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...霜降过后，又向冬天迈进了一步，天气变冷的同时也变得干燥起来，这个时候我们就需要多吃些有营养的蔬菜，滋润皮肤，缓解干燥的同时，补充维生素让营养更均衡。今天就跟大家分享五种蔬菜，养肝又排毒通便，健康又美味...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
虽然春天已经到了，但是初春的天气变化多端，乍暖还寒，换季时，身体可能需要更多的营养来适应环境变化，适当的营养补充可以帮助增强免疫力、提高身体的抵抗力。说到多吃营养的菜，大家肯定会想到肉，但是春季的时...……更多
2024-05-05 06:15:00年龄,营养,银鱼,鸡肉,香菇,荠菜
...别是鸡腿，以其肉质鲜嫩、口感佳，不仅大人喜欢，更是孩子们的最爱。每次去超市，冰冻食品区总是人头攒动，大家挑选着那些看似新鲜的冰冻鸡腿，想着回家煮个红烧、炸个鸡腿，满足家人的味蕾。鸡腿不只是美味，它还富...……更多
2024-03-22 14:26:00鸡腿,员工,超市,鸡腿,超市,养鸡场
最近广东的天气，一直阴雨绵绵，凉飕飕又到处湿湿嗒嗒，大人小孩都很容易出现口干舌燥、口气大、上火、肢体困重、精神不振等“湿重”的情况。这是由于季节交换给人们带来的一系列身体变化。春天需要多吃一些养肝、...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...容秋露，故名“白露”。白露节气受秋燥天的影响，容易干燥，这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物，对身体健康有益。老人说“白露不露白”，因为昼夜温差大，一早一晚尽量不要把身体露在外面，不然容易着凉。在...……更多
2023-10-24 17:31:00就是说,白色,食物,身体,就是,芋头
...衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥，容易导致肺部不适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
在当今社会，美丽和健康成为了许多人追求的目标之一。然而，美丽并不仅仅是外在的外貌，更体现在身体的健康与活力。而养生之道，从根本上来说，离不开对身体内部器官的呵护。其中，养肝更是被视为美丽的基石之一。...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...做法的鸡肉，我想你品尝后应该会喜欢。
口水鸡食材：鸡腿3个、小葱2根、花椒1撮、老姜1小块酱汁：蒜头4瓣、葱白2根、老姜末1撮、白芝麻1撮、老陈醋1小匙、酱油2匙、鸡精1小匙、蚝油1小匙、香油1小匙、红油辣子2匙、花椒...……更多
2024-08-24 20:52:00哈喇,哈喇子,价格便宜,全能,人人,营养
...收割流量，而是真的觉醒了。top1：讨厌没有分寸感的熊孩子！▼有博主@铁饼战士气冲冲地发布了一条帖子，整篇内容都在怒斥熊孩子把妈妈给她做的鸡腿全偷走了，光看标题都能周围的空气在燃烧。起因是博主中午饭没吃饱， ...……更多
2023-01-30 11:40:00凡尔赛,凡尔,鼻祖,路子,独立,女性
...。处暑后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等，此时正是润养的好时节。同时，处暑仍处在三伏之中，白天暑热盛行，昼夜温差逐渐增大，容易引发感冒、咳嗽、咽部不适等，应保持良好卫生习惯，保持室内外...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...美味又营养的早餐选择。二、茴香烤鸡材料：茴香：1根鸡腿：4个蒜末：1茶匙柠檬汁：2汤匙橄榄油：3汤匙盐：适量黑胡椒：少许做法：准备茴香：将茴香洗净，切成薄片备用。腌制鸡腿：将鸡腿洗净，放入大碗中，加入蒜末、...……更多
2024-07-07 13:14:00茴香,美味,爱上,方法,茴香,鸡腿
...有着极佳的滋阴润燥作用，能有效改善因空调环境导致的干燥症状，如干咳、干眼症等。它的高纤维质地还能帮助促进肠道蠕动，对于改善便秘也有一定的帮助。总之，无论是为了美容养颜，还是为了保持身体健康，银耳都是一...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...必要的营养，让我们在酷热的夏天也能保持身心的舒适与健康。一起来看看这6种食材是什么吧。一、苦瓜推荐食谱：苦瓜炒牛肉苦瓜脆爽解腻，再加上蒜蓉辣椒酱，特别开胃下饭，做法很简单，喜欢的朋友赶紧去做吧。食材：...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
...学成果相融合，同时讲究烹饪技术与营养价值，让美味与健康可以兼得，跟随小编一起来学习下。“咳”不容缓——虫草老鸭汤材料：水鸭半只，虫草花15克，淮山15克，黄芪10克，党参10克，枸杞10克，生姜2片。做法：水鸭洗净...……更多
2024-06-22 06:30:00食疗养生,食疗,炎热,养生,党参,猪肚
嘴唇起皮是很常见的事情，尤其是进入秋冬，天气干燥，起皮现象就越发频繁了，而且如果放任不管，嘴唇都不敢大幅度的张嘴，因为一旦张嘴很容易会导致嘴唇裂开然后出血，别看开裂的伤口不大，但是疼痛感还是强烈的还...……更多
2022-12-19 14:05嘴唇,原因,三大,建议,孩子
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少吃姜和韭菜：俗话说“秋不食姜”，这一年之中秋季干燥、多风，易生火气，所以辛辣、温热的生姜是不适合多吃的。如果本身就燥气大，那继续吃姜就更容易上火了，而且还容易伤肺气。平时炒菜时加些生姜去腥提味可以...……更多
2024-10-22 09:52:00韭菜,营养,建议,柿子,芋头,韭菜
...美味做法，每一种都鲜美诱人，你最喜欢哪一个:土豆烧鸡腿:对于这道美味的土豆烧鸡腿，我们需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先，将鸡腿切块，土豆去皮切块，洋葱切丝，将...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
随着秋天的到来，天气逐渐转凉，但气候仍然干燥，许多人容易出现口干舌燥、皮肤干裂以及便秘等问题。尤其是中老年人，随着身体机能的减弱，肠胃消化能力变差，容易堆积毒素，产生健康隐患。这个时候，我们需要一些...……更多
2024-09-10 17:19:00清道夫,中老年,人体,建议,韭菜,黑木
...要注意火候和调味的搭配，以保持菜品的鲜美口感。秋季干燥的天气容易导致皮肤干燥黯淡，适当摄入韭菜苔可以改善皮肤问题，让肌肤水润红润。所以入秋后，不要错过韭菜苔，多尝试这些好吃的做法吧！总结部分：韭菜苔作...……更多
2023-11-01 13:01:00香气扑鼻,韭菜,口感,香气,营养,价值
...个我妈做了十几年，让我魂牵梦绕的超级美味——秘制卤鸡腿！保证让你一吃上瘾，还超简单，厨房小白也能轻松驾驭！你知道吗？市面上的鸡腿做法千篇一律，不是油炸就是红烧，吃多了不仅油腻，营养还单一。而我家的卤鸡...……更多
2024-11-05 09:00:00卤鸡,肉质,配方,做法,鸡腿,卤汁
...对此，阿阳就建议朋友们多吃这3宝，养好身体，才能健健康康的迎接新年！第一宝：羊肉羊肉性温，做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤，大口一喝，那真是绝妙的体验！推荐做法：【葱爆羊肉】所需食...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
进入初秋，气温逐渐降低，天气变得干燥，这正是我们身体需要补水的时候，因此，建议大家秋季多喝汤水。首先，喝汤水，能够帮助我们补充因季节变化而流失的养分，滋润皮肤。其次，喝汤有助于消化。因天气变化肠胃变...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...碗，当饭吃的那种。常吃莲藕能清肺热，特别是秋季天气干燥，嗓子发干发痒，吃藕养生，养颜，还能提高身体免疫力，不需要名贵的食材，也能让家人身体棒棒的。莲藕和它是天生一对，说的就是这个百合，长相似蒜头，肉质...……更多
2024-06-15 13:04:00嗓子,免疫,养生,干燥,身体,天气
...天气，将蒸好的红枣均匀地铺在通风处，自然晾晒至表面干燥。这一步是为了让红枣在后续的加工过程中，更好地吸收养分。5.第二次蒸煮：将晾晒后的红枣再次放入蒸锅中，用中小火蒸煮约20分钟。6.第二次晾晒：再次将红枣晾...……更多
2024-09-04 13:25:00气色,面色,建议,女性,红枣,蒸锅
...作用，是秋季补充营养和水分的最佳水果之一，秋季天气干燥，吃梨可以缓解秋燥引起的咽喉不适、咳嗽等症状，梨还含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体的营养需求。莲藕梨汁【材料】：莲藕1节，梨1个，干玫瑰花瓣...……更多
2024-08-19 06:52:00健康,材料,冰糖,葡萄,黄桃,陈皮
冬天，寒冷的季节让我们不禁寻求温暖与滋补。干燥的空气和低温容易导致皮肤干燥、喉咙痛、免疫力下降，而这正是我们需要更多关注营养滋补的时刻。在这个季节，有一些小伙伴，它们既能干吃，又能烘烤，更有多种用途...……更多
2024-01-08 09:58:00味蕾,坚果,滋养,干燥,身体,巴旦
...会使毛细血管扩张，使水分蒸发得更快。这可能导致皮肤干燥和脱水，特别是在干燥的季节。此外，热水还可能刺激皮肤，引发红血丝和敏感性皮肤问题。正确的做法是什么？
取而代之的是，建议使用温水来洗脸。温水可以有...……更多
2023-12-28 12:41:00做法,错误,皮肤,洗面奶,温水,错误
...逐渐下降，昼夜温差加大。树叶开始变黄，空气中弥漫着干燥的气息。这些环境变化不仅影响了自然界，也对人体产生了深远的影响。人体在这个时期也经历着一系列生理变化：皮肤变得干燥，容易出现瘙痒；呼吸道黏膜防御功...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...后，整个人都比以前苍老了很多。特别是入秋之后，天气干燥，皮肤干燥的脱皮。作为家庭主妇之后，就没有像以前护肤的那么勤。入冬后不能懒了，洗脸后没有涂点面霜的话，皮肤干得不行，所以现在隔两天得敷个面膜，涂点...……更多
2024-11-13 14:19:00牛羊肉,中老年人,抗衰老,免疫,乌鸡,生姜
...长发育所需的多种维生素和微量元素。3．饲料应贮存在干燥、阴凉的仓库里，严禁饲喂霉变。鸡舍环境条件不良、通风不良、垫料更换不勤、卫生工作不到位，这些都是可能引起鸡腿部问题或造成瘫痪的原因。 ……更多
2024-03-07 10:36:00鸡腿,回事,原因,饲料,蛋鸡,鸡舍
更多关于健康的资讯：
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状，但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生，所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
不久就进入小雪的节气了，我们这里气温也是一天天冷下来，北方就更不用多了，有些地方已经开始供暖了，所以在这样的日子，我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐真的是好东西，和很多的食材都能搭，小到家常菜，大至宴客菜，都有豆腐的影子，所以冬天养生，我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉，因为孩子在生长发育，此类营养尤其适合他们了。而且，冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
冬季气温较低，人体为了保持体温需要消耗更多能量，而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物，可以为人体提供较多热量。营养专家指出，“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
冬季气温低，人体通常处于比较虚弱的状态，一旦被风寒入侵了，就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
冬天早上起来准备早餐确实很艰难，但是家里有读书的孩子，都在长身体阶段，外卖早餐不想吃，所以还是要给孩子在家自己做的好，而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬季气温低，寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪，而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题，常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香的美味与营养：4种做法分享小茴香，不仅是一种常见的香料，其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
有很多人不知道脂肪瘤是什么？其实也许你的身边就有人有这种情况，它在日常生活中，是一种非常常见的软组织良性的肿瘤，只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
人每天都需要睡觉，睡觉也是机体可以调整的一个好机会，而有的人说，为什么在睡觉的过程当中，总是会抖一下呢，这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
咖啡可谓是上班族人群的必备神器，每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡，都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
随着生活物质的提高，患高血压的人群越来越多，到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示，在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
和牛奶相比，酸奶的营养价值不相上下，无论在补钙上还是优质蛋白质，酸奶都毫不退让，都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
物质生活变好之后，很多人都喜欢吃白米饭白面条，而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发，你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00