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“世界睡眠日”广州医生科普“打呼”不简单
本文转自:中国新闻网中新网广州3月21日电 (记者 蔡敏婕)3月21日是世界睡眠日。许多人错误地认为打呼噜是睡得深、睡眠质量好的表现,然而,事实并非如此。广州市第一人民医院神经内科教授潘小平指出,如果入睡后发出剧...……更多
广州白云:2024年世界睡眠日义诊送市民健康睡眠
...在世界睡眠日到来之际,三元里街社区卫生服务中心联合广州中医药大学第一附属医院、松柏岗居委、石榴桥居委,在三泰公园西苑开展“健康睡眠、人人共享”2024年世界睡眠日义诊活动。活动现场提供有睡眠健康咨询、睡眠...……更多
广西脑科医院举办“世界睡眠日”主题服务活动
...关的健康知识。“医校合作”院校学生集中收看睡眠知识科普讲座直播。医院供图失眠的原因主要有哪些?出现睡眠障碍该如何调整?活动当天,医院睡眠医学科技术指导专家潘丽妹走进科普直播间,以“教你拥有一个健康的睡...……更多
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症,主要是因为心神不安或者是心神失养。而不能获得正常睡眠。它主要表现为睡眠时间...……更多
打造“扁鹊康养地、国际助眠乡”特色品牌
...永生)3月21日是世界睡眠日。当天,内丘县举办中医睡眠科普讲座、健康义诊系列活动,普及全民睡眠健康科学知识,助力打好“扁鹊康养牌”,高质量推进康养产业发展。今年世界睡眠日我国主题是“健康睡眠人人同享”。内...……更多
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...能脚朝西头朝东,否则会受到地球磁场影响而引起失眠。广州医科大学附属脑科医院心身医学科/睡眠障碍科副主任医师江帆表示,地球的南北磁极并非正南正北,而是有一定的倾斜角度,且会随着一年四季、昼夜发生变化。我...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...”,结果常用的几个手机App不停地给她推送相关内容,有科普视频,有产品介绍,标题一个比一个耸人听闻,她越看越心惊。有过失眠经历的母亲也时不时提醒她,不要总是忙工作,睡眠很重要。在各种信息轰炸下,“睡眠”的...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
在生活中我们会经常碰到睡眠时存在打鼾的人,在宾馆里,在高铁上,在卧铺车厢,飞机上,甚至公共汽车里都能听到呼噜声,有的人打“呼噜”是哼哧哼哧的,有的人像开火车,隔着墙也能听到巨响,有的人像电钻,让人怀...……更多
...幼保健院承办的中国医师协会儿童健康专业委员会年会在广州举行。600余名医生、医院管理者、医护人员及从事儿保领域研究的科学家、研究人员等同场交流学术研究成果,以学术引领学科发展,规范促进儿童健康。年会分为主...……更多
心血管医生每天科普高血压,结果自己得了高血压!看他这样降压!
...点上床睡觉,也很难入睡,时不时的就会想起一些高血压科普的关键点,生怕有所遗漏,生怕自己的写的大家看不懂。后来出现头疼,我本以为就是没睡好导致的头疼,也没在意。可是吃了缓解头疼的药物,依然没有缓解,于是...……更多
世界睡眠日丨健康科普进校园,护航睡眠远离“困”扰
记者 连宁燕在快节奏的生活中,睡眠问题成为当今社会普遍存在的健康难题,不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰,不仅对生活质量产生影响,还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来...……更多
共建心理健康体系 重庆举办世界精神卫生日主题活动
...联等市级部门相关负责人参与。现场设有“心理义诊”“科普问答”“减压体验”“拥抱心声”等多个区域,借助多种方式助力书写新时代居民“健康管理指南”。“我经常睡不着,每天只能睡4、5个小时,这样正常不?”“我...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
本文转自:中国新闻网中新网广州10月10日电 (蔡敏婕 张灿城)10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示,与成人抑郁症不同,儿童...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...致了脊椎出现问题。网友发文截图然而这并非个例,此前广州医科大学附属第三医院就曾在微信公号分享过一个患者案例:“正值18岁的女生小邹(化名),经常因腰痛、脖子酸等症状,并且情况逐渐严重。于是来到医院就诊,...……更多
健康义诊,专家支招助你好“眠”
...,从睡眠过程、常见睡眠问题及如何睡更健康等方面进行科普,并发放睡眠健康教育宣传手册100余份,受到了广大市民的一致好评。李云天解深慧 ……更多
中新健康丨VR、针灸……新老“法宝”守护大学生睡眠质量
...启动。该公益活动特别设立线下助眠体验专区,进行睡眠科普宣传。其带来的多样助眠体验形式,吸引了众多大学生前来。现场,浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)物理联合诊疗中心主治医生薛闯表示,近...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)近日,不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况,其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛...……更多
哪些人群需关注自己的打鼾声?睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害?
...是否为睡眠呼吸暂停综合征?有什么办法预防吗?为此,科普中国联合广东省钟南山医学基金会、今日头条发起守护呼吸健康专项行动,特邀周露茜医生共同策划睡眠呼吸暂停综合征的九宫格科普知识,呼吁大众关注睡眠呼吸暂...……更多
...,不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”此外,中老年人、慢性疾病患者也深受其害,大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障...……更多
赞评论收藏分享睡得越早死得越早?老人晚上究竟睡多久才健康?
...们对睡眠的理解还存在着什么误区?作为一名资深的健康科普医生,我深知这些问题的重要性。在这篇文章中,我将与您分享科学的视角和实用的建议,帮助您解开这些关于睡眠和健康之间复杂的谜团。让我们一起探索,找到那...……更多
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
...会用一些虚构的故事,来让大家更容易理解,并增加医学科普的趣味性。在一个平凡的小城里,住着一位退休的公务员,名叫夏大哥。这不,退休后的他,常常觉得自己的精神不如从前,经常感到疲惫,连带的也影响了心情。这...……更多
睡渣宝宝春节期间睡眠会更糟糕?别慌!记住这份安睡指南
...恼。退休教师的她,平日里最大的乐趣便是翻阅各类健康科普书籍,了解如何保持身体和心理的健康。尽管她总是尽可能地遵循健康生活的原则,但每到春节,她总感觉自己的睡眠质量大不如前。春节期间,家族聚会、晚宴连连...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...江大学正式启动。活动通过走进高校、聚焦大学生群体,科普睡眠与身心健康的重要关系。当日,医学专家围绕高校学子常遇到的睡眠问题,介绍了保障睡眠健康的多种方法途径。当日启动仪式现场。王刚 摄于社会和大众而言...……更多
帕金森病并非只有“抖”多种睡眠障碍需重视
本文转自:广州日报广州日报讯 (全媒体记者翁淑贤 通讯员许咏怡、米红艳)帕金森病是以静止性震颤、肌强直、动作缓慢等运动症状和睡眠障碍、嗅觉障碍、自主神经功能障碍、认知和精神障碍等非运动症状为主要临床表现...……更多
你家有“呼噜娃”吗?孩子如果有这种行为,小心“变矮”“变丑”
...现,甚至觉得这是睡得香甜的迹象。然而,作为一名健康科普医生,我必须提醒各位家长,孩子的打呼噜可能不仅仅是个小问题。它可能是潜在健康问题的信号,甚至会影响孩子的身高和容貌发育。儿童打呼噜:常见原因与误区...……更多
传承中医药文化 促进广州学生健康成长
本文转自:广州日报近年来,我国高度重视中医药发展,先后颁布了中医药法、印发了关于促进中医药传承创新发展的意见、召开了全国中医药大会,旨在传承中华优秀传统文化,促进人民健康。“中医药文化传承促进学生健...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...帮助精神科患者打破“主动求医”门槛时,首先,要加大科普教育和知识普及宣传活动,向社会大众提供关于精神心理健康和精神障碍的准确信息,消除社会对精神障碍的误解和偏见,增强患者对精神心理健康的重视和了解。其...……更多
麻醉科普五问,轻松get到麻醉小知识
本文转自:南京晨报2024年3月25日—31日是“中国麻醉周”,今年的主题是“生命至重,大医精诚——深究病因讲麻醉,诚心实意帮患者”。人们常说“外科医生治病,麻醉医生保命”但对于麻醉,总是让患者感到神秘,很多人...……更多
睡一觉就好,丁义山医院睡眠式无痛胃肠镜检查告别\\\
...镜检查以来,深受广大患者好评。睡眠式无痛胃肠镜知识科普睡眠式无痛胃肠镜优势1、有助于消除患者的紧张、焦虑情绪,提高对检查的耐受性;2、对消化道出血、息肉、溃疡、狭窄等需内镜下治疗的患者做到无体动,令手术医生更...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...体,以线上宣传+线下启动仪式相结合的方式展开,通过科普短视频、睡眠健康分享讲座、学生分享与互动、中医助眠操等丰富形式,引导青年学子从睡眠出发,重视自身的身体、心理健康,为其未来的成长和发展奠定坚实的基...……更多
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AI 赋能医疗:数据安全与创新推动医疗数智化变革
“前段时间,我有幸在北京大学参与了AI与医疗信息化专题课程学习,了解医疗数据安全防护、人工智能技术落地等前沿内容。课堂上
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糖尿病足:沉默的致残杀手
在糖尿病患者群体中,有一个并发症早期症状隐匿,一旦发作却可能导致患者足部溃烂、感染,甚至截肢,它就是糖尿病足。据统计,约有15%的糖尿病患者会发生糖尿病足
2025-11-27 07:13:00
多囊卵巢综合征难怀孕?医生教你助孕小技巧
多囊卵巢综合征在妇科门诊中比较常见,是一种内分泌及代谢性疾病,大多数患者通常在青春期发病,且发病率较高,我国多囊卵巢综合征的患病率约为5
2025-11-27 07:13:00
从用药到饮食:结核患者的全周期护理手册
结核病是慢性消耗性传染病,治疗周期长且易复发,系统性全周期护理对提升疗效、降低并发症发生率至关重要。诊断确认后的药物干预与康复阶段的营养支持需要精细控制
2025-11-27 07:13:00
熬夜、压力大伤神经?神经外科医生的护脑指南
在生活节奏明显加快的背景下,很多人习惯熬夜。不少人会在熬夜后出现记忆力下降、头晕眼花等情况,并且变得比较暴躁。若长时间处于高压状态
2025-11-27 07:13:00
养胃只喝白粥?医生提醒:这几个“伪养胃”做法正在伤胃
不少人把养胃等同于饮食清淡到只喝白粥、温水不离手或饭前先来片“胃药”。这些看似温和的习惯,常在悄悄伤胃,使人营养失衡、胃酸紊乱
2025-11-27 07:13:00
医生拆解“降酸公式”:吃对火锅 不易痛风
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)随着天气逐渐转凉,火锅成为很多人餐桌的“顶流”。然而,不少人担心:“吃一顿火锅,会不会让尿酸飙到失控
2025-11-26 08:27:00
冬季运动隐形风险需警惕 各年龄段安全指南请收好
随着冰雪运动热度攀升,滑雪、滑冰等项目成为市民冬日休闲首选。然而低温环境与场地特性叠加,使得冬季运动暗藏诸多“隐形风险”
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三诺糖尿病逆转公益沙龙在长沙举办,联糖日倡导全球关注糖友健康
11月22日,三诺糖尿病逆转中心在湖南湘江新区成功举办了一场以糖尿病逆转为主题的公益沙龙。活动吸引了众多糖尿病患者及家属参与
2025-11-26 11:51:00
燕之屋:如何选择真正有滋养价值的燕窝
燕窝作为传统滋补品,近年来市场需求持续增长,但品牌众多、质量参差不齐的现状也让消费者困惑不已。面对“燕窝什么牌子的好”这一问题
2025-11-26 11:53:00
天津康汇医院:临床技能提升通过交流实现
在天津康汇医院近日举办的首期“影像读片系统”使用经验现场交流会上,临床医师们通过实践与讨论,显著提升了影像诊断能力。本次活动由科教科组织
2025-11-26 11:54:00
从“走出去”到“扎下根”:以岭专利中药如何连获50国“通行证”
11月22日,从在越南举行的第二十一届国际络病学大会海外论坛获悉,中国创新中药领军企业以岭药业生产的17个创新药已在全球50多个国家和地区成功注册并上市
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冬藏养阳,滨城区三河湖镇卫生院中医科为您送上冬季养生指南
鲁网11月26日讯“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。”《黄帝内经》早已揭示冬季养生的本质在于“藏”。随着立冬节气到来
2025-11-26 16:09:00
播州区石板镇:“莓”好时光到!采摘正当时
多彩贵州网讯 初冬的暖阳洒在田野间,遵义市播州区石板镇天旺村田垄间的草莓大棚鳞次栉比,像一个个铺展在乡野的白色画布,清甜果香顺着微风弥漫开来
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天冷血压易“抬头” 三招稳住血压
秋冬降温后,不少高血压患者会发现血压悄悄升高——这不是错觉!低温会让血管收缩、血液循环阻力增加,就像水管遇冷变窄,水流压力自然上升
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