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年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...以出院以后,她在饮食上十分重视,邻居刘阿姨告诉她,年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好。所以,王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜,一点荤腥都不吃,坚持一段时间之后,王阿姨出现了头晕和疲惫的状态,为了...……更多
70岁的王奶奶尽管上了年纪,每天还是操不完的心。最近,王奶奶越发觉得身体吃力,很容易就感到疲劳不适。在家人陪同下去医院检查,医生就告诉她:老年人适当活动是有益的,但若过度劳累反而会对健康造成影响。这事也...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...液不足会导致身体干燥、虚症加重,引发各种健康问题。年纪越大,就越需要注意滋阴养生,保持身体的阴津平衡。随着年龄增长,人体阴液会逐渐减少,导致身体出现干燥、皮肤老化、头发变白等问题。阴液不足还会引发失眠...……更多
三个好习惯,赶紧学起来吧
...你什么时候退休。至于其他的,什么都决定不了。有些人年纪轻轻,心态却特别苍老,提前过着养老生活;有些人到了迟暮之年,却还像“小年轻”一样,活得风生水起。 ……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...密度减少,适度运动变得尤为关键。尽管一些人可能认为年纪大了应该避免运动,但广东省中医院运动医学科主任杨伟毅提醒,对于老年人而言,过度久坐或久卧不动的健康风险更大,运动是维持身体功能最佳的有效方式。2.营...……更多
这届年轻人,一边想死,一边养生
...越来越长的养生账单,逃不过一个本质:现在的年轻人,年纪轻轻就已经一大把年纪,20岁的年纪60岁的身体,出师未捷身先死。家境不好的学生,要为卷面上的分数努力,要在漫漫的书海里去寻找自己的未来。家境殷实的学生...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...生活中要不断学习,保持积极向上的心态。“李老这么大年纪了,他下班之后回到家中还会看包括英文文献在内的各种资料。”中国福利会国际和平妇幼保健院中医科主任金富锐说。李国维强调,社会在变化,病情也在变化,自...……更多
人到50岁,还没拥有这三样东西,晚年注定凄凉,不是危言耸听
...一个人开始审视自己人生的重要时刻。如果一个人在这个年纪仍然没有达到一定的成就和追求,那么他的未来命运可能会面临坎坷和困境。首先,拥有理想和追求是实现自我价值的关键。人们活着的意义在于实现自我价值。每个...……更多
提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
...视度,而且一定要多学习养生相关的正确知识。尤其是对年纪比较轻的男性来说,千万不要以为拥有年龄优势就可以经常放任不良习惯不管,这种做法是非常危害身体健康的,时间长了很可能会引发疾病,导致寿命受损。 ……更多
别被“花式养生”迷住眼(众议)
...电脑、刷手机,一些颈椎、腰椎疾病呈现年轻化趋势,“年纪轻轻、一身毛病、一碰就疼”成为一部分年轻人的写照。在肯定年轻人养生意识的同时,也要提醒他们注意,不能被“花式养生”迷住眼,盲目跟风。首先,推拿、针...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
...醇能够维持身体的正常代谢功能,如果是胆固醇偏高的人最好是每天吃1到2个鸡蛋,也不要过多也不能选择不吃鸡蛋或者是不吃蛋黄,因为我们身体大部分的胆固醇都是由于身体内在的只有很少一部分是由于外在的食物摄取而来...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...程,并不建议进行不安全的手术或治疗。想要保护私处,最好的办法就是注意卫生,减少不安全性行为,适度运动。③按摩乳房防止增生? 西南医科大学附属中医医院乳腺外科副主任医师尚忠明提醒,乳房按摩并不能治疗乳腺...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...0岁,养生就变得更重要了。不是说40岁就老了,而是这个年纪后,身体开始有些微小的变化,需要更加细心地照顾。那么,怎么养生呢?建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好。“少吃3样”1:冷饮,冬天本身就是寒...……更多
食物不仅是为了满足口腹之欲,更是养生保健的重要手段
...食疗并不能替代药物治疗。因此,在采取食疗方案之前,最好先咨询专业医生或营养师的意见,以确保安全有效。总之,食疗作为一种传统的养生方式,具有很大的潜力和价值。通过合理的饮食搭配和个性化的食疗方案,人们可...……更多
“断食+绿汁”就能美容养颜?选择养生方式还需因人而异
...以每周断一天,断到第三天就会觉得舒服,五天以上效果最好。对此,专家表示,断食和绿汁虽然具有一定的养生功效,但并不一定适合普通人尝试。在选择养生方式时应该根据个人体质和健康状况进行选择。不要盲目跟风或过...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
这个世界上最好的健康实际上只有两个词:情感
有人说:“生活中保持健康的最好方法就是充实你的思想。”是啊!就算你精神饱了,你还怕身体吃不够吗?当我们感觉良好时,一切都会变得更好,无论是什么:生活、工作、条件等等。其实,生活就是这样。如果我们的精...……更多
...劳作十分辛苦,工人中也不乏重体力劳动者,一些人因此年纪轻轻就患上腰肌劳损、关节损伤、腰椎间盘突出等疾病,外伤导致的职业病也不少。而在当今互联网时代,脑力劳动、机械操作逐渐替代体力劳动,由体力劳动导致的...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...该以健康为前提并遵循科学的原则。在进行任何锻炼之前最好咨询专业医生或健身教练的建议以确保自己的安全与健康。 ……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...年轻化有关,许多年轻人也常用“脆皮”来形容自己,“年纪轻轻、一身毛病、一碰就疼,因此一些人下班后选择到医院做这些项目。”有人月均“养生账单”超千元不只是去医院做推拿,这届年轻人也带火了其他养生方式。在...……更多
...、过敏反应、头晕、口干等不适症状。使用这些补品前,最好咨询临床中医中药师或其他专业人士。误区五:吃保健品预防疾病闫玉琴:保健品对身体健康来说是一把双刃剑,合理服用可能对身体健康有好处,不合理服用,包括...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...,也可以帮助我们健康长寿。 合理饮食许多老年人上了年纪以后,觉得年轻时实在是太亏待自己了,老了以后就需要好好吃饭了,不管什么东西都能随便吃。但其实上了年纪以后,营养摄入均衡是非常关键的一点,不要经常去...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...的饮食,就不会有健康的身体。年龄大了要忌口?人上了年纪之后,为了个人的身体健康,确实需要合理的进行忌口。这是因为随着年龄的不断增长,身体各个方面的机能也随之下降,包含消化功能的下降,如果此时不太注意饮...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...些因素的影响一些人可能会存在脾胃虚弱的情况,这类人最好不要饮用枸杞泡水,如果盲目饮用的话,很有可能会进一步加重脾胃的负担,后果也是比较严重的,希望你不要拿健康开玩笑。2、糖尿病患者虽然枸杞在养生方面所...……更多
被「健康焦虑」坑成大冤种的年轻人,都在买什么养生产品?丨「养生」小调查
...背痛、怎么睡也睡不够、上班就耳鸣眼花,这届打工人,年纪不大身体就响起了报警信号。有人是朋克养生,随心情刷医保抢中药、加班后按摩调理四件套,临时抱佛脚;有人是未雨绸缪,双11怒加购一车维生素、逍遥丸、胶原...……更多
冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
...如果早上起床太早,太阳还没出来,天气冷会损阳,所以最好是多睡一会懒觉等太阳出来后再起床,太阳出来了,阳气也就开始生发了。 难怪古人在没有日晷的时候,是采取“日出而作,日入而息”的时间生活,那也是有道理...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...可以选择散步、太极拳、气功等。不过,在开始运动前,最好请教专业的中医师,根据个人体质和健康状况定制运动方案。最后,保持良好的生活习惯对于长寿也非常重要。中医提倡“起居有常,饮食有节,情志调达,适度运动...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...多人对自己的身体状况无从得知,其实衡量适宜运动强度最好的方法就是在行走时感到微微气喘,同时能与他人正常交流,这种状态代表着适当的运动强度。然而,如果你呼吸十分急促,甚至气喘吁吁,感觉极度疲劳,那就意味...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...人的体质不同,调养方法也应因人而异,适合自己的才是最好的。春季,万物复苏,是调整生活节奏,顺应自然规律的最佳时期。在这个季节,早睡早起成为养生的关键词。夜晚较长的冬季已过,春天的到来意味着白昼逐渐延长...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...增加明显,小葛变成了“大葛”。经检查,医生发现小葛年纪轻轻,不仅肝功能不好、血脂高,还患有糖尿病。内分泌科医生会诊后建议其服用降糖药物来控制,但小葛无法接受自己年纪轻轻就要服用一辈子药物,决定通过减肥...……更多
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竟然还有人不知道减肥需要做好万全准备才行
竟然还有人学的是伪知识,今天准备了减脂期的推荐食物和减脂作息安排,上班的公主,在家带娃的公主,都可以轻松操作起来:一、减脂期饮食推荐燃脂蛋白
2024-06-22 11:02:00
50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
在这个注重健康的时代,人们对于保持年轻、延缓衰老的需求越来越强烈。而对于男性来说,尤其是过了50岁的中老年人,更是需要特别关注身体健康
2024-06-22 11:03:00
肾穿刺并不可怕,掌握肾穿刺前后的注意事项即可,这7点要牢记
因为肾脏疾病种类多种多样,病因和发病机制又复杂,不同的疾病,治疗方案和病情发展结果也有很大差异,因此需做肾穿刺来明确诊断
2024-06-22 11:04:00
耳垂不消退型血管瘤,介入联合切除完美治愈
【基本信息】女、1岁【疾病类型】先天性不消退型血管瘤【治疗方案】介入治疗+切除【治疗周期】2次【治疗效果】痊愈【推荐理由】该案例为先天性不消退型血管瘤
2024-06-22 11:06:00
看似很严重的血管瘤,实际上只需要遵医嘱观察就行
前几天,门诊来了个患儿,患处鼓起的大包看起来很是严重。家长带着孩子辗转多家医院均无果,这次特意从山西来北京求医,期间已经在别家医院住院了
2024-06-22 11:07:00
静脉畸形切除后复发孩子好受罪,治疗方案的选择很重要
今天门诊来了一个小朋友,不小心磕了一下之后,一直疼痛,经过检查,属于血管畸形。从检查的报告来看,小朋友的患处有个小包,属于静脉畸形
2024-06-22 11:07:00
又大又厚的血管瘤,家长千万别自己做主给宝宝外敷
门诊来了一个小朋友,身体的血管瘤已经超过3公分,这种情况的血管瘤非常危险,要尽早治疗。检查过孩子的血管瘤后,和家长沟通需要做一个综合治疗
2024-06-22 11:08:00
十三岁女孩右手静脉畸形介入治疗病例
【案例简介】十三岁女孩女右手静脉畸形,经过硬化治疗后,疼痛症状明显缓解。门诊来了一位十三岁的小姑娘,在20天前无意中发现自己的右手有一点肿
2024-06-22 11:09:00
14岁女孩上肢先天性血管瘤介入微创治疗病例分享
门诊来了一位14岁的大朋友,经过检查确定为先天性血管瘤,经过介入栓塞治疗,微创恢复快,效果良好。术前图片家长在12年前
2024-06-22 11:10:00
都说孩子有血管瘤一定小心别破溃,主要需要注意这些
首先,如果孩子的血管瘤生长在口腔之内,那是非常需要注意的,因为宝宝不断地咀嚼很容易破溃,如果瘤体逐渐长大,宝宝一吃东西就会发不知不觉被咬破
2024-06-22 11:11:00
血管瘤也有风险等级,这些情况家长要立刻带孩子来治疗
在门诊,经常听到我们的家长问,孩子现在还小,可以晚一些治疗么?孩子现在怕疼,可不可以晚点治疗?孩子是否要尽快治疗,要看孩子目前的病灶情况
2024-06-22 11:12:00
手部淋巴管畸形,切除治疗无效还更糟糕
今天门诊来了一位小朋友,手部患有淋巴管畸形。现在小朋友的情况比较严重,即使不触碰也感觉到疼,并且现在触摸起来比之前硬很多
2024-06-22 11:13:00
血管瘤治疗指南,吃药是其中一个方案
今天门诊来了一个小朋友,年龄非常非常小,孩子脚部血管瘤面积很大。虽然面积已经很大了,但是现在还在生长期,后面还会越来越大
2024-06-22 11:14:00
宝宝哭闹不止,一查结果是脊椎受伤,只因家长换尿不湿方法不对
宝宝哭闹不止,家长们总是感到无比焦虑和无助。最近,一则令人震惊的消息在家长群体中传开,一位宝宝的脊椎竟然因为家长换尿不湿的方法不正确而受伤
2024-06-22 11:17:00
4口之家全确诊!有人曾口吐黑水、严重可致皮肤见光溃烂,医生:无特效疗法
说到乏力、累、精神差坊友们首先想到什么可能是没休息好?或者是过于投入工作了?总有人觉得乏力不是大事但其实,乏力、精神差可能是各种疾病的信号比如——"吸血鬼病"52岁的林女士(化名
2024-06-22 14:02:00