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...：“上了年纪，应该少喝水。”网络上流传着一种说法：老年人的肾功能逐渐下降，体内水分代谢能力减弱，过多饮水会加重身体负担，引发水中毒，所以老年人应该少喝水。流言分析：并非如此。老年人饮水并非要少，而是要...……更多
2024-12-16 14:49:00年纪,健康,老年人,饮水,水分,身体
...于我们身体的重要性，但你知道吗，相对于年轻人来说，老年人更需要养成常喝水的习惯。这是为什么呢？让小艾带你深入了解。一、年纪越大，越要喝水！最近，渥太华大学的研究发现，随着年龄的增长，人们需要增加水的摄...……更多
2023-10-18 10:02:00至关重要,饮水,细节,健康,饮水,健康
...一步损害身体健康，呈现恶性循环最终失去生命。而对于老年人在晚期不愿进食，更多的其实还是与自身身体功能已经逐渐丧失有关联。其难以消化食物或处于保涨状态，进而出现厌食，不愿吃饭的表现。2、手脚冰凉临终前的...……更多
2024-05-20 10:18:00症状,老人,准备,生命,身体,衰老
...夜还可能增加跌倒和受伤的风险，尤其是对于行动不便的老年人来说。因此，从这一角度来看，“一觉到天亮”似乎更为健康。然而，我们也不能一概而论地认为起夜就一定不健康。对于某些老年人来说，由于生理机能的退化，...……更多
2024-05-05 09:06:00天亮,年纪,健康,睡眠,老年人,质量
...心脏病等问题，需要在医生的指导下控制饮水量。孕妇、老年人等特殊人群也需要根据实际情况调整饮水量。虽然适量饮水对于身体有益，但过量饮水也可能导致水中毒。过量饮水是一种罕见但危险的状况，可能导致电解质紊乱...……更多
2023-12-12 17:00:00饮水,身体,健康,饮水,饮水量,身体
...则是健康的隐形杀手。成年人体内约60%是水，这一比例在老年人中略低。水分在维持生命活动中扮演着关键角色：调节体温、运输养分、排除废物。一旦水分供应不足，身体就会发出警报。水分不足影响脑功能。脱水轻则导致注...……更多
2023-12-12 11:03:00时间,水分,饮水,身体,健康,心脏
...水这件看似简单的事，却不能再像年轻时那么随心所欲。老年人尤其，要注意喝水的方式和量。正常喝水，和冠心病有关系吗？冠心病，作为心血管疾病中的重要一类，发作的原因可以说是多种多样，但归根结底，主要与血管堵...……更多
2024-09-23 20:13:00冠心,冠心病,有关,冠心,冠心病,水分
在寒冷的冬季，对于那些步入年纪的老年人来说，晚餐的选择比起年轻时更需谨慎，有些食物宁可不吃也不要随便碰。终究，冬季夜晚有哪些食物是老年人应当规避的呢？第一，各种冷食和生冷水果，虽然听起来有点儿让人意...……更多
2024-12-12 13:39:00晚饭,年纪,食物,老年人,食物,晚餐
...要。你有没有想过，如果每天的饮水量不足，会对我们的健康产生怎样的后果呢？这并不是一种轻描淡写的问题，而是一个关乎我们生命质量的重要话题。在本次座谈会中，将与大家分享水的重要性，并详细探讨每天喝水量不足...……更多
2024-01-26 12:02:00饮水,重要性,后果,建议,饮水,水分
...结果突发心梗，还没来得及送到医院离世了。因此对于中老年人群而言，无论是在哪个季节，过热和过凉的饮用水都是不建议饮用的。特别是在夜间的时候，身体内的各个器官都处于休眠的状态，切记不要用过热或是过凉的水进...……更多
2024-05-17 10:39:00心梗,老汉,医生,老人,身体,咖啡
...得到足够的血液和氧气，引发的一系列症状。心脏病在中老年人群中特别常见，尤其对那些有高血压、糖尿病、高胆固醇或长期吸烟的人来说更是如此。那喝水和心脏健康有什么联系呢？其实，保持适当的水分摄入对维护心脏健...……更多
2024-07-13 18:04:00冠心,中老年人,冠心病,医生,有关,心脏
...水就能延年益寿吗？我今天读了一篇文章，说这样能保持健康！”王叔叔的话引起了李奶奶的好奇心，但她心里充满了疑惑：真的有这种奇效吗？这样的对话在日常生活中并不罕见。水，作为生命之源，是我们每天都会接触到的...……更多
2024-01-26 11:40:00三杯,三杯水,专家解读,奇效,好处,身体
...1700毫升饮用水，成年女性一天至少摄入1500毫升饮用水。老年人由于身体机能下降，一天的饮水量不少于1200毫升。
当然，这只是一个大致的参考范围。在炎热的天气、高强度的劳动或运动后，身体出汗增多，对水的需求也会相...……更多
2024-06-14 09:30:00水分,夏日,身体,需求,身体,饮水量
...受年龄、体重、活动量、环境温度等多种因素影响。例如老年人代谢功能减弱，盲目大量饮水反而可能导致肾功能负担加重。
二、喝水后的“三种异常”医生指出，肾脏健康出现问题时，身体会通过一些微妙的信号提醒我们，...……更多
2024-12-02 14:19:00肾功能,肾脏,饮水,尿液,水肿,水分
...度，削减心脏的担负，然后有助于维护心脏的健康。关于老年人来说，这一点尤为重要，由于他们的心血管体系相对脆弱。促进消化喝白开水能够稀释胃酸，有助于食物的消化和吸收。一起，它还能影响唾液腺排泄更多的唾液，...……更多
2024-06-07 17:04:00白开水,实话,身体,健康,长时,白开水
...真的加重肾脏负担？针对这一疑问，答案其实并不绝对。健康成人的肾脏具有极强的调节能力，能够根据体内水分的实际需要调整其工作状态。在正常情况下，适量的睡前饮水对肾脏并不构成\"额外负担\"。事实上，这可以帮助...……更多
2024-03-04 11:28:00水肿,肾脏,误区,饮水,肾脏,水分
...喝水，否则浮肿的情况会变得更加严重。另外60岁以上的老年人在正常饮水的情况下，仍然出现了口干或者少尿的情况，也要提高警惕，建议及时体检确定肾脏和血糖是否正常。如果肾脏没有任何问题，也没有患上心衰，则可以...……更多
2023-03-06 20:40:00症状,水分,肾脏,饮水,情况,杯水
...解质失衡，严重的话会影响心脏和大脑的功能。特别是对老年人来说，身体的代谢功能已经下降了，不适合大量灌水。”
黄大伯越听越觉得自己这半年有点“自作聪明”，连忙问道：“那我以后该怎么喝水呢？不能多喝，那还...……更多
2024-09-13 16:34:00肾病,老人,医生,有关,肾脏,大伯
...些细微之处，常常成为关乎健康的关键所在。特别是针对老年人而言，伴随年龄的递增，其身体的各项机能逐步减弱，倘若不加留意，部分日常习惯极有可能给健康带来重大危害。首先，让夏季的饮食事宜。夏季气候炎热，人们...……更多
2024-08-04 11:30:00科室,老年人,多个,主任,行为,医院
...来讲，频繁夜尿不仅会影响睡眠，还会影响生活质量。对老年人来说，频繁起夜还容易摔倒导致骨折甚至诱发心血管疾病。夜间排尿多少次是正常至于夜尿次数的正常范围，因个体差异而异，但一般来说，成年人每晚不超过2次...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...会随之而来，有一些意外情况也常易发生。在此状态下，老年人经常出现腰酸背痛以及膝盖酸软现象，严重影响了日常活动。若是男性群体进入65岁以后，在中强度或者是高强度运动，并没有出现胸闷气短气喘吁吁或者是身体抵...……更多
2023-02-15 21:27:00体质,男性,事情,身体,男性,疾病
...。苹果、梨、石榴、柑橘等美味的水果都是在秋季丰收，老年人都可以适量食用。减少高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。高脂肪、高胆固醇食物容易导致血脂偏高、动脉硬化等健康问题，加重老年人的心脑血管负担。老年人应该...……更多
2024-08-16 13:51:00老年人,健康生活,过后,方式,健康,生活
...忘。取而代之的是，喝茶成为了许多人的选择，特别是中老年人群，对他们来说，茶不只仅是一种饮料，更是一种生活的享用，一天不喝茶，他们会觉得浑身不舒适。白开水和茶都是我们日常生活中常见的饮品，很多人都有这样...……更多
2024-02-14 23:45:00白开水,身体,答案,医生,健康,安康
都知道多喝水对身体好，尤其老人更要注意，因为老年人比年轻人更容易缺水。Part 1：老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长，老年人肾脏浓缩尿液的能力减退，并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤，降低了机体对缺...……更多
2023-12-06 14:22:00老人,老年人,肾脏,水分,机体,疾病
...要更加谨慎。胃溃疡或胃酸过多的患者可能会感到不适。老年人和儿童的水分补充也应更加关注适宜的温度。早上空腹喝水在多数情况下对身体是有益的，尤其是当正确选择水的种类和温度时。然而，了解自己的身体状况并适当...……更多
2024-08-13 17:55:00空腹,不好,还是,身体,空腹,饮水
...人特别要注意不要一次大量喝水，避免发生水中毒？1、老年人随着年龄增长，老年人泌尿系统功能有所下降，肾脏的肾小管和集合管对水分的重吸收作用减弱，如果大量饮水，则会加重肾脏的负担。2、患有部分泌尿系统疾病的...……更多
2024-05-22 13:33:00多水,饮水,细胞,机体,中毒,肾脏
...有四千多年了。生活中喜欢喝茶的人比比皆是，特别是中老年人，甚至有的平时不喝白开水，所有的饮水都是用茶来代替。在大多数人的印象当中，常喝茶对身体健康有好处，能够抗疲劳，也能够利尿，甚至能够避免患上老年痴...……更多
2024-06-15 11:59:00老年痴呆,催化剂,催化,年纪,医生,老年痴呆
...： 早晨饮用淡盐水并非适合所有人。对于高血压患者或老年人而言，它可能加剧脱水和血压问题。淡盐水主要适用于剧烈运动后或腹泻引起的脱水状态，以补充电解质平衡。一般情况下，平常人群应优先选择白开水或低浓度茶...……更多
2024-01-23 12:37:00杯水,身体,检查,健康,肾脏,尿液
...量的健康密码我们常说，食物是维持生命的燃料，但对于老年人来说，这份燃料的摄取必须更加精细和科学。随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐下降，老人的消化系统也不例外。此时，饭量可能成为反映他们健康状态的一面...……更多
2024-05-30 13:48:00长寿,饭量,老人,医生,有关,饮食
...愈，才能有效的预防恶性，肿瘤出现。看似非常健康的，老年人通过体检身体或多或少会出现一些疾病，拥有这5种疾病属于老年病，不需过度治疗就能痊愈。转告父母：这5种“病”属于“老年病”，无需过度治疗，别吓自己1、...……更多
2024-01-13 20:14:00老年病,父母,治疗,老年人,长时,疾病
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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