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知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...我们能抓住春天的时机,养生得法,做好保健,就能祛除疾病。反之,如果不善于利用这个季节保养、调养,或者保养、调养的方法不得当,就容易引发“春燥”“春火”,为夏季和秋季某些疾病的发生埋下隐患。首先,春季风...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...血活血,收通经止痛之功效,可治疗妇科各种气血不和的疾病。选择合谷穴进行按揉,能有效缓解经行疼痛,月经结束,亦可经常按揉,通调头面经络气血,达到预防经行头痛发作的作用。神门 手少阴心经腧穴,在腕部,腕掌...……更多
从“潜龙勿用”说病后调养
...若冬季不收藏,第二年春天身体健康会受影响,可能导致疾病。同理,生病后潜藏是为康复打下良好基础。从“潜龙勿用”理念出发,我们病后要注重早期调养、病后防复,藉由潜藏而养精蓄锐、趋吉避凶,使阴阳调和,避免加...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...血;四、情志调养,保持乐观中医认为,情志不畅是导致疾病的重要原因之一;寒露时节,人们容易感到情绪低落,因此保持乐观的心态非常重要;可以通过听音乐、绘画、旅游等方式来调节情绪;五、艾灸保健,温暖身体艾灸...……更多
警惕乳腺癌和甲状腺癌关联
...体免疫力,预防复发和转移等。从上文中不难看出,两腺疾病的发生与肝经密切相关,情志因素为重要的起病原因,肝经气血运行不利、痰凝血瘀为重要病机,治疗以通利肝经、温阳化痰、化瘀散结为法。对于肿瘤治疗过程中的...……更多
伤寒论中一个神奇的方子,可肝脾同调,阻断肝病后路!
...用。肝脾不调会导致人体的气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,中医有一句经典的谚语:“肝脾不调,百病生”。伤寒论中一个独具特色的方子,可肝脾同调,阻断肝病后路!为什么说“肝脾不调百病生”?1.肝脾在中医...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...啼原因。同时小儿夜啼要及时辨清寒热虚实,若无原发性疾病引起的啼哭,可坚持上述中医外治进行调理,特别是在小儿白天正常时,亦要坚持调理。若有原发疾病要及时治疗,同时亦可结合病情表现,辨证采取上述腧穴按揉,...……更多
...的“冰雪世界”,还有因气温起伏不定,恼人的呼吸系统疾病。老年人因为免疫衰老、抵抗力下降等因素,是传染病的易感人群,并且因感染引发并发症的可能性相对更大。呼吸道传染病“抱团”流行老年人做好预防是重中之重...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...者郁滞不畅,就会造成脏腑功能失常,容易引发心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。所以清明时节要特别注意“养肝”,平肝气,养肝血,才能使气血调和,脏腑功能正常。调理阴阳保平衡清明时节阴阳相半,昼夜...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...的身体及心理变化产生影响,反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病,所以春季又称“多病之春”。春捂秋冻,防止过敏山东省中医院门诊部助理研究员薛海燕表示,风为春季的主气,“风为百...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...,而雨水被太阳光折射形成彩虹的现象就非常少见;天上阳气上升,地上阴气下降,则天地阴阳气不交,自然界万物归于闭藏与蛰伏之象,深冬就此到来。昼暖夜凉,她的病又复发了去年小雪时节,杭女士因工作繁忙经常熬夜后...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...旺盛的患者一般属于阴虚体质,由于阴液亏虚,无力制约阳气,而表现出阳气偏盛的虚热状态。临床表现为五心烦热、口干不欲饮、耳鸣、眼睛干涩、睡不好觉等。赵培源建议广大网友,平时需要多留意上火的信号,发现上火之...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起的,因此去除寒气也是一种养生方式。下面,我们请几位医生谈谈什么是“寒气”,如何有效去除它。【病因】寒气非致病因素 “至而太过”才致病...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
春季万物复苏、阳气始发,人的肝气亦变得旺盛。所以中医上又有春景宜养肝的说法。老话常说:养肝等于养命!养护肝脏的重要性勿容置疑。春季是养肝护肝的最好时节,此时做好养生保健,能够为一年的健康打下基础。中...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...若阳气充盈,诸邪不侵,身体强健;反之,则体质虚弱,疾病缠身。尤其女性朋友,日常生活中有些不经意的行为,实则会损耗身体里的阳气,危害健康。因此,本文特将“耗阳”行为列出,望广大女性朋友引以为戒,关爱自身...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...足:中医认为,气血是人体生命活动的基本,肿瘤患者因疾病消耗、治疗损伤等原因导致气血不足,从而引发疲乏。2、脾虚湿困:肿瘤患者常常伴有脾胃功能虚弱,导致湿邪内生,湿困脾阳,影响气血生成,进而引起疲乏。3、...……更多
...议戴帽子和围巾,可以预防感冒、头痛、颈椎病及心血管疾病。2、食宜温:在这个时期建议以温补的食物为主,滋腻进补的食物应逐渐减少,以适应即将到来的春天。例如:羊肉温补壮阳,牛肉温补脾胃益血,乌鸡温补脾肾,...……更多
桂枝汤治多种疾病5
...文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》17桂枝汤治多种疾病5罗大伦/著科学技术文献出版社荨麻疹,喝桂枝汤很快就见效我再给大家讲一个荨麻疹的医案,也是刘渡舟老先生的。一位60岁的男性患了荨麻疹,瘙痒钻心,好几个...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...特别敏感,肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免,泌尿系统疾病也容易找上门来。02头部头是全身阳气最旺盛的部位之一,这个地方如果受寒,体内阳气会大量散失,对于心脑血管疾病患者、四肢不温的人以及易感风寒的人来说,...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...。一旦有这种表现需要重视,否则容易因为阳气不足导致疾病发生,对健康不利。3.胃寒胃痛 造成阳气流失的原因有很多,如果身体当中是寒湿气过多,那么就会排挤阳气,让阳气流失。湿寒之气很有可能会堆积在人的脾胃当...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...睡晚起还可避免低温和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病。另外,充足的睡眠有利于人的体力恢复和免疫功能的增强。刘晓静建议,睡眠质量差的人此时可以在晚上睡前泡泡脚,放松身体,提高睡眠质量。“泡脚时间不宜过...……更多
...、热者寒之”。中医师指出,当前节气,对于阴气不足、阳气有余,易脾气急躁、午后潮热、面红目赤、口腔溃疡、口渴喜饮、大便干燥的人来说,要少吃大热大补之品,如羊肉、狗肉、鹿肉等。而对于阳气虚弱、阴寒内生,易...……更多
迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
...大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾病专业种会副主任委员上海中医药大学“学术荣...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...体免疫力的基础,缺乏阳气会导致免疫力下降,容易感染疾病。到疲惫乏力:阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力,即使睡眠充足也无法缓解,这是因为阳气是维持生命活动的重要能量,缺乏阳气会导致身体各器官功能下降,从...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...转自:南京晨报春天是万物生长的季节,这个时节人体的阳气也顺应自然向上向外舒发,是人体一年中养阳气的开始。顺应春季的气候变化特点和人体在春季的生理变化特点,合理安排我们的日常生活起居,才有利于生命健康。...……更多
养阳护肝正当时
...)昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首,从立春起阳气初生,草木开始萌芽生长,标志着万物闭藏的冬季已经过去,春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...到30%。糖尿病、高血压的发病年龄越来越年轻。心脑血管疾病的死亡率占第一位,已成为影响国民健康的第一杀手。 情绪对心脏的影响有哪些?喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化是人体的生理本能。太过均可伤人。“喜...……更多
...侵袭。早晚温差明显,体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物,不能盲目追求“秋冻”,要结合实际气温及自身身体条件,尤其要注意头部、腹部的保暖。多吃清润和温润食物秋分时节昼夜等长,饮食养...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...压应顺应自然界闭藏之规律。在寒冷的季节,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。松,情绪与血压相关,要获得平稳的血压,情绪一定要真正放松,放松心情,有助于血压平稳。冬季平稳降压在精神调养上要做到控...……更多
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许宁主任治疗肥胖症的临床经验
许宁主任是中国中医科学院中西医结合硕士、 副主任医师、 师承联合国教科文组织、 "中医针灸"传人张缙、 及首都国医名师薛立功
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毓璜顶医院公益直播课第193期:学习障碍儿童的心理发展
胶东在线12月26日讯(记者 秦秀鹏)学习障碍不仅影响儿童的学习成绩,还对其情感、自我认知、人际交往等心理发展产生深远影响
2024-12-26 15:09:00
安徽蒙城着力打造长三角优质“菜园子”
本文转自:人民网-安徽频道12月19日,安徽省蒙城县兴农绿港现代化农业科技产业园智慧大棚内,农民正在采摘成熟的番茄,准备运往长三角市场销售
2024-12-26 10:00:00
马鞍山市博望区:非遗粉丝 增收致富“金丝银丝”
本文转自:人民网-安徽频道博望区非遗粉丝制作过程。隆冬时节,走进马鞍山市博望区新市镇洪庙粉丝加工基地,浓郁的山芋粉香味扑面而来
2024-12-26 10:04:00
直播预告:糖尿病足疾病诊疗及预防
本文转自:人民网糖尿病足是糖尿病患者一个很严重的并发症,患者常会表现出趾端坏疽、足跟或跖趾关节溃疡、下肢间歇性跛行等症状
2024-12-26 10:05:00
咽炎全知道:症状、根源与预防妙招
在日常生活中,您或许经常听到“咽炎”这个词,但您是否真正了解它呢?咽炎是一种常见的咽喉部疾病,给许多人的生活带来了困扰
2024-12-26 10:19:00
四川安岳人大:宅改绘新貌 村民更舒心
本文转自:人民网-四川频道12月24日,在资阳市安岳县文化镇隆恩村聚楠新村聚居点,只见整齐干净的柏油路通村达户、青瓦白墙的民房错落有致
2024-12-26 10:26:00
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略
揭秘滋肾宁神:作用机制、适用对象与调理策略在追求健康与宁静的道路上,“滋肾宁神”这一理念逐渐引起了人们的关注。它不仅蕴含着深厚的中医智慧
2024-12-26 10:36:00
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,其发展过程并非一蹴而就的。了解糖尿病发展的重要的3个阶段的特点与应对策略,对于预防、控制及延缓糖尿病进展至关重要
2024-12-26 10:43:00
山东呼吸道感染病中医药防治方案出炉 连花清咳片获双重推荐
冬季,呼吸道感染性疾病高发。为进一步发挥中医药在呼吸道感染性疾病治疗中的独特优势,推动中西医协同做好冬春季呼吸道感染性疾病诊疗工作
2024-12-26 10:57:00
流感来袭,跟着《指南》用药更科学!(内附全文)
近期,全国多地迎来呼吸道感染性疾病高发季,呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现
2024-12-26 10:59:00
达伯乐®(他雷替尼)正式获批:与ROS1融合阳性NSCLC患者共赴更长久的未来
12月20日,国家药品监督管理局(NMPA)官网正式公示,信达生物制药的第二代ROS1抑制剂——达伯乐®(他雷替尼)已获批上市
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液体活菌走进中国第四届功能医学大会——生命泽助力大健康产业发展
近日,中国第四届功能医学大会在上海成功召开。大会以亚健康与慢性疾病非药物干预、数字化健康赋能新商业模式为主题,在金砖国家健康医疗国际合作委员会和中国健康管理协会指导下
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缤纷岁末,情满暖冬丨成都西南脑科医院12月患者生日会,与平安夜的美妙邂逅
旧岁将末,冬酿时光,美好都将在冬天沉淀,不管时间怎样流逝,生活都需要仪式感,每一次的生日都值得纪念。“祝你生日快乐、祝你生日快乐……”在这里
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安徽岳西:“电商经济”助农增收
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