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谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...渐渐热了起来,但我们的身体依然需要滋养,尤其是一些体质不好的人群,要经常吃一些鸭肉来进补。不用担心会上火,因为鸭肉是寒性的,不光不上火,还能去火降燥,祛除体内的湿气,补充营养,增强体质,从而提高免疫,...……更多
春季饮食避雷指南:这些食物,慎吃!
...食海鲜类春季万物复苏,也是过敏高发的季节。对于过敏体质的朋友们来说,海鲜类食物可得小心了!比如虾、蟹、贝类等,这些海鲜虽然美味,但容易引发过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等不适。因此,在春季,建议大家尽量...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
有人说,广东人的胃一半是汤水一半是糖水养的,秋冬有汤水,春夏有糖水,滋润着广东人的一年四季。长夏漫漫,高温不断,而更多的时候我们却是在饱受暑气与湿气的双重烦扰,糖水简直就是我的命!首先,在夏季,人们...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
葱炒羊肉准备材料:大葱片,羊肉片,香菜段。准备调料:味精,鸡粉,生抽老抽,孜然面,盐。1.羊肉切片,放盐,蛋清,生粉腌制。备用。2.起锅放油,油热4成下肉片,滑出控油。3.锅留底油,下葱片,炒熟,下肉片,加盐...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...形的手段。然而,在中医理论中,适度的运动不仅能调节体质,更有助于驱散体内的湿气,预防和缓解因湿气过重导致的各种不适,包括手上出现的小水泡问题。那么,如何通过运动来有效祛湿呢?首先,理解适度运动的原则至...……更多
问止中医 | 郝明芬医师:难缠的皮肤病遇上恼人的更年期
...疗皮肤,是治标未治本。问止中医治皮肤病是根据患者的体质做个体化治疗,用药或清热利湿、凉血解毒;或健脾除湿、养血润肤;或养血疏风、除湿润燥;同时配合使用问止太乙膏、问止苦参散等外用药物,效果颇佳。今天分...……更多
体内湿热重怎么调理
生活习惯不同体质会有差异,如果可以正确保养身体让体质增强,没有疾病影响,生活质量提高,可以延长寿命。但是,有部分人却处于湿热的状态中,身体的湿气,热气累积,无法合理调节,各种不良症状明显。因此,要了...……更多
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...那么,这“痰湿”究竟是指的什么呢?其实,所谓的痰湿体质,就是体内脏腑功能出现异常后,会引起气血津液紊乱,而当水湿病气都汇聚在身体里时,最终就会诱发一系列痰湿内蕴的症状,除了会表现出身体肥胖外,同时还可...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...痒……这些症状让过敏者苦不堪言。其实,过敏与个人的体质密切相关。在中医理论中,体质是决定人体对某种外因的易感性以及疾病发展的倾向性的重要因素。那么,你的身体是否属于“过敏体质”呢?中医体质辨识又能如何...……更多
南方的“玻尿酸天气”,能治好北方人的干燥脱皮吗?
本文经授权转载自壹读(ID:yiduiread)作者 | 彤 云最近,有广东的妹子在社交平台晒“特产”,配文到:“这种使身上衣服到头上发丝都有水气滋润的天气,能充分滋养每寸肌肤,有效减少细纹、延缓衰老之功效……更适合叫玻尿...……更多
湿气很重怎么调理
...通经络、消肿止痛等功效,帮助人体调整阴阳平衡,增强体质。通过对上文的阅读,相信大家对湿气很重怎么调理已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
...来了。余晓丹医生详细了解了病史后,考虑宝宝存在过敏体质,建议妈妈进行严格饮食回避,用宝宝氨基酸配方奶粉喂养小橙子,辅以益生菌调理,并详细指导了口腔按摩、湿疹的皮肤护理、辅食添加方法等。1个多月后,虽然...……更多
防潮除湿通风 科学应对回南天
...大而出现昏昏欲睡、食欲不振等情况,部分群众还会出现湿疹、皮炎、风湿、关节疼痛等症状。”高州市人民医院相关负责人表示,潮湿多雾的天气很容易引起风湿病、关节痛、肌肉痛的复发,因此有这些疾病的市民需要注意保...……更多
湿气重的人注意,生活中尽量多吃4种食物,健脾祛湿,或远离湿气
在日常生活当中,有些人体质特别的差,经常会患有一些疾病,当然患有疾病的原因有很多,其中一个重要的原因可能是由于体内的湿气过重。湿气重的人注意,生活中尽量多吃4种食物,健脾祛湿,或远离湿气!青汁青汁的食...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...节多雨、多风,身体湿气重,免疫力就会低下,容易出现湿疹、荨麻疹等皮肤病。外出遇见大风、下雨天气时,需要做好防护。如果被风吹雨淋,或者平时沐浴、洗发之后,都应该及时擦干身体,避免风邪、湿气侵入人体。 ……更多
身体湿气重,能喝酒吗?
...质的饮品,会助湿生热,进而导致湿气重的患者形成湿热体质,出现大便不畅、腹胀、反酸等不适症状,增加治疗难度。因此,建议这类患者在生活中避免饮酒。 ……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...一排(排恶露、祛湿气)二调(调养、恢复)三补(增强体质、滋补元气)四养(修身健体、提高免疫)”原则。 营造温情氛围客户认可是前行的动力“当儿科医生时,我一心只想着救治患儿。现在我需要考虑的问题更多,承...……更多
子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒素、祛湿气,子宫也更光滑
...。因此,子宫对女性的健康有一定的排毒作用。由于女性体质偏寒,加上生活中的不适当的饮食、作息等因素,可能会导致子宫产生湿气,使子宫堆积毒素。所以,子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒祛湿气,子宫也更光滑...……更多
枸杞加“一物”泡水喝,坚持7天,或许祛除湿气,水桶腰慢慢变细
...性温,味甘,能够补血、养血,提高免疫力。如果是平常体质比较虚弱的人,不妨多用枸杞和红枣泡水喝,可以起到美容养颜、补充气血、祛除湿气的作用,坚持喝可能身体变好了,体内湿气没了,连水桶腰都不见了。 ……更多
祛湿只在夏季?小心湿气还滞留体内!
...滴漏感、大便糖稀等症状而去医院就诊,中医辨证为痰湿体质,后为其开了一些健脾化湿的中药方剂进行调理。直到9月中旬,张大爷又来到医院,以为过了夏天也不会再有湿气了,便想停止调理。结果,10月8日他又因为出现四...……更多
体内湿气重?多吃这4物或能帮助你
...气,如绿豆、山药、芹菜等。但需要注意的是,每个人的体质和症状都不尽相同,选择适合自己的食物进行调理才是最重要的。同时,保持良好的生活习惯和心态,也是预防湿气过重的关键。另外运动方面,适当的运动可以促进...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:打疫苗后出现汗疱疹
...厚腻,舌有裂纹。一诊综合患者全部情况,可分析导整体体质问题以脾肾阳虚为本,湿热蕴结、风寒湿阻为标。膝盖问题,则判断有风寒湿痹阻而致痛致积。因此治疗上以清热化湿的同时解表散寒,透脓排毒。我针对患者不同的...……更多
红薯和“它”一起煮,连吃一周,排出体内“湿气”,体重悄悄降
...气和毒素排出体外,而生姜可驱寒是出了名了,很多寒性体质的女性,在月经过后等身体较为虚弱的时候,总喜欢喝一点生姜红糖水,可以有效排毒,还能保护子宫。三者结合在一起煮,祛湿减肥效果更加哦,连吃一周左右,湿...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...(1)山药薏米芡实粥具有补脾益肾、滋阴养颜的功效,适合体质虚弱、脾胃不佳、肾气不足的人群食用。(2)在炖煮过程中要时常搅拌,以防粥底糊焦。(3)可以根据个人口味添加适量冰糖或者蜂蜜调味,增添甜味。四、茯苓山药汤食...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...一直以来都是困扰着女性的一个问题,本身女性就属阴,体质比较特殊,更加容易被湿气入体,加上现在生活节奏快、压力大,让女性养成了一系列的不良生活习惯,这样就让湿气有机可乘,导致不少女性都出现了体内湿气重的...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...低时,可以添加热水来保持温度。泡脚的时间根据个人的体质来定,一般不超过30分钟。二、腹部按摩,补充阳气在秋季,天气由热转凉,此时正是养阳的好时机。腹部按摩可以帮助我们舒缓肠胃压力,促进肠胃蠕动,进而促进...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...养生方法,可以帮助疏通中焦,改善全身循环,调理各种体质,减轻失眠、急躁、上热下寒等症状。其次,从脾虚的角度来看。冬季是人体阳气最为虚弱的季节,而脾在五行中属土,脾土为阴中之至阴,最易受到寒气侵袭。如果...……更多
女子“菊部”瘙痒难忍,经过检查发现竟是这种病!
...经失调是发病的重要原因。(4)过敏反应:患者因过敏体质在接触到过敏原后即可发病,如引发致敏的物品(香脂等化妆品、肥皂、人造纤维)、食物(鱼虾、浓茶、咖啡)或某些药物等均可诱发。王绍昭介绍说:“清洁肛周...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
痰湿体质的人长什么样?用语言描述一下: 形体肥胖,腹部肥满松软。面部皮肤油脂较多,或面色黄胖而暗。经常头脑昏昏沉沉,健忘。身体沉重,易困倦,喜坐不喜站,喜卧也喜躺,嗜睡。眼睑微浮肿,易疲劳。易出汗而粘...……更多
八款食物来祛湿化痰,为您健康保驾护航
...湿气和痰,保持身体健康。在选择食物时,请根据各自的体质进行搭配。 ……更多
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王君伟医生:中医是如何诊断肿瘤的?
中医诊断肿瘤的方法,是建立在其独特的医学理论体系之上的,主要包括望、闻、问、切四诊合参。1、望诊:中医通过仔细观察病者的面色
2024-09-08 01:57:00
何丽云医生:脂肪肝会不会遗传?
脂肪肝不是遗传疾病,通常不会遗传,但是脂肪肝多出现家族聚集特征,具有一定的遗传倾向性。脂肪肝主要是由于肥胖、糖尿病、高脂血症等多种原因导致的肝脏脂肪变性
2024-09-08 02:08:00
猝死前的表现,一定要牢记!医生教您这样避免猝死
李先生趁着周末的闲暇时光,带着妻子和5岁的女儿来商场逛街,享受一家人的天伦之乐。可是刚到商场没逛多久,李先生突然感到一阵剧烈的胸痛
2024-09-08 02:16:00
龙迪和医生:肥胖会引起血压高吗?
肥胖可能会引起高血压,是高血压的一个主要发病原因,但并不是肥胖的人群都会得高血压,高血压的发生还与遗传因素、精神和环境因素
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生酮背刺癌王!最新研究:生酮饮食能使胰腺癌改变代谢方式
最近,医院里的一位家属的经历让我挺难过的。他妈妈68岁,得了晚期胰腺癌,确诊都快半年了。他们什么方法都试过了,化疗、免疫疗法
2024-09-08 02:37:00
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?现在知道真相还不
“妈,您买这么多没用的三无保健品,真不如直接吃点维生素B2。”张小姐看着满屋的保健品,真是失望透顶。她不明白作为人民教师退休的母亲
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夜问丨女演员家中囤了1500斤!自制“酵素”有用吗?安全吗?
近日,演员曾黎晒出了自己家里存放的自制“酵素”,并介绍了用水果蔬菜做养生“酵素”,用果蔬厨余做清洁“酵素”的方法。之后话题#曾黎家里有1500斤自制酵素#随即登上社交媒体热搜
2024-09-08 04:00:00
山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
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45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
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糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
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癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
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在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
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长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
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