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...太阳膀胱经和其腧穴，可有效激发机体经气，调理脏腑、平衡阴阳，使机体肝脾调和、心肾相交，从而改善人体睡眠质量。耳部作为机体的一个部分，通过它可以诊断和治疗全身疾病。通过对双侧耳部穴位刺激，将这些刺激通过...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...容养颜的效果。6.预防慢性病：刮痧能够调节气血，改善脏腑功能，对预防慢性病具有一定的作用。二、刮痧的部位1.背部：背部的膀胱经是人体最大的排毒通道，刮痧背部可以促进毒素排出，调节阴阳平衡。2.颈部：颈部是连接...……更多
2024-03-01 13:01:00刮痧,解答,地方,刮痧,调节,中医
...体建立起一道屏障，有效抵御外邪入侵。3、调整气血、平衡阴阳：通过拔火罐的调理，体内的气血得以平衡，阴阳得以调和，身体自然健康无虞。02拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素？告诉你大实话，看完就明白了拔罐，这一...……更多
2024-01-01 06:36:00火罐,毒素,实话,拔罐,火罐,皮肤
...河流，运输着能量，只有保持流畅无阻，才能浇灌全身的脏腑，为其提供充沛的滋养，以确保身体各个器官的正常运行。如果身体的某处出现气机阻滞，气血的运输就会受到影响，运行不畅，经脉不通。这种情况下，瘀血会内停...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
...、苦、辛、咸是中医认为的五味，不同的味道对应不同的脏腑，具有不同的功效。合理搭配五味食物，可以起到调节和滋养的作用。我们可以在饮食中尝试多样的味道，让餐桌上的菜肴更加丰富多彩。最后，色香味形俱全也是中...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...肘、两腋、两腹股沟、两腘窝，称作八虚。平时多拍拍可平衡阴阳、祛邪扶正。拍肘窝可疏肺气、养心神，拍腋窝可疏肝解郁，拍腹股沟可健脾胃、通气血，拍腘窝可缓解腰酸背痛。用空心掌拍打，先左后右，先上后下，力度适...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...转后，是需要待机休息的。长时间高负荷的运作，我们的脏腑会“罢工”，这也是我们睡眠质量不好，经常容易早醒的原因！那到底是哪个脏腑“罢工”了呢？这就要从中医的子午流注学说说起，一天有24个小时，分为12个时辰...……更多
2024-04-09 06:15:00脏腑,睡眠,质量,肺脏,生脉饮,长时
...可以多晒太阳、多听音乐，舒缓情绪。同时，中医腧穴是脏腑气血在身体体表的反应点，通过对相应腧穴进行按揉刺激，可有效调节气血，调和阴阳，减少情绪抑郁。① 神门穴在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...理生活起居时间，规律饮食，按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。2.调节情绪精神状态是人体内在环境因素，内环境的稳定有助于正气持久的保留在体内，免疫力自然提高了...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...饮食不当、过度劳累、缺乏运动及身体虚弱等都可能导致脏腑功能失调，进而影响睡眠。失眠常因阳气不能顺利转入阴气而发生，需要通过调整生活方式和饮食习惯来恢复身体阴阳平衡。治疗失眠也要因人而异，辨证论治，如肝...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多立春养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》。 ……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...以“调肝四味”（百合、香附、郁金、佛手）和中散邪，平衡阴阳、和调脏腑。百合主入厥阴经，取“佐金抑木”之意，具清心调肝安神之功；香附善解六郁、通利三焦，开十二经瘀闭；郁金疏解郁滞，行气而破血逐瘀；佛手善...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
...间，应早睡早起，平行起居，能调节体内阴阳平衡，调和脏腑气血，使血脉和畅，精充神旺。平调饮食秋季饮食也应以平调为主，不宜大吃大补。人们可根据自己的体质情况，选择适合性味的食材进行食疗纠偏，体质虚寒者可适...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...的脚和手一样，也有很多反射区，这些反射区通达全身的脏腑。脚反射区的气血堵塞，相对应的脏腑就会出现疾病。如果一边走路一边练习拍手，手脚都能得到按摩刺激，是非常好的保健治病之道。2双掌背拍打尾椎骨上部、左...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...理论中，艾灸被视为一种通过温热刺激，调节人体气血，平衡阴阳的方法。艾灸所用的艾绒，来自于特定的艾草，其热量温和且穿透力强。这种热量，当透过皮肤，深入体内时，能够促进局部血液循环，散发寒湿，调节气血。温...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
...调节使人体的内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常，达到阴阳平衡、脏腑调和之态。一防：防余寒。谷雨前后是一年中温差较大的时期，这一时期早晚气温仍较低，因此在起居衣着方面仍要适当“春捂”，...……更多
2024-04-19 00:37:00养生,过敏性,人体,脏腑,养生,花粉
...按摩头皮，能够刺激头部的穴位和经络，促进血液循环，平衡阴阳，有益于健康。每天梳头100下可以改善头部的血液供应，有助于缓解头痛、失眠和健忘等问题。注意尽量选择柔软的梳子，避免伤害头皮。2.上午晒晒后背，提振...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...理论，观察虚汗的情况可以判断身体的阴阳平衡状态以及脏腑的功能状况。那么，为什么阳气不足的人容易出虚汗呢？这要归因于阳气的能量作用，阳气能够促进人体的新陈代谢，温暖内脏，促进水液的输布与排泄。当阳气不足...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...到外的起到调理的作用，可以驱散疲劳和恢复元气，可以平衡阴阳，让女性的肌肤变得光滑，改善内分泌失调的情况。4.温通经络如果病邪侵入经络，其闭阻不通，则会引发疾病。而艾灸是借助其温热肌肤的作用，以活血通络，...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
...穴位上，通过刺激经络、提升人体阳气，达到疏经通络、平衡阴阳、调理脏腑、增强抵抗力、预防疾病的功效。对小儿、妇女及成人肺系、脾胃系、肾系疾病，特别是小儿及成人反复感冒、抵抗力差及痛经等具有较好的治疗作用...……更多
2023-12-22 02:25:00兰州,阳气,中医,脏腑,疾病,抵抗力
...保暖好过冬目前正值“三九”，对于老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健康。市中心医院呼吸与危...……更多
2024-01-10 07:44:00保暖,老人,保暖,老人,老年人,疾病
本文转自：厦门日报小寒时节：固肾气暖脏腑此时正宜进补，可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒，是冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...等。二、中医治疗高血压的原理调理阴阳平衡：中医强调平衡阴阳，通过调整体内阴阳的相对关系，达到平衡的状态。具体操作包括中药调理和针灸疗法等。疏通经络：中医认为，高血压与经络瘀阻密切相关，通过刺激穴位和推...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...灸是以脐（即神阙穴）处施以隔药灸，以调节人体阴阳与脏腑功能，防治全身疾病的一种方法。神阙穴为经络之总枢，经气之汇海，通过任、督、冲、带四脉而同属全身经络，联系五脏六腑。《医宗金鉴》明确指出，神阙穴能“...……更多
2024-03-07 15:44:00江津,妇产,中医院,妇产科,中医,健康
...常的气血运行与生命活动有着密切的联系，不仅是维持各脏腑功能正常运行的物质基础，还能调节人体内部的阴阳平衡，从而维持人体的正常功能状态。在日常的生活中，合理的饮食调理、作息调节、运动锻炼、情绪管理和中医...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...中医强调整体观念和阴阳平衡，可以通过调理气血、调整脏腑功能等方面对病情产生积极影响；而西医注重通过药物和其他治疗手段来直接干预病理过程，改善症状。综合应用中医和西医治疗方法，可以综合增强疗效，更全面地...……更多
2023-12-02 09:03:00帕金,帕金森,综合征,中西医,疗效,评估
...于下，就出现了上半身偏热，下半身偏寒的症状了。因为脏腑之间的关系非常紧密，当你出现上热下寒这种症状的时候，往往不是一个脏腑的问题，那我们就从上到下，说说都有哪些脏腑出了问题。首先是心，心火太旺，是大多...……更多
2024-04-10 06:28:00心火,中焦,脏腑,阴阳,时候,肾阴
...阴之品，以达到阴阳平衡之目的。情绪宜平。春分时节，脏腑功能逐渐活跃，加之气候多变，人体内环境也随之变化，影响肝气的条达舒畅，易引起情绪波动。因此，要注意关注自己的情绪，找到合理的宣泄方式、抒发情感，及...……更多
2024-03-29 10:41:00时节,平和,养生,时节,宜适,承德
中医是我国传统医学的重要组成部分，其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品，深受人们喜爱。然而，养生茶搭配不当，不仅达不到保健效果，还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
...肌肉紧张，缓解肌肉疲劳，有助于放松身心。3.平衡体内阴阳：中医认为，脚部有许多经络和穴位，与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴位，从而平衡体内的阴阳，调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡...……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口8月6日电（枉源） 8月6日，海南省安宁医院（海南省精神卫生中心）中西医结合病区正式开科启用
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肠胃是人体消化系统的重要组成部分，它的健康与我们的整体健康息息相关。然而，在快节奏的现代生活中，许多人忽视了肠胃的健康
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董永胜毕业于河北医科大学，北京康复医学会传统康复专业委员会委员，中华妇幼协会中西医结合分会委员，他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
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胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状，是常见的消化内科疾病。一般来说，胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
现代人的生活节奏越来越快了，整天忙于工作与学习，休息时间越来越少，夜间的睡眠时间比较少，更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
俗话说：眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵，身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者，眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
我们知道水是我们的生命之源，我们的身体是离不开水分的滋养，所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯，但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病，患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难，必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压是一种可控制，但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作，否则，会影响到血压值的稳定，导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
本文转自：人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季，一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
本文转自：人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村，青山连绵起伏，与蓝天白云相映成趣，栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致，微风拂过
2024-08-06 18:43:00
钾元素在人体中起着至关重要的作用，它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时，会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题，但不必过于担忧，因为通过合理的调理，我们可以有效改善这一状况。首先，血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00