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本文转自:人民网-广西频道近日,河池市宜州区人民政府举办了“万众创业共谋宜州特色南瓜产业发展助力乡村振兴”主题活动。活动期间,协办单位广西品沃农业科技有限公司党支部和新征程创新创业团队参加了特色南瓜产...……更多
广西三江:薯粉飘香季 “庭院经济”热
...。龚普康 摄图为村民在晾晒红薯粉。龚普康 摄近日,在广西三江侗族自治县和平乡板六村,村民在蒸制、晾晒红薯粉。每到冬季,当地家家户户居家蒸制红薯粉,手工红薯粉条成为妇女居家增收的特色产业之一。近年来,三江...……更多
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
...中,有哪些蔬菜会对血糖产生额外的健康危机呢?首先是南瓜,尤其是最近网络爆火的贝贝南瓜,这类品种就属于含有较高淀粉的类型,就会导致消费者在摄入后的消化过程中转化为糖分,从而影响血糖水平。其次是山药,这类...……更多
岭南春季药膳养生
本文转自:左江日报□ 广西中医药大学附属瑞康医院空港院区(扶绥县中医医院) 周永喜岭南古为百越之地,是百越族居住的地方,范围包括了今广东、海南、广西全境,属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
南瓜被叫做番瓜,蕃瓜,房瓜,金瓜等等,有很高的营养价值,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、蛋白质、氨基酸、果胶及钙、铁、磷、钴等营养物质,南瓜既可作为菜肴,又可替代部分粮食做主食。南瓜营养丰富,软糯香甜...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可喂宝宝食用。2、鸡肉青菜粥鸡腿洗净,去骨,切成小丁,鸡腿肉丁焯出血沫清洗干净。木耳泡发洗净后切碎。青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒...……更多
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
...对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿、红薯银耳羹、红枣牛奶茶和红糖糯米小丸子,不仅美味可口,还富含营养,能够有效滋补身体,帮助女性在生理期保持健康与美丽。这些糖水不...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...食食谱,供大家参考。健脾养胃,身体轻松推荐食谱一:南瓜疙瘩汤南瓜洗干净,切一半就够了,用勺子挖出里面的瓜瓤,把南瓜切成段,再改刀切成厚厚的块,大点也没事,吃起来口感好。大一点的碗里倒入面粉,加点盐,一...……更多
秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃
导语:秋天,吃南瓜芋头不如吃它!营养极高,随手一蒸,大人小孩都爱吃~秋天,是收获的季节,也是滋养身体的好时节。懂得养生的朋友,都会在这个时节变着法地给家人调理饮食、滋养身体。而红薯则以其独特的魅力和丰...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒!
嘿,朋友们,今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭,简直是懒人福音!腊肠的醇厚咸香,南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯,还有香菇的鲜香,三者交织在一起,简直是味蕾的狂欢派对!吃完三碗还意犹未尽,连锅底的...……更多
三伏天,少吃红薯山药多吃它,补充营养气色好
俗话说:“春吃芽,夏吃瓜”,三伏天要多吃南瓜,南瓜是块宝,不仅体现在南瓜丰富的营养价值上,还体现在南瓜具有的多种功效上。南瓜含有丰富的钙、铁以及胡萝卜素,有助于补中益气、消痰止咳的,因其含有丰富的维...……更多
岑艳兰 广西百色市隆林各族自治县人民医院作为临床上一种常见的自身免疫性疾病,甲状腺功能亢进的发病因素有很多,遗传、环境、免疫等因素均是常见诱因,患病后患者会出现眼睛突出、甲状腺肿大、多汗、怕热、体重下...……更多
藕是高血糖“加速器”?警告:不想糖尿病找上门,少吃这4种蔬菜
...,应尽量选择生吃或者轻微焯水,以减少对血糖的影响。南瓜虽然甜美可口,但也是一个需要谨慎对待的蔬菜。南瓜的天然糖分含量较高,尤其是某些品种的南瓜含糖量更高。虽然南瓜富含维生素A和纤维,但其升糖指数并不低...……更多
越吃越胖的“蔬菜刺客”,真的存在吗?
...食物具有养肝功效,可多选择荠菜、菠菜、芹菜、青椒、青菜、马齿苋、草头、马兰头等,对于肝火旺、肝血虚的人尤为合适。此外,春笋质地爽口,富含膳食纤维及矿物质,也是比较适宜的应季蔬菜。 ……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...负担,容易造成消化不良、便秘的问题。推荐食物,小米南瓜红薯粥。小米搭配红薯南瓜一起煮粥来吃,颜色好看,味道香甜,营养极高,很适合中老年人群来吃。食材;小米,红薯1个,南瓜1小块 做法;1红薯去皮,清洗,切...……更多
好吃瓜果打擂台 比比谁更香更甜
...在迪拜、东盟各国热销的“迷你”冬瓜……昨日,2024年广西“好种好品”擂台赛“好吃南瓜”“好吃水果节瓜”“冬瓜王”鉴品推介会在南宁举行。本次活动共征集到南瓜品种样品17个、“水果”节瓜品种样品28个、冬瓜品种样...……更多
揭秘宝宝辅食中的5大超级食物!
...家长可能忽视了绿叶蔬菜在宝宝饮食中的重要性。其实,青菜不仅营养价值高,能补充钾、钙、镁、维生素C等微量元素和维生素,还能促进肠道蠕动,帮助宝宝顺利排便。尽管青菜不易被消化吸收,但给宝宝适量食用青菜泥,...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...营养成分相互补充,促进营养吸收,提高免疫力。红薯+南瓜南瓜含有丰富的维生素A和膳食纤维,有助于保护视力、促进消化和排泄,将红薯和南瓜一起煮,可以起到补充营养、提高免疫力的作用。红薯+山药山药含有多种氨基酸...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...化吸收好,身体自然能够得到充足的营养;红薯、山药、南瓜等食物,都是调和脾胃的好帮手;红薯 含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘;它的甜味能够给人带来愉悦感,减轻压力;烤红薯、红薯粥、甚至是红...……更多
这5种蔬菜,没营养还伤身体,建议大家打死都不要买
...发现各种蔬菜的价格慢慢涨起来了,比如前段时间2元1斤青菜,现在涨到3元,吃的最多的土豆,平时卖1.99元1斤,现在也卖2.49元1斤了。而在每年的秋天,因为气温降低,夏季蔬菜下架,导致各种蔬菜的价格都会小幅度上涨,等...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...拌均匀,再倒入牛奶和冰糖,煮2~3分钟即可关火。★燕麦南瓜小饼1、无糖燕麦南瓜饼,满满的膳食纤维,好吃又不怕长胖。南瓜去皮后切厚厚的薄片,上锅蒸熟压成泥。2、南瓜泥加两个鸡蛋,一勺蜂蜜,一勺黄油,倒入适量燕...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
南瓜是一种美味的秋季食材,它不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分,如维生素A、维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。但是,你可能不知道,有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康。在这篇文章中,我们将...……更多
南瓜叶子非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养
秋天是吃红薯和南瓜的季节,这个时候,市场上充满了各种各样的秋季蔬菜。然而,很多人并不知道,秋天的南瓜不仅仅是果肉可食,南瓜叶子也非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养。在农村,南瓜叶子遍地都是,但...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...茶:香蕉一根,脱脂酸奶一杯。晚餐:南瓜粥一小碗,炒青菜一份,葡萄数颗。周日早餐:南瓜粥一份,水煮蛋一个,全麦面包一片。午餐:大拌菜一份(西蓝花+口蘑+西芹+芦笋+黑木耳等)。下午茶:黄瓜一根,柠檬水一杯;...……更多
火龙果10块钱70个,广西水果凭什么这么便宜
...只能选择精打细算。但晚上躺在床上刷个短视频,却发现广西街头的水果摊,赫然写着火龙果10元70个,西瓜哈密瓜5元3个,柿子5元10个,香蕉1元1斤,连冬瓜大小的菠萝蜜都只要20块。UP主拿着一张50块的绿色钞票,轻轻松松实现...……更多
“秋补钾,身不乏”,建议大家吃10种补钾菜,手脚有力精神饱满
...匀变蛋花,加盐和油调味,二次煮沸,撒葱花完成。六、南瓜南瓜不仅是秋天的代表食材,更是富含钾的天然来源。而且南瓜中富含多种营养素,不仅养胃健脾,还养眼睛。建议大家给孩子做个南瓜蒸瘦肉吃,好吃不上火。南瓜...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...午餐时,蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物,蛋白质含量高,易被身体吸收,是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买清单:牛肉:500克(选择后腿肉或腱子肉,口感更佳)、番茄:5个(...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...稠的。最后,撒上点枸杞,再煮两分钟,搞定! 【五、南瓜——南瓜双豆沙包】南瓜啊,这东西真不错!它里头有很多果胶和膳食纤维,能保护咱们的胃黏膜,帮助咱们消化食物。吃了南瓜,对咱们的脾胃都有好处,真的能够...……更多
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,现在正当季,营养极高,不懂吃真可惜
导语:秋天,少吃红薯南瓜多吃它,天然的“养肺高手”,隔三岔五吃1次,润肺降燥助消化,现在正当季,别不懂吃!每到秋天,我总会想起小时候和家人一起去市场的情景。那时,秋天的市场上总是热闹非凡,尤其是各种新...……更多
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
...痛、咳嗽痰少、口渴者。注意:糖尿病人不要加糖。桂花南瓜糯米粥糯米200克,南瓜适量(洗净削皮去瓤,切成小块),桂花糖适量。将糯米放入砂锅,大火烧开,调小火慢煮半小时,然后放入南瓜,继续小火慢煮,用汤勺搅拌几...……更多
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2月11日20时,贵州榕江高铁桥路检修工区的6名桥隧工麻利地登上作业车,前往50公里开外的从江县朝利河双线特大桥,准备进行大桥夜间安全巡检作业
2025-02-14 04:32:00
各地力争新年经济“开门红”(锐财经)
本文转自:人民日报海外版本报记者 李 婕2月13日,在湖北省荆门市东宝工业园区,泛半导体电子企业进入繁忙的生产状态,全力冲刺首季“开门红”
2025-02-14 04:48:00
本文转自:人民日报海外版扩大儿科服务、推进结果互认、取消门诊预交金……卫生健康为民服务八件实事今年落地本报北京2月13日电(记者白剑峰)国家卫生健康委决定2025年在全国卫生健康系统组织实施一批为民服务实事项目
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踏雪津城:两岸青年的一次心灵契合之旅
本文转自:人民日报海外版图为参加冰雪体验营的青年在天津市蓟州区的一处滑雪场合影。新华社记者 孙凡越摄据新华社天津电(记者张宇琪
2025-02-14 04:48:00
百舸争流(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版近日,广西壮族自治区梧州市赤水港,车来船往,吊机不停运转,货轮在泊位上有序装卸,一派繁忙景象,全力冲刺“开门红”
2025-02-14 04:48:00
“乐韵悠扬大三巴”
本文转自:人民日报海外版演出现场。中新社记者 郑嘉伟摄乐师们在演奏中。张金加摄(新华社发)近日,澳门中乐团在澳门大三巴牌坊举行“乐韵悠扬大三巴”音乐会。
2025-02-14 04:48:00
本文转自:人民日报海外版本报香港2月13日电(记者陈然)香港特区署理行政长官陈国基近日表示,启德体育园将于3月1日正式启用
2025-02-14 04:48:00
本文转自:人民日报海外版本报南宁2月13日电(记者张云河)记者日前从广西壮族自治区商务厅获悉:2024年,经广西口岸通关的货物已突破1万亿元
2025-02-14 04:54:00
元气满满迎开学(图)
2月13日,江西省各中小学春季学期开学。南昌师范附属实验小学叠山路校区内充满活力与希望,学生们返回校园,开启新一年的学习生活。教师们早早到校,做好授课准备。大江网视觉江西 徐国亮
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本报讯 刘颖、中国江西新闻网全媒体记者陈春伟报道:日前,记者从江西省市场监督管理局获悉,该局连日来组织开展“你点我检元宵质检”专项抽检工作
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2月8日,抚州市南城县委社会工作部举办首届“城事有我,请你来讲”有价值社情民意兑奖活动,对2024年度提供优质社情民意的30名群众进行奖励
2025-02-14 04:55:00
问政快报(2025.02.14)
江西日报社大江大数据显示,2月13日,大江网《问政江西》共计收到帖文133条,其中,江西省人民政府、新余市住房和城乡建设局
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