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...身边的人发脾气，跟人吵架。可人到了晚年，心态一定要平和，不能总是怒气蓬勃的样子。想要有个好的身体，就需要适当地改改自己的脾气，气大伤身并不是说说而已。不要整天都是一脸谁欠了自己的样子，脾气太冲，会把好...……更多
2024-05-22 06:27:00男人,身体,长寿,男人,生活,平淡
...烦躁不安的情绪，故此时养生首先要调养精神，保持心境平和、心情舒畅、怡然自乐。尤其是老年人，应防止心浮气躁、大悲大喜，避免出现气血瘀阻导致急性心血管疾病。可以做一些有助于凝神静气的事情，如读书、画画、写...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
...如运动、音乐、阅读等也有助于缓解负面情绪，保持心态平和。四、保持心态平和的重要性作为成年人，我们需要认识到生气并不是解决问题的方法。保持心态平和不仅有利于我们的身心健康，还能让我们更加理性地面对生活中...……更多
2023-11-15 21:27:00困难,智慧,人生,情绪,问题,生活
...药前最好咨询专业医生，确保安全有效；情绪管理，心态平和情绪波动对脾胃的影响也不容忽视；压力大、情绪差都可能导致脾胃功能紊乱；因此，学会合理管理情绪，保持心态平和，对脾胃健康同样重要；生动的语言，增强可...……更多
2024-04-23 12:37:00脾胃,内伤,波浪,秘诀,符号,中医
...意思是说，心是生命之根本，精神之变化所在。保持心态平和，减少欲望，体内的真气就能够自然流动。真气是人体内的一种能量，是维持人体生命活动所必需的。保持精神内守、不外泄，这样疾病就无法侵袭。由此可见，养生...……更多
2024-02-20 10:24:00常乐,健康,健康,心理健康,之人,世风
...越冷，开启了“数九寒天”的比较沉闷的冬季时光。此时平和质的个体，因为脏腑气血阴阳均衡，会表现得心情愉悦、开朗乐观，但阳虚体质的人群易表现为内向沉静、不爱动、情绪不高很低落，而气郁质的人则易急躁心烦、多...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...的人在一起，到底有多重要？和积极的人同行，是最好的养生《荀子·劝学》中写道：“蓬生麻中，不扶自直，白沙在涅，与之与黑。”蓬草生长在麻地里，不用扶持也能挺立；白沙混进了黑土，就会变得和土一样黑。你身边的...……更多
2023-01-14 16:35:00西安,能量,心理,医院,能量,就是
...让自己能够实现远大的理想，从而成就自己。第三，保持平和心态在人际关系中，我们经常会遇到一些挑战和试炼，这些情况可能会激起我们的愤怒、焦虑和担忧。这时，我们需要保持平和的心态来面对挑战和困难。首先，我们...……更多
2023-11-21 18:47:00格局,方面,三个,心态,差异,平和
...，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生，需与天地同步，借金气肃降之大势，使阳气内收、精气敛藏，同时注重滋养阴气，待来年温木生发。起居·早睡早起霜降过后昼短夜长，自然界中的阳气开始收敛、...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...瘦，动作敏捷，肤色较白。生活调养应忌发怒，保持心态平和，以防引动肝火，灼伤肺气。宜在清晨或傍晚进行锻炼，避免出大汗损伤阳气。饮食调养应多吃清心润肺之品，如银耳、黑木耳、枇杷、百合等。 水型人的体质特点...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...冲突，甚至暴力事件。心理学家建议，开车时心态一定要平和，尤其是等待信号灯，碰上个别司机随意变道或强行超车时，千万不能急躁，要学会克制情绪。其实在路上谁也不认识谁，自己发怒只是气了自己。等待几秒，当对方...……更多
2024-02-06 00:25:00心态,情绪,司机,文明,北京青年报,路宽
...家寡人。我们要学会控制自己的情绪，遇到问题要以冷静平和的心态去面对，多一份包容，少一分埋怨，心态放宽，大家和和睦睦的相处，开开心心的工作，何乐而不为。人际交往中，请把你的坏脾气收起来。每个人的心中都会...……更多
2022-12-20 15:22人际交往,人际,交往,脾气
...之事。人，终究是为自己而活，懂得取舍，才能保持积极平和的心态，凡事遵从内心，才能活成自己想要的样子。所以，人到了一定的年纪，还是要多读读启迪人生的话，提升格局，丰盈内在，才能拥有更高的心境，活得更加出...……更多
2023-01-09 22:33:00数人,人生,生活,心态,就是,凡事
...养自己的心境，就一定要养好自己的心，让自己成为一个平和的人。古语云：“命运由你自己决定，福祉由你自己寻找”。你的心越平静，你的祝福就会越深。能够把心态做到极致的人，才会有安定的生活。三、慢慢升温但很深...……更多
2023-10-23 12:15:00冷漠,表面,特征,性格,孤独,背后
...：中医认为情绪波动会直接影响脏腑功能，因此保持心态平和、减少压力对养生至关重要；适当运动：如太极拳、八段锦等，这些运动不仅能锻炼身体，还能调和气血，增强体质；充足睡眠：保证充足的睡眠时间，晚上11点前入...……更多
2024-05-02 08:40:00下半身,衰老,迹象,女性,衰老,中医
...机体免疫状况。故需注重情志调适，保持心情愉悦、心态平和，避免情绪大幅度波动带来的负面影响。可通过适当的静坐冥想、音乐书画、阅读下棋等方式舒缓压力，促进心理健康，从而间接提升免疫系统的稳定性。4. 环境适应...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...，生气发怒，从而引起内火上升，要注意静心养神，保持平和、稳定的情绪和淡泊宁静的心态，自我调整，防止烦躁上火。二是忌肝火。肝主疏泄，调达气机，身体受到不良情绪等刺激后，肝功能失常，容易出现焦虑、烦躁不安...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...为情绪的稳定对于气血的调和至关重要。经常保持愉悦、平和的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪，有助于气血的顺畅运行。此外，适当的运动也是调理气血的重要手段。运动可以促进气血的流通，增强体质，提高免疫力。...……更多
2024-05-02 10:32:00气血,中医,气血,中医,养护,人体
...介绍，根据《中医体质分类与判定》标准，中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、痰湿质、阴虚质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质这九类。其中，平和质是健康状态，而其他八种体质则属于偏颇体质，即体质状态中某一类...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...来，想办法解决问题。一个人在三种处境下，能保持心境平和，很不简单。02面对挫折和失败，不被情绪左右《长相思》中的相柳，让玟小六帮他向涂山璟要一批药物。涂山璟答应了，但哥哥与他作对，让他在市面上买不到一点...……更多
2023-10-25 06:54:00处境,平和,心境,个人,情绪,涂山
养生以修身为要，修身以修心为要，修心以修念为要。这句简短而深刻的话语，道出了养生的本质和层次，也揭示了人生的秘密和向往。养生，不仅仅是要保持身体健康，更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...节制欲望，减轻不必要的思想负担，保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”，才能有益于身心健康。中药、经络养生除了常用膏方、滋补中药外，还可选择按摩穴...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...滋阴润肺的功效。“肝主情志，养肝的关键就是保持心态平和，不宜过于激动、常生闷气等，唱歌、练书法都是舒缓心情的方法。”邢金生说，待气温回升，百花争艳，可以适当增加户外运动，有助于活血通络、舒展筋骨。需要...……更多
2023-02-14 06:13:00时节,养生,阳气,多风,气温,有利
...动予以排解，以避肃杀之气。同时，还应尽量收敛神气、平和心态，以适应秋天容平之气。咽津。秋季多干燥，人容易出现口干舌燥等不适。《道藏·玉轴经》提出，“真液养真阴”，就是教大家咽津，具体方法为：舌头在嘴里...……更多
2023-01-08 22:35:00要诀,养生,收敛,酸味,春生,饮食
...的情绪波动会伤害脏腑，导致气机紊乱；因此，保持心态平和，避免过度的情绪波动，是养生的重要一环；运动养生适当的运动可以增强体质，提高免疫力；中医推荐的运动方式有太极拳、八段锦、散步等，这些运动不仅可以锻...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...易导致心火上炎。因此，夏季要注意清热降火，保持心态平和，避免情绪波动过大。二、肺热壅盛肺热壅盛，是指肺脏内热过盛，热邪上犯，损伤鼻腔血管，导致流鼻血。肺热壅盛还会引起咳嗽、痰黄、口干、咽痛等症状。夏季...……更多
2024-05-07 11:01:00热天,鼻血,中医,心火,鼻血,身体
...量高的食物“五十而知天命”，跨入50岁的我们心态愈发平和，但身体却悄然发生着变化。曾经怎么吃也不胖的体质已成过去，很多中老年朋友在这个年纪开始感受到身体的“力不从心”，爬楼梯气喘吁吁。稍微运动就腰酸背痛...……更多
2024-05-20 10:48:00大部分,老人,身体,睡眠,健康,大姐
...或紧张也可能导致性猝死，因此，应学会控制情绪，保持平和的心态；养生建议中医养生强调调和阴阳，平衡五脏；以下是一些适合不同体质的养生建议：气虚体质：可食用黄芪和参炖鸡，增强体力，提高免疫力； 阴虚体质：...……更多
2024-06-06 22:28:00规律,因素,男女,建议,性行,性行为
...，才能变得快乐从容。心静，则心安，心安，则万事顺，平和的心态，是一个人的智慧，别让自己的情绪失控，那样只能伤害了身边最亲近的人。人，要想活得快乐，胸怀就要宽广，有时候宽恕别人，也是放过自己，若是自己没...……更多
2023-03-01 20:42:00幸福,人生,心静,人生,快乐,幸福
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本文转自：工人日报倔得有原则、犟得有道理【班组之星】我的师傅“老疙瘩”杨潘/口述 屈联西 李晶晶/整理《工人日报》（2024年06月25日 08版）我的师傅——河南豫光金铅股份公司熔炼厂职工刘金才今年5月退休了
2024-06-25 05:16:00
成家立业，是人生中的两个重要灯塔，引领着男人在成年之后，踏上新的征程。家庭，是温暖的港湾，为男人提供心灵的归宿；事业，则是砥砺前行的航船
2024-06-25 06:00:00
很多人喜欢谈恋爱，因为谈恋爱的时候，可以让对方无条件的迁就自己，就算自己提出无理的要求，也会得到满足，所以很多女人在结婚之后
2024-06-25 06:01:00
常言道“男大当婚女大当嫁”，到了该结婚的年纪，理应为自己的终身大事做准备，有恋爱对象的，可以抓紧时间谈婚论嫁，没有结婚对象的
2024-06-25 06:02:00
常言道“男大当婚女大当嫁”，当子女到了谈婚论嫁的年纪，父母就会为他们的婚姻大事着急，有的子女比较有本事，能够找到结婚对象
2024-06-25 06:02:00
常言道“男大当婚女大当嫁”，到了该结婚的年纪，很多人却找不到将诶婚对象，这时候如果有人愿意结婚，那也是一件好事，一般情况下
2024-06-25 06:03:00
男大当婚女大当嫁，当人们成年之后，就要面临着成家立业的课题，就算自己不着急，父母也会跟着着急！对于那些没有结婚对象的人来说
2024-06-25 06:04:00
常言道男大当婚女大当嫁，到了该结婚的年纪，应该为自己的婚姻大事做准备，在农村更要抓紧时间，因为合适的人可能更少！相亲是解决婚姻问题的有效方式之一
2024-06-25 06:05:00
常言道“男大当婚女大当嫁”，当子女到了该结婚的年纪，父母都会为子女的婚姻大事操心，一般情况下，父母都希望自己的子女早点成家
2024-06-25 06:06:00
人们常说“衣不如新人不如故”，意思很简单，就是新衣服每个人都喜欢，所以比旧衣服更好，而身边的朋友和伴侣，还是老熟人比较好
2024-06-25 06:07:00
人们常说“防火防盗防闺蜜”，这句话可能很多人听说过，可是都当成了耳旁风，多数人对自己的闺蜜还是很信任的，经常会把自己的很多事情和闺蜜分享
2024-06-25 06:08:00
男大当婚女大当嫁，到了该结婚的年纪，应该为自己的婚姻大事做准备，有的人能够找到自己的喜欢的人谈恋爱，而有的人则没有这样的条件和机会
2024-06-25 06:09:00
男大当婚，女大当嫁，到了该结婚的年纪，就应该顺其自然，早点成家，才能过上幸福的生活。然而，现实生活中的情况却并不总是如此简单
2024-06-25 06:10:00