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60岁后不能吃肉?饮食上,真正要注意的其实是这5点!
...理。当然,除了上述5点关键饮食建议,针对60岁及以上的年龄段,还有一些额外的营养和生活上的小贴士也值得注意:1、钙质与维生素D的补充随着年龄的增长,骨密度逐渐下降,易发生骨质疏松。所以,增加钙质和维生素D的摄...……更多
61岁“叶倩文”圈粉了,不穿老年装,不染白发,到老都时髦
...倩文的穿搭技巧。所谓的\"跨龄单品\"指的是适用于各个年龄段的人群,无论是年轻人、中年人还是老年人,都能够很好地驾驭。简单来说,衬衫、西裤以及平底鞋就是典型的跨龄单品,适用于不同年龄段的人,展现出时尚和气...……更多
老了,老伴儿不在了,余生最聪明的活法,就是做好这两件事
...之前你可能会晚年的生活有很多恐慌感,但真的到了这个年龄段,又会渐渐发现,一切都是最好的安排,顺其自然,凡事尽力即可。此时的你,经历了人生的风风雨雨,内心早已变得强大又成熟,根本没什么事,能轻易将你击垮...……更多
人到晚年,黄金存钱的那些年,您存下钱了吗?4个女人说了心里话
01导语存钱是个老少皆宜的话题,无论什么年龄段都会有存钱的想法,可是年轻的时候工资低,存不下钱,人到中年家庭的开支多,不管收入高低,能存下的也很少。那什么年纪段的人能存下钱,又适合存钱呢?在这个黄金的存...……更多
3岁以下感染病情会不会更重?发热惊厥怎么办?儿科医生建议
...染,是儿童发生热性惊厥最常见的诱因,主要累及的孩子年龄段在6个月到5岁之间,一般在发烧的第一个24小时内发生;体温快速上升期,是最容易发生热性惊厥的时段。一般情况下,发生热性惊厥的孩子通常表现为四肢僵硬或...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...常规筛查。其次,我们需要考虑年龄和性别等因素,不同年龄段和性别的人群患癌症的风险不同,因此需要根据具体情况制定筛查计划,例如,对于年龄较大、有家族史或长期吸烟的人群,需要更加频繁地进行筛查。此外,还需...……更多
45岁徐静蕾也追潮流?金色波波头衬得肤白透亮,配时尚装认不出
...存在一成不变的模板。因为每个人都有自己的特色,每个年龄段都有属于自己的风格。徐静蕾就是一位活跃在时尚前线的代表,她不拘泥于年龄,依旧迎接各种新的尝试。所以,亲爱的朋友们,不要被“年龄”这个词束缚住。记...……更多
为什么聪明的女人都会在30岁之前把自己嫁出去?
...本,不管大家承不承认,这就是现实所在。更何况从未婚年龄段人数分析,20多岁的人也拥有更加广阔的选择权,因为20多岁的未婚男人数是远超于30多岁未婚男的。这个时候的你处于人生黄金年龄阶段,你拥有最广阔的选择范围...……更多
想要平稳度过高危期,这几点看你能不能做到
...体并不会增添什么新症。这篇文章也是在给已经处于这个年龄段的读者提个醒,想要晚年身体健康、生活舒服,现在就要开始预防疾病。尤其是身体有6种不舒服,不要硬扛,尽早就医①:胸口发闷,心脏疾病、慢性阻塞性肺病...……更多
2022-12-16 17:23
“晚年苦不苦,就看五十五”,那五十五岁到底看什么?
...学上说,45——55岁是生命高危期,大部分疾病会在这个年龄段爆发。而55岁以后,是安全过渡期,而65岁以后是安全期。所以在55岁保持身体健康,而后的日子身体上不会轻易出现大的毛病,晚年才得以幸福。55以后,每天坚持锻...……更多
“不老女神”太假了?浑身皱纹、脸僵长斑,生图才是人间真实
...可以永葆青春的女士,最终幡然醒悟,意识到对于她这个年龄段来说,对容貌的过度追求已然失去了原本的意义。正如原著中所述“她深信人老珠黄乃是自然法则,外力无法改变”。相较之下,保持身体康健以及内心的积极乐观...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...人的视野中,62岁的费翔用荷尔蒙爆棚的形象吸引了不同年龄段的男男女女们。很多年轻人感叹:妈妈的偶像的\"保质期\"也太长了吧,到现在依然能秒杀各种小鲜肉,这是吃了防腐剂吧。虽然歌手演员一类有钱人确实有更多的方...……更多
李谷一走机场穿的像个老太婆,一身花哨棉服面容苍老,反倒舒服!
...穿搭还是素颜老奶奶的优雅风采,她都展现了女性在不同年龄段都能散发出迷人的光芒。这给予了我们一个启示:追求美丽是一种永不过时的精神。自信,是最美丽的时尚元素。无论走在青春的舞台还是步入晚年的素颜时光,只...……更多
人生路上,步履不停,知进退,才是人生大智慧
...自奋蹄,不卖老,不摆老资格,不自欺欺人。人到了一定年龄段,应该变得能沉得住气,稳得住心,不盲目跟风,不随波逐流,不人云亦云。不跟别人攀比,不跟自己较劲,不做无谓的挣扎,不争无用的面子,遇事先权衡利弊,...……更多
2022-12-18 09:45知进,人生,步履,智慧
覃惠兰“70后”时尚我做主
...搭还是事业或者家庭婚姻生活,相信自己可以创造出每个年龄段独特的美,这才能让我们在做自己的道路上一往无前。”儿子说,在成为博主之后,覃阿姨已经成了一个重度社交网站用户,基本眼睛一睁就开始刷手机,看到别人...……更多
马杜埃凯:自己在六七岁时就想成为一名足球运动员
...足够出色’的年龄,事情开始变得更加真实。”“在更低年龄段的比赛中,所有顶级球员每场都能打进6球或7球,你看看其他人,当时你可能比他们更好,但6到18个月的时间里,他会比你好得多。所以我觉得你无法在那个年龄真...……更多
骨子里高贵的女人,往往有三不说,越不说,越被别人高看
...鲜艳。但实际上,真正的美人是不分年龄的,她们在每个年龄段都会有她们独特的韵味和美感。她们的美是在于骨子中的高贵,这份高贵让她们在人生的任何阶段,看上去都是那么的光彩照人。骨子里高贵的女人往往有三不说,...……更多
今年秋冬,卫衣+这4种裙子最好看高级!
...百搭的,也不挑人,属于谁穿谁好看的款式。不管是多大年龄段的女人,穿卫衣都会彰显出年轻青春感,这也是卫衣自身带来的优势。不过呢,不同的年龄阶段,在穿卫衣时,搭配都要有所改变,这样才能将每个年龄段的魅力呈...……更多
研究表明,女性不忠率最高的年龄段是有迹可循的
...中,出轨是一个复杂且敏感的话题。尽管出轨现象在各个年龄段都有可能发生,但研究表明,女性出轨率最高的年龄段是有迹可循的。那么,你正处于这个阶段吗?第一阶段:20-24岁这个年龄段的女性正处在青春期的尾声,她们...……更多
女性绝经与衰老之间,是什么关系?一文科普下
...果女性没有调节好,可能会演变成抑郁症。当已经在绝经年龄段的女性要是身体出现以上这些症状的时候,就要注意身体的调理了,这个时候女性一定要保持良好的心态,正确看待决心这件事情,然后防止影响夫妻关系,不要有...……更多
青训工作结硕果:15岁“足球小将”杨硕书写“青春之歌”
...和6个区级青训分中心,目前,男足青训中心现有2007—2014年龄段20支青训精英梯队,在训球员近500人;女足青训中心现有2009—2014年龄段10支青训精英梯队,在训球员近240人。职业俱乐部方面,青岛海牛俱乐部、青岛西海岸俱乐部...……更多
49岁到59岁这十年,不要碰这些不吉的事情,多半招来霉运
...过,终究还能再次开启新的人生之路。但是,如果在这个年龄段频频出现错误,自己完全没有当回事,那么真正给自己改过的时间就不会那么多。别忘了,真正等到晚年之后再想重新来过,很多时候往往会心有余而力不足,受限...……更多
48岁徐静蕾同框49岁李冰冰,仅1岁之差却像隔辈人
...仅仅关注年龄这个数字。我们应该学会欣赏和尊重每一个年龄段的人,无论他们选择何种风格的穿搭。 ……更多
中国国奥队正在上海集训,备战奥运会预选赛
...“到了现在这个阶段,没有人想被落下,毕竟对我们这个年龄段的球员来讲,从小就是为了这届奥运会预选赛在做准备。”参加国奥队集训的这些队员当中,相当大一部分球员都已经有过参加中超联赛或者代表一线队参加足协杯...……更多
几岁可以点痣
...一种很常见的局限性皮肤色素异常现象,不管男女,各个年龄段的人都有可能发生,只不过每个人痣出现的位置不一样,但大多数痣都是属于良性的,所以当痣出现的位置影响到了美观,可以随时去除,只不过医生通常会建议成...……更多
能让中年男人着迷的女人,从来都和年龄无关
当男人步入中年,他们往往会迷恋哪个年龄段的女人?有人说男人很“一根根”,不管多大,都喜欢20岁出头的女孩,就像电视剧《蜗居》里的宋思明一样。明明有家人,但看到海藻的时候,还是不应该动的念头,他把海藻当成...……更多
哪些异常信号提示子宫内膜病变?一文了解下
...正常范围是45-55岁。绝经不是某个特定的年龄,而是一个年龄段,前后大概10年的时间。有的人会把它和变老挂钩,其实不完全正确。绝经后在骨骼、睡眠、皮肤等方面确实会发生变化,让人感觉变老了,但是,就算没有它,人...……更多
卫衣+半裙的5种时髦穿法,希望能有你喜欢的吗?
...女性,还是十八二十岁的年轻女孩,都可以穿!不过不同年龄段的人,在穿卫衣的时候,一定要懂得搭配才行,就拿三四十岁的女性来说,穿卫衣时,下装可以配一些裙子,长款的裙子搭配起来,更显优雅气质,年轻一些的女生...……更多
女人30以前和30以后,会有这些区别
女人,是一个神奇而美丽的存在。她们在不同的年龄段,有着不同的魅力和风采。但是,女人30以前和30以后,到底有什么区别呢?这是一个很多人都感兴趣的话题,也是一个很多女人都在思考的问题。外貌女人30以前,通常是...……更多
人“老”了之后才会明白,“做”与“不做”须三思而后行
...予他们,让子女的未来一路光明?儿孙自有儿孙福,每个年龄段的活法都不一样,不要将自己的思想强加于年轻人,让他们自由自在的生活,亲情关系会更亲密一些。人生路本来就难走,一定要好好的陪伴自己的子女,让他们好...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00