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踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...管疾病的发生。强身壮骨、通行气血踮,这个看似简单的健身动作,实际上在我国有着悠久的历史,它的源头可以追溯到宋朝,兴盛于明朝,并且在清朝达到了普及。如今,在许多人的健身习惯中,踮脚已成为不可或缺的一部分...……更多
“爱心翼站”让温暖关怀无处不在
...在寒冬或酷暑都能感受到城市的善意,上海电信把“我为群众办实事”变成具体的关爱行动,打造的“爱心翼站”常年为户外工作者及广大群众提供免费关爱服务,同时还将爱心翼站“科技助老微讲堂”升级为相约星期二“幸福...……更多
新华网评:驰冰驭雪,为新春加“热”也为健康加分
...”。春节期间,多地举办丰富多彩的冰雪迎新春活动,同群众的冰雪运动热情形成良性互动,冰雪消费持续火爆。比如,位于北京市的国家高山滑雪中心“雪飞燕”,在春节期间开放了“海陀穿越”“彩虹大道”等不同难度等级...……更多
...声”的效果,街道聘请非遗传承人开展手工课堂,让党员群众零距离接触非遗、了解非遗,感受非遗魅力,进一步了解中国的优秀传统文化;精心制作冬训理论学习读书清单,全力推进街道冬训“理论书籍云端学”创新项目,通...……更多
...个性化关爱服务,全力打造户外工作者的“暖心阵地”。群众身边的实事小事是以共同缔造推进基层治理体系与治理能力现代化的重要切入点,户外工作者驿站的建设运营体现了基层治理单位同人民群众的共谋共建,考验了以党...……更多
李渊为何处死夺霸天下的对手窦建德,却放过王世充?
...被王世充打败崩盘之后,北方李渊最大的对手其实只剩了洛阳的王世充和河北的窦建德。但是他们遇见了最大的对手李世民,李世民曾经被伟人评价为军事才华在皇帝中当属第一。在虎牢关之战,李世民打出了空前绝后的围点打...……更多
院坝协商:展现基层民主新气象   书写乡村振兴新篇章
...户3686人。近年来,下鸭子塘村通过“院坝协商+政策宣传+群众表达诉求+政协委员建言+有关部门现场答疑解惑”的方式,实现了民主协商在一线、监督建言在一线、凝心聚力在一线,促进事业发展。如今的下鸭子塘村被列为云南...……更多
强体魄,健身心!重庆机械技师学院举行秋季田径运动会
近日,重庆机械技师学院举行2023年秋季学生田径运动会,全校师生齐聚操场,共享运动魅力,展现青春风采。 学生入场 开幕式上,国旗队、校旗队、彩旗队、鲜花队的同学们踏着铿锵有力的步伐,引领着机电工程系、车辆工...……更多
...救助保障网民生无小事,枝叶总关情。社会救助事关困难群众基本生活。2023年以来,雨山区民政局高度关注、关心、关爱困难群众,完善社会救助网络建设,按时足额发放各类救助金,强化临时救助,加强服务类救助,兜牢民...……更多
...务队伍,每年5万余场次的农村文化活动,惠及150万人次群众。……在城乡携手共进中,嘉兴坚持和发展好新时代“枫桥经验”、深化党建引领乡村治理模式、创新探索“四治融合”等乡村治理新经验,让繁华的城市与安宁的乡...……更多
...时时有“读书声”的良好氛围,切实提升“书香射阳”的底色与质地。 ……更多
枣庄联通用心办好2023年度员工关爱十件实事
...庄联通坚持客户为本,员工为根,为民办实事,解决人民群众“急难愁盼”问题,持续推动学习和调研成果向破难题促发展、办实事解民忧转化,不断增强员工的幸福感、获得感、安全感。全方位收集反馈,提升员工获得感。领...……更多
武汉建设“三道”自然禀赋全球罕见
...境的影响越来越小,低碳产业、文旅产业更有活力,绿色底色下的城市长久发展,更具想象空间。” ……更多
王辉:扎根基层倾情服务百姓
...中医人。”正因如此,“学习”成为他中医路上最厚重的底色。用他的话说,就是要坚持“读经典、跟名师、做临床、善思悟、勤总结、有专攻”,就是要在学习中不断提升自己的专业能力和水平。在西南医科大学(原泸州医学...……更多
...查治理,全面提升农村公路通行能力和安全保障水平,为群众幸福“升温”。近日,笔者来到田阳区洞靖镇弄岩村看到,多台机械正在同时作业,对弄岩至桥业村的公路进行重新翻修。据悉,弄岩至桥业村公路全长6公里,因经...……更多
这次轮到钟楚曦翻车了?“武则天”剧照一出,观众直呼辣眼睛
...样能演武则天?”而正如网友所言,在红毯上钟楚曦这种健身痕迹明显的高挑身材非常吃香,可在唐朝的时代背景下,丰腴是美女的主要标志,别说是武则天了,就是普通人家也不会以钟楚曦这种排骨身材,作为审美标准。 关...……更多
...做细做实做到位,努力提升基层公共服务水平,不断增强群众获得感和满意度,确保市民、游客度过一个平安祥和的假期。在张家界花岩水厂,刘革安详细了解城市供水基础设施建设、花岩水厂运行、居民用水保障等工作开展情...……更多
聚焦“实敢当”工作亮点多|社区治理,他们有妙招
...新活力社区要想治理好,离不开党员的带头表率,离不开群众的广泛参与。观海社区党委实施党小组内部“1名老党员+1名新党员”搭配工作的方式,拉近新老党员之间的距离。同时,组织党员开展花艺、剪纸、观影等特色组织生...……更多
...入活力;创新体育活动方式,开展跳绳、押伽、木棒球、乒乓球等适合孩子的阳光体育活动,让孩子跑起来、老师动起来、校园活起来,引领学生强身健体,吸引学生进学校、入课堂,让学生爱上校园。各教学点还结合自身实际...……更多
副部级官员嗜赌成瘾:输了老板买单,赢了自己拿走
...了一千万元。不久后,刘姓商人告诉甘荣坤,自己侄子在洛阳被公安机关拘留,希望他帮忙捞人。甘荣坤知道,干预刑事案件影响格外恶劣,心里并不太情愿。 对于领导干部和公职人员来说,从收人钱财的那一刻开始,就已经...……更多
...协商议事平台。“我们还组建了‘加梯帮帮团’,为居民群众提供一对一的精细化服务,为加装电梯铺平道路。目前小区已经建成3台,多台电梯已经进入意见征求阶段。”华信花苑小区相关负责人告诉记者。如何让居民“装得...……更多
右江区不断提升群众满意度
...:右江日报壮大产业 强化治理 办好实事右江区不断提升群众满意度本报右江区讯 近年来,右江区深入贯彻落实“三农”工作政策,壮大富民产业,强化治理安民,做好便民服务,解决群众所需所想所盼,让广大群众享受改革发...……更多
...进一步改善辖区环境卫生,优化村民生产生活环境,提升群众的幸福感、满意度,近日,平塘县金盆街道金盆村组织村支“两委”及党员干部群众到辖区开展农村人居环境卫生整治。牢固“中心思想”,担当文明责任。金盆村坚...……更多
安徽天长:支部建在小区里 暖心服务“零距离”
...同参与、积极协同、共建共治共享的小区治理体系,居民群众的获得感、幸福感和满意度不断提升。物业小区有了“主心骨”近年来,为着力破解居民小区党组织弱化、阵地功能不全、队伍合力不足、服务质量不高等难题,天长...……更多
在茶庵村品味“甜蜜”生活
...跑市场、找客户,一直鼓励公司扩大生产规模,带动更多群众致富。”孙鸿超说。“茶庵村山高林密、气候温润,为蜜蜂养殖提供了良好的条件。近年来,多户村民靠着养蜂酿蜜实现增收致富。村‘两委’和驻村工作队将蜜蜂养...……更多
...锡经济社会高质量发展作出了积极贡献,有效提高了人民群众的幸福生活指数。打造“法治无锡号”地铁专列,就是运用极具无锡特色的“安全地铁”“品质地铁”和“幸福地铁”平台,有机融入法治元素,使普法工作更接地气...……更多
...叫红旗渠,创造了著名的红旗渠精神。大关县同样也组织群众修筑像红旗渠一样的出水堰,这条长7700米的出水堰在陡峭的山崖穿行,跨越4个乡(镇),滋润山川大地,孕育人们美好生活。大关人民永远不会忘记,有几十名建设...……更多
晋朝著名历史事件:太康之治,晋朝的黄金时期与世界大国的崛起
...的皇族内乱。3、永嘉之乱:311年刘聪率领匈奴军队攻陷洛阳,导致西晋国力衰弱,316年灭亡,中国进入五胡十六国时期。4、五胡乱华:匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人部落参与,中国局势动荡不安,政权纷争,国土分裂。5、...……更多
...幸福生活共同缔造活动,形成“支部搭台、党小组牵头、群众唱戏”的良好氛围。该村以党建引领为核心,以村民自治为基础,秉持“村民为主体、问题为导向”原则,组织协调各方力量,开展共同缔造,形成决策共谋、...……更多
2022-12-15 10:41同心圆,振兴
南湖区因地制宜打造城乡“平安样板”
...位组建红色联盟,成立“景区老娘舅”“红船禾阿姨”等群众调解品牌,至今已帮助群众513人次,解决纠纷20次。南湖街道是南湖区“智慧服务+数字治理”的亮点区域之一。该街道聚焦民生实事,借助省级智慧化平台,架构起从...……更多
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糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00
女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
都说女人如花,美女如水,所以每个美女的皮肤都是水润的,气血也是充足的,只有拥有婴儿般水嫩的皮肤,红润的面色,才算是一个美女
2024-08-18 11:03:00
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
秋季到了,但是酷暑还没有散去,气温高,阳光强烈,空气中蒸腾。这是因为,虽然进入了秋季,但是我们仍然处于炎热干燥的三伏天
2024-08-18 11:09:00
秋日养生宝瓜:一瓜三效,养胃润肺又化痰
“八月吃一瓜活到98”!立秋前后常吃此瓜,可解毒养心通便。此瓜脆口、美味又便宜,还被称为肠道的“清洁工”。夏秋之交多吃它
2024-08-18 11:10:00
立秋后必补!这种食物钾含量冠绝秋季!建议了解
秋季人们容易犯困,精神不振,这时候要多吃一些含钾量高的蔬菜水果。我们都知道,对于运动员来说,香蕉是水果的首选。众所周,香蕉是高钾水果
2024-08-18 11:11:00
八月必尝!\'秋天第一鲜\'鲜嫩上市,营养满载,错过可惜
从古至今,“吃应季”一直是我国传统饮食的重要组成部分。八月,许多新鲜蔬菜自然成熟,味道鲜美,水分充足。瓜有瓜味,菜有菜味
2024-08-18 11:12:00
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
都说民以食为天,美食对吃货们来说是很快乐的事情,今天分享5种家人喜爱的零食,制作简单,美味又营养。大家一起来看看吧!1
2024-08-18 11:13:00
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
分享4种早餐做法,只要你用心做,营养又美味,全家都爱,赶快收藏尤其爱吃米粉的朋友一定要试试这个,真的超级好吃!香喷喷的泡椒牛肉丸米粉
2024-08-18 11:14:00
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很多朋友都喜欢吃饺子,天热多吃这个馅的饺子,不放味精也很好吃,清热解暑,味道鲜美。一起来看看吧!1.三鲜水饺这三鲜馅水饺太好吃了食材
2024-08-18 11:15:00
建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满
俗话说“阳气足,百病不生!”建议多吃这4道菜,升阳去湿,精神饱满。大家一起来看看吧!1.鹌鹑蛋焖五花肉“补脑冠军”不是核桃
2024-08-18 11:16:00