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...寿和健康最有益？近日，一项近10万人研究找到了“最佳延寿运动”，这几种运动效果最好，但很多人没练对！健康时报图最佳延寿运动出炉：这几种运动延长寿命效果好2024年8月，欧洲衰老生物学研究所的研究人员在《老年科...……更多
2024-08-16 12:14:00延寿,运动,效果,研究,运动,延寿
...统中医强调药食同源的理念。许多抗衰老的方药，如首乌延寿丹、当归补血汤等，都体现了通过调理身体达到预防疾病的目的。 ……更多
2024-03-02 06:01:00运动,延寿,衰老,过多,研究,运动
...好事，但还是要讲究科学的办法。”一、中山大学：最佳延寿、抗衰运动是这个跟林芳一样，几乎所有人都畏惧衰老。但衰老是不可抵抗的。一般来说大脑从20岁开始缓慢的衰老，40岁起就会逐渐有记忆力下降的表现，心脏是从40...……更多
2024-09-16 19:32:00时间表,身体,时间,延寿,衰老,运动
...某些运动项目在延长寿命方面尤为出色。1.撑杆跳：男性延寿的冠军撑杆跳，这个充满力量与优雅的运动，不仅能锻炼全身肌肉，还能提高身体的协调性和灵活性。研究显示，它能让男性的寿命延长8.4年，是男性延寿的冠军。想...……更多
2024-09-24 19:42:00延寿,运动,寿命,运动,延寿,身体
...医生告诉我，60岁之后，坚持做这三件事，可能比喝茶对延寿效果更好。”李老师更感兴趣了，迫不及待地想了解这三件事究竟是什么。赵大妈笑着开始分享她了解到的健康小贴士。她说：“首先是保持适量的运动，其次是良好...……更多
2024-08-21 18:11:00延寿,长寿,大妈,健康,老师,运动
...的发生风险，给健康带来全方位的益处。二、最新研究：延寿效果最佳的是这项运动
荷兰格罗宁根大学医学中心的研究人员在《老年科学》上发表过一项研究，探究了不同运动方式和寿命延长之间的联系。该研究将183个国家44...……更多
2024-08-28 21:23:00万名,长寿,老人,答案,调查,运动
... 为男性。结果显示：
对男性来说，撑杆跳和体操是最佳延寿运动，寿命分别延长了 8.4 年和 8.2 年，击剑和射击运动（如射箭）次之，约 6 年；而球拍运动、竞走、跑步、短跑、跨栏等，也可以将寿命增加5年左右。而对女性来...……更多
2024-09-05 12:55:00长寿,运动,小时,健康,运动,球拍
...，并将情况分析如下。01常吃西地那非，伤身体还是能“延寿”？西地那非，作为一种治疗男性ED的药物，能够通过抑制特定的酶来放松血管并促进血液流入Y茎，以达到B起的效果，然而，它并非一种能够长期服用的保健品或者补...……更多
2023-10-29 11:25:00延寿,西地那非,西地,身体,还是,西地那非
来自天津的张大姐，今年65岁，退休前是一家医药公司的业务主管，她退休后的生活，除了帮衬儿子儿媳照顾孙子，就是跟老姐妹们跳跳广场舞，偶尔也参加社区组织的旅游团，去外地旅游。这张大姐的身体一向硬朗，除了血压...……更多
2024-05-30 10:46:00延寿,长寿,研究,身体,老人,运动
氧气是人体“必需品”，细胞需从血液中吸取氧气为身体大大小小的活动供能。稍微一动就感到筋疲力尽，往往是氧气摄入量太低的表现。合格的摄氧量水平对保证机体有序运转、生命活动正常进行至关重要。北京体育大学运...……更多
2024-05-30 09:52:00延寿,运动,氧量,心率,运动,氧气
众所周知，长寿是人们一直追求的目标之一。人们不禁思考，到底活到多少岁才算长寿呢？长寿并不仅仅是简单的年龄数字，而是指一个人能够以较高的生命质量和健康的状态度过更长的时间。各种研究表明，坚持养成一些健...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...能够延长寿命。那么，吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”？本文将从五个要点出发，对这一问题进行探讨。首先，我们需要了解西地那非的作用机制。西地那非是一种磷酸二酯酶-5（PDE5）抑制剂，通过抑制PDE5酶的活性，...……更多
2024-01-21 10:42:00延寿,西地那非,西地,要点,身体,还是
...显有数据问题。实际上，之后还有研究发现，多吃主食能延寿。悉尼大学和新南威尔士大学的学者分析了1961~2016年联合国粮农组织的数据及103个国家和地区的1879份死亡率情况，结果发现：可见，随着年龄增加，碳水化合物的功...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...急，我慢慢跟大家说。一、最新研究：这么吃，中国人能延寿6年！2024年7月，《美国临床营养学杂志》刊登了一篇研究报告，指出从40岁起调整饮食，有望增加我们的寿命。研究显示，按照所谓的长寿饮食模式，人们的平均预期...……更多
2024-09-13 08:16:00延寿,长寿,饮食,研究,长寿,饮食
...。这一天短短的消息震惊了全球科学界，让我们对未来的延寿前景感到乐观。让我们一同迎接终极的延寿之旅。未来或将实现下一代延寿疗法近日，亚马逊创始人杰夫·贝索斯宣布将投资200亿美元用于推动逆转衰老技术的研究。...……更多
2023-12-14 10:25:00延寿,贝索,贝索斯,下一代,衰老,疗法
本文转自：哈尔滨日报童趣绘冰雪 童心迎亚冬延寿县开展儿童主题绘画活动本报讯（张月娇 记者 张大星）为迎接哈尔滨2025年第九届亚冬会，近日，延寿县精神文明办在延寿镇团结西社区开展以“童趣绘冰雪，童心迎亚冬”为...……更多
2024-04-21 09:39:00童趣,童心,冰雪,延寿,哈尔,孩子
新京报讯（记者田杰雄 王子诚）4月14日，在昌平区延寿镇的银山低谷间，北京昌平·延寿越野挑战赛鸣枪开跑。赛事分为5公里、20公里和42公里三个组别，上午8时，来自世界各地的约800名越野跑爱好者，共同奔入了延寿镇的山...……更多
2024-04-15 09:52:00延寿,昌平,挑战赛,越野,北京,路线
胡师傅是个老烟枪，一天两包烟，不抽就难受。老伴儿看到他这个样子总是会唠叨两句。谁知道胡师傅听到之后还反驳道；“你懂什么！现在的研究都在说吸烟可以长寿！”说完又自顾自的拿起香烟，但是最近胡师傅总觉着嗓...……更多
2024-05-28 09:54:00延寿,尼古丁,骗局,颠覆,认知,有害
...你知道吗？吃对主食竟然也能起到抗衰老的效果，甚至能延寿！健康时报图这样吃主食延寿、抗衰效果好2023年，中南大学湘雅公共卫生学院发表在《营养素》期刊上的一项研究发现，“吃对”碳水能长寿和抗衰老。①这项研究...……更多
2024-08-14 10:29:00延寿,长寿,主食,碳水化合物,主食,谷物
...常多，经常抽烟是很容易诱发癌症的，所以如果想要真正延寿，就一定要注意远离香烟。而且需特别提醒大家注意的一点是，远离香烟并不只是要求自身不能直接吸烟，对于二手烟雾也是应当及时远离的。3、远离酒精酒精在人...……更多
2024-06-21 12:50:00长寿,关键,运动,饮食,延寿,饮酒
...型职业农民的发展能力，近日，“2022黑龙江省哈尔滨市延寿县数字经济新媒体产业带头人高素质农民培训班”在延寿县农村合作经济服务中心结班。黑龙江广洁职业技能培训学校10余名教职工每天为学员提供“一对一”服务，跟...……更多
2023-01-30 10:54:00延寿,延寿县,带头人,一对一,数字,产业
秋天一到，新鲜的核桃就上市了，它们既有坚果的香味，又有水果的甜味。很多人爱吃核桃，因为觉得它能补脑。有新研究指出，适量吃核桃能降低得心脏病的风险，还能减少死亡风险，这是真的吗？一、常吃核桃的人，身体...……更多
2024-10-14 04:38:00延寿,核桃,血管,大脑,核桃,脂肪
本文转自：中国纪检监察报新华社11月27日电 美国威斯康星大学麦迪逊分校等机构不久前开展的一项针对小鼠的新研究发现，限制它们摄入异亮氨酸可带来体重稳定、延长寿命等益处，这在“中年”雄性小鼠身上尤其明显。此次...……更多
2023-11-28 02:45:00延寿,氨基,氨基酸,限制,动物,实验
人老最怕精气神不足！名中医带来三杯茶，强骨骼、延寿命！随着人口老龄化的加剧和健康意识的提高，越来越多的人开始关注保健养生，特别是对于中老年人来说，保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中，...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
...，让你轻松迈向苗条！这个方法不仅科学有效，而且还能延寿哦！你听说过“三分练七分吃”吗？这是健身界和营养界共同的总结，经过科学证明，它绝对有道理！相比纯靠运动，合理的饮食更加重要。不必住嘴，聪明吃才是关...……更多
2024-06-16 08:47:00减肥法,七分,减肥,秘籍,运动,运动
...常、劳作有序”。节饮食，慎起居，不妄作劳，则可强身延寿，安享天年，这也是很多长寿者的共同经验。教你在五个方面做到适度饮食适度：吃八分饱更长寿生活中，很多人都难抵美食的诱惑。当遇到美味可口的食物、自己爱...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...高强度运动不要超过四分之一的运动时长。三、想要运动延寿，我们需要注意什么?1、保持充分地热身锻炼运动之前一定要热身，否则很容易导致我们肌肉拉伤，也容易因为身体紧绷，肌肉僵硬而摔倒。通常情况下，我们在进行...……更多
2023-10-12 10:11:00延年,必要,人们,运动,运动,强度
...么，这位传奇人物到底是谁呢？一、后唐驸马此人名叫赵延寿，是河北正定人，不过他原本姓刘，父亲刘邟是蓚县的县令。后梁初年，蓚县卷入战火之中，沧州节度使刘守光攻破蓚县，刘邟兵败被杀，他的妻子种氏、儿子刘延寿...……更多
2023-11-14 22:06:00契丹,延寿,驸马,王爷,传奇,人生
近期，柳叶刀子刊发表的一项基于中国老年健康影响因素跟踪调查（原名中国老人健康长寿影响因素跟踪调查）的新分析提示，对于中国老年人来说，即便是在晚年，坚持健康的生活方式也能显著降低死亡风险、延长寿命，对...……更多
2023-10-17 13:44:00延寿,柳叶,生活方式,刀子,中国,方式
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本文转自：人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周：两兄弟“玩转”循环经济3月10日，在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
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3月6日，遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
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来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日，为进一步优化区域医疗资源配置，提升体检人员健康管理体验，北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心（体检中心）正式迁至西楼一层并全面启用
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本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
2025-03-10 17:41:00
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
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