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女性过了50岁,最好是可以在生活中做到这3点,健康长寿防衰老
...现象,虽然谁都无法阻止它的到来,但我们还是可以尽量延缓衰老的速度。一般来说,女性若是过了50岁,就会开始逐渐出现衰老的迹象,那么,若是女性在这个年龄段想要延缓衰老、健康长寿的话,应该怎么做呢?医生提醒:...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个信号,或许离衰老不远
...入到了衰老期有直接关系。二、平时在生活中多注意可以延缓衰老人类的衰老是不可避免的,年纪大了以后,就会出现各种各样的疾病。但是我们依旧能够通过一些方式来延缓老化的速度。比如说在日常生活中避免剧烈运动。现...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...,放松心情。05女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老豆制品:豆腐、豆浆、豆皮等豆制品富含大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,能够调节女性体内的雌激素水平。常吃豆制品不仅可以补充雌激素,还能够增强免疫...……更多
女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错
...调理的话,那么衰老的速度就会变得越来越快。女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错女性过了40岁以后,需要多吃一些富含雌性激素的食物,这样就可以使身体内的雌性激素增加,对于身体的健康也是很有好处的...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...营养均衡的饮食、适度的运动以及养成健康的生活方式来延缓衰老的进程。建议:5物要舍得吃,对女人好莲藕莲藕是日常生活当中非常常见的一种根茎类蔬菜,平时很多人都会通过莲藕来养胃护胃,其实女性在绝经之后常吃莲...……更多
女性衰老“加速器”排名已发,勤洗头排第4
...“加速器”排名公布,勤洗头排第4,第1很多姐妹还在做延缓衰老、留驻女人青春魅力?是人们特别是女人千百年来永恒的梦想。嫦娥奔月、不老丹、人参果的历史传说,都寄托了人们无限的遐想与幽思。 随着现代医学技术的发...……更多
女性进入绝经期后,想要养生保健、延缓衰老,需牢记4件事!
...的生活和工作造成影响,因此女性在进入绝经期后,想要延缓衰老,要特别注意下面这4个问题!一、注意饮食女性在进入绝经期之后,身体内部的血管会变得比较脆弱,因此更应该注意对饮食进行控制。具体来看,女性在平时...……更多
女性衰老来临时,“下半身”常现3种迹象,自测下
...这些运动也可以有效的预防和延缓皮肤松弛的现象。二、延缓衰老需要怎么做 1、保持良好的心情保持积极乐观的心态对于预防衰老是非常有效的,好的心态能使人年轻,减少争吵和生气,生气能加速衰老的步伐,为了让自己看...……更多
下半身呈现的这三个表现,可能是身体开端衰老的信号
...此时,女性应该留意颐养身体,坚持安康的生活方式,以延缓衰老的速度。臀部肌肉变得松弛随着年龄的增长,身体中的肌肉量和骨质量逐步减少,这可能招致臀部肌肉松弛,影响身体的曲线和美观。此时,恰当的锻炼和营养补...……更多
女性绝经之后做好三件事情,或许就不会衰老的很快
...不可逆转的,但是日常生活中我们可以通过自己的努力来延缓衰老,这样能够让我们年龄增长的同时尽量将其带来的负面影响降低,对于我们的身体健康以及生活质量改善都能够产生一定的帮助效果。 ……更多
2022-12-16 19:04:00衰老,很快,事情,女性
月经持续3天与7天的女性,在衰老速度上究竟谁更快?深入探究解
...饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少压力等,都有助于延缓衰老过程。对于月经持续时间较短的女性来说,如果她们的生活方式健康,那么她们的衰老速度可能不会比月经持续时间较长的女性更快。相反,如果月经持续时间较...……更多
在平时如果发现臀部下垂,就说明身体在衰老了
...习惯和生活习惯,可以很好的保养女性的身体,也能起到延缓衰老的作用。 ……更多
女性如果出现这几个表现,那是衰老找上门了,不要忽视!
...要的,若要比喻,脸可能就是自己的命根子。一直以来,衰老是女性最恐惧的事情,男人是越老越值钱,而女性却相反,这何尝不是一种不公!很多的女性为了抗衰老,买了很多护肤品,保护自己的皮肤,要想要抗衰老,只是用...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...少,骨骼密度下降,骨骼的脆弱性也随之增加。男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手健康的饮食饮食对于延缓衰老有着重要的影响,建议男性注意均衡饮食,摄入足够的营养物质,如维生素、矿物质、蛋白质和膳食...……更多
女人衰老别害怕,把它当做“零食”吃,补充雌激素,延缓衰老
很多人都在感慨时光的流逝,对于许多人来说,永葆青春也是一件非常奢侈的事情,不仅很多老祖宗曾经有过这样的追求,现在的很多朋友也是有着这样的梦想,可惜到现在为止,还没有一个人成功过。的确,年轻的面孔跟身...……更多
抗衰老的秘诀,坚持做下去,你或许比同龄人更年轻
...能够增强人体内脏器官机能,降低器官衰退的速度,从而延缓衰老。4.远离烟酒女性想要避免身体衰老速度加快,平时应该远离烟酒,这样才能防止衰老速度加快对人体健康造成影响。很多女性也有长时间抽烟喝酒的行为,而烟...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...良好的生活习惯和饮食习惯,注重保养,才能够帮助自己延缓衰老,呵护身体健康。女人绝经之后,若想延缓衰老、补充气血,尝试多喝“2汤”黑豆红枣汤将适量的黑豆和红枣洗净,加入适量的水,炖煮2小时左右。黑豆富含蛋...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...煤峰会会去额外的眷顾谁。不过,保养得当的人却也可以延缓衰老。所以在这里提醒各位女性朋友,一定要做好提前的抗衰工作,不要等到衰体侧据老真的来临了再去后悔!女性衰老标志:“3松2大1臭”或很明显,对照自查,你...……更多
口服胶原蛋白真的能抗衰老?医生:想要抗衰,还不如做好这4点
...使身体各个器官正常运行,从而帮助我们提高身体素质,延缓衰老,这才是行之有效的方式。 ……更多
女人衰老的4个“标志”,若你一个也没有,或许比同龄人更年轻
...的衰老,在平时的时候也要尽量的做好以下的几点有效的延缓衰老。有很多女性为了爱美经常穿一些紧身的衣裤,就这样可以避免身上的缺陷但是经常穿一些紧身的裤子就会对女性的子宫和卵巢造成压迫,就会导致机体的血液循...……更多
女性绝经后,会衰老吗?医生:4物要舍得吃,或有帮助
...点” 保持健康的生活方式和积极的生活态度,被公认为延缓衰老的有效法宝。这些看似微小的日常习惯,实际上却能使衰老的脚步变得更为缓慢。饮食杂一点在饮食方面,应追求膳食的多样性。每天尽量摄取12种不同的食物,...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...效果与芦笋、菜花一样处于较高的水平。在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分,这种成分能有效的抵抗细胞的老化,延缓细胞衰老的速度,因此愿意让自己衰老慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。5.鱼肉人体可以在鱼肉中摄取...……更多
阻挡不了衰老的出现,那就延缓它的速度
...龄的不断推移,身体还是会出现老态。尤其是45岁之后,衰老速度可以用“断崖式”来形容……对于很多女性来说,衰老的已经不仅仅是年龄,更多的是容貌和心态。好像一夜之间,就老了好几岁一样,不敢照镜子。确实,45岁...……更多
女性变老时,身体的改变藏不住,及时留意,并学会延缓衰老
...了。女性变老时,身体的改变藏不住,及时留意,并学会延缓衰老改变一:身材发福,腹部有赘肉、臀部下垂对于进入中年阶段的人来说,身材发福可能会把原因归咎于代谢,美其名曰:人老了,代谢慢了,自然就胖了,很多人...……更多
四五十岁依旧看起来活力十足的女性,就是因为前期的保养工作到位
...说,每个人都逃不过衰老的结局。即便你在努力,也只能延缓衰老,阻挡不了衰老的脚步。人到中年,衰老的迹象会越来越明显。这个时候,女性要是在不提高警惕,那么接下来就会进入断崖式的衰老期。简单来说:衰老,都是...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...关心与爱护。不妨常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老1.百合要想实现逆生长,首先要注意卵巢的保养。子宫卵巢有利于代谢雌性激素。伴随着女性年纪的提高,四十岁之后卵巢会骤降,所以在日常生活中不妨多吃百...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...眠和加重痛经症状。04如何改善卵巢功能,以预防早衰、延缓衰老?健康饮食保持均衡营养的饮食对卵巢功能至关重要,增加蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪的摄入,并限制加工食品、糖分和饱和脂肪的摄入。规律...……更多
女性过了这个年龄,谨记“1忌2勤3不贪”,衰老的脚步或会放慢
...虽然衰老是不违背的自然过程,但只要做好生活保健就能延缓衰老。女性35岁后如何延缓衰老?熬夜是衰老的催促剂,长时间熬夜和睡眠不足会破坏皮肤角质层完整性,使得皮肤中大量水分流失,从而加快皮肤老化速度。皮肤屏...……更多
喝咖啡对身体有哪些好处?女性喝咖啡,会延缓衰老还是加速衰老?
想象这样一个场景:清晨的阳光透过窗帘缝隙,轻轻拂过脸庞。你坐在餐桌前,手中捧着一杯热腾腾的咖啡,随着那股熟悉而令人振奋的香气缓缓飘散,整个世界似乎都安静了下来。这是许多人日常生活中的一幕,咖啡不仅仅...……更多
为何有的女性停经后依然年轻?可能是这4个因素的作用,来看看吧
...物质有助于清除体内的自由基,减少氧化应激反应,从而延缓衰老。2、体育锻炼:适度的体育锻炼可以增强肌肉力量、改善心肺功能、促进血液循环,有助于维持身体的年轻状态。3、睡眠充足:睡眠是身体恢复和修复的重要时...……更多
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炎炎夏日,冰镇西瓜、冷饮雪糕成为消暑标配,空调房更是避暑圣地。然而,这种"冰火两重天"的生活方式,却让人们的肠道备受煎熬
2025-07-29 10:09:00
260斤小伙遭遇重度脂肪肝 “胃转流支架术” 为他带来健康转机
小王(化名)今年25岁,体重高达130公斤(BMI 40kg/m2),多年前被诊断为重度脂肪肝,肝功能指标异常飙升了5倍以上
2025-07-29 06:53:00
街边推拿店一次腰部“放松”没想进了医院 医生提醒:暴力按摩的尽头可能是康复科
最近,26岁的小徐(化名)想通过按摩来缓解腰痛,不想推拿之后腰痛加剧,被120急送医院。“揉腰”后两腿“僵住一样”“我只想揉个腰放松下
2025-07-29 06:54:00
最近多人中招这种病,最小患者才6岁 警惕冷风直吹,日常做好劳逸平衡 为神经穿好“防护衣”
这几天的杭州受台风影响,时不时的降雨带来了些许凉意,但雨后闷热的空气仿佛一个巨大的蒸笼,让不少人直呼“这条命是空调给的”
2025-07-29 06:54:00
三伏首日人潮涌动,济南市五院中医科三伏贴成市民健康新选择
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹 实习生 钱玺羽7 月 20 日,2025 年三伏天正式拉开帷幕,济南市第五人民医院中医科门诊迎来众多贴敷市民
2025-07-28 17:12:00
社会共治,消除肝炎!2025年世界肝炎日,我们在行动!
7月28日的黔灵公园内,一块醒目的“社会共治,消除肝炎”主题背景板前,数张义诊桌一字排开。来自贵州省疾控中心、贵阳市疾控中心
2025-07-29 00:32:00
【世界肝炎日】“肝”货满满!遵医二附院专家带你走出肝炎误区
多彩贵州网讯 2025年7月28日是第15个“世界肝炎日”,我国今年的宣传主题是“社会共治消除肝炎”。肝脏是人体重要的“解毒工厂”“代谢中心”
2025-07-28 09:48:00
含铅锡壶当调料罐 3岁宝宝血铅超标!
汤卫红 杭州市妇女儿童医疗集团朝晖院区(杭州市儿童医院)消化内科主任、主任医师年初,一位3岁的小宝宝因为“食欲不振,异常好动”来到消化内科就诊
2025-07-28 10:27:00
知名舞蹈演员自曝患癌 乳腺癌四个信号要重视
孟柠 杭州师范大学附属医院甲乳外科副主任、主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
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老年便秘患者日常饮食如何调整?
@勇往××:钟医生您好,我想请教一下,我老爸79岁,大便每天都解,就是第一节太硬,每次大便都会引起肛裂出血,疼痛难忍。请问这种情况有没有办法改善
2025-07-28 10:58:00
子宫憩室引起贫血怎么办? 绝经后应用激素是什么目的?
@金×:请问一下医生,我绝经半年了,前几天子宫位置有像以前不舒服的那种痛,今天感觉好了点,我这样的情况要不要去检查一下
2025-07-28 10:58:00
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当肿瘤诊疗进入精准化时代,一所融合国际视野与本土智慧的肿瘤专科医院正为齐鲁大地的患者带来新的希望。济南君心肿瘤医院——这所由归国华侨杨军博士创立的山东省首家中美合资肿瘤专科医院
2025-07-28 11:59:00
国家最新指南推荐藿香正气滴丸:科学防暑与中药的热射病预防方案
高温威胁下的健康预警2025年夏季,全球气候变暖叠加厄尔尼诺现象,我国多地气温突破40℃警戒线。据《中国热射病诊断与治疗指南(2025版)》披露
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《中心好医声》科普直播栏目开播,健康减重话题获60余万播放量
7月25日,齐鲁晚报・齐鲁壹点联合山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)打造的《中心好医声》健康科普直播栏目开播
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东城中医医院特聘专家郑军:小儿便秘怎么办?家长必看的调理指南
出诊时间:每周四下午16:00-18:00,周日下午13:00-17:00郑军,东城中医医院特聘专家,主任医师,教授,硕士研究生导师
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