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吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...常的气血运行与生命活动有着密切的联系,不仅是维持各脏腑功能正常运行的物质基础,还能调节人体内部的阴阳平衡,从而维持人体的正常功能状态。在日常的生活中,合理的饮食调理、作息调节、运动锻炼、情绪管理和中医...……更多
李求兵教授:中医能看好高血压吗?
...中药外,中医还采用针灸、拔罐等多种方法来调和气血、平衡阴阳。此外,中医还非常重视非药物的疗法,包括饮食调理、起居调摄、情志调节和体育锻炼等方面。在实际应用中,建议在专业的医师的指导下,选择适合自己的诊...……更多
中西医结合在帕金森综合征管理中的应用与疗效评估
...中医强调整体观念和阴阳平衡,可以通过调理气血、调整脏腑功能等方面对病情产生积极影响;而西医注重通过药物和其他治疗手段来直接干预病理过程,改善症状。综合应用中医和西医治疗方法,可以综合增强疗效,更全面地...……更多
上热下寒别怕!教你清补3法,专克上热下寒!
...于下,就出现了上半身偏热,下半身偏寒的症状了。因为脏腑之间的关系非常紧密,当你出现上热下寒这种症状的时候,往往不是一个脏腑的问题,那我们就从上到下,说说都有哪些脏腑出了问题。首先是心,心火太旺,是大多...……更多
冬季养生,注重阴阳平衡:如何保持阴阳平衡来进行冬季养生
冬季养生,注重阴阳平衡冬季,万物收藏,天地间阳气渐藏,阴气渐盛;在这样的季节里,人体也需顺应自然,注重阴阳平衡,以维持健康状态;今天,我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生;一个小故事张阿姨是一...……更多
艾灸是什么,怎么用
...但没有灸疗好,艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净,这往往是内分泌失调引起的,实际上还是阳能不足,而不是像一般所说的上火。艾灸的注意事项1、艾灸也讲究顺...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...疗法主要通过刺激耳穴阳性反应点,起到疏通经络、调和阴阳的作用。大肠、直肠、脾、三焦、皮质下、交感、便秘点是治疗功能性便秘的最常用耳穴。大肠耳穴具有洁腑通便之功,三焦耳穴可下气消食、化浊通便,便秘点可促...……更多
春分时节 “平和”养生
...阴之品,以达到阴阳平衡之目的。情绪宜平。春分时节,脏腑功能逐渐活跃,加之气候多变,人体内环境也随之变化,影响肝气的条达舒畅,易引起情绪波动。因此,要注意关注自己的情绪,找到合理的宣泄方式、抒发情感,及...……更多
王君伟医生:中西医结合治结节有什么优势?
...结节的核心在于疏通经络、活血化瘀、祛痰散结,并调节脏腑功能,恢复人体的阴阳平衡。中西医结合治结节具有显著优势。首先,通过西医的影像学的检查,如X线、CT等,可以准确判断结节的性质、大小和位置,为后续诊疗提...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
中医是我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...肌肉紧张,缓解肌肉疲劳,有助于放松身心。3.平衡体内阴阳:中医认为,脚部有许多经络和穴位,与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴位,从而平衡体内的阴阳,调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡...……更多
永靖县中医院新推出“葫芦灸”特色疗法
...记者 刘刚林)近日,永靖县中医院针灸推拿科应用中医脏腑气机辩证,推出“葫芦灸”特色疗法,取得良好效果。“葫芦灸”是一种温热中医外治疗法,其独特的外形结构使得艾温循环,以纯阳灸力,引火归元,通过葫芦的热...……更多
夏季气温虽高,身体这些部位也要做好保暖 医生提醒:炎炎夏日忌“贪凉”
...起胃肠功能紊乱,导致腹泻或者消化不良,严重的会导致脏腑的功能受损,导致气血运行不畅,脏腑功能失调。所以腹部是特别要注意保暖的部位。建议入睡时在腹部盖好被子,以防受凉;日常少穿露脐装,注意腹部的保暖。脚...……更多
从根源调理,解决体虚怕冷与上火并存的健康难题
...不足,无法制约阳气,或阳气过盛,上扰清窍所致。2.**脏腑功能失调**:脾肾阳虚是导致畏寒怕冷的主要原因,脾主运化,肾主温煦,两者功能减弱则体内热量生成不足,身体自然感到寒冷。而上火则可能与心火旺盛、肝火郁结...……更多
中科御方带您了解阴阳平衡的养生之道
阴阳,这一哲学概念,不仅揭示了宇宙万物运行的基本规律,更是中医理论的核心基石,指导着疾病的预防、诊断和治疗。本文将带您探索阴阳学说在医学中的应用,同时,介绍如何通过传统中医智慧促进人体阴阳平衡,实现...……更多
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
...时注重整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个脏腑、经络之间相互联系、相互影响。慢阻肺的发病不仅仅局限于肺脏本身,还与脾、肾等脏腑功能失调密切相关。因此,中医在治疗时会综合考虑患者的整体状况,从调...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...感冒或是增强体力那么简单。有一个关键的概念,那就是阴阳平衡。我们常听说“养阴”,尤其是在冬天,但很少有人提到“养阳”。事实上,只注重养阴而忽视养阳,就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳:养...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:防治肿瘤,改善肿瘤体质
中医认为,肿瘤的发生和发展与人体内部的气血、脏腑、阴阳失调等因素有关。而我们要治疗肿瘤,就要改善人的这种“肿瘤体质”,增强免疫力和机体调节能力,从而达到控制肿瘤发展、防治复发和转移的目的。中医是如何...……更多
东城中医医院肺病科:虚寒体质的人 三伏天这样过!
...物选取特定俞穴进行贴敷,从而调节身体阴阳平衡,恢复脏腑功能。但是,也不要忘记,中医最大的特点就是辨证论治,三伏贴也不是所有人都适合,没有什么药是适合任何人的。也许甲之灵丹妙药,而乙就完全无效。如果是热...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...对身体健康非常重要。良好的性格特质有助于调和气血、平衡阴阳,从而延年益寿。以下便是中医视角下,更容易长寿的8种性格特征。1.心平气和心主神明,平和的心态能够使心神宁静,不受外界纷扰所动。这样的人不易因情绪...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...通过防病调理、饮食养生、运动按摩等,调整人体节律,平衡阴阳,与自然界的阴阳变化相应,从而达到健康养生的目的。想了解更多立夏养生知识,请点击查看《个人健康手册(二十四节气·立夏篇)》。 ……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...不愈,过度劳倦,房劳过度,伤及肾精,阴阳失于平衡,脏腑功能紊乱,髓窍失养而致头晕。先天禀赋异常。先天禀赋不足,体质虚弱,正气亏虚,体内阴阳失衡,或受体与父母,阴阳紊乱,导致本病。在上述因素的作用下,机...……更多
练练跪坐术 养出好身体
...脚跟气血充沛自然身体健康。秋后气温变化频繁,天地间阴阳转换,秋燥和情志的躁动不期而遇,身体在无形中就有了亏耗。下面为大家介绍一种特别的养生方法——跪坐术,一起来练习吧。什么是跪坐术?唐代以前,古人思考...……更多
一个奇妙的中药,养阴润肺、滋肾补脾、气阴双补,抗衰老、治消渴
...内热消渴等症。 中医认为,人体是一个有机整体,各个脏腑之间相互联系、相互制约、相互依存。如果某一脏腑出现了功能失调,就会影响其他脏腑的正常运行,从而导致疾病的发生。因此,中医治疗疾病的原则是调整阴阳平...……更多
小儿支原体肺炎感染这样防治
...儿推拿就是通过穴位按摩、经络疏通等调整气血、阴阳、脏腑功能,在改善咳嗽症状的同时调理患儿体质;穴位贴敷则是采用优质中药研制,贴敷于大椎穴、肺腧穴等穴位,通过经皮给药,有效起到止咳、化痰等功效;患者也通...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...积体内会影响新陈代谢,会使机体阴阳失衡、气血失和、脏腑功能失调等,从而引起衰老、便秘、色斑、痤疮,甚至更严重的疾病问题。因此,需要及时采取措施进行干预,疏通排毒管道,促进排毒。中医认为,排毒首先需要打...……更多
中科御方|外感六淫——中医理论中的气候与健康
...、焦虑抑郁等不良情绪,会扰乱人体内的气血运行,导致脏腑功能失调,使身体更容易受到外界邪气的侵袭。因此,学会情绪管理,保持乐观积极的心态,对于预防疾病同样至关重要。可以通过冥想、瑜伽、阅读、旅行等方式,...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...期。在这个季节里,我们应该遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡,才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存,达到一种和谐的平衡状态。中医认为,人体是一个小宇宙,体内的阴阳...……更多
治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等
...方面因素相关。肥胖的发生主要是由于体内的阴阳失调、脏腑功能紊乱、营养不均衡等原因引起的。因此,在减肥的过程中,我们不能简单地只看减去的体重,更应关注是否回归了身体的平衡以及整体健康状况的改善。中医认为...……更多
中医如何调理脾胃功能?
...这些方剂不仅旨在直接缓解脾胃症状,更在于调和气血、平衡阴阳,从根本上恢复脾胃的正常生理功能。四、中医外治法:温通经络,健脾和胃中医外治法在脾胃调理中同样发挥着重要作用。艾灸,作为中医外治法的一种,通过...……更多
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一年中最冷的日子来了 这份养生秘籍请收好
昨天,我们迎来了小寒节气,作为中国传统二十四节气中的第23个节气,小寒到来意味着一年之中最为寒冷的日子来了。中医认为,“春夏养阳
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一觉醒来 姑娘脚底起大疱!这种伤害最近高发
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2025-01-06 07:35:00
女演员躯体化症状引热议 医生建议4种方法巧应对
近日,“95后”当红女演员发长文公布病情引发热议。她在文中这样描述自己的情况:2019年出现抑郁情绪,2021年感觉身上像有虫子在爬
2025-01-06 07:35:00
小寒时节多吃这些食物 收好这份食养健康攻略
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三种豆浆吃法,焕活卵巢 “源动力”
各位爱美的姐妹们,咱们女性的身体就像一座精妙的花园,而卵巢,无疑是这座花园里最娇贵的“花蕊”。随着岁月流转,卵巢功能衰退
2025-01-06 08:55:00
调养卵子的“黄金期”,轻松提的“黄金期”,轻松提升“好孕气”
健康的卵子是成功怀孕基石,卵子品质好与坏直接关系到受精和着床的顺利进行及顺利怀孕。无论是因年龄导致的生育力下降,还是输卵管问题
2025-01-06 08:58:00
昆明送子鸟:出现这几个症状竟然是输卵管堵塞了!
输卵管——精子与卵子结合的“战略要塞”,没有它,精子与卵子就无法顺利结合,没法形成受精卵,也就没有后面的胚胎发育了。日常生活中输卵管健康容易被忽视
2025-01-06 09:21:00
在乡村振兴一线提能力展作为
本文转自:人民网在乡村振兴一线提能力展作为——福建省龙岩市连续选派七批党员干部参加驻村工作“驻村三年来,我秉持为民服务的初心
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胃痛的 “秘密”:症状、病因及舒缓策略
在日常生活中,胃痛是一种常见的不适症状,给许多人的生活带来了困扰。今天,让我们深入了解一下胃痛的症状、常见病因以及有效的缓解方法
2025-01-06 10:07:00
工行铜仁分行:金融“活水”贷来“莓”好生活
本文转自:人民网-贵州频道走进铜仁市碧江区坝黄镇木弄村的草莓采摘园里,出现了大片大片的绿色,翠绿的草莓叶下挂满了鲜红的“小灯笼”
2025-01-06 10:14:00
仁怀大坝镇:蛋鸡特色养殖拓宽群众“致富路”
本文转自:人民网-贵州频道一大早,在仁怀城区卖鸡蛋的商贩余兴龙,便来到位于大坝镇岩坪村的贵州赢家农业有限公司蛋鸡养殖场批发鸡蛋
2025-01-06 10:16:00
北京正中堂中医医院谢梦月:子宫肌瘤与中医调养——平衡气血,消散肌瘤隐患
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
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