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生活细节把握好 健康平安过大年
...开始了节日前的忙碌。除了仪式感,和家人欢欢喜喜、平平安安过大年是每个人的心愿。健康无小事,春节期间,注意这些衣、食、住、行等方面的细节,健康平安过春节。清扫卫生 收获好心情“崭新的装饰和干净的环境,能...……更多
聚会豪饮3瓶酒,女子酒后眼出血,医生:过量饮酒会增加头颈部压
...往往不期而至。近日,一女子参加聚会时,豪饮3瓶酒,饮酒后眼睛里出现血块,吓得她赶紧去医院检查。47岁的李女士(化名)平时很少喝酒,1月24日晚,她在年会上为了助兴,“豪横”地喝下近1瓶红酒,外加2瓶啤酒。当时还...……更多
规律作息  乐享健康假期
...;规律饮食,不要暴饮暴食,不宜食用过多刺激性食物,饮酒适度,在享受美食的同时也要关注肠胃健康,防范胃肠疾病。室内取暖要谨防一氧化碳中毒,正确使用燃气热水器和炉灶等,定期检修并维护管道,防止管路松动、脱...……更多
“宝总泡饭”也火了
...烫会损伤食道及胃粘膜,甚至诱发粘膜癌变。抽烟、过度饮酒:烟草中多种有毒物质可损害胃粘膜,如尼古丁能刺激粘膜血管收缩。酒精会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引起胃炎、胃溃疡、甚至胃出血等疾病。嗜辣、嗜咸及...……更多
高血压不想脑出血,3种食物要少碰,再馋也要忍住
45岁的宋先生饮酒后突发剧烈头痛,家人急忙将其送到医院,一测血压高达200/100mmHg,大家都知道血压升高会导致头痛,但问题真这么简单吗?当然没有,进一步行头部CT检查,医生发现了脑出血。才45岁就出现了脑出血,而且出...……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
...风险,建议戒烟(包括传统烟和电子烟)。5.戒酒:大量饮酒使血压升高,不饮酒对健康最有益。推荐高血压患者不饮酒。目前在饮酒的高血压患者,建议戒酒。6.保持心理平衡:长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...食用,能够在保证营养的同时降低能量摄入。水果能代替蔬菜吗?蔬菜和水果在营养素种类和含量上有差别。水果所含的碳水化合物主要为蔗糖、葡萄糖和果糖,且含量较高,如果进食过多会引发肥胖。蔬菜所含的碳水化合物以...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...素之一。据统计,长期饮用啤酒的人患食管癌的风险是不饮酒的人的10倍。吸烟对食管癌的发生也起着非常重要的作用。长期吸烟的人患甲状腺结节的风险也会随着吸烟量的增加而增加。如果一个人每天吸烟超过10支,那么他生...……更多
肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
...吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等健康食品,避免过量饮酒,注意休息,保持良好的生活习惯。二级预警:肝功能异常在这个阶段,肝脏开始出现功能异常。你可能会出现乏力、疲劳、头痛、头晕等症状。由于肝脏的解毒功能...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...人群,少吃油脂含量高的食物,辛辣生冷食物要少吃,少饮酒或不饮酒,以免刺激肠蠕动加重胃肠不适。同时,要保证饮食的多样性,摄取足够的营养。 在此奉上新年小贴士——适度运动,帮助促进肠胃蠕动,提高消化能力;...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...惯,预防脑血管疾病的发生。3、戒烟限酒。吸烟和过量饮酒对心脑血管健康有害。戒烟限酒可以降低心脑血管疾病风险。逐渐减少饮酒量或戒酒,同时避免被动吸烟的环境。4、充足睡眠。保证充足的睡眠时间,有助于降低血压...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。2、饮酒御寒,饮酒后有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后,因大批热量散出体外,反而使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。3、手脚冷冻用电...……更多
什么原因或会引起胰腺炎?建议日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...了这一突发状况的发生:长期的高脂饮食、不定期的大量饮酒,加上近期过量摄入含糖饮料,都是导致胰腺炎的潜在因素。这个故事提醒我们,胰腺炎是一种可能被忽视但却极为严重的疾病。胰腺作为一个关键的消化器官,一旦...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...机能,提高消化效率。摒弃不良嗜好:健康生活无小事少饮酒:酒精会刺激胃黏膜,造成不适。减少饮酒,脾胃更健康。戒烟:吸烟不仅对肺部有害,同时也会损害脾胃,导致消化不良。养脾胃的三种食物山药:自然的脾胃守护...……更多
...多疑问:过年饮食该怎么吃?如何补充营养?亲朋相聚能不能饮酒?德州市疾控中心为您一一解答。在感染期,部分人群会出现口苦、食欲下降等症状,不进食容易出现营养不良、肌肉衰减和脾胃虚弱。合理饮食是抵抗病毒和促进身体恢...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...吸烟者的肠钙吸收会减少,骨丢失则会增加。喝酒:过量饮酒不仅会影响钙、维生素 D 的吸收,还会抑制骨形成,直接影响补钙效果。正确做法:吸烟、喝酒不仅会“偷走”骨骼里的钙,对健康也没有益处,最好尽早戒烟、戒酒...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...低夜间尿量。②戒酒:酒精和饮料会增加尿液产生,控制饮酒量有助于缓解频繁起夜。③规律作息:保持规律的作息时间,确保充足的睡眠。养成良好的作息习惯,有助于调节身体机能,降低起夜次数。④健康饮食:保持均衡的...……更多
醒酒喝什么好
...,酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水。喝酒要适量,不可饮酒过多。喝酒后吃什么解酒最快1、鲜榨果汁喝番茄汁,番茄汁中的某些成分即可分解酒精,醒酒比较快;西瓜汁,有利于降温和促进排出酒精,减少酒精对身体的伤害...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...有关。因此,应该尽量减少加工食品和糖分的摄入。控制饮酒量和戒烟:过量饮酒和吸烟会导致多种健康问题,如肝病、癌症和心血管疾病等。减少饮酒量并戒烟对健康非常重要。注意饮食平衡:合理搭配各种食物,控制脂肪摄...……更多
春节期间要健康饮食适度锻炼
...含有较高的糖分、热量等,应注意节制。节日期间大家会饮酒助兴,应该遵循适量原则,建议尽可能饮用低度酒。另外,多数饮料含糖量较高,长期大量饮用易导致超重、肥胖、龋齿、糖尿病等,因此建议不喝或少喝含糖饮料。...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...就诊,这和春节期间朋友聚会比较多,高脂饮食、大量的饮酒有关,加之熬夜狂欢,更加重了肠胃的负担,导致胃肠道功能紊乱。消化内科医疗专家提醒,春节后应给肠胃一个恢复期。市民切忌暴饮暴食,不吃或少吃油腻食物,...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...活习惯不良的生活习惯也是癌症形成的因素之一。吸烟、饮酒、不健康的饮食和缺乏运动等习惯均可增加患癌症的风险。例如,吸烟可导致肺癌,饮酒可导致肝癌等。免疫系统异常免疫系统异常是癌症形成的另一个原因。人体的...……更多
中新健康 | 专家呼吁:痛风需长期管理、定期测血尿酸水平
...升和患者年轻化的主要原因之一,比方说体重超标、大量饮酒、饮食结构失衡、过多摄入内脏、海鲜、肉类等因素,都可能成为诱发痛风的背后推手。据悉,痛风常常在夜间急性发作,会出现红、肿、剧烈疼痛等关节症状,常发...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...蛋白质可以提供必要的营养,并减轻肝脏的负担。2.控制饮酒量酒精是肝脏的重要毒素,过度饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等问题。为了保护肝脏健康,我们应该限制饮酒量,男性每天不超过两杯,女性每天不超过一...……更多
要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头
...,走起路来又疼又僵。过年期间,因不注意保暖或不控制饮酒而发病的风湿免疫类疾病患者激增。据沈阳市第六人民医院综合内二科主任刘劲阳介绍,风湿免疫疾病是涉及关节、肌肉、骨骼和结缔组织的慢性疾病,包括类风湿性...……更多
不负美食不负卿 春节这样平衡美味与健康
...的健康饮食注意事项饮食卫生适量运动注意休息避免过度饮酒 ……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
...肠道问题。吃得太快、吃得太多、吃辛辣油腻食物、过度饮酒或咖啡因摄入过多都可能导致消化不良。慢性压力、缺乏运动、吸烟、药物副作用、胃酸过多或胃酸不足等都可能造成消化不良。胃肠道疾病如胃溃疡、胃炎或胆囊炎...……更多
放疗肿瘤患者饮食应注意哪些方面有哪些饮食禁忌需遵守?
...道,导致消化不良等问题,因此在放疗期间应避免或减少饮酒和摄入咖啡因。综上所述,放疗肿瘤患者在饮食方面需要注意合理搭配营养、多饮水、避免辛辣刺激食物、少食多餐、避免生冷食物、限制高脂食物摄入、避免酒精和...……更多
清肠的简单有用方法
...等都可以促进肠道健康,改善排便情况。避免熬夜、过量饮酒、烟草等不良习惯也可以保护肠道,预防疾病的发生。清肠是维护身体健康的重要措施,通过简单的方法就能轻松实现,保持良好的生活习惯,合理膳食结构,细心呵...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...加重,请及时就医进行进一步检查和诊断。1. 长期吸烟和饮酒:吸烟和过量饮酒是食管癌的主要危险因素。烟草中的化学物质和酒精都可以对食管内壁细胞造成损害,增加患上食管癌的风险。2. 饮食因素:营养不良、缺乏蔬菜和...……更多
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11月5日,第七届中国国际进口博览会在上海正式开幕。本次展会的医疗器械及医药保健展区围绕“健康中国,美好生活”的主题展开
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东城中医院肺病科杨道文: 慢阻肺造成的危害大吗?
出诊时间:周三上午,周日上午出诊。杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
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东城中医院肺病科王辛秋: 感染后咳嗽多长时间能好?
王辛秋,东城中医医院肺病科特聘专家,周二下午出诊。在门诊上有很多咳嗽患者都有这样的经历:感冒经过治疗后,鼻塞、流涕、打喷嚏
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11月6日,国家市场监管总局国际司原副司长、一级巡视员韩建平携同中国通信工业协会常务副秘书长陈永祥一行,莅临农夫铺子集团北京总部考察指导
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上环后有生育需求的人不少,无论放环时间长短,作为异物的避孕环都会或多或少对子宫内膜组织有一定损害和影响,因此取环后备孕要多注意
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马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
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东湖评论:“代炒菜”是最抚凡人心的人间烟火味
应市场需求变化,近日,上海、深圳、浙江等多地菜市场内出现了“代炒菜”业务——帮顾客把菜炒好,在菜场买好菜后,只要在“代炒菜”档口付上几块钱到十几块钱不等的手工费
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五河县:育出良种促增收
本文转自:人民网-安徽频道小麦新品种试验示范基地。曹炳宏供图霜降到立冬,种麦不放松。日前,在五河县沱湖乡西坝口村安徽省明天种业有限公司小麦新品种试验示范基地里
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在忙碌的生活节奏中,你是否曾偶尔发现大便中夹杂着鲜红的血液?或许你会认为这只是个小问题,偶尔出血、量少就无需过分担忧。然而
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