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肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
...对护肝效果显著,是一道美味的快手菜。 食谱三:荠菜平菇鸡蛋汤原料:荠菜 150克,平菇 100克,鸡蛋 2个,盐、胡椒粉、香油适量,高汤或清水 500毫升。具体步骤:1. 荠菜洗净焯水,挤干后切段,平菇撕成小条备用。2. 锅中...……更多
“春不养肝,全年不安”!春季少吃大鱼大肉,多吃5菜,别不懂吃
...就可以出锅了,这个韭菜鸡蛋蚝饼吃起来又鲜又香;四、平菇 【推荐做法:洋葱拌平菇】所需食材:平菇,洋葱,香菜,牛肉酱,调味料;菜谱做法:1、平菇撕成一朵一朵的,放入清水中浸泡一下,泡好后放入烧开水的锅内焯水;...……更多
下面就来看看这“3不吃”具体是指哪些内容吧!
...多样性,更有助于身体抵抗力的增强。推荐食谱:鸡蛋炒平菇1、平菇等菌类的保质期不算长,为了品尝到其最鲜美的滋味,最好现买现吃。新鲜的平菇撕成小块,比较粗硬的根部剪掉不要。在水中清搓干净后沥水。 2、平菇与...……更多
饭店里这5道菜,尽量少点!
...。它具有圆盖、柄和菌肉的特征。蘑菇有许多品种,例如平菇。平菇的盖子是扁平的,呈白色或浅灰色,柄细长。它被广泛用于烹饪,并且有独特的味道和营养价值。近年来,一种名为“炸平菇”的美食悄然兴起,风靡全国各地...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
...既增添了食物的香气,又保留了胡萝卜的营养。二、山药平菇炒胡萝卜材料准备:胡萝卜1根,山药200克,平菇100克,青椒1个,大蒜2瓣,盐、酱油、食用油适量具体步骤:1. 备料:胡萝卜洗净去皮切片,山药去皮切片(泡入清水...……更多
扎根乡土 用心服务乡亲
...。我向县里争取了750万元食用菌项目发展资金,先后引入平菇、羊肚菌种植项目,并对接安徽省农业科学院、安徽菜大师农业控股集团有限公司等单位和企业,开展农技合作。此外,我们还利用县域结对帮扶资金实施产业园升级...……更多
新丰镇:培育菌菇产业促进富民增收
...党建引领+村集体+农户”的运营模式,引导村民种植小黑平菇,优化农业产业结构,提高土地效益,让小菌菇释放富民增收大“蘑”力。太兴村是该镇第一个种植小黑平菇的村,谈到发展菌菇产业,太兴村党总支书记陈雨很有感...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...味菜品。动手试试吧,也欢迎留言分享你的厨艺心得哦!平菇炖豆腐平菇,清爽爽的春菇,蕴藏着春天的清新味道。搭配绵软的豆腐,用文火炖煮,口感鲜嫩,汤汁香浓。这道菜清淡不腻,适合春季调理肠胃,清热解暑,增强免...……更多
振兴路上好“菇”事
...麻地沟村的温棚内,采菇工人向记者展示刚刚采摘下来的平菇。近年来,麻地沟村党支部坚持党建引领,把发展壮大村集体经济作为乡村振兴产业发展的重要抓手,陆续建成投用钢架玻璃节能温棚和冬暖式现代日光温棚,大力发...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...,使调料均匀渗透,保持菜品的鲜美口感。三、虾仁凉拌平菇:这道凉拌菜清爽可口,是春季减脂的好帮手。虾仁富含优质蛋白质,低脂低热量,而平菇则是低卡路里的食材,富含维生素和矿物质。两者搭配起来,口感鲜美,且...……更多
女子吃干锅被店员加错菜又挑出还多收8块,店主回应:视频发酵后,该服务员被气得住院,已向顾客道歉
...庆的李女士和朋友吃饭发现店员加错菜,随后店员当面将平菇逐个挑出,引发热议。李女士称,就餐时发现自己点的豆干上成了平菇,于是给店员反映,店员质疑说不可能没放,两份菜一个价。“她第一句话就说怎么可能没有,...……更多
冬季的时候,HPV的女性,不妨吃一些菌菇类
...居菇类第一,有促进宫颈粘膜修复的作用。第二个,就是平菇,秋天多吃,能够杀菌抗病毒,秋季正是第一批平菇大量上市的时候,此时的平菇,不仅口感鲜嫩,而且营养价值会比其他季节的稍微高一些,可以有效的增强身体的...……更多
平泉:袖珍菇喜获丰收
...人员正在采摘袖珍菇。李平文摄据了解,袖珍菇,别称小平菇、姬菇,其菌盖厚实,质地脆嫩,味道鲜美,营养价值高,颇受消费者欢迎。“今年,我基地采用‘垛式’出菇模式,利用20座双拱棚栽培袖珍菇,总占地面积320多亩...……更多
...大棚内四溢的菌香。一排排菌棒摆放得整整齐齐,一簇簇平菇从菌棒两端破袋而出,鲜嫩肥硕,长势喜人。该千亩林下食用菌示范基地规模2000亩,其中生产车间1个,年产菌种1400万棒;林下大棚600栋,种植平菇1100亩;林下种植...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...感与肉类相似,被认为是植物肉的代表之一。推荐食谱:平菇炒鸡蛋食材准备:平菇1把、鸡蛋2个、大蒜2瓣、小葱1根、食盐适量、生抽1勺、蚝油1勺1.将平菇冲洗干净,用手撕成小条状;鸡蛋敲入碗中,加少许食盐打散;大蒜切...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...制脂肪摄入,预防肥胖及心血管疾病。03蘑菇营养大盘点1平菇抗菌:平菇所含的平菇素,对革兰氏阳性菌、阴性菌等具有较强的抗菌活性,有助于预防感染的发生。且平菇所含的“蘑菇核糖核酸”能刺激机体产生干扰素,帮助抑...……更多
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...身养性,增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物:1.平菇:秋季是平菇的旺季,它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具有滋阴养胃、利肠健胃的功效,对调节胃肠功能非常有效。2.苹果:秋季是苹果丰收的季节,...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...瘦肉滑熟,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。素炒平菇【食材】平菇、青红椒、生抽、蚝油、鸡精、食盐、水淀粉、韭菜【做法】1.将平菇的根部切掉,用手将其撕成条,放入水中清洗干净,捞出备用。2.锅中烧水,水开...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...一个明智的选择。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡,促进新陈代谢,轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健...……更多
汶上农商银行:小蘑菇撑开群众“致富伞”
走进汶上县次丘镇拴庄村食用菌平菇大棚基地,一排排整齐的大棚便映入眼帘,有着多年蘑菇种植经验的马大哥正在大棚内查看平菇的生长情况。菌棒上,密密麻麻的平菇迎着第一缕晨曦争相探出了“小脑袋”,灰白色的菌柄...……更多
...养殖产业之外,今年店头镇还不断优化产业格局,新引进平菇这一优势产业。在店头镇新村的平菇大棚种植基地,工人正加班加点,制作菌棒、点种。大家分工明确,铲料、装袋、封口、装车,然后将制作好的菌棒运送到温室大...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...吃一些能够补血养颜、补脑健脑。而菌菇的种类很多,有平菇、香菇、金针菇、鸡腿菇、口蘑等等,根据自己的口味选择即可,都含有极高的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质,并且有“素中之荤”的美称,不仅味道鲜美,还...……更多
...,北宋社区北齐村的香菇基地里,香菇长势喜人。韩豁村的平菇大棚里温暖如春,平菇有的细长挺拔,有的粗壮均匀,有的扁头扁脑……“我们村借助乡村振兴项目,通过党建引领,盘活了村里闲置多年的老学校,上了食用菌大棚,既增加了...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...翻炒收汁,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。酥炸平菇所需食材:平菇、鸡蛋、淀粉、面粉、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、盐和鸡精适量。1、平菇撕成小朵,用水冲洗干净,沥干水分备用。锅中加适量清水,水开后倒入平...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健。推荐食谱:【平菇炒鸡蛋】 准备食材:平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将平菇洗净,撕成小块,锅内加水烧开,放入平菇焯水1分钟后,捞出过凉...……更多
乘“凤凰”之翼 育生命之美
...。打磨“行知行”劳动教育劳动实践拓宽学生成长边界“平菇怎么种植?”“平菇生长需要浇水吗?”“什么时候可以给平菇施肥呀?”……金秋时节,学生们在老师的带领下,亲身体验了平菇生长的神奇之旅,感受了别样的劳...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...加入冰糖和枸杞,继续炖煮10分钟至糖完全溶化即可。 平菇青椒炒鸡蛋:这道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材:平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法:将平菇切片,青椒切丝。锅...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...更加香醇的味道,可以适量加入一些鸡精或者味精。二、平菇:平菇是一种常见的食用菌,也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇含有丰富的蛋白质、维生素B族、纤维素、矿物质等营养成分,其中钾的含量也相对较高。平菇具有...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...功效,使这道汤更加滋补。 推荐食谱二:山药胡萝卜炒平菇材料:山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下:1.将山药洗净去皮,切成薄片,胡萝卜洗净去皮,切成薄片,平菇洗净,撕成长条,放入开水锅...……更多
民和反季节蔬菜热了寒冬
...用菌种植基地的蘑菇棚内,一排排菌棒整齐排列,一簇簇平菇肥硕鲜嫩,动作娴熟的采摘工忙着采摘、装筐。“现有产菇菌棒8万个,日均产菇量500公斤左右。采摘的这些蘑菇第二天就可以配送到蔬菜经营门店。”麻地沟村党支...……更多
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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健康全攻略 欢乐不打折
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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