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冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...症状,除了保持良好的生活习惯,合理饮食也起着重要的作用。本文将介绍一些常见的治咳嗽食物,帮助您预防和缓解咳嗽。充足的水分摄入对于预防和缓解咳嗽非常重要。水可以保持呼吸道的湿润,减少刺激和炎症。水还可以...……更多
春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕
...正意义上的香料。作为一种味剂,罗汉果在卤水中的主要作用是增甜,其甜味来源于罗汉果甙,这种物质的甜度甚至达到了砂糖的300倍。因此,罗汉果在卤制过程中起到调节口感的作用,使食物更加美味。在麻辣口味的卤水中,...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...二、冬瓜薏米排骨汤: 冬瓜味甘性凉,具有清热利尿的作用,有助于清肺降火。薏米性平味甘,有利尿消肿、清热解毒的功效。搭配排骨煮汤,不仅口感鲜美,而且有助于调节体内水分,清洁肺部。材料:冬瓜300克;薏米50克;...……更多
让中医赞不绝口的养肝护肝良药——鸡骨草!
...它具有很多的药用价值,尤其在养肝护肝方面有着显著的作用。下面就来详细介绍一下鸡骨草的养肝护肝功效。1.清热解毒、助排肝毒现代生活中,我们经常接触到各种化学物质,如空气污染、食品添加剂、药物残留等,这些物...……更多
优甲乐真的没有副作用吗?
...知中,误认为优甲乐是一种“激素”,吃多了对人体的副作用很大。事实上,这个观念是不对的。优甲乐是一种人工合成的甲状腺素,可以用于甲状腺功能不足补充治疗或手术后的替代治疗,与我们一般所说的“激素”完全是两...……更多
达洛特:奥纳纳发挥作用是时间问题 我们要在比赛中展示教练想法
...好。他热爱工作,所以他展示能力并在球队中发挥决定性作用只是时间问题。在队友和主教练的帮助下,他在所有方面都变得更加强大,我认为一切进展顺利,他证明了自己可以做出那些扑救。关于球队最近的整体表现——我认...……更多
清明时节话“三防”
...下两侧凹陷处。常按风池穴,可起到祛风、清热、降火的作用。建议每次按压30下,每天多次,以按压处稍微有发热与酸胀感为宜。常饮温水。常饮温水可改善血液循环,促进新陈代谢,有助于预防感冒。注意不要等到口渴时再...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...能够扩张血管,促进血液循环,对于炎症也有很好的去除作用。所以有妇科炎症的女人多吃点大葱,对于保护子宫,去除炎症有很好的效果。榴莲的味道闻起来比较臭,但是吃起来很香甜,榴莲的营养价值也非常高,榴莲中含有...……更多
骨折了喝骨头汤,促进骨骼愈合?医生:其实真正管用的是这些食物
...骨折愈合的早期,受损后的骨骼需要依靠骨髓以及骨膜的作用才能够再生,而骨髓和骨膜只有在增加骨胶原的情况下,才能够发挥作用。但是,骨头汤中所含较多的钙质与磷元素达不到增加骨胶原的效果,而且还会使骨骼中的无...……更多
酸枣仁怎样吃治失眠最有效
...仁是一种常见的中药材,很多人都知道它具有养心安神的作用,对失眠有一定的帮助,那么酸枣仁怎样吃治失眠最有效?一起来了解一下吧。酸枣仁怎样吃治失眠最有效1.酸枣仁甘草水将两升酸枣仁加入八升的水熬制六升的时候...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...即使用它来做日常的汤羹、茶饮也是很好的,没有什么副作用!再次,枸杞菜中含有丰富的钙元素,高血脂、高血压患者需要摄入高钙,因此可以优先选择用来降脂、降压;枸杞菜中还含有丰富的铁、锌等元素,其中铁的含量非...……更多
老年人要留意蛋白质不足
...生命活动不可或缺的物质,“它在人体内具有多种功能和作用,如维持组织结构的稳定性和弹性;帮助营养物质在体内输送;被分解代谢产生能量。”蛋白质还是决定人体免疫系统强弱的关键物质,形成抗体的基础就是蛋白质,...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...,这些矿物质对于维持机体的正常代谢和发育具有重要的作用。因此,食用板栗能够为身体提供丰富的能量和营养,增强体质,改善贫血情况。2、红枣 红枣是常见的一种中药材,也是一种非常好的补品。它富含多种营养物质,...……更多
...技术和神经科学原理,通过与患者的肌肉和神经系统交互作用,实现肢体的功能性康复。对于脑梗塞患者来说,这种康复系统可以通过精确地控制和模拟肌肉运动,帮助患者恢复肢体的功能性活动。此外,脑-机器人康复系统还...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家|陈敏剑:脾胃入手,扶正祛邪 补气血祛风湿
...羌活除湿汤当中的独活、川芎等,有着较好的祛风祛湿的作用,两方并用则可为患者补足气血的同时祛除风湿。此外,四肢冰凉的患者一般脾胃虚寒,导致脾胃功能低下,祛湿能力不足。附子理中丸中的“附子”是扶阳驱寒的良...……更多
常年喝烧开的自来水竟会伤身?关于饮用水,这些常见的误区要了解
...没有其他营养元素,说白了经常喝纯净水只能起到解渴的作用,所以根本不适合长时间饮用。2、矿泉水很多人从这种水的名字中就可以得知,这是一种含有矿物质的水,殊不知水中添加的矿物质含量极少,根本无法满足人体对...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...这些化合物中包括致癌物质和一些促癌剂,这些物质共同作用,增加了吸烟者患癌症的风险。经过研究鉴定,香烟中的致癌物质主要包括镉、放射性钋、亚硝胺β-萘胺苯酚、苯并芘等,这些物质不仅对吸烟者的身体健康造成危害...……更多
风衣+短靴,这才是最时尚的搭配!
...干净又柔和。完美无缺;而这个体型又黑又窄。也有积极作用▼如果您对廓形和体积感到有风,请不要担心。首先,选择短鞋的参考款式,减少风的强度,不仅给设计带来精致细腻的感觉,还能起到弱化的作用; 另外,选择紧...……更多
健康体重,从你我开始
...改变,血液中的胆固醇和脂肪含量会增高,对血管有保护作用的高密度脂蛋白反而下降。多余脂肪对血管和心脏的压力也增加了这些器官的负荷。这样就很容易引起动脉粥样硬化和高血压,后果严重者则发展为冠心病和脑卒中。...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...以将白萝卜生吃、煮汤或拌凉菜,都能发挥其清热降火的作用。推荐做法:萝卜粉丝汤材料:萝卜:1根,去皮切片;粉丝:适量,提前泡软;瘦肉:适量,切片;生姜:适量,切片;青蒜:适量,切段;食用油:适量;盐:适...……更多
扭伤跌伤后,痛肿迟迟不退?那就这些方法能给你治好
...关节的稳定性。玉林正骨水中的一些成分具有消肿镇痛的作用,能够减轻因骨折、骨刺、关节炎等引起的疼痛和局部肿胀。它可以促进组织的修复和再生,加速康复过程。当跌打损伤或扭伤发生时,急救和及时的康复是至关重要...……更多
这4个有氧运动强度刚刚好,肝病患者首选!
...合的运动方式和强度。运动对于肝病患者来说有着积极的作用,可以改善体质、增强免疫力、减轻肝脏负担,同时也有助于心血管健康、减轻压力和焦虑等。1.散步对于肝脏有问题的人来说,散步比慢跑更安全,不会增加肌体的...……更多
脂肪肝减不掉怎么办?送你一个小方子,是消脂的“万能神方”!
...可能导致脂肪在肝脏内沉积,进而形成脂肪肝。3.药物副作用:某些药物或化学物质对肝脏的毒性作用,可能导致脂肪肝的形成。长期使用某些药物或接触有害物质,可能导致肝脏损伤,进而引发脂肪肝。4.肥胖和糖尿病:肥胖...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...环动脉血压增高人群:适量饮水对于维护血压平衡有积极作用。过量饮水可能导致血压短暂升高,因此,建议在医生指导下,根据自己的健康状况调整每日的饮水量。在特定健康状况下,如肾功能不全,更应在医疗专业人士的指...……更多
赤小豆薏米水祛湿的功效不显著?看看你是不是掉入了这几个误区
...中,有一个经常被忽视却至关重要的器官——肾脏。它的作用就像树根一样,默默地支持着我们的整个身体健康。然而,当肾脏生病时,它会发出一些“报警信号”,提示我们注意。这些信号可能并不显眼,却是身体发出的求救...……更多
...学上讲餐前喝汤能够减少15%左右的食物摄入量,起到减肥作用。餐后喝汤会冲淡胃酸,影响消化吸收。其实不管是饭前还是饭后,对于正常人来说,喝一小碗影响都不大。如果想减肥,那就选择在饭前20分钟内喝汤。但不可大量...……更多
...发扬下去,希望老支书保持先进典型本色,发挥榜样引领作用,在乡村建设、乡风文明等方面继续贡献自己的智慧和力量。黄大发感谢党的关怀和爱护,表示将始终以一名共产党员的标准严格要求自己,永远“听党话、感党恩、...……更多
...示,吃冷饮只能暂时降低体内的温度,却没有消暑解渴的作用。中医讲究“以热祛热”,虽然夏季气温比较高,但有些人体内还是有寒的,吃温热的食物比较适宜。专家表示,天热时大量进食冷饮不仅不利于消暑,大量食用后,...……更多
...、关节,加速气血流动,可以起到调节情志、宽胸理气的作用。闭眼睛。中医认为,“肝开窍于目,在液为泪”,肝脏与眼睛相通,总觉眼睛疲乏或是流泪,可能是肝脏在作怪。闭上眼睛,双手食指端轻轻压在眼睑上,微微揉摩...……更多
锌硒主要是干什么的?一文科普下
...生长慢、掉头发、男性功能减退、身体有炎症锌硒的主要作用1.甲状腺的重要营养2.可以提升免Y力,帮助对抗B毒3.不错的抗氧化剂,可以清除自由基,防晒很重要4.锌,帮助孩子长高,对于男性很重要5.对抗炎症,防止神经衰弱锌...……更多
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俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
咽炎:咽喉的 “困扰之源”
在我们的生活中,咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”,时不时地出来作祟,给我们带来诸多不适和烦恼
2024-10-21 15:36:00
阜阳市颍东区:“家门口”就能享受到上海肿瘤专家医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道10月18日,阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际,复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
2024-10-21 16:44:00
中老铁路国际冷链专列抵京 390吨老挝香蕉上市
本文转自:人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 (记者尹星云)10月20日
2024-10-21 17:06:00
安徽庐江:跟踪服务不停歇 助力高素质农民创佳绩
本文转自:人民网-安徽频道技术人员深入田间地头,实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节,10月18日,安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
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行业媒体深度对话 中国酿酒大师徐钦祥详述口子窖
本文转自:人民网-安徽频道2700余年前,古濉溪是汴河入濉水之口,俗称口子,口子酒因此得名。以此为肇始,黄淮名酒带上的明珠口子窖
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湖南宁远仁和镇:清廉乡村建设为乡村振兴注入“廉”动力
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2024-10-21 17:22:00