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每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
茄子的美味烹饪:清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材,含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味,我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先,准备两根紫皮长茄子...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可出锅。咸蛋黄茄子材料:茄子:适量;咸蛋黄:适量;大蒜:适量;青蒜:适量;生姜:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量步骤:1.茄子洗净去蒂,切成均匀的段...……更多
四种紫色食物,它们富含花青素,对肌肤保养有非常好的效果
...丽的女人们,天气转凉,你们有没有感受到肌肤开始变得干燥、起皮的困扰呢?这时候大家可能会想要用更多的化妆品来掩饰皮肤的问题,但是其实,多吃一些含有花青素的紫色食物,不仅可以滋润肌肤,还能让你素颜也能展现...……更多
气候干燥,小心孩子鼻出血 流鼻血不要仰头,也不能塞纸巾
...刘琼 通讯员/顾言心) 入冬后,昼夜温差增大,天气变得干燥。12月4日,记者从市妇幼保健院耳鼻喉科获悉,近段时间该科室接诊流鼻血的孩子明显增多。“那个场景真是把我吓死了。”市民李女士介绍,12月2日凌晨2时,正在...……更多
立秋后,有钱没钱,都要多吃‘茭笋’”,防秋燥健脾胃
导读:不知道大家感觉到没有,天气慢慢变得干燥起来,体感没有以前那么黏了,这是因为夏秋交替之时,雨水减少、风变大,导致空气中的水分挥发的很快,所以我们体感会比夏天稍微舒服一点。而在立秋前后,大家也要随...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...矿物质,有助于滋润肺部,提高免疫力,对抗寒冷天气的干燥有良好效果。菜品推荐:一、黑豆饼: 以黑豆为主要原料制成的饼干,既美味可口又富含蛋白质,是小寒时节的营养选择。所需食材:黑豆200克;糯米粉100克;红糖...……更多
天冷了,这6种蔬菜菜贩子都不敢吃,没营养还伤身,白给也不要
...选择没有发芽的土豆,同时在储存时也要注意放置在通风干燥的地方。 3:发霉的西红柿。西红柿是另一种冬季常见的蔬菜,但如果保存不当或放置时间过长,就容易发霉。发霉的西红柿不仅口感变差,而且会产生大量的细菌和...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...食用鳗鱼还能滋润肌肤,保持皮肤湿润和弹性,非常适合干燥的秋季。下面是一道简单的照烧鳗鱼食谱。做法如下:1、将鳗鱼处理干净,切成均匀的长段,加入料酒和盐腌制。2、锅中倒油,加热后放入鳗鱼段,中火煎至微微卷...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃秋季天气寒冷,气候干燥,要注意滋阴润燥,还要补气血、健脾胃,才能无惧寒冷,顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤!汤水含有丰富的水分,而且营养全面,容易消化和吸收,还热乎乎的,...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
导语:5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季进入冬季,天气越来越干燥了,各种不舒服的情况变得越来越多,比如全身起干皮、便秘等等,真是难受。针对这样的天气,大家不能只吃肉,不然很容易...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...光泽,把裤子脱下来之后,发现上面很多皮屑,这是皮肤干燥的表现。这是由于皮肤本身含水量低,或者天气干燥之后皮脂分泌减少导致的。尤其是老年人,皮脂分泌比较少,很容易出现皮肤干燥。但是有一小部分人出现皮肤干...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
品味春季的清爽汤水春季气候干燥,建议多食汤水,缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽,春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节,多喝具有清爽口感、不油腻的汤水,既可以调节体内的水分,又能获得丰富...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
秋天是一个气候宜人、景色美丽的季节,然而,干燥的气候和繁忙的生活节奏也容易让人感到疲惫。本文将围绕秋天养生的主题,详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力,克服干燥与疲惫,度过一个健康的秋天。一、...……更多
...、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物,适当多食酸味水果和蔬菜以助养肝。要适当食用一些健脾、清热、利湿的食物或药物,可使体内湿热之邪从小便排出,另能调理脾胃功能,为...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...肉和猪肉。虽然这些肉也很滋补,但是在秋天,气候比较干燥,人体容易上火,我们可以选择一些特别的肉类食材,它们不仅美味,还富含丰富的营养,是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类,被誉为“水...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
秋天里的一场盛宴秋天是一个干燥的季节,为了保持身体的水分平衡,我们需要多喝水并摄入一些富含水分的食物。而这时正是黄瓜花上市的时候,这些绿叶中绽放的小黄花隐藏着丰富的营养,对我们的健康有着诸多好处。黄...……更多
产业花开“天然温室”
...经济圈重要结合部,位于北纬25°-26°之间,属南亚热带干燥季风气候区,全年月平均气温不低于10℃,终年无霜,是云南有名的“天然温室”。利用独特的气候资源优势和区位优势,元谋县多年来大力发展冬早蔬菜和制种繁种...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...季茄子比夏季的茄子更嫩,而且营养价值含量更加丰富。干燥的秋天稍微一不注意,就有可能会存在着上火或者是内热的表现,这个时候适当合理的吃一些秋茄子,可以有效的去除火气,帮助改善身上的亚健康状态。而从中医的...……更多
食品干燥剂丢了真可惜!这4个用途太聪明,花钱都买不到
导语:食品干燥剂丢了真可惜!这4个用途太聪明,花钱都买不到,赶紧回家找找!“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐最是平凡,简简单单却能温暖疲惫的身体,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!大...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...气中的水蒸气减少,湿度下降,让人明显感觉到气候越发干燥。这样的气候会给我们带来诸多不适,口舌干燥、干咳少痰,皮肤起皮、心烦气躁,夜不能寐等。所以出伏之后,要注意多喝水,同时可以吃些酸味食物。俗话说“出...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...错过的美味佳肴。价格亲民,维C含量高,尤其适合春季干燥季节多吃。今天,让我们一起来学习一道独特的白萝卜菜谱——清蒸萝卜肉卷。清蒸萝卜肉卷口感鲜美,简单易做,更可将白萝卜的鲜美完美保留。跟随小编一起来探...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...凉,气候变化,尤其是早晚的温差特别大,空气也变得很干燥,这时很容易出现上火的秋燥症状。都说,“秋季一碗汤,不往医院跑”,秋天餐桌上不妨多喝些汤汤水水,既能补充营养,生津补水防秋燥,且一碗热腾腾的汤还能...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。此外,秋天也是一个充满肃杀之气的季节,秋风秋雨容易引发人们的悲伤情绪。2.秋天养生原则(1)调适心情,保持肺气秋天养生,应注重...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...等,具有清热解毒、利尿消肿的作用。在秋季,由于天气干燥,很容易引发内火,食用萝卜缨子能够有效地帮助清热降火,对于预防口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题也有一定的帮助。推荐食谱:【萝卜缨子炒豆腐】准备食材:萝卜缨...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)饮食养生,滋补身体秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,以滋补身体。秋天是丰收的季节,水果、枣子...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
秋天气候干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。在这个季节里,养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题,因此我们要针对这些问题,制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健...……更多
西葫芦可以提高人体的免疫力,同时还可以调节新陈代谢
...菜,去燥清火还便宜,孩子吃了不咳嗽。秋季本身比较的干燥,应该多吃一些水分比较大的蔬菜,这些菜可以起到滋阴润燥、养肺生津。而西葫芦就是其中的一种,它含水分量超高,富含的蛋白质和矿物质以及维生素,是可以起...……更多
秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康
...眼睛内视紫红质合成,增加眼睛光敏性,强化视力。秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康,不用发酵还特别省时间,尤其适合久坐的上班族喝上学娃。【红薯叶窝头】红薯叶子150克面粉300克(红薯叶和面粉的比例...……更多
中医皮肤科刘凤智医生介绍:冬季干燥易诱发儿童湿疹预防有5招
冬季气候较干燥,儿童由于皮肤娇嫩,适应力差,在气候变换,寒冷干燥、大风的环境中,容易诱发湿疹或者加重湿疹。冬季如何预防儿童湿疹?下面请中医皮肤科刘凤智主任医生详细介绍:专家建议,预防儿童湿疹要从饮食...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
秋天气候干燥,容易导致身体上火。为了保持身体健康,除了多补水外,多吃碱性蔬菜是一种很好的选择,因为它们富含水分和纤维素,能调节体内酸碱平衡,缓解身体的上火症状。建议大家,秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺...……更多
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00
孩子积食不消化?儿童四磨汤口服液助您轻松应对
在孩子的成长过程中,家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题,其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
2024-10-30 16:55:00
孩子积食怎么样快速解决?
每当季节更迭,门诊上总能见到许多小患者,他们或是发烧咳嗽,或是鼻塞流涕,又或是鼻炎、扁腺肿大等症状频发。仔细观察,你会发现
2024-10-30 16:55:00
四磨汤口服液:顺气降逆、消积止痛,应对功能性胃肠疾病
在快节奏的现代生活中,功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
2024-10-30 16:56:00
四磨汤口服液:中医智慧与季节调养的完美融合
在育儿的过程中,许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题,特别是在秋季这个干燥的季节,宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
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安徽枞阳:稻谷飘香秋收忙
本文转自:人民网-安徽频道10月30日,在安徽省枞阳县汤沟镇的全国水稻绿色高产高效示范基地里,1000多亩的糯稻进入成熟期
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东城中医医院特聘专家马红薇主任:“带瘤生存”即是肿瘤患者和自身肿瘤“和谐相处”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
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亳州市谯城区华佗镇:扶贫“小额贷”“贷”出好日子
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肿瘤患者能不能吃“发物”?海南省肿瘤医院专家谈患者“忌口”
消费日报网讯(记者 郑红梅)在医学临床中,经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
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