体迹象，来察觉体内湿气呢？其实...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
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书友们，听我一言！我刚看完一本让我彻夜难眠的小说，每个情节都紧张刺激，角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
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🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝
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本文转自：人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图
人民网河池10月19日电 10月18日
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本文转自：人民网-广西频道揭牌仪式。10月15日，象州县康养产业劳模联盟创新工作室（匠合堂）正式启用。该工作室由象州县总工会牵头成立
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每年的10月20日是“世界骨质疏松日”，今年中国的主题是“管体重、强骨骼”，旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念
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俗话说，一天一苹果，医生远离我，可见大家对于苹果的认可度是很高的，苹果营养丰富，含有果胶、果糖、苹果酸，有机酸，膳食纤维
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