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花生中的脂肪含量较高,吃多了不容易消化,反而对胃不好
生花生米具有一定的养胃作用。胃是一个酸性很强的消化器官,主要负责消化食物中的蛋白质和脂肪等营养物质。同时,胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物,保障人体健康。但是,胃酸过多或过少都会导致胃部不适或...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...用对增强骨骼韧性有着积极的作用。我们可以尝试芹菜拌花生米,既美味又营养。首先,将花生米清洗干净,浸泡2小时,然后加入清水煮开,加入适量的食盐和香料煮至入味;接着将芹菜和胡萝卜切成小丁,加入沸水中焯水;...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...满的,甚至还放不下,带来的基本都是老家的土特产,有花生米、玉米面、地瓜、芋头、鸡鸭鹅、腊肉、腊肠、自己打的花生油等等,只要能拿的都给带上,恨不得把家都搬来,有时候总觉得父母有“超能力”,这么多东西从村...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...,供大家参考。 推荐食谱一:花生蔬菜粥碗中放入适量花生米,加入适量温水,提前浸泡半个小时,花生米泡好将用清水再冲洗一下,接着在砂锅中加入适量大米,用清水将大米稍微淘洗一下就好了,将花生米倒入锅中,再往...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...味的葱油鸡。老虎菜主料:青椒、香菜、大葱、胡萝卜、花生米 辅料:盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程:1、薄皮青椒洗净去籽切丝,香菜洗净切段,大葱切细丝,胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳...……更多
花生米的浪漫
本文转自:绵阳日报凡人凡事花生米的浪漫□ 赵静(北川)雨后黄昏,燥热了许久的空气中,浸透着泥土的芬芳和一些闲散的味道。奔波了一天的中年男女,带着一身风尘,满眼疲惫,不约而同地回到那个完全属于自己的小窝...……更多
“一村一品”奏响产业振兴乐章
...成效。”杞县县长黄宗刚说。在杞县北部的阳堌镇张寨村花生米加工基地,偌大的厂房内,花生米去石机、筛选机、打包机等自动化花生米加工设备轰隆作响,运转不停。一粒粒优质花生米在传送带上奔跑着、跳跃着,填满了一...……更多
做 甜 粿
...环节很重要哦!首先准备二斤糯米粉、二两白砂糖、半斤花生米,少量橘子皮。接着开始加工这些材料,妈妈说:“把半斤花生米放入锅中小火翻炒。”我觉得小火太慢了,我用大火炒花生米,不料一会儿,花生米都焦了。我又...……更多
不起眼的它,堪称心脏的“阿司匹林”,每天吃1把,血管干净
...家分享一下花生的家常做法,一起来了解一下吧。【麻辣花生米】准备食材:花生、红辣椒、花椒具体做法:1.准备适量新鲜的花生。像我们家有自己种花生,所以都是有壳的。每次在玩花生之后,我妈总会煮一些花生,然后晾...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...好的晚餐。菜谱三:花生辣椒炒芦笋制作过程将嫩芦笋和花生米一同翻炒,加入适量的辣椒和葱姜蒜,调入适量生抽。这样,芦笋的清脆和花生的香脆相得益彰,辣椒的刺激更是点燃了味蕾。味道特点这道菜汇聚了多种口感,芦...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一起“蒸”得很健康,经常吃提高免力
...方及制作流程材料(精确到克):菠菜:100克茼蒿:100克花生米:50克蒜末:适量生抽:适量(约10克)米醋:适量(约10克)香油:适量(约5克)盐:适量(约2克)白糖:适量(约3克)制作流程:菠菜洗净切段,茼蒿洗净切段...……更多
小儿肺炎咳嗽不止 竟因花生米堵 塞支气管
...检查和手术后,在其右主支气管取出了“罪魁祸首”——花生米。前不久,小乐突发不明原因的咳嗽,起初家属误以为孩子得了普通感冒,并不十分在意。直到小乐咳嗽加剧,出现发烧、呼吸急促等症状,家属心疼不已,这才带...……更多
...一次近1个小时的手术。去年12月19日,理理一边玩一边吃花生米,不一会儿便剧烈呛咳、脸色发青、嘴唇发紫。在家长帮忙拍背后,吐了一大口,呕吐物中就有一些花生碎,时不时剧烈咳嗽。家长便立即带着孩子前往医院耳鼻喉...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...而预防心脏病和脑中风的发生。花生拌菠菜原料:菠菜、花生米、蒜、花椒、干红辣椒、生抽、醋、糖、盐、植物油。蒜切末,干红辣椒切小段。菠菜洗净,锅中放入清水烧开后放入菠菜,再烧开关火。把菠菜放入冷水中,多过...……更多
爽口美味,轻松掌握拌土豆丝凉菜的做法
...配料。将青椒、红椒去籽切丝,香菜切碎备用。如果喜欢花生米的口感,也可以炸一些花生米作为额外配料。四、调料的调制将酱油、醋、盐、白糖、花椒粉、辣椒油等调料按照个人口味调配成汁。喜欢酸味的可以多加些醋,喜...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...2片,盐1小勺。花生提前泡水30分钟备用。2.锅入清水超过花生米高度,放入除盐以外的所有调料,煮沸后大火五分钟、加盐中火10分钟即可。莲子莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。它生在小...……更多
...期食品抽检通告中获悉,宣城市众亿食品有限公司生产的花生米被查出质量不合格。通告显示,标称宣城市众亿食品有限公司生产的“伊丽莎白”手工花生米(藤椒味)(生产日期/批号:2023/6/20)(规格型号:218g/盒),黄曲霉...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...入一些调料,如蒜末、辣椒粉和芝麻,以增添风味。在煮花生米的时候,可以加入一些八角和桂皮,增加香味。另外,凉拌的时候可以搭配一些酱油和香醋,提升口感。最后,装盘的时候可以撒上一些芝麻和细葱,增加颜色和口...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
... 第三宝、黑豆---【花生薏仁黑豆浆】原料: 黑豆 1小把 花生米 1把 薏仁 1把 红糖 1小块制作:1. 将黑豆、花生米和薏仁三种食材清洗干净放入豆浆机中; 2. 按照豆浆机指示的刻度线加入适量的水;3. 加盖后按下豆浆机上免滤...……更多
春节临近 江西大余赶制客家传统年味小吃“花生巴”
本文转自:中国新闻网每年新春佳节临近,中国赣南地区家家户户都会提前准备好客家年货小吃。连日来,在江西赣州大余县池江镇圩上的一家传统美食加工厂,工人们每天清晨就要开工,赶制着十多个品种的传统客家小吃。...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...望大家能够创造戒酒,关于喝酒还有的人听说并不适合把花生米当作下酒菜来吃,可能会伤害身体,这种说法真的有依据吗?喝酒时不建议吃花生米?花生米应该可以算得上,是一种相对比较常见的下酒菜,比如一些男性朋友平...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...入莴笋翻炒,加盐调味,翻炒均匀即可。三、【凉拌芹菜花生米】芹菜含有丰富的维生素和纤维素,能够帮助排毒养颜,是肝脏的好帮手。准备食材:芹菜、花生米、香葱、生抽、盐、香油、姜、八角、香叶、桂皮具体做法:1....……更多
我叫“花生米”
本文转自:人民政协报我叫“花生米”。我是这次江苏省两会会场上年龄最小的人了。我才45天。不过,我不是参会人员。我妈妈才是。我的妈妈叫谢婧婧,上一届她就是省政协委员,这一届她又来了。我在妈妈肚子里的时候,...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...的功效,尤其适合长时间用眼、工作压力大的人群。五、花生米花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的酸...……更多
信义无价,山东小夫妻帮父母还债183万元
...个月有3000来元的工钱。他们还债的希望,便落在了油炸花生米上。2006年,家里的罐头厂倒闭后,内蒙古的一位老客户对吴忠元说:你学着炸花生米吧,我帮着你卖。吴忠元跑到青岛买来花生米去皮机,学着用自家的大铁锅油炸...……更多
那些沁入心灵的年味
...家走亲戚时,在路上对我们说的话:“到了姑妈家别贪吃花生米啊,上姑妈的当,吃饭时就吃不下了。”我们听了总是哈哈大笑,因为那时花生米是稀缺货。母亲长寿,今年95岁高龄。前几天我去养老院给她送新买的棉裤,将棉...……更多
凉拌苦菊、菠菜拌花生、凉拌金针菇的做法
...菜吃起来的感觉是比较清爽的。首先我们需要准备适量的花生米,然后把菠菜给清洗干净后。热锅烧水,放入菠菜进去焯水后捞出过凉水,然后沥干水分备用。菠菜沥干后,我们可以把菠菜切成段,或者是不切都可以。在菠菜中...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...听到一些关于喝酒的健康问题,比如为什么喝酒时不能碰花生米?一、什么喝酒时不能碰花生米花生米是一种常见的零食,它的口感香脆,深受人们的喜爱。然而,花生米中含有丰富的油脂,而酒精会刺激胃黏膜分泌胃酸,增加...……更多
大丰收!江苏各地校园迎来“采摘节”
...惊喜和兴奋都溢于言表。剥开花生外壳,露出粉粉嫩嫩的花生米,像是咧着嘴在笑!尝一颗,又脆又甜!回到教室,队员们凑到一起,讨论着要将自己亲手采摘的花生分享给他人,一起感受劳动的喜悦!南师大附中实验初级中学...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...。香菜香菜在中国菜系中常被用作装饰或调味,而香菜拌花生米则展现了香菜另类的魅力。香菜清新爽口,而花生米的香脆带着一丝坚果的香甜,二者搭配在一起,口感丰富多样。这道菜的制作工艺看似简单,但需要掌握火候与...……更多
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隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00