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分享毛豆的5种做法,简单快手,大人孩子都爱吃
...解暑,多美好啊!赶紧试试,让毛豆成为你夏天餐桌上的常客,给家人带去满满的味蕾惊喜吧! ……更多
腌芹菜的做法分享,酸辣爽脆,配米饭面条超好吃
...感和风味,一直受到人们的喜爱。它不仅是家庭餐桌上的常客,更是炎炎夏日里的一丝清凉。今天,我就来分享一下腌芹菜的做法,希望能为您的餐桌增添一抹绿意。首先,我们要准备好新鲜的芹菜。选择嫩绿色、新鲜无虫害的...……更多
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
...其香味更浓。如果您喜欢,也可撒些事先炒过的花生,使口感更丰富,口味更丰富。这个步骤是可选的,你可以根据自己的喜好来决定加不加。6,把拌好的青瓜和木耳装盘,即成。这道菜色泽鲜亮,酸辣可口,是夏日里一道清...……更多
剩米饭别总用鸡蛋炒了,南瓜香菇来搭配,比蛋炒饭更好吃
...可以制作成全素的菜肴。这样的组合不仅营养丰富,而且口感多样,为餐桌增添了无限可能。下面,我将与大家分享详细的制作过程。如果你对此感兴趣,不妨亲自动手一试,相信它的味道会让你感到惊喜。同时,你也可以发挥...……更多
香气四溢的炸蒜香排骨,轻松做出餐桌明星
...在厨房纸巾上,沥去多余的油分。如果你想要更加酥脆的口感,可以选择复炸。将炸好的排骨再放入油中复炸1分钟,捞出后再沥油。这样处理过的排骨,无论是外表还是口感,都会让人忍不住多吃几块。最后,把炸好的蒜香排...……更多
黄瓜炒什么好吃?10款美味搭配,让你的餐桌充满惊喜
...,这个四季常见的蔬菜,清新爽口,是许多家庭餐桌上的常客。但你是否厌倦了单一的凉拌黄瓜呢?今天,我们就来探讨一下黄瓜与哪些食材的巧妙结合,能烹饪出令人回味无穷的美味佳肴。一起来看看这10款黄瓜的炒菜搭配,...……更多
五款家常章鱼须的美味烹饪法,让你的餐桌充满惊喜
章鱼须,因其独特的口感和丰富的营养价值,一直是海鲜爱好者的心头好。它富含蛋白质、矿物质,还有助于提高免疫力,是健康美食的不二之选。今天,我们就来分享五款简单易学的章鱼须家常做法,让你在家也能轻松享受...……更多
解锁带鱼的7种美味做法,让你的餐桌每天都新鲜!
...其鲜美的口感和丰富的营养,一直以来都是家庭餐桌上的常客。然而,你会几种带鱼的做法呢?今天,我们就来分享7道简单易学、口感独特的带鱼料理:一、清蒸带鱼1.材料:新鲜带鱼、生姜、葱、生抽、料酒。2.步骤:带鱼清...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...,吃了对身体好处多多。所以啊,南瓜可是咱们餐桌上的常客,大家都喜欢得不得了!南瓜里头藏着好多好东西呢!它里面有很多的β-胡萝卜素,这可是维生素A的好帮手,对咱们孩子的眼睛发育和增强抵抗力特别有帮助。不止...……更多
河南的5种“丑”美食,当地人百吃不厌,外地人直呼不敢尝试!
...南五大\"丑\"菜。麻辣浓汤海鲜汤是河南人早上餐桌上的常客,因为它黑而薄,所以第一眼看到它的时候,许多人都会因为它的卖相而望而却步。胡辣汤是用猪骨、牛骨等各种材料熬制而成,里面加了豆腐皮、花生、面筋等配料...……更多
“百菜不如白菜”是真的吗?它还是你家餐桌上的主角吗?
...防癌、护肤养颜等功效。白菜吃法多样,是冬日餐桌上的常客。说到白菜,大家最先想到的应该是“萝卜白菜保平安”,白菜作为冬日的“平安菜”,如今它已经不再是冬日餐桌上的唯一主角了。白菜虽然普通,但民间有“冬日...……更多
这5种海里的“宝藏菜”富含大量生物活性物质,建议多吃!
...下不同藻类食物的具体营养价值吧。海带海带是餐桌上的常客,凉拌吃口感爽脆,炖汤吃又特别鲜美。新鲜海带的水分含量很高,达到94%以上,钾含量很优秀,高达246毫克/100克,同时钠含量很低,只有8.6毫克/100克,这样高钾低...……更多
毛豆粒的魔法厨房:简单食材,百变美味
...以,别犹豫了,赶快行动起来,让毛豆粒成为你餐桌上的常客吧! ……更多
牛肉的十种经典搭配,让餐桌上的美食更加诱人
...盐,翻炒均匀出锅。【小贴士】青椒选辣度适中的,增加口感层次。4.牛肉焖胡萝卜【做法】1)牛肉切块,胡萝卜切滚刀块。2)牛肉焯水,胡萝卜焯水去涩味。3)热油锅,爆香姜片,放入牛肉翻炒,加入胡萝卜,加水没过食材...……更多
“春后吃四鲜,一年病不沾”,立春过后,“四鲜”是啥?要懂得吃
...天炖个萝卜汤,暖胃又暖心。这些蔬菜都是咱们餐桌上的常客,每一口都透着新鲜和美味。推荐食谱:【藜蒿炒腊肉】要做的菜啊,得准备藜蒿一小把,腊肉大概50克,再来点蒜片、小米辣提味。植物油、盐、酱油,还有鸡粉2克...……更多
韩国人有多喜欢中国美食,随便拉出来都是中华小菜谱
...欢的一道中国美食。这道源自四川的小吃以其独特的麻辣口感和丰富的食材选择而深受韩国人的喜爱。在韩国的麻辣烫店里,你可以看到各种蔬菜和肉类被切成小块,放在麻辣的汤底中煮熟,再搭配各种调料和酱料,让人回味无...……更多
...饼换成了减盐自制肉饼,并用虾皮磨成粉撒在肉饼上提升口感。那一天,几乎全园孩子都用“光盘”点赞兼顾营养和口感的汉堡。在此基础上,海韵幼儿园更是放手让大班孩子自我管理,在食材清洗、切配、烹制等方面全流程分...……更多
冬季的“养肺高手”,才5毛一斤,买20斤晒成干,随吃随取超下饭
...。因此,萝卜也成为了冬季餐桌上的宠儿。其新鲜多汁、口感爽脆,不仅味美,而且富含丰富的营养成分,是冬季保健养生的极佳之选。一、萝卜的营养价值在萝卜这一冬季养生佳品中,不仅含有丰富的维生素C,还富含多种微...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...值。苦瓜:自然界的绿色净化器苦瓜不仅是夏日餐桌上的常客,更是健康的代名词。它的苦味源自其丰富的营养成分,特别是维生素C和多酚类化合物。苦瓜内含的这些成分,对人体健康有着显著的益处。苦瓜对于维持血糖平衡...……更多
春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
...面粉混合搅拌,再添加适量香油,炸至金黄,外焦里嫩,口感绝佳。这道荠菜丸子不仅简单易做,更是一款美味佳肴,令人回味无穷。扩写:荠菜,以其独特的风味和丰富的养分受到人们的喜爱,成为了春季餐桌上的一大亮点。...……更多
白萝卜别再炒着吃,教你好吃还脆的腌制方法,酸辣开胃爽口好吃
白萝卜,清爽的口感和丰富的营养让它成为厨房中不可或缺的食材。然而,如果你厌倦了传统的炒着吃,那么这里有一种别样的处理方式,让白萝卜焕发出酸辣的魅力,开胃爽口,令人回味无穷。通过简单的腌制方法,你将品...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...小心这些隐藏的“油库” 土豆土豆是许多家庭餐桌上的常客,但其淀粉含量较高,容易在烹饪过程中吸收油脂。无论是炒还是炸,土豆都可能变成“油库”,让你的血脂水平蹭蹭上涨。茄子茄子虽然口感鲜美,但其表皮结构容...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...缀,美味的萝卜酿肉即可享用。 补充内容:萝卜的清脆口感与肉馅的鲜香口感相结合,是一道适合全家人分享的美味佳肴。蒸熟的青萝卜保持了原有的营养成分和口感,肉馅的调味使其更加美味可口。将腌制好的萝卜填入肉馅...……更多
白菜别老素炒!这4种家常做法,暖身暖胃超下饭,全家都爱吃
白菜是餐桌的“常客”,味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”的美称。老话还有“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”的说法,可见白菜在大家心中的重要性。 不过,吃了这么多年白菜,你知道它到底好在哪吗?经常吃白...……更多
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
...的选择。所以,如果你还没有尝试让红枣成为你餐桌上的常客,现在正是一个好时机。尤其是对于女生而言,每周安排几次红枣的美食,无疑是对健康和美丽的双重投资。推荐食谱一:红枣炖鸡红枣富含丰富的铁质和维生素C,...……更多
鲜香四溢!胡萝卜炒肉丝的做法:简单快手的家常美味!做法简单!
...匀即可出锅装盘。小贴士:胡萝卜丝切得越细,炒出来的口感越好。肉丝在腌制时加入淀粉可以让肉质更加嫩滑。肉丝炒至变色即可,避免过度烹饪导致肉质变老。炒胡萝卜丝时用大火快炒,可以保持胡萝卜的脆嫩口感。按照以...……更多
晒萝卜干,直接晒好还是放盐好?教你一招,爽脆鲜香,放一年不坏
...卜、炸萝卜丸子,以及晒萝卜干。经过晒干脱水,萝卜干口感非常有嚼劲,保存时间也很长,放一年没问题。晒好的萝卜干,用水泡软,挤干水分后加上调料拌一拌,就是非常不错的佐餐小菜,拌米饭、稀饭都好吃,爽脆又解腻...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...独特猪肝枸杞叶汤 利用枸杞叶的药用价值和猪肝的鲜美口感,搭配瘦肉煮成一道独特的汤品,既美味又有益健康。2、食材的极致利用 将枸杞叶和其他食材搭配烹饪,不仅丰富了菜肴口感,也加强了对食材的综合利用,体现了...……更多
五款简单易学的鱼丸子做法,让你的餐桌充满惊喜
...料享用。小贴士:鱼丸在涮煮时不要时间过长,以免影响口感。 ……更多
这菜才3毛钱一斤,我家春天能吃几麻袋,润肺止咳还能增强免疫力
...。推荐食谱二:凉拌白萝卜凉拌白萝卜是一道简单清爽的小菜,适合作为开胃菜。白萝卜本身的清甜脆口,配上酸辣的调料,能够刺激食欲,促进消化。主要食材:白萝卜、蒜末、红辣椒、醋、盐、糖具体做法:白萝卜去皮切丝...……更多
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00