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...“发烧感冒就吃水果”这句耳熟能详的话并非空穴来风，科学依据是蔬果中含有丰富的维生素，维生素C具有抗炎、抗氧化和增强免疫力的作用。多数常见的蔬果中，含有丰富的维生素C。蔬菜可以选择柿子椒、西红柿、油菜、卷...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...[6] https://www.nccih.nih.gov/health/soy[7]杨月欣,葛可佑.中国营养科学全书第2版(下册)[M].人民卫生出版社,2019:1539[8]曾国华，王少刚，李建兴. 泌尿结石与肾病外科学（坎贝尔-沃尔什泌尿外科学第11版）编译版 ……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...的强大武器。将聆听营养学家的专业解读，了解这背后的科学原理，以及如何将这些知识应用到我们的日常生活中。高血压：悄然间的健康威胁高血压，这个名词在医学界并不陌生，它指的是血管中的血液对血管壁施加的压力持...……更多
2024-01-26 11:58:00营养学家,神器,血压,学家,蔬菜,食物
...大豆的摄入量要达到 25 克，而根据《中国居民膳食指南科学研究报告 2021》中的数据显示，2018 年我国各年龄组均有 70%的人群在膳食调查期间，平均每天的大豆及其制品的摄入量低于 15 克，这就意味着我国绝大多数人的大豆都...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
...中心，有专人负责，每周制订不同的菜谱，保证老人们有科学营养膳食。同时，中心还设立了棋牌室、图书室、健身室、休息室等，村卫生室还实时提供便捷的健康咨询、就医用药指导等。人大代表、镇村干部不定期查看、了解...……更多
2023-10-08 00:14:00三界镇,回声,三界,实事,心声,群众
...病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注，继碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素六大营养素之后，被称为第七大营养素。膳食纤维的分类及来源膳食纤...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
出品 | 搜狐健康作者 | 施桂娟编辑 | 袁月人们的生活水平日益提高，物质越来越多样化，我们的餐饮也更加多元、快捷。但有的时候，我们的饮食行为却导致了发胖或病从口入。到底怎么安排才是合理的饮食？
近期，世界卫生...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...高水平医疗专家开展了“周末专家邯郸行”活动，第一批名医专家关天宇利用周末休息时间在复兴区中医院为患者看诊，接下来还有更多的京、津和省内名医到复兴区为患者会诊看病。名医周末到基层医疗机构开展诊疗服务，创...……更多
2024-01-07 17:30:00邯郸,复兴区,名医,复兴,复兴区,邯郸
...糙、月经推迟、消化系统问题等症状。因此，减肥是需要科学的评估及干预，绝食、吃减肥药、只喝中药调理等一系列不科学且不健康的方式肯定是有相应的健康风险，通过全生活方式管理，运用科学合理的膳食结构，从睡眠、...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...贵，没有和她争吵。老吕内心暗暗打定主意，他要去寻找科学依据，来纠正老伴的观念。于是，饭后他便去咨询了医生。然而，医生的回答让他大吃一惊，那么，医生究竟说了些什么呢？每天多吃一个鸡蛋，心脏病和癌症的死亡...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...好地品味美食的魅力。了解食物之间的相互作用，能够更科学地调配餐桌上的菜肴，让我们在美味的同时，也能享受到最大程度的营养价值。 ……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...品，请勿轻信和购买。食用代餐食品只是一种辅助手段，科学瘦身还应结合运动、改善饮食等方式。 ……更多
2023-11-22 13:31:00减肥,食品,专家,食品,江西省,江西
...修复，有助于缓解更年期带来的身体不适和健康风险。有科学团队做了实验，参与者按年龄分为五组：≤29岁组、30～39岁组、40～49岁组、50～59岁组、≥60岁组，并进行了性别分析。图片：男人(左)的全血NAD+水平高于女人(右)。经...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识。欢迎在搜狐号和各个平台关注我呀～ ……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
...转自：滨城时报汉沽街道前坨里社区讲解食品安全 学会科学饮食时报讯（记者 刘芸）日前，汉沽街道前坨里社区关工委举办青少年食品安全讲座，普及食品安全知识，引导未成年人养成健康的饮食习惯。 活动中，滨海新区青少...……更多
2023-11-05 04:05:00食品安全,饮食,科学,食品,安全,食品
...行者农民日报·中国农网记者李丽颖近日，中国疾控中心营养与健康所、国家食品安全风险评估中心、中国营养学会等单位共同发布了“合理膳食健康消费”倡议书。倡议指出，吃好每一顿饭是我们每天必做的功课，也是实现每...……更多
2024-01-08 06:24:00膳食,行者,食物,膳食,健康,食物
本文转自：南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）内科副主任、副主任医师，医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师；南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
2023-12-14 00:44:00乳腺癌,抗癌,锦囊,乳腺,科学,乳腺
...在保留薯片口感的同时，减少饱和脂肪的摄入。中国食品科学技术学会副理事长金征宇教授表示，百事公司新产品聚焦降低饱和脂肪，是推动休闲食品产业健康发展的大胆尝试，有利于食品产业的健康型。不仅是乐事，作为四刷...……更多
2023-11-09 18:24:00变革,集体,观察,食品,产品,企业
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2023-12-12 11:15:00猪肝,佳品,毒素,垃圾,营养,还是
...认为，乙肝患者应避免食用螃蟹，但这一说法究竟有没有科学依据？螃蟹的营养价值螃蟹是一种营养丰富的海鲜，含有高质量的蛋白质、维生素B12以及微量元素，如锌和硒。这些营养成分对于维持身体健康是必不可少的。乙肝患...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...射美容、抗衰老……医美项目你选对了吗11月16日，这场名医直播教你科学变美专家简介：林孝华 温州医科大学附属第一医院皮肤科副主任兼皮肤外科主任、副主任医师。现任浙江省医学会皮肤科分会/整形外科分会/激光医学分...……更多
2023-11-11 14:05:00教你科学,名医,直播,治疗,皮肤,美容
...科科长阎香娟，她为大家准备了一份春节健康年货清单。科学挑选肉类注意合理烹饪春节里，家家户户的餐桌上都少不了肉类。“肉类的选择应尽量做到丰富多样，各种禽肉类、水产类最好都要选择。”阎香娟说，肉类颜色深浅...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...吃发面馒头等食物时确实要谨慎一些，应注意整体一餐的科学搭配。同餐应保证富含优质蛋白质的食物以及富含膳食纤维的蔬菜。主食也要注意粗细搭配，别光吃馒头，比如可以搭配点杂豆类，馒头里也可以加点粗粮粉，并注意...……更多
2024-02-04 00:04:00小苏,泡打粉,小苏打,酵母,酵母,发酵
...少放油了，为什么血脂还是很高？让医生带你走出误区，科学“减油”■本报记者叶祯 通讯员姚瑞兰 虽然做到了少吃油炸食品，但是喜欢吃肉肠、香肠、烤肠、烤羊肉串之类东西；虽然做到了清淡饮食，但是很喜欢吃加了沙拉...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...以在短时间内带来体重下降的效果，但这种减肥方法并不科学，长期不吃主食还可能会对身体健康产生负面影响。02多吃主食”死得快“？“多吃主食死得快”的说法在近年来一直广为流传，其实这种观点完全是对《柳叶刀》杂...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...长寿，这个问题，其实早就在之前，美国与英国的科学家就进行了相关的研究调查结果显示素食主义者的平均寿命和社会平均寿命相比确实是高了一点。但是研究者还发现其他的问题，那就是这些更加长寿的素食者...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...解了幼儿园食堂的规范管理。随后，潘雨润介绍了幼儿园科学营养的膳食，每周幼儿食谱的制定方案，幼儿园安全验收食品食材的流程，以及本学期中教师、食堂师傅的专业技能的考核情况，使家长更加放心幼儿园的食品安全。...……更多
2023-12-29 16:52:00石家,石家庄市,幼儿园,幼儿,会议,幼儿
...]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)[M].科学出版社,2023:633[2] 中国营养学会.中国居民膳食指南[M].人民卫生出版社.2022 ……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...嫩且敏感。面对皮肤过敏这一常见问题，如何为儿童提供科学、精细的护理，成为每位家长关注的焦点。为此，本文特地整理出一份专业指南，解读儿童皮肤过敏的全面护理。一、专业诊断，找准过敏原对于儿童皮肤过敏，专业...……更多
2024-03-01 08:33:00护理,皮肤,儿童,皮肤,儿童,过敏原
...送，明确参照该标准执行。其中，拟明确配送单位应建立营养健康管理制度，配备营养健康管理人员指导单位制定每周学生餐食谱，做到食物互换、灵活搭配、品种多样，营养与口味均能满足学生需求。每周编制带量食谱并对带...……更多
2023-12-19 04:05:00膳食,食用,小时,工艺,膳食,管理
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作为一名糖尿病患者，我深知饮食管理在血糖控制中的重要性。在这场与血糖的长期斗争中，我踩过不少雷，也总结了一些宝贵的经验
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甲减人群最明显的症状就是浑身乏力，整日无精打采，明明没做什么体力劳动，却好像跑了一场马拉松一样。甲减的真正病因是什么？昆明中研甲状腺医院
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大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道10月16日为“世界脊柱日”，在“世界脊柱日”到来之际，威海市立医院中医理疗科联合脊柱骨科在临港院区门诊大厅开展义诊活动，现场向市民科普脊柱健康
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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俗话说“十人九胃”，脾胃作为身体里的重要脏腑，几乎每天都承受着很大“压力”，不仅需要及时将身体所摄入的食物消化、运化，同时还要避免因饮食不当而出现不适
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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10月18日，中建八局第二建设有限公司枣庄市中医医院综合服务能力提升工程新城东院区区域中医药制剂生产研发中心项目举行主体结构封顶仪式
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“老王，你最近早晨是不是一大早就喝水？”刚逛完菜市场的王大勇，正拎着一袋青菜和一大包大米往小区走，没想到刚到门口就被邻居刘医生给逮住了
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标题：一年四季，最重要的就是吃，冬天多吃它，养肺润燥又美容！秋冬时节，空气干燥，很多人容易感到皮肤干燥、咽干咳嗽。这个季节
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人乳头瘤病毒（HPV）感染是一种常见的性传播疾病，给患者带来了一系列不适和困扰。症状包括带下量多、色黄或脓性，甚至带有赤白带下
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简单一道汤，调理女人气色还补血养颜，爱老婆的男人都快来学学！亲爱的朋友们，今天我要给大家分享一道非常简单又美味的汤品，这道汤不仅能够帮助女性调理气色
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多系统萎缩是一种复杂而严重的疾病，给患者带来了巨大的身心挑战。在与多系统萎缩抗争的过程中，患者不仅需要依靠药物治疗来缓解症状
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在现代社会中，我们偶尔会遇到情绪低落、焦虑不安、感到疲倦或者注意力难以集中的时刻。这些感受可能暗示着潜在的心理问题。以下是一些方法
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一、蜂蜜减肥的神奇力量蜂蜜，这个大自然的馈赠，可是减肥人士的好帮手呢????。它含有丰富的矿物质、多种维生素和大量的膳食纤维
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市民小杨的姥姥总觉得眼睛看不清东西，由于年龄大了，以前总抱着得过且过的态度，但近半年来她感觉看东西越来越模糊，严重影响日常生活
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