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...辛辣食物，如葱、姜、蒜等。2.控制糖分摄入：秋天气候干燥，人体容易出现口干舌燥的症状。过多摄入糖分容易导致体内津液亏损，加重秋燥。因此，秋天应控制糖分摄入。3.不要过度饮酒：秋天气候渐凉，人们容易产生饮酒...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...农作物。这处农业示范园占地400余亩，种植辣椒、茼蒿、荷兰豆等蔬菜，主要供应城区农贸市场。企业负责人龙林告诉记者，眼下正是辣椒移栽期，当务之急是把大棚修复重建好，尽快移栽秧苗，全力挽回损失。钢架大棚的修复...……更多
2024-02-28 07:40:00农事,雨雪,过后,益阳,大棚,农业
...的病变。而秋冬之交，气温下降幅度大，空气也变得更加干燥，空气中的颗粒污染物容易沉积，不易消散，为一些病毒、细菌的传播提供了载体，同时由于秋冬季节天气寒冷，人的运动量减少，机体代谢减慢，人体的抵抗力也有...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...好的功效。百合则具有润肺止咳、养阴清肺的作用，对于干燥引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。2.养心安神莲子具有养心安神、益智健脑的功效，能有效改善心悸、失眠等症状。银耳百合莲子汤中，莲子与银耳、百合...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
本文转自：台州日报台传媒记者张梦祥秋天天气比较干燥，容易导致体内津液不足，大肠和肺的功能也会减弱，容易引发咳嗽、支气管炎、感冒等呼吸道疾病。来自各医院门诊的就诊情况看，最近呼吸道疾病高发，尤其是老人...……更多
2023-11-06 02:14:00呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
...肺部健康的重要手段。那么，吃什么能够补肺养肺呢？1.白色食物：中医认为白色入肺，一些白色食物如银耳、百合、白萝卜、山药等，具有滋阴润肺、益气养肺的功效。2.水果：梨、枇杷、柚子等水果富含水分和维生素，有助...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...暖”，就可能烘出火来——烘出来的“燥火”：冬季本就干燥，而保暖用到的电器，如暖气、空调、电褥子等，都可能加重室内干燥程度。长期在这种环境中生活，容易表现出嘴唇干裂、咽喉干燥、口渴欲饮等燥火表现。吃出来...……更多
2023-12-05 15:46:00预警,癌症,不适,口腔,干燥,症状
一般情况下，牛皮肤癣是指银屑病。其症状有皮肤干燥、红色皮疹与斑块、覆盖银白色鳞屑、瘙痒与疼痛、点状出血等。如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：1、皮肤干燥银屑病可能会导致角质层细胞排列异常，...……更多
2024-04-07 21:00:00症状,皮肤,皮肤,鳞屑,银屑病,斑块
...万亩供港蔬菜基地、贵德菜薹基地、尖扎芦笋基地、湟源荷兰豆基地、格尔木大白笋等露地蔬菜生产等基地312个，创建现代农业产业园27个。同时，推进日光节能温室、拱棚建设，新建各类设施温棚1000余标准栋，该省设施蔬菜面...……更多
2023-10-10 17:14:00青海高原,总产,青海,总产值,产业发展,高原
...们常常会因为天气寒冷而感到身体不适，甚至出现咳嗽、干燥、皮肤干燥等问题。这主要是因为冬天是阳气收藏的季节，人体阳气也随着自然界的规律而内藏，容易出现体内阴液不足，导致干燥、阴虚等问题。养阴藏阳不仅仅是...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
...阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际，气候干燥，人们容易出现口干、咽痛等症状，而银耳正好具有润肺生津的作用，能够缓解这些不适。银耳的营养价值很高，富含蛋白质、多糖、氨基酸、矿物质等多种营养成分...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...人体更加强健。与之搭档的玉竹，滋阴润燥，对抵御春季干燥有独到的功效。二者结合，既能补中益气，又能滋润肺燥，适合春季养生之选。夏季解暑：绿豆与莲子，清心安神炎炎夏日，绿豆汤是最佳解暑饮品。绿豆性凉，具有...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
冬季保暖与美食的关系冬天的寒冷和干燥给我们的身体带来了很多不适，如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题，我们需要注意补充水分、多喝开水，并多食用一些...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...水分减少，空气湿度降低，人们容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。2.初秋养生原则（1）清热解暑要继续虽然已经进入秋季，但初秋气温仍然较高，暑气尚未完全退去。因此，在初秋养生时，应继续重视清热解暑。清热解暑的...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...，非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群，尤其是现在秋冬干燥季节，更应该多吃这些润肺食物。建议：将山药、银耳、雪梨、百合一起放入锅中，然后加入适量水和少许冰糖，煲熟后即可食用。味道和养生效果都非常好，女性可...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...否则可能耗阳气，对养生不利。而且由于立春后气候仍然干燥，运动时补充水分也是很必要的。立春后饮食忌酸立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，...……更多
2023-01-05 21:25:00阳气,食物,阳气,食物,饮食,香菜
...大部雨雪不多，气温总体呈回升态势，不少小伙伴直呼“干燥到快要裂开”。目前，多地已进入一年中的干燥时段，中国天气网特别推出全国补水指数地图，看看你家有多干。同时奉上补水四大误区，助你滋润过冬。北方暖气加...……更多
2023-12-29 08:02:00空气,指数,地图,全国,干燥,皮肤
...气亢盛什么是“阴虚生燥”呢？简单地说，就是冬季气候干燥，人体水分不足，阴液不能滋养阳气，导致阳气亢盛，从而出现各种干燥上火症状。阴虚生燥的人，常表现为口干舌燥、咽喉干痛、皮肤干燥、便秘、小便黄等症状，...……更多
2023-12-19 16:10:00茶饮,安稳,人体,小王,阳气,茶饮
...秋后，天气开始逐渐凉爽起来，同时空气也开始慢慢变得干燥了，随着气节的变化，这个时候我们人体内的阳气也开始逐渐减弱。很多本身就处于亚健康状态的朋友，如果再受到外界环境的影响，就会引起“燥邪”入体，也就是...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
一、为什么止咳化痰如此重要？天气逐渐变得干燥，我们的身体也面临着干燥的挑战。这时，我们的肺部很容易受到干燥的影响，出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下，除了及时就医外，我们还可以通过调整饮食来缓解症状。...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...对于肺阴不足、阴虚火旺的人，像干咳、痰少而黏、咽喉干燥、口干口渴等症状，可以参考百合莲子银耳羹，将百合、莲子、银耳分别洗净，银耳撕成小片，与百合、莲子一同放入锅中小火慢炖，煮熟后加冰糖调味即可食用。具...……更多
2024-04-09 10:57:00内热,阳光,银耳,耳鸣,莲子,作用
...适应不了，这个时候我们就要多吃一些当季的时令食材。干燥的冬季可以多吃一些润燥润肺的食材，对身体健康有益。下面分享的3样食材很适合冬季吃，可以润燥养肺、养心养胃，增强免疫力。冬天可以换着花样做给家人吃。...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
秋冬季节天气干燥，有人会出现咽干、唇干、脚跟干、口干的情况。今天，为大家介绍应对方法，帮助缓解这些部位的干燥。桑麦罗汉饮缓解咽干。桑叶3克、麦冬5克、三分之一个罗汉果放到水壶中，加水后反复煎煮，可以作为...……更多
2023-11-25 10:08:00秋冬,干燥,方法,玉竹,麦冬,罗汉
...循环，改善睡眠质量。”此外，寒露后，气温下降，空气干燥，感冒发病率上升，日常应保持室内通风，每天通风时间应大于三十分钟。“坚持体育锻炼也是养生必不可少的一环。”徐蕾主任建议，可以根据个人的喜好和体质选...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...身体，使阴液得以充足。中医认为，阴液不足会导致身体干燥、虚症加重，引发各种健康问题。年纪越大，就越需要注意滋阴养生，保持身体的阴津平衡。随着年龄增长，人体阴液会逐渐减少，导致身体出现干燥、皮肤老化、头...……更多
2024-03-13 10:27:00越来,年纪,活力,越来越,养生,身体
...，全镇共种植萝卜3.85万亩、洋芋1.2万亩、白芸豆7500亩、荷兰豆和贡菜等1000余亩，分别实现产值2.5亿元、6000万元、4500万元、1050万元，走出了一条“组织引领带产业、党员示范带群众、企业搭台带民富”的路子，让千家万户唱响...……更多
2023-01-12 11:57:00五街,楚雄州,楚雄,南华,南华县,党组
...杯现磨的营养浆。喝了一阵子：先生的便秘、口臭、皮肤干燥问题改善了不少；小子的脾胃好了；我的额头也不长痘痘了，胃也不容易胀气和反酸了，睡眠质量也提高了，总之，感觉整个人都轻松、舒服了不少。但是，我作为一...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...种，有五花肉、鱿鱼干、鲜虾仔、腊肠、猪肚、红萝卜、荷兰豆、菜花、芹菜、洋葱、黑木耳、腐竹等。“大盘盛得满满的，冒着尖，飘着热腾腾的香气。一眼望去，烩杂菜赤红金碧黑白，色味光鲜香气俱全。”文昌本土美食作...……更多
2024-04-02 16:27:00文昌,乡谊,铁锅,侨乡,矩阵,特色
...的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。大雪，跟我一起这么吃《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”。冬季属阴，因此在饮食养生上要以固护阴精为本，适当选择...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
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在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
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