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这几招,让大脑放松
...一责任人。在凉爽安静的房间休息偏头痛是日常生活中最常见的类型,每10个人里就有1个出现过偏头痛。女性更常发作,发病率是男性的3倍。如果你有偏头痛家族史,请务必引起重视。偏头痛类似脉搏跳动那样,呈搏动样头痛...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...大量摄入咖啡因会导致身体出现一系列不良反应,其中最常见的就是头痛。咖啡因引起的头痛通常表现为偏头痛或紧张性头痛,这种疼痛可能会在摄入咖啡因后立即出现,也可能会在一段时间后出现。5、引起高血压:首先,长...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...欢的人们形成了鲜明的对比。红辣椒,这种许多菜肴中的常见配料,为什么会成为高血压患者的饮食禁忌呢?原因在于辣椒中含有的大量辣椒素。辣椒素这种具有强烈刺激性的物质,其效果可以使血管扩张,从而引发血压的上升...……更多
血压处于正常水平,却经常感到头晕,或许是以下这6种因素搞的鬼
...多慢性疾病却找上门来,尤其是高血压,如今已成为我国常见的慢性病之一,除了老年人患病之外,高血压还呈现出了年轻化的趋势。高血压又被称为人体隐形的杀手,因为它的存在会对人体多个器官产生损害和影响,如果没有...……更多
家中测血压,要注意这5个方面问题,不然测出来的结果肯定不准确
...这也是为什么许多患者在冬季更容易发生心梗和脑卒中的原因之一。综上所述,血压的丈量不仅仅是了解一个数字那么简单,它能够为咱们提供关于心血管健康的重要信息。经过亲近重视血压的变化,并采纳适当的措施来维持健...……更多
低压高的危害主要有以下三个
...脑动脉粥样硬化,时间长了,就容易诱发脑血管疾病。最常见的脑血管疾病有两种,一种是脑梗塞,另一种是脑出血,它们的发生都与高血压密切相关。第二,低压高,心脏更易受损长期的血压控制不佳,会导致高血压心脏病。...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...真实的故事提醒我们,心肌梗死——这个在中老年人群中常见的致命疾病,其早期迹象常被忽视。识别这些早期症状至关重要,它们可能是您身体发出的紧急警报。在本文中,我们将探讨心肌梗死的早期表现,帮助您识别这些隐...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...。血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,静脉血栓曾被认为是少见病,此前很长一段时间没有受到足够的重视。动脉血栓是心梗、脑梗的根源,静脉血栓则是“隐形杀手”,如深静脉血栓、肺栓塞。堵...……更多
重症患者康复治疗宜早不宜迟
...,此类活动的心脏负荷会有很大增加,常成为诱发意外的原因。8.促进胃肠道功能恢复:尽早坐、站训练是刺激胃肠功能恢复的良好方法,但是多数患者难以完成,在早期可采用腹部干扰电刺激治疗、盆底肌功能训练及手法治疗...……更多
收好这些护心符 让心脏跳动更有力
...心腔内和静脉压力升高。什么人易得心衰冠心病是心衰最常见的病因,高血压是心衰的主要危险因素。如果您有冠心病或者高血压,平时应该多量血压,定期做心电图检查,多注意心脏保健。糖尿病、肥胖、代谢综合征患者,也...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...作用。04高血压不能吃核桃? 核桃是日常生活当中非常常见的一种坚果,其中含有丰富的植物蛋白,可以帮助健脑补肾,有助于的是身体的亚健康状态。虽然核桃好吃营养价值又高,但是很多人却认为高血压患者不能吃核桃,...……更多
耳石症的科学防治
...动幻视等。四、哪些因素会诱发耳石症?目前明确的继发原因包括以下几点:(一)头部外伤、头部加速运动:车祸、高空意外等原因导致头部外伤、汽车突然加速、坐过山车、剧烈运动等都可能导致耳石脱落,引发耳石症。(...……更多
新血压标准已公布,不再是120/80,您的血压或许处于正常范围内
...压数值程度偏高,出现了哪些不良反应?首要,头痛是最常见的不良反应之一,一般表现为头部两侧或后部的搏动性痛苦,有时也或许出现前额和颈部的痛苦。这种头痛或许会在血压遽然升高时出现,如过度疲倦或心境冲动时。...……更多
服用降压药有什么注意事项?罗列5点,第一点很多人都不在意
...脉血压持续升高,是一种可导致心、脑、肾和血管改变的常见的临床综合征。成年人收缩≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg被定为高血压。高血压不一定是高血压病,高血压病的诊断需要在安静状态下,由医生进行测量,并且需在不同...……更多
午睡虽好,但有一个特大的坏处,这四类人不适合午睡!
...适合午睡。首先,患有失眠的人应避免午睡。失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量差以及早醒。对于这类人群来说,午睡可能会影响正常的晚间睡眠,加重失眠的症状。研究发现,长时间的午睡会改变人体的...……更多
关于儿童常见外伤,父母应该注意哪些
...转自:邢台日报邢台市人民医院刘建敏提醒——关于儿童常见外伤,父母应该注意哪些小朋友们天性好动,游玩当中,磕磕碰碰的情况时有发生。那么,家长们应该如何帮助孩子做好防摔伤的保护工作?在遇到孩子摔伤后又该如...……更多
2024“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg!控血压:请多吃4菜
...压能够依据其发病机制和缘由被分为多品种型。其中,最常见的类型是原发性高血压,也被称为良性高血压。这品种型的高血压通常与遗传、生活方式、环境要素等有关,占领了高血压患者的绝大多数。 但是,除了原发性高血...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...厥、胸痛、呼吸困难等),应该寻求医疗帮助以确定潜在原因。 1. 生活方式相关咖啡因摄入过多:饮用过量咖啡或含咖啡因饮料酒精消费:喝酒过多吸烟:尼古丁刺激使用兴奋剂或药物:比如某些街头药物过度劳累:缺乏充足...……更多
医在身边|什么人更容易得心力衰竭?听听专家怎么说
...最终也会影响心脏,产生心力衰竭,这些都是心力衰竭最常见的病因。这部分人群应该早预防早治疗,积极地控制,以免发生心力衰竭。对于已经得了心力衰竭的病人,怎么才能好好地控制症状,避免急性发作呢?田苗苗进一步...……更多
...起床,身体未必能及时适应过来,容易出现头晕、心悸、体位性低血压,甚至引发心血管意外。建议睡醒后静卧3分钟,其间伸伸懒腰、做做深呼吸,使关节充分舒展活动,随即坐起2分钟,然后下床。给血管和心脏一个缓冲时间...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...拉满的弓,蓄势待发。血压多高才算是高血压?这是一个常见的问题,但答案并非一成不变。在医学上,高血压的定义是指血压持续超过正常范围的上限。通常,正常血压范围是120/80毫米汞柱(mmHg)左右。如果血压超过这个范...……更多
当出现以下6种胸痛时,尤其要警惕
...提醒,如果没有别的不适,只是单纯的胸口刺痛一下,最常见的原因就是肋间神经痛或心脏神经官能症,大部分患者都不需要特殊的治疗,只要进行不良姿势和习惯的纠正。其他造成胸痛的原因,就要具体情况具体分析,也不一...……更多
高血压如何进行生活调理
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高,超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...“毛细血管扩张”,这些血丝可能是一些疾病的征兆,最常见的就是逐渐加重转变为我们常说的“蚯蚓腿”,即静脉曲张。导致静脉曲张的原因有哪些呢?1、先天血管壁膜薄一些人的浅静脉壁天生较薄,容易受到外部因素的影...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...6. 平衡失调、头晕或眩晕 1. 缺血性脑卒中:脑梗死:最常见的脑卒中类型,因血栓、脂肪球或其他物质阻塞脑血管,导致脑组织缺血、坏死。腔隙性脑梗死:较小血管阻塞引起的微小区域脑损伤。脑栓塞:通常由心脏或其他部...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...黄瓜,可能同样充满了惊人的健康益处。黄瓜,这个我们常见的蔬菜,被许多人用于沙拉、凉菜,甚至是护肤。但很少有人知道,规律地食用黄瓜可能对我们的血压和血糖水平有着不容忽视的影响。难道仅仅是每天吃一根黄瓜,...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
头晕是一种常见的脑部功用性障碍,也是临床常见的病症之一,主要表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇摆、眼花等的觉得。在日常生活中大多数人普遍存在头晕的状况,很多人都觉得这可能是血压偏高招致的,但是丈量血...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
腰酸筋骨痛是一种常见的身体不适,它可能由多种原因引起,如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量,还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...能导致脑部供血不足,增加患者发生脑卒中的风险。一些常见症状包括:暂时性脑缺血发作(TIA):通常称为“小中风”,症状可能包括肢体无力、说话困难、面部下垂、视力突然变差等,这些症状可能在几分钟后自行消失。中风...……更多
一饿就手抖、心发慌,是低血糖犯了?注意!6种病都会有这些症状
...,提供相应的预防和应对措施。1、低血糖低血糖症是最常见的引起手抖、心发慌的原因之一。当身体长时间未进食或者过度运动时,体内的血糖水平可能会下降,导致上述症状出现。预防低血糖的方法包括定时进食、控制饮食...……更多
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建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
孩子的成长和发育离不开充足的营养,其中锌元素是不可或缺的重要营养素。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用
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这10个挑菜的小技巧请收藏,买菜的时候参照买
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这10种食物升糖指数慢,控糖减肥期可放心吃
在如今健康饮食的潮流中,控制血糖和体重成为了许多人关注的重点。升糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的重要指标,选择升糖指数较低的食物可以帮助我们更好地管理体重和血糖水平
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在日常饮食中,蔬菜是我们不可或缺的营养来源。许多人习惯将蔬菜煮熟再食用,认为这样更容易消化。然而,事实上,有些蔬菜生吃的营养价值更高
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建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
孩子的成长离不开充足的营养,而脾胃的健康直接影响到他们的身体发育与免疫力。因此,家长在日常饮食中应注重为孩子提供一些有助于脾胃健康的食物
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中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,特别是在控制血糖方面显得尤为重要。高血糖不仅会影响日常生活,还可能引发各种健康问题
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建议这10种食物别乱吃,对身体不好,吃多了容易生病
在日常饮食中,许多人往往忽视了食物的搭配和选择,认为只要是健康食物就可以随意食用。然而,有些食物即使被广泛认为是健康的
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中老年人这四件事情不要做得太急,不然损害身体健康
中老年人随着年龄的不断增长,对于自身的健康越来越关注。对于中老年人来说,想要自己的身体健康,一定要注重自己的养生,要养成良好的生活习惯
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在日常生活中,很多女性或多或少会处于贫血的现象,对于女性来说,经常贫血会影响自身的健康,特别是女性来月经的时候,如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血
2024-11-01 08:55:00
胃不好的人可以适当地多喝以下这些茶
现在人生活规律不好,经常出现暴饮暴食的情况,这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病,要想更好地呵护胃部健康,建议平日里可以多喝一些养生茶
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预防便秘,可以多吃这3果
在日常生活中,很多人或多或少会出现便秘便秘,对于一个人来说是非常难受的,经常坐在大便上,怎么也不能够排便,其实便秘对于我们的身体健康来说是有一定影响的
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标题:专家称:“柚子的减肥作用很显著”,那么是为什么呢?首先,柚子是一种低热量、高纤维的水果。每100克柚子仅含有约33-42千卡的能量
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