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冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...可以出锅了,撒上葱花食用。 四、小米——小米玉米渣南瓜粥做法:取适量小米、玉米渣放在一起,加水搅拌几下,再倒掉水分。南瓜去皮去内瓤,切成小块。锅内加水煮开,放入小米玉米渣搅拌均匀,大火煮开,再放入南瓜...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅提供了维生素和矿物质,还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材:小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法:将小麦面粉加水和成面团,捏成小疙瘩备...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...生素C、维生素B等营养物质。推荐给大家的食谱是百合蒸南瓜,在南瓜中心放入百合和红枣,蒸熟后再加入蜂蜜调味,口感鲜美,有助于改善睡眠质量。 芹菜芹菜可以说是一年四季都可以食用的蔬菜,而在冬季,芹菜的香气更...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...时还可以多吃一应季的蔬菜。而入秋后,虽然正是红薯、南瓜大量上市的时候,但是我建议大家少吃红薯、南瓜,因为这2种食物都非常甜,吃的过多,不利于降燥,而在秋天,我最建议大家多吃的食物就是“莲藕”,因为莲藕...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...是肝癌、淋巴癌、肠癌,有着很好的防备和抵御结果。6.南瓜南瓜在某些国家拥有“神瓜”的称号,因为它既可作粮食,也可作菜食用。南瓜也可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果。另外含有丰...……更多
“谷雨吃5宝,不往医院跑”,谷雨这天再忙也别忘了吃
...要常喝这款汤来保持身体的健康状态。¥30【现发】新鲜广西认准小莫家脆甜大果荸荠地栗经济实家土大果(1斤13-15个带泥发货)一斤净重(京东好评率100%无理由退换¥62.8购买谷雨时节是一个充满生机的季节,大自然给予了我们丰富...……更多
驻村书记、农学博士、外国人……三个“老男孩”因农结缘
在广西河池市南丹县莲花村,有这样一个特殊的组合,一位是敢于创新的驻村书记谢万举,一位是农学博士唐小付,还一位是金发碧眼的外国人尼克。这三个身份各异、平均年龄超过53岁的“老男孩”,跨越千里万里,扎根乡间...……更多
别地能用的香料广西不能用,没有30年食用史不是懒政挡箭牌
...的,江苏、海南等地都明确这种香料可以用于食品,为何广西不能用?广西方面的回复,斑斓粉目前不能在广西直接用于食品加工。不过,在海南省依法取得食品生产许可的使用斑斓叶(香露兜叶)生产的斑斓粉等斑斓类食品,...……更多
2023中国(广西)—东盟现代设施食用菌产业高质量发展大会将于本月18日在我市举办
...日报本报讯 (记者李奇璟)记者11月10日下午从2023中国(广西)—东盟现代设施食用菌产业高质量发展大会新闻发布会上获悉,2023中国(广西)—东盟现代设施食用菌产业高质量发展大会将于11月18日在我市举办。据介绍,2023中...……更多
广西贵港:引进规模化食用菌企业
↑10月24日,在广西贵港市港北区一家食用菌生产企业内,工作人员将菌棒送入生产车间。近年来,广西贵港市港北区发挥区位优势,通过引进规模化食用菌企业,进行食用菌工厂化生产。当地还发挥企业带动效应,吸引农户参...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...食和水果,还有一种被许多人所忽视的营养宝藏,那就是南瓜。作为“养肝高手”,南瓜不仅味道鲜美,更具有极高的营养价值。接下来,让我们一起深入探讨这个令人惊艳的食材,以及一些简单却美味的做法。秋季的魅力与南...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!食材:瘦肉、大米、青菜、山药做法:1、将猪肉切小片放入料酒、姜汁(姜片)、盐(不放酱油是因为最近脸上有痘疤)和淀粉腌制5分钟左右洗净就好了。2、将所有食材切好,青菜可以后下...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...、白胡椒粉,然后倒入皮蛋,再煮两分钟左右,最后倒入青菜,没糊的葱花,稍微煮熟后即可。一锅香喷喷的皮蛋瘦肉粥就做好了,口感滑嫩,味道香浓,营养美味,早餐或者晚餐喝一碗,特别舒服,喜欢的可以试一试。喜欢的...……更多
瑶山薯变身“金元宝”
本文转自:广西日报都安隆福乡:瑶山薯变身“金元宝”本报记者 曹丽媛 通讯员 韦冬慈本报记者 曹丽媛 通讯员 韦冬慈“我们种植的瑶山薯由合作社负责回收,销售不愁。”都安瑶族自治县隆福乡葛家村葛家屯脱贫户蒙庆荣...……更多
李家寺:心心念念母亲的菜园子
...和菜地之间,带去的是她的汗水和付出,带回的是红薯、青菜、茄子、豆子等各种让我们吃得饱的农家蔬菜。我们度过了每天在村里嬉戏和帮着母亲分担农活的年岁,却总是嫌干活太累,嫌农家肥太脏,嫌这漫长的时间才等来庄...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...不仅味道鲜美,而且营养价值也是最高的。比如秋葵、小青菜、上海青等,它们富含膳食纤维和各种维生素。秋葵是一种非常好吃且营养价值极高的蔬菜,含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于降低胆固醇、促进肠道健康。小...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...以出锅了,好看又好吃,并且不油腻,非常不错。 二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法:红豆洗净,放进电饭锅,加水煮到开花,再捞出红豆放进不粘锅,加油和白糖小火翻炒,至红豆馅抱团,想要口感细腻些,可以先打成泥状,...……更多
“春季食甘,百病不沾”,这3样甜味食物要多吃,应季而食受益多
...金黄即可;4、饼的口感松软,内陷可根据个人喜好添加青菜、火腿肠等,煎香卷起即成;5、配以不同口味的酱料,如番茄酱、香辣酱或老干妈,增添风味。扩写:热气腾腾的鸡蛋饼从电饼铛里冒出香气,荷包蛋的金黄与黑芝麻...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...素等营养成分,与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。六是南瓜,南瓜含有大量的果胶,具有保护胃黏膜的作用,能够预防溃疡的发生,经常用南瓜熬粥还能够养胃。从饮食入手防治胃炎还要做到“三忌”。一忌过冷、过硬的食物...……更多
新春启新程 开工争先锋
本文转自:人民网-广西频道马山基地现场,村民对南瓜苗进行人工喷药。卢晓生摄复工复产不负春,开足马力加速跑。新春佳节的喜色尚未完全褪去,广西农投现代农业服务有限公司就全力以“复”抓进度、忙建设,以龙腾虎...……更多
鲜活土特产 吸引八方客
...,不施化肥农药,无任何污染。旱藕粉丝制作技艺已入选广西非物质文化遗产项目名录。旱藕粉丝含有17种氨基酸和维生素B、C,可帮助消化,是真正的绿色生态食品。都安旱藕通过国家农产品地理标志登记。在大兴镇敢皓安置...……更多
濮塘桃里,一年丰收季,大小同乐嗨翻天
...的帮着大人烧柴火,忙得不亦乐乎。开饭了!喷香的咸肉青菜烧菜饭出锅了,配上小桃红经典咸菜、自家种植的蔬菜小炒、糯叽叽的蒸米糕,饭后来一杯亲自熬制的冬瓜糖茶,别有一番滋味!又“稻”一年丰收季,大小同乐嗨翻...……更多
广西交投宏冠:用心用情帮扶 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道在凌云县河州村了解特色产业发展情况近日,广西交投宏冠工程咨询有限公司(以下简称“广西交投宏冠”)党员干部职工一行先后到百色市凌云县河洲村、峰洋村、弄福村、央里村开展“交投先锋+...……更多
...有维生素D的食材有:蛋白质食物,奶与乳制品及蛋品,青菜类、淡黄色菜类及新鲜水果等。红萝卜、番茄、柿子饼、生鸡蛋、牛肝菌和牛肝、鱼油、牛乳、乳酪、无盐黄油、西蓝花、西兰花、窝笋、黄豆、青豌豆、橘子、杏、...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...吃些红薯好处多。其价格相当便宜,1斤才5毛钱,比山药南瓜强多了。 说起红薯的吃法,每个人都能列举出一两样经典,滋滋冒油的烤红薯,香甜如蜜的拔丝红薯,滋润暖胃的红薯粥……我们也可以在闲暇之余,用红薯捏一些...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...地瓜软糯。取出烤好的地瓜,趁热淋上蜂蜜,即可食用。南瓜南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A和钾等矿物质,对眼睛健康特别有益。同时,南瓜的低卡路里特性,使其成为减肥期间的理想食材。此外,南瓜还具有很好的抗...……更多
深秋十月,吃南瓜吃红薯不如它,早餐喝一碗,头脑灵活身体有劲
...雨一场寒,凉爽的秋风吹红了枫叶、山楂,吹黄了柿子、南瓜,秋景美不胜收。但此时也是干燥多风的时候,想要身体健康舒畅的过秋天,日常饮食还得多喝汤汤水水来滋润一下,早晚喝粥就是不错的选择。喝粥不仅能为身体补...……更多
入秋后多食五种蔬菜,润燥不上火,应季而食,安稳过秋
...和白糖,再倒点米醋或者白醋,搅和搅和,搞定!【三、南瓜——南瓜汁】南瓜里头的β-胡萝卜素可多了,这个能变成维生素A,对我们的眼睛可好了,能帮忙保护视力。而且,南瓜里还有好多膳食纤维,能帮我们排毒,让皮肤...……更多
广西粮食生产呈现稳产增收好“丰”景
本文转自:中国新闻网中新网南宁12月5日电(记者 杨陈)广西壮族自治区农业农村厅5日介绍,据国家统计局公告,2023年广西夏粮和早稻播种面积增加,夏粮产量略增、早稻产量略减,秋粮总体长势良好,晚稻和全年粮食产量预计...……更多
红薯板栗快靠边,立秋后先吃这菜!炒一炒新鲜上桌,好下饭营养足
...骤且看如下分解:——手捏菜烧菱角毛豆——食材准备:青菜适量,菱角500克左右,鲜毛豆适量,五花肉一小块,葱花,食盐,松茸鲜,菜籽油,高汤(没有可不用)第一步:嫩菱角和老菱角都可以制作这道菜,不过这里我建议...……更多
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3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
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骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
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3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
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东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
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