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天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
天气越来越冷,越来越干燥。在这种天气下,如果人体内水分不足,就容易导致便秘。如果不能及时解决,很容易导致便秘。人一旦便秘,会对身体造成很大的危害。所以,天气干燥的时候,不要只关心护肤,还要在饮食上多...……更多
秋季,面对反复荨麻疹发生,你知道怎么应对它吗?
...外部原因中,寒冷是其最常见的诱发因素,由于现在寒冷干燥,气温不稳定,室内外温差明显,为荨麻疹创造了良好的环境。所以荨麻疹的俗称多与“风”有关。冷风、冷水导致的荨麻疹,又称“寒冷性荨麻疹”,这在冬天有风...……更多
本文转自:阳泉日报冬季,天气寒冷,气候干燥,昼夜温差大,对抵抗力较弱的孩子来说是个很大的挑战。感冒、支原体感染、轮状病毒性肠炎、肺炎等,都是儿童的克星。稍有不慎,抵抗力低下的儿童就会被很多疾病困扰。...……更多
荨麻疹—秋季引发荨麻疹,或和这4个原因有关!
...因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风、干燥、温暖。预防荨麻疹的旧病复发。3、初秋时节预防过敏。过敏是比较常见的荨麻疹发病的因素之一,由于饮食或者药物过敏,或者接触某种物质而过敏的,常常可以...……更多
手脚冰凉,体寒之人如何温暖过冬?饮食生活运动要注意!
...强免疫力,从而更好地抵抗寒冷侵袭。3避免湿气,保持干燥湿气容易使人感到寒冷,因此要尽量避免湿气的侵袭。在居住环境中保持干燥,适时通风,是很重要的生活习惯。三、运动锻炼,活血温经1适度有氧运动适度的有氧运...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
随着冬至的过去,我们正式步入了一年中最寒冷的季节。在这个时候,很多人可能会感到身体疲惫,抵抗力下降,这不仅仅是因为寒冷的天气,更与我们的身体机能,尤其是肝脏的健康状况密切相关。肝脏,这个默默无闻却又...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...反常的气象现象。通常情况下,小寒时节气温较低,空气干燥,不利于雷电的形成。因此,如果在这个时候出现打雷的情况,很可能会对天气产生一些不利的影响。一方面,打雷可能会引发雷暴、冰雹等极端天气现象,给人们的...……更多
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
...湿疹的三个阶段湿疹是一种常见的皮肤炎症,通常表现为干燥、瘙痒、红肿,甚至水疱和皮肤增厚等症状。湿疹的病程可以分为三个阶段:01.急性期湿疹:皮肤突然发痒、红肿,可能伴随水疱和红斑的出现。02.亚急性期湿疹:急...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
干燥的季节,别忽略了这个皮肤病——鱼鳞病。鱼鳞病是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病,在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。其中较多四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...系统。因此,在冬季,人们更容易受到感冒病毒的侵袭。干燥的空气及其后果除了低温,冬季空气的干燥也是一个关键因素。干燥的空气可以使得呼吸道粘膜变得干燥,减少粘膜对病毒和细菌的抵抗力。此外,干燥还可能导致粘...……更多
天冷了,为什么“上火”的人反而多了?原因如此
...活动的时间,增加室内活动的时间。而室内空气往往比较干燥,这也会加剧上火的症状。2、饮食习惯在寒冷的天气中,人们往往喜欢吃一些热气腾腾的食物,如火锅、热汤等。这些食物虽然能够暖身,但过量摄入会导致体内热...……更多
荨麻疹检测血清IGE值高!怎么办?
...苏糖】和膳食纤维,经过动物、临床试验,多埋专利冻晶干燥技术,层层验证,可降低血清IgE抗体,在荨麻疹的防治作用多想作为循证医学证据临床试验证实。降低血清IgE免疫疗法确实能改进荨麻疹的症状与复发,替代荨麻疹患...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...有助润肠通便,利尿解渴,滋阴润燥。冬至时节天气比较干燥,再加上有些人会吃些食物补身子,很容易就燥热伤阴,这个时候适当的吃点白菜,有益于滋阴润燥。由于白菜性寒,因此胃寒腹痛、气虚胃寒、大便溏泻的人尽量少...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...湿度骤降,室内空调暖气运行,人们的生活环境逐渐变得干燥。如果长期饮水不足、处于干燥环境,人体长时间缺乏水分,不仅导致皮肤干裂还可引起大便干结和排便困难。因此,冬季适当地补充水分,可以预防或缓解便秘症状...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...暖。然而,长时间使用空调会导致室内空气不流通,空气干燥,从而引发口干舌燥、喉咙疼痛等问题。此外,空调在运行过程中会消耗大量的能量,同时也排放出大量的二氧化碳和其他有害物质,这对身体健康也是不利的。建议...……更多
女性“阴吹”是什么?这种情况正常吗?别害羞,还有4个治疗方法
...关键。过度清洁可能会去除阴道的天然分泌物,导致阴道干燥。一方面,女性应该避免使用刺激性的洗涤剂或香皂,而是选择温和的清洗剂,最好是专门为阴道清洗设计的产品。另一方面,女性应该适度控制清洗的频率,避免过...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...随着皮肤的微微抗议?是的,您没错,就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉,仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋冬季节,她的皮肤就变得特别干燥,甚至痒得难以入...……更多
...养生粥。入冬以后,天气逐渐寒冷,且我国北方地区天气干燥,应增加食物热量,增加主食和油脂的摄入。《内经》有“秋冬养阴”之说,北方冬季气候干燥,常有大风天气,滋益阴精是冬季养生的重要内容,可多吃白菜、银耳...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...口舌生疮等症状。此外,施荣伟表示,冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。“而人体在冬季的免疫力是较差的,寒冷季节人们户外活动减少,身体的部...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...气亢盛什么是“阴虚生燥”呢?简单地说,就是冬季气候干燥,人体水分不足,阴液不能滋养阳气,导致阳气亢盛,从而出现各种干燥上火症状。阴虚生燥的人,常表现为口干舌燥、咽喉干痛、皮肤干燥、便秘、小便黄等症状,...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...其实是在养精蓄锐,保护体内阳气不受损。冬季天气寒冷干燥,寒为阴邪,易耗伤体内阳气,自然界生物都会在冬天减少外出。人类作为特殊的生物群体,也会在冬天储备粮食,减少外出。在寒冷的季节中,人体会将阳气内藏,...……更多
天气寒冷为何是心脑血管疾病高发的诱因?专家这样说
...发病率比夏季要高50%左右,这是因为冬季气温骤降、天气干燥、饮食失宜,户外活动减少,造成一系列外界环境改变,让身体内部交感神经兴奋,造成血压升高、心率增快、血管收缩、心脏负荷增加,心脑血管疾病的发生率也会...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...的原因。冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单 冬天,寒冷的天气让人易感冒,免疫力的提升显得尤为重要。在众多食材中,有五种蔬菜因其卓越的健康益处而脱颖而出。大蒜:自然界的抗生素大蒜不仅是烹饪中的佳品,更是...……更多
介绍六个伤害气血的习惯,提供四个正确的方法来补充气血
...秋冬季节是人体补气血的关键时期,因为气温下降,天气干燥,人体容易出现气血不足的情况。然而,有些人可能在补气血的过程中犯了一些错误的习惯,导致补了也白补。本文将介绍六个伤害气血的习惯,并提供四个正确的方...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...易耗气伤阴,导致上火。04 环境封闭:冬季气候较为寒冷干燥,人们喜欢待在室内,室内环境封闭以及经常使用空调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。05 缺乏运动:寒冷季节使人懒惰,人们户外活动减少,身体的部分毒素无法...……更多
霜降和健康
...有心血管疾病史的人在这个时节要特别注意防护。2.空气干燥 -霜降时,天气通常较为干燥。干燥的空气会使人体的呼吸道黏膜水分流失,降低其防御功能,使得病毒、细菌更容易侵入呼吸道,引发呼吸道感染。此外,干燥的空...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...味的享受。鸭肉——清热润燥,养护健康在冬季,空气的干燥常常导致人体出现上火的情况。此时,鸭肉便成为了理想的食材。鸭肉的性质甘凉,能够有效清热润燥,缓解由干燥引发的上火问题。食用鸭肉不仅有利于保持健康,...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...的温差,频繁出入室内外,会使肠胃感到不适。天气寒冷干燥时,胃肠道对气候变化比较敏感,肠道内水分不足,使得肠道蠕动减慢、便秘等问题出现。此时,人们往往喜欢吃一些高脂肪、高油、高盐、辛辣的食物来保暖,而这...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
...。但是,我们也要避免过度依赖电热毯等取暖设备,以防干燥上火。 说到运动,适当的锻炼是提高身体抵抗力的有效途径。散步、慢跑、太极拳等都是不错的选择。但在锻炼的时候,我们要注意环境和天气状况,避免在大风、...……更多
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
...宜。不能盲目进补,也不能过度进补。秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00