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六个按摩法助您养好腿脚
...涌泉穴,先将两手掌搓热,然后用手掌搓两脚心各100次。养生足疗方(跟痛症方)配方:制川乌、制草乌各20克,艾叶10克,五灵脂、木瓜、红花各30克。用法:将上药加水适量煮沸,待药温合适时泡脚。每次20分钟,每日2次。功...……更多
岐黄名医说丨这几个穴位,是预防秋燥的良穴
...燥”症状。“燥”为秋天主气,“燥胜则干”,因此秋季养生应注意“养阴防燥”,做好防燥措施。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科专业主任解孝锋指出,秋燥发生,除了保暖防寒、心情愉悦、加强锻炼之外,按摩...……更多
男人睡前吃“2片2段”,坚持一个月,可能养肾效果比“药效”好
...夜间是男性肾气恢复的一个关键时期,在这个时候做一些养生的事的话,就能够对肾脏健康起到非常大的好处。 在睡前也可以适当的吃2小段葱,同样的对我们的身体来说是非常的有帮助的,它的味道也是比较的辛辣,并且含有...……更多
枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“养肝王”
...康。都希望自己可以拥有健康长寿的身体,渐渐地都加入养生的行列,有很多人选择用保健品来调养自己的身体,还有一部分人通过食疗的方法来保养自己的身体健康。枸杞三斤不如此物1钱,不仅平肝火,还能补脾虚,称为“...……更多
男人想养肾,每天用“此物”泡水喝,坚持一周,让肾不再“萎靡”
...肾脏慢慢恢复,今天作为营养师的我就给大家说一下男性养生的那些秘诀吧! 男人想养肾,每天用“此物”泡水喝,坚持一周,让肾不再“萎靡”一、何首乌泡水二、菟丝子泡水 三、桑寄生泡水四、女贞子泡水研究水平的进...……更多
稔子酒的功效与作用
稔子酒是一种保健养生酒,它滋味甘醇营养丰富,酒精度数不高,是很多女人的最爱。这种稔子酒不但滋味诱人,它的保健功效也特别出色,那么稔子酒的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。稔子酒的功效与作用1.补血安神稔...……更多
阳春三月,流感高发,要常吃4道“黄金菜”顺应季节,舒坦过春天
...重要。谈小厨在2024年3月16日推荐了四款顺应季节变化的养生菜肴,帮助大家轻松应对春季健康挑战。**1.西芹炒木耳**西芹富含纤维素和多种维生素,有助于清理肠道,减轻肝脏负担;而木耳作为菌类食物中的佼佼者,含有丰富...……更多
...的漆线雕工艺品、蕴含中医智慧的“八宝丹”、兼具科学养生与美味美观的素菜宴……委员们先后走进蔡氏漆线雕、“八宝丹”中医药文化馆、南普陀实业社等地调研,了解老字号商家运营情况,和品牌背后精益求精的工匠精神...……更多
喀什古城日落霞光景观入选
...霞、日落、晚霞等天气景观资源,还拥有阳光充足等气候养生资源。由于地理位置特殊,喀什市被誉为我国“最晚日落之城”,夏至前后,日落时间接近23时。因此,看一场中国最迟的日落霞光是专属喀什的浪漫。霞光是指日出...……更多
“姨妈”期间,最好少吃这些水果,很容易造成不适!
...子是一种营养丰富的水果,若是平常时多吃一些能够起到养生的功效,可是对于月经期间的女性来说,最好还是少碰。因为它也是寒性比较大的水果,摄入体内便容易刺激子宫,出现异常收缩的症状,导致月经量减少,使毒素垃...……更多
清明过后肝气旺盛,身体淤堵的人,需谨慎3物,切勿贪口
...高,阳气生发特别旺盛,人体的肝气也随之大旺。此时,养生之道应当顺应自然,以“清”为主。这意味着我们应该利用阳气生发的力量,清除体内沉积的垃圾和毒素,以便更好地接收天地之间的清新之气。具体来说,我们可以...……更多
热带低压带来的降雨不容小觑
...部出现了一大片橙色、红色的强降雨雷达回波。浙江局地降水强度大,普陀6小时累计降水量达到63.5毫米。今天夜间至明天,热带低压还将继续带来强风雨,安徽南部、江苏南部、上海东部、浙江北部等地部分地区有暴雨或大暴...……更多
咽干咽痒吃什么
...咽干咽痒吃什么1、柚子柚子不仅味道好吃,还有很多的养生功效,其中含有的果胶和维生素能起到润肺止咳的作用。在平时多吃一些柚子可以缓解咽喉炎带来的症状。不但果肉可以缓解症状,柚子的皮也可以用来治疗咽喉炎。2...……更多
...博购买的预制菜套餐中,既有胡椒猪肚鸡、花椒鸡这样的养生菜品,也有梅菜扣肉、桂鱼火锅之类的传统“年菜”,单价在58元至188元不等,购买7道菜总计花费688元。“年菜中很多‘硬菜’做起来费时费力,我们把所有需要费工...……更多
...,每天在鸟巢翘着二郎腿喝茶,听下面的歌迷唱KTV,轻松养生又自在……[泪奔]你别说我都有这种感觉,我小时候觉得凤凰传奇是黑社会,曾毅现在变的好慈祥~曾毅:刚从后台吃粉回来,也该我唱唱歌了…… 等你当保安了,...……更多
南阳市第八人民医院开展冬病夏治“三伏贴”健康讲座
...升社区居民自我健康管理意识,引导社区居民学习科学的养生知识,7月20日上午,南阳市第八人民医院开展冬病夏治“三伏贴”主题健康讲座,进一步普及健康知识,提升辖区居民群众健康素养水平。俗话说“冬养三九,夏养三...……更多
“青年夜校”走红 网友直呼“梦回大学抢课” 老年大学为何成了年轻人的“加油站”?
...老、中、青三代共同学习的场景。他们中有退休后来学习养生保健的老年人,有在家照顾中学生的全职宝妈,还有刚参加工作不久的“00后”。课堂上,中医老师用形象生动的比喻讲述脾胃的运行,并用实际案例讲述病患各类舌...……更多
为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处
...三、练2遍八段锦的作用1.舒展筋骨:八段锦是一种古老的养生功法,能够舒展全身筋骨,增强关节的灵活性。2.调理气血:八段锦通过呼吸调整、肢体导引等方法,可以调理气血,促进气血运行。3.增强脏腑功能:八段锦的练习...……更多
中药食材强势来袭 2024烘焙新品“本土化”
...值。桂圆味曲奇、山药枸杞面包、黑蒜鸡肉贝果……健康养生已成为消费者选择食品的重要考量因素。多个品牌在新品中融入了中药材和滋补食材,如山药、枸杞、牛蒡等,这些食材不仅增加了烘焙产品的健康价值,也满足了市...……更多
“拳击+旅游”推动文体旅深度融合
...体育旅游商品、民宿、餐饮等拳击系列产业,促进拳击与养生、旅游、文化、传媒、教育培训等深度融合。贵定县文旅局(县体育局)副局长尹茹双说,希望通过此次锦标赛的举办,进一步为公众普及拳击知识,推广拳击文化,...……更多
双向奔赴!无棣县中医药文化夜市推出快递外卖小哥服务专场
...青睐。县卫生健康局负责人表示,以后将会根据中医季节养生的特点,持续组织各级医疗卫生机构开展中医药夜市、健康义诊等活动,让中医药文化更贴近老百姓。无棣县政府副县长王立娟,县政府办公室副主任、大数据中心主...……更多
...优势,已经成为城乡居民日常饮食不可或缺的部分。二是养生健康理念的兴起,推动以大豆为代表的优质植物蛋白的消费。随着生活水平提高和健康知识普及,饮食营养均衡与健康日益受到消费者关注。大豆及其制品具有低热量...……更多
食育讲座太棒啦!原来“吃”里面有大学问
...东师大附小五(5)中队特别邀请了山东中医药大学中医养生专家刘栖桐老师参与课程构建,在健康理念上做出专业指导。刘老师深入班级开展食育讲座,让队员们更深层次理解“吃”中的大学问。刘老师说,“食育”和传统的...……更多
...医药传承人才建设和“五个全科化”建设,立足中医康复养生,打造骨科特色品牌,凭借“互联网+中医药”新平台,全面推进区域内互联网中医药服务,进一步发挥中医药特色优势、提高中医临床疗效和综合服务能力,积极构...……更多
春捂:遵循815原则
...医院康复医学科主治医师钱振东为大家一一解答。从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,春季昼夜温差大,气温变化较快,如果过早...……更多
来看这场 “叫花鸡”大赛
...参加,大学生们各显神通,创造出了重口的“椒椒鸡”、养生的“茶叶鸡”、广式的“乾坤鸡”,韩式的“大酱鸡”等,令人目不暇接。叫花鸡,被列入《江苏菜谱》和《中国名菜谱》,是一道流传数百年的江南名吃。相传,因...……更多
...幌子,诱骗人员参加的传销活动;以“共享旅游”“保健养生”“治病赚钱”等为幌子,诱骗人员参加的传销活动;编造“快速致富”“发财神话”等谎言,从事“拉人头”“骗取入门费”的传销活动;打着“国家战略”“乡村...……更多
难见高价月饼,记者实探聊城商超:价格回归“本质”
...梅说。除了包装和设计,月饼的口味也别出心裁,有粗粮养生、清真低脂、木糖醇等等,相对往年,今年难见500元以上的高价月饼,100元左右的价格更受顾客喜爱,“月饼的价格,尤其是品牌月饼,价格相对透明一些,走亲访友...……更多
女生从18-30岁,会发生哪些“不为人知”的真实变化?
...方式上,18 岁可能喜欢熬夜、追求刺激,不太注重健康和养生。30 岁时,开始关注自己的身体,注重饮食的均衡和规律的运动,更懂得照顾自己。18 岁到 30 岁,女生从青涩走向成熟,从懵懂走向睿智,每一次的改变都是成长的...……更多
冷空气搅动内蒙古大部风雨在线局地仍有暴雨
...站出现大雨,195个站出现中雨,1277个站出现小雨。最大降水出现在兴安盟扎赉特旗巴达尔胡镇哈日车勒站,降水量65.5毫米,达暴雨量级。此外,兴安盟新林镇营林、胡尔勒降水量也超过60毫米,降水量分别为61.8毫米、60.1毫米。...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00