- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食用包菜可以促进身体新陈代谢，提高免疫力，抗氧化，延缓衰老。此外，包菜中的膳食纤维和维生素可以润滑肠道，促进肠蠕动，对于缓解便秘非常有效。和苹果相比，每100克的包菜中含有约240微克的天然叶酸，是苹果叶酸含...……更多
2023-12-03 17:30:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用,维生素
...生素C的水果尤为重要。维生素C不仅有助于增强免疫力、延缓衰老，还能改善胃口、提高身体活力。那么，哪些水果是春天的最佳选择呢？1、草莓草莓被誉为“水果皇后”，其营养价值丰富，尤其是维生素C的含量更是居于水果...……更多
2024-05-15 11:09:00延缓衰老,免疫力,衰老,维生素,胃口,免疫
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢？别急，不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下～仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...日常餐桌上不可或缺的食材，因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里，我们将深入探讨红薯叶和红薯的营养价值及制作方法，希望能为大家带来更多健康饮食的启示。红薯叶：神奇的“长寿菜”
红薯...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...有助于补血，缓解贫血症状。红枣还具有保持皮肤健康、延缓衰老的功效。红枣中含有多种抗氧化物质，能够抑制自由基的生成，防止细胞老化，从而达到延缓衰老、保持皮肤年轻的效果。同时，红枣还富含多种维生素和矿物质...……更多
2023-05-07 22:22:00抗衰老,红枣,贫血,奥秘,科普,养生
...来说非常重要，它不仅可以改善气色，增强免疫力，还能延缓衰老，增加活力。为了帮助大家更好地了解如何养好气血，下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助！羊肉——清炖羊肉汤羊肉...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...消化；胡麻油含有丰富的维生素E，它能起到美容养颜、延缓衰老的作用，它还能有效排除体内的毒素。胡麻油能降低血压，扩张血管，提高人体的免疫力，它还有消肿、止血的作用，对于身体淤肿有很好的疗效。作用与功效1、...……更多
2024-02-11 22:01:00麻油,功效,作用,麻油,作用,衰老
...。经常食用山药，不仅能维护肾脏的正常功能，还有助于延缓衰老过程，让你在寒风中保持旺盛的体力。
就这样，山药不仅在寒冬中为我们筑起了一道坚实的免疫墙，同时也在我们的身体内部悄悄地进行着一场温暖的“修复工...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...氧化成分，如维生素C、锌等，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。男士食用红糖有助于抵抗衰老，保持年轻状态。三、红糖的食用方法及注意事项1.红糖可以直接用热水冲泡饮用，也可以加入红枣、枸杞、姜片等食材一同煮...……更多
2023-11-07 17:08:00红糖,养生,男士,好处,红糖,食用
...宁生理活性蛋白及大量的维生素，能够帮助增强人体自身免疫力，并且苦瓜含有较高的维生素B17，这类维生素对于病菌细胞有较强的的杀伤力。所以，坚持食用苦瓜，加强人体免疫组织的好处会悄悄找上门。促进人体排毒人体本...……更多
2024-02-21 22:13:00糖尿,苦瓜,不仅如此,食用,糖尿病,好处
...来说，圆生菜富含抗氧化物质，能够抵抗自由基的侵害，延缓衰老，保持肌肤年轻。此外，圆生菜还含有维生素C和其他抗氧化物质，可以提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。钾是维持体内正常代谢和水平衡的重要...……更多
2023-11-26 11:47:00生菜,延缓衰老,衰老,侵害,抵抗,物质
...质、脂肪、维生素等多种营养物质，有助于增强免疫力、延缓衰老、促进骨骼发育。其次，干香菇富含多糖类物质和多种微量元素，具有抗癌、降血压、抗衰老等功效。再次，青红椒富含维生素C等多种维生素，对提高免疫力、...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...进肠道健康，并通过其中的抗氧化物质对抗自由基损伤，延缓衰老。由于口蘑的烹饪方法多样，无论是炒菜、凉拌还是炖汤，都可以带来不同的美味享受。
四季豆：维持健康并预防衰老的超级食材四季豆是一种常见的蔬菜，它...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...常吃黑豆可以促进血液循环，改善头发质量，减少皱纹，延缓衰老，对于女性尤其受欢迎。同时，黑豆还具有补肾益智，防止大脑老化迟钝等多种功效。在本文中，将介绍黑豆的营养价值和各种美食做法，希望对大家有所帮助。...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
前言：提到保持年轻，延缓衰老，黄体酮无疑是女性的“法宝”。而补充植物中的黄体酮成为一种自然、健康的选择。本文将为大家介绍三种含有“植物黄体酮”的食物，它们分别是黄豆、香菇和菠菜。通过食用这些食材，可...……更多
2024-03-26 11:34:00老得,肤色,植物,女性,黄体酮,菠菜
...老和萎缩。然而，通过饮食和生活习惯的调整，我们可以延缓衰老过程，并减轻相关风险。对于中老年人而言，饮食中摄入一些富含营养的食材，特别是那些有助于保持大脑健康的食品，显得尤为重要。黄花菜可谓是一种理想的...……更多
2023-11-02 06:19:00老年人,黄花,黄花菜,五花,五花肉,大脑
...抗寒冷和增强免疫力。此外，冬季进补还可以滋阴补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物，如乌鸡、山药等，这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...择。此外，花生米中的维生素E具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，让肌肤更加光滑细嫩。所以，不妨每天固定摄入一把花生米，为自己的健康加点“长生果”。芹菜炝拌花生米的制作方法芹菜炝拌花生米是一道美味可口的凉菜...……更多
2024-03-25 17:16:00花生米,免疫力,花生,免疫,体力,物质
...锌的含量较高。这些营养成分对于增强免疫力、抗氧化、延缓衰老等方面都有着重要的作用。此外，枸杞还含有丰富的多糖类物质，具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效。因此，适量食用枸杞对于保持健康非常有益。二、枸杞并不...……更多
2024-01-21 10:50:00多糖类,调节免疫,抗肿瘤,多糖,枸杞,功效
...色苍白，促进血液循环，同时富含的抗氧化物质也有助于延缓衰老，维护皮肤健康。3.青衣护卫：菠菜菠菜是补铁佳蔬，含有大量铁质、叶酸、维生素A和维生素C等营养物质。铁质是血红蛋白的重要成分，能有效预防和改善贫血...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...富的花青素和抗氧化物质，是一种滋补食材，不仅有助于延缓衰老，还能提高免疫力，是美容养颜的必备食材。尤其在秋冬季节，多吃紫薯不仅能温暖身体，还能带来健康与美味的享受。无论是紫薯银耳粥、紫薯饼、紫薯开花馒...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...弱多病的人群，食用枸杞或将其用于茶饮可以强壮身体、延缓衰老，提供实真实在的好处。养肝明目每晚睡前生嚼几粒枸杞，这一简单的小习气，假如坚持下来，会带给你意想不到的安康好处。特别是关于常常熬夜的年轻人，以...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...食用一些西米来进行调理，可起到很好的滋补功效。2、延缓衰老西米有延缓衰老的功效。因为西米中含有丰富的维生素b，不仅能够防止皮肤干裂，滋养皮肤，还可滋润头发，让自己的发质变得更好。同时，还能增加皮肤细胞弹...……更多
2024-05-09 17:32:00功效,作用,功效,皮肤,作用,糖尿
...糖分、蛋白质等多种营养成分，老人常吃可以增强体质，延缓衰老，因此多吃番茄有很多益处。一、番茄中含有大量的维生素c，可以保护胃黏膜番茄中含有大量的维生素c，这些维生素c可以有效地清除胃内的酸性物质，缓解胃酸...……更多
2023-04-15 19:54:00益处,番茄,老年人,科普,营养,知识
...波动，食用海参可以帮助人们预防感冒、流感等疾病。4.延缓衰老海参中的丰富营养成分，可以有效抵抗自由基的损伤，延缓细胞衰老。长期食用海参，可以帮助人们延缓衰老，保持年轻状态。四、海参的食用方法海参的食用方...……更多
2023-11-07 17:11:00海参,活力,身体,海参,养生,人们
...能够起到一定的预防作用，同时还可以改善眼部疾病。2.延缓衰老其实对于女性朋友来说，在日常生活中，坚持用一些枸杞来泡水喝的话，还能够起到美容护肤的效果，其中富含维生素C以及胡萝卜素等。特别是其中的维生素a，...……更多
2023-04-19 20:41:00枸杞,致癌,食用,同时,医生,枸杞
...人体患传染病的风险。3.抗癌抗衰老小小蓝莓也有抗癌和延缓衰老的功效，蓝莓中含有的花青素是天然的抗氧化剂，具有极强的氧化性，其抗氧化能力去其他蔬菜和水果都要强。再加上蓝莓还含有黄铜类物质和维生素C，都可以很...……更多
2023-04-23 12:59:00蓝莓,酸甜,味道,人体,作用,蓝莓
...多酚类化合物和抗氧化酶，具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老，保护身体免受自由基的侵害。红薯的家常做法及技巧
1、红薯银耳莲子羹红薯银耳莲子羹是一道口感细腻、味道甜美的甜品。做法简单，准备材料包括红薯、银...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...维生素E，这些抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，让肌肤保持年轻活力。黄酮类化合物具有抗发炎和抗过敏的作用，可以减少皮肤敏感和红肿。而维生素E则有助于保湿肌肤，使肌肤柔软光滑。如果你想拥有年轻...……更多
2024-01-12 10:18:00马齿苋,炎症,免疫力,维生素,免疫,物质
...随着夏日炎炎，许多男性朋友都希望能够保持青春活力，延缓衰老的脚步。这不仅需要适当的运动和良好的生活习惯，更需要合理的饮食来支持。今天，就为大家推荐四款能够抗衰老、助活力的美食，让我们一起来看看，为了身...……更多
2024-06-11 17:39:00秘诀,夏日,活力,男性,饮食,美食
更多关于健康的资讯：
夏天好热啊，吃东西时得小心点。中老年人得注意啦，夏天最好少吃油腻的肥肉。肥肉热量高，太油腻，对身体不太好，特别是那些有“三高”问题的
2024-06-15 12:56:00
西红柿炒蛋、青椒炒土豆丝、冬瓜炖排骨，这些餐桌上的经典组合，简直是绝配，让人吃了还想再吃。夏天凉拌菜最受欢迎啦，好吃又解暑
2024-06-15 12:59:00
孙淑玉 烟台报道 通讯员 李成修帕金森病是一种慢性进展性疾病，烟台毓璜顶医院神经内科主任医师巴茂文表示，随着我国人口老龄化加剧
2024-06-15 18:10:00
气温节节攀升对“菜篮子”“果盘子”供应是个不小的考验。6月15日，记者走访了我市部分菜市场、生鲜门店和批发市场发现，蔬菜
2024-06-15 19:42:00
本文转自：人民日报客户端史自强据衡水市饭店餐饮协会消息，由衡水市商务局监制、衡水市饭店餐饮协会绘制的《衡水市美食地图》和首批《衡水市地标美食名录》正式发布
2024-06-15 20:20:00
本文转自：中国新闻网中新网昆明6月15日电 (记者 胡远航)15日，在昆明召开的中国—东盟“健康呼吸之路”研讨会上，中国
2024-06-15 21:22:00
本文转自：新华网新华社东京6月15日电（记者钱铮）日本京都大学iPS细胞研究所日前发表公报说，以肌萎缩侧索硬化症（俗称“渐冻症”）患者为对象的博舒替尼Ⅱ期临床试验显示
2024-06-15 22:25:00
本文转自：央视新闻近日，巴西副总统阿尔克明在接受总台专访时表示，中医提倡饮食得当，包括草药、茶、针灸、运动、气功、拔罐
2024-06-15 17:21:00
本文转自：参考消息参考消息网6月15日报道 据澳大利亚“对话”网站近日报道，2011年，在英格兰的一次拍卖会上，约翰·列农的一颗牙齿以略高于31000美元的价格售出
2024-06-15 19:22:00
许多人可能经历过深夜突然惊醒的情况。通常，如果一晚中醒来的次数不超过两次，并且醒来的总时间少于睡眠时间的10%，这可以被认为是正常的
2024-06-15 14:05:00
每个人都有自己独特的天然气味，这就是我们通常所说的“体味”。通常，人们认为身体散发出的不寻常气味，是由于个人卫生习惯不佳造成的
2024-06-15 14:10:00