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...，预防疾病的发生。此外，搓揉经络还有助于平衡人体的阴阳。中医学认为，阴阳是宇宙万物的两个相对的方面，人体的健康需要保持阴阳的平衡。在每天快节奏的工作生活中，人们常常容易过度疲劳，体内的阴阳失衡。通过搓...……更多
2023-12-22 12:56:00健康,养生,经络,中医,健康,养生
...蔬，它们可用于制作五汁饮，供阴虚内热者饮用，以达到平衡阴阳的目的。一、黄瓜黄瓜是夏季供应充足的蔬菜之一，其水分含量高达95%以上。黄瓜的性质寒凉，具有清热解暑、生津利尿的作用。经常食用黄瓜汁可以有效降低体...……更多
2023-10-14 06:32:00平衡阴阳,内热,汁液,时令,果蔬,阴阳
秋分过后，真正意义的秋凉开始。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律，情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索，万物由盛转衰，草木由荣转枯，逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...。草本成分在烫熨过程中透过皮肤进入体内，有助于调和阴阳、平衡气血。这种内外兼治的方法能够全面调理身体，促进整体健康。因此，中药烫熨治疗凭借其深入渗透、激发自愈力和调理内在平衡等多重优势，成为一种受欢迎...……更多
2024-01-15 10:09:00新技,治疗,中药,新技术,中医,中药
...视为一种温和有效的治疗方式，能够辅助调整幼儿体内的阴阳平衡，加速康复过程。幼儿推拿以其独特的手法和技巧，常用于调理幼儿消化系统、呼吸系统、神经系统等多种常见病症，如消化不良、哭闹不安、易感冒等。通过轻...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...？1.中医药调理：中医注重整体调理，以促进气血循环、平衡阴阳为目标。药物调理方面，常用的中药有白芍、杜仲、木瓜、红花等，可通过内服或外用来改善体质和促进脊柱健康。此外，中药的选择应根据个人具体情况，由专...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...风险。所以，“修炼正气”，保持健康，就是要努力达到阴阳平衡。首先就是要顺应自然规律，作息要顺应四时之变化。比如现在处于冬季，寒气司令，本身就是肺系疾病的高发季节，应早睡晚起。此外，应该根据节气的不同，...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...治疗策略。以下是心绞痛中医治疗的一般辨证施治策略：阴阳辨证：中医重视调节阴阳平衡，在治疗心绞痛时，要根据患者体质的阴阳属性进行辨证。如阳盛阴虚型主要病因为阳气过盛、阴血不足，患者常伴有胸闷、胸痛剧烈、...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...8个字：以正养正，以偏纠偏。什么意思呢？大家知道，阴阳平衡谓之“正”，谓之健康；阴阳失衡谓之“偏”，谓之疾病。所以，疾病就是阴阳偏盛偏衰的状态。为了纠正这种阴阳偏盛偏衰的状态，就需要使用具有相应偏性的...……更多
2023-12-12 03:25:00养生,中药,养正,阴阳,中药,养生
...是肾病的一个常见伴随症状。中医认为，高血压多与肝肾阴阳失调有关。当肾阴不足，肝阳上亢，就会出现高血压。因此，对于长期高血压的患者，应从中医的角度进行调理，以平衡肝肾阴阳，降低血压。总之，肾病的发生往往...……更多
2024-05-09 10:43:00信号灯,肾病,症状,信号,肾病,中医
...时光，宜消除懒散，振奋精神。适度增加运动有利于通畅气机，升发阳气、强健体魄。但要注意，一切活动都要适度为宜。夏季适合开展一些舒缓的，锻炼耐力、协调性的运动，如八段锦、太极等功法，还可以选择瑜伽、游泳等...……更多
2023-05-09 08:34:00起居,饮食,运动,阳气,乌梅,运动
...等。二、中医治疗高血压的原理调理阴阳平衡：中医强调平衡阴阳，通过调整体内阴阳的相对关系，达到平衡的状态。具体操作包括中药调理和针灸疗法等。疏通经络：中医认为，高血压与经络瘀阻密切相关，通过刺激穴位和推...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...谢和排毒。肝火旺盛是中医中的一个概念，与身体内部的阴阳平衡有关。肝脏在中医理论中被认为是掌管情绪和情感的器官，如果肝火旺盛，意味着肝脏功能紊乱，阴阳失去平衡，可能会对人的睡眠产生影响，导致失眠和在凌晨...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...现经量过少、胸闷等症状，应先滋阴，后温阳，帮助全身气机运化，从而改善体质。更年期是女性的“健康坎”，首先要有病治病，不能拖着不治，其次要规范治疗，必要时用激素补充调节，不能乱吃营养品，最后是改善生活，...……更多
...发肥胖、糖尿病等疾病。情绪压抑
情绪压抑会导致体内气机不畅，影响阳气的正常生发和运行，长期情绪压抑还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。过度劳累过度劳累会消耗身体阳气，导致身体虚弱、免疫力下降，长期过度劳累...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...虚的表现，那这类问题要怎么调理呢？我们要疏肝健脾，阴阳双补，让肝脾恢复正常，让阴阳恢复平衡，交通心肾，用肾水去浇灭心火，让心火下达下焦，这样啊，可以把欲火化为元气来滋养我们的身体，形成一个良性循环。我...……更多
2024-05-05 10:08:00欲望,男生,常见,心火,通心,欲火
...。第三，中医注重“四气调阴”。在中医理论中，人体有阴阳之分，阴阳失衡会导致疾病的发生。流感属于外感病，属于外邪侵袭。因此，预防流感，我们要注重调整内在的阴气。一些温热的中药，如生姜、陈皮等，可以帮助驱...……更多
2024-01-18 09:43:00流感,不用,方法,流感,中医,肺脏
...健康气息。这是因为中药注重整体调理，通过调和气血、平衡阴阳来达到改善体质的目的。其次，他们的眼神中透露出一种平和与宁静。这与他们长期服用中药，特别是那些具有安神、养心作用的中药有关。他们的情绪更加稳定...……更多
2024-01-20 12:22:00中药,特点,三个,中药,药物,治疗
...阳、活血化瘀的作用，缓解骨痛。中医还强调调整体内的阴阳平衡，通过草药调理肾脏和肝脏，提高体质，增强骨骼的健康。中医药在扭伤的治疗中有一些有效的草药和方法。可以使用一些消肿止痛的草药，如薏苡仁、秦艽、白...……更多
2023-12-27 15:57:00赛场,方法,草药,中医,治疗,方法
...候要注意保暖，体内的火气慢慢就不会那么旺盛了5.调理阴阳、促循环艾叶能通十二经络，调理阴阳，用艾草泡脚能促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒。 ……更多
2023-04-19 21:13:00头发,水洗,头发,头皮,寒气,头皮屑
...析“寒包火”不仅仅关乎温度的高低，更关乎气血运行和阴阳平衡的中医基本理论。当外部寒邪侵袭人体，本应通过皮肤和肌肉的协调作用散发的内热被困于体内，导致内部器官负担加重。这种状态下，体内的热不能适当释放，...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...穴按摩就可以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛和调和阴阳的效果。推拿按摩是中医的治疗方法，推拿的治疗原则也是根据“虚则补之，实则泻之”的中医基本法则来进行的，即补其不足，扶助正气，泻其有余，去除邪气。推...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...关，针灸可以疏通受阻的经络，恢复耳部的正常功能。3. 平衡阴阳耳鸣与阴阳失衡有关，针灸通过调节阴阳，恢复身体平衡，减轻耳鸣。蔡学萌大夫强调在针灸治疗耳鸣时要进行辨证施治。在治疗耳鸣时，她特别关注耳旁的三处...……更多
2024-05-14 10:40:00中医医院,东城,耳鸣,耳聋,中医,观念
...他感到精力充沛，工作效率也有所提高；关键词二：阴阳平衡阴阳平衡是中医养生的核心；张先生意识到自己之前的生活方式过于“阳”，即过于活跃和消耗，而忽略了“阴”的滋养和休息；因此，他开始调整作息时间，保证充...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...养生之首要任务。冬季气候寒冷，寒性收引，易导致人体气机、血运不畅，筋脉拘挛抽搐，关节屈伸不利。寒冷是腰腿痛、膝痛、腿抽筋等在冬天加重的原因。一些严重威胁生命的疾病，如心脑血管疾病，在冬季发病率明显增高...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...先，我们需要了解湿气重的危害。湿气过重会导致身体的气机不畅，影响气血的正常运行，从而引发一系列的健康问题。具体表现为：1、头昏耳鸣：湿气上扰清窍，容易导致头昏、耳鸣等症状，影响工作和生活。2、肌肤问题：...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...症”，而古代医家在医治此症时，往往会从调整人体内的阴阳平衡入手，使用中药的温文调度，以到达下降血糖的目的；今日，咱们就来探讨一下，当血糖升高时，脚部可能会呈现的三种改变，以及一个古代医方如何协助咱们调...……更多
2024-05-17 11:32:00脚部,血糖,变化,血糖,脚部,健康
...心态，避免过度焦虑和恐惧。中医认为，情志不畅会导致气机郁结，影响气血运行，对术后恢复极为不利。因此，患者可以通过听音乐、练习书法等方式来放松心情，保持平和的心态。在饮食方面，中医也给出了相应的建议。甲...……更多
2024-05-21 11:29:00中医医院,甲状腺癌,甲状,中医,腺癌,北京
...穷。肝郁气滞肝藏血，主疏泄，若肝气郁结则会导致全身气机失调，上下内外运行失常，体内的毒素无法及时清扫出去，长期瘀积在体内，易出现黄褐斑、痤疮等。中国传统医学把黄褐斑称作“肝斑”正是因为如此。面黄、色斑...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...轻松松解决这个难题，一起来看看吧！中医认为，身体的阴阳平衡，是保持健康的基础。反过来说，就是阴阳不平衡，不均衡的时候，就会生病。上热下寒，就是其中的一种情况，这时候阳聚于上，阴沉于下，就出现了上半身偏...……更多
2024-04-10 06:28:00心火,中焦,脏腑,阴阳,时候,肾阴
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