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中医内科的养生和保健原则
李云霞 广灵县第二人民医院中医科当今社会,人们的生活节奏越来越快,碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙,同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面...……更多
楚州中医院健康义诊宣传活动进社区
...示,将把学到的知识运用到日常生活中,积极维护自己和家人的健康。 ……更多
格林纳达留学生在青岛西海岸新区中医医院过健康“中国年”
鲁网2月16日讯打八段锦、做中药香囊、品尝药膳、体验中医疗法……2月13日,青岛西海岸新区中医医院留学生中医药文化体验基地迎来8名格林纳达留学生,开启中医药文化健康之旅。在中药房,中药师现场演示中药配伍,讲解...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...随着现代生活节奏的加快,人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分,其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节,中医认为冬季是收藏的季节,也是身体需要补充能量...……更多
时节养生·谷雨|注重肝脾养生,推荐健脾祛湿茶
来源 广东省中医院贵州医院编辑 汪盈平二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军 ……更多
第六届中医药文化大会开幕 国医大师唐祖宣赴陕西渭南出席
...者 焦广超 通讯员 冯子佳)11月2日至4日,“第六届全国中医药文化大会暨首届银发产业高质量发展大会”在陕西省渭南市临渭区举行。本届大会以“中医药高质量发展助力银发产业高质量发展”为主题,第十一届、十二届全国...……更多
乡村行·看振兴|广东水头镇:新“五谷”激活乡村振兴新动能
本文转自:新华网新华社广州11月29日电 题:广东水头镇:新“五谷”激活乡村振兴新动能新华社记者胡拿云、李雄鹰广东省清远市佛冈县水头镇,炊烟袅袅,小河潺潺。田地里,金黄色的水稻随风摆动等待收割;农业科技园内...……更多
新都区举办第一届膏方养生节暨中医药文化宣传活动
...记者 邓晓洪) 12月22日, 新都区举办第一届膏方养生节暨中医药文化宣传活动。该活动由中共新都区委宣传部和新都区卫健局主办,新都区中医医院承办,旨在进一步弘扬中医药传统文化,让更多的群众了解中医药、感受中医药...……更多
陕西西咸新区举办中医药养生文化节
本文转自:中国中医药报本报讯 (记者卓坤利 通讯员安 静)近日,陕西省西咸新区第四届中医药养生文化节启动。仪式以一曲“新潮说唱+戏曲版本草纲目”开场,医护人员在中医传统功法的基础上编制中医养生经络拍打操,...……更多
青岛平度:同城共享 报团取暖 养生美容门店结成大健康商家联盟
...一季度“开门红”,提升门店全年业绩。沙龙会上,来自广东地区的中国玖零美业集团资深拓客总监、全国美业“十大营销大师”李文雄老师为与会商家集中授课,讲授各门店拓客卡设计制作,并“一对一”指导协助各门店现场...……更多
中医药+旅游 亳州提升中华药都魅力
...鑫淼前不久,安徽省文化和旅游厅发文批复同意设立亳州中医药文化生态保护区。该中医药文化生态保护区以非物质文化遗产为主,以谯城区为核心,以中医药文化、名胜古迹等为保护内容,以中医药经典名著、风俗文化、诊疗...……更多
岭南春季药膳养生
...岭南古为百越之地,是百越族居住的地方,范围包括了今广东、海南、广西全境,属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行,导致这里冬季少有霜雪,仲春强势的湿暖南风登陆,形成特有的“回南天”,室内非常潮...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
中新健康 | 加拿大多伦多举办首届中医膏方讲坛
...疫情后时代膏方如何能增加呼吸免疫健康等议题。江苏、广东的多位中医专家、学者以远程演讲方式分享孟河医派临诊思想、膏方相关研究成果等。加拿大多位资深中医专家、学者围绕中医膏方与呼吸免疫健康的临床探讨、肺囊...……更多
药物的“滥用”不止西药!煲制药膳这些药材别多放!
广东作为“煲汤大省”,街坊群众酷爱煲汤养生。闲暇之余常会选择用鲜美的食材再加上几味中药,煲制药膳来“调养”。然而,俗话说“是药三分毒”,不仅现代药物存在非治疗作用“副作用”,中药药材如果在煲汤中使用...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...可以满足口腹之欲,同时也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中,对水果的养生价值也是充分认可的。今天,我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知,\"一天一个苹果,医生远离我...……更多
中医养生 关爱健康——贵阳市委老干部局举办离退休干部健康知识讲座
...以线上直播方式举办离退休干部健康知识讲座。特邀中国中医科学院西苑医院心血管病实验室副主任、主任医师、博士生导师丛伟红同志,围绕我国老年人生理特点、疾病与自然规律的关系、冬季如何养生等方面知识,为离退休...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...积极向上的情绪。可以通过参与一些喜欢的活动,与朋友家人共度时光,培养愉悦的情感,有助于调和肝气。春天白昼变长,晚上睡眠时间可能相对减少,但充足的睡眠对于情志调节至关重要。晚上保持规律作息,有助于稳定情...……更多
本周六,养固健国潮养生嘉年华(青岛站)活动震撼来袭
...更多关于中华优秀传统养生文化的信息,约上朋友,约上家人,这个周末,让我们一起“养生”起来!(本网记者)快快扫描下方二维码报名吧!责任编辑:刘兆 ……更多
下周初广东开启“换季式降温”有望全面入秋
...!明天(10日)起一波接一波货真价实的冷空气即将来袭广东将迎来“换季式降温”!阿冷明起“N连击”换季终于轮到广东了?据@广东天气明天起冷空气将频繁造访它们一股接一股主打一个“以量取胜”下周初广东开启换季式...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...贵的面膜……”眼下,“朋克养生”又有了新定义:各地中医院、中药房里迎来了不少年轻人;“中药+”各类美食,让“良药苦口”变身“良药可口”。重庆一家医院把中药材做成奶茶、糕点、棒棒糖。“20元人民币不到就能买...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...的药方?如何选用非药物疗法?广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德做权威解答资料图新华社供图01老人、儿童、孕产妇等重点人群如何选用中药防治新冠病毒感染?需要注意什么?老年人是新冠病毒感染后发生重...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请...……更多
当“传统中医”遇上“现代养老”
本文转自:人民政协报全国政协委员童安荣:当“传统中医”遇上“现代养老”张倩 本报记者 范文杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年03月27日 &nbsp第&nbsp05&nbsp版)2024年1月11日,国务院办公厅发布了《关于发展银...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
本文转自:中国中医药报中医气功是保障人民健康的重要方法,具有鲜明的民族特色和深厚的文化底蕴,进入二十一世纪,其重要的文化价值和健康作用日益为人所知——新时代发展中医气功价值凸显本报记者 伍志成 通讯员 ...……更多
张伯礼院士:感冒早治为宜,恢复期不宜过度疲劳
博大精深的中医药文化有何独特之处?湖南中医药有何特点?张伯礼院士的养生秘诀是什么……1月5日晚,“人民英雄”国家荣誉称号获得者、中国工程院院士、国医大师张伯礼作客湖南日报社。在接受记者专访时,他表示,中...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医随着现代社会的发展,人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说,如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而,在...……更多
用二十四节气做“养生茶”,「顺时而饮」想把“中医汉方”带进年轻人日常丨早期项目
...当地中药房,只为抓一副“中药版酸梅汤”,这带动“去中医馆抓酸梅汤是什么体验”等话题引起热议,一些地方中医药房因此卖断货。类似的年轻人“中式养生”风潮并非首次出现,越来越多的人,不再只是满足于“保温杯里...……更多
亮点抢先看!2023全国首届贵细滋补高峰论坛将在穗举办
...业界精英,包括来自中国中药协会、中国药文化研究会、广东省拍卖业协会、广东省养生文化协会、广东省参茸协会等领导、行业大咖,及其他中药领域的权威人士。他们将围绕贵细滋补产业的未来发展进行深入交流和研讨,不...……更多
中医药为老年教育注入新活力
本文转自:中国中医药报老年教育是我国教育事业和老龄事业的重要组成部分。国务院办公厅近日印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》明确提出,丰富老年文体服务。发展老年教育是丰富老年文化体育服务、满足...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00