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112岁老人养生经验,3句话值得我们借鉴,都是日常小事
...,平时少运动,病时少受罪这一条或许是周有光老人,与常人思想最为明显的差别。很多人都认为老人应该运动,但是周老却恰恰不这么认为。他每天早上都要睡到自然醒,然后慢悠悠地找几个朋友、探讨一下文学方面的话题。...……更多
男人肾好不好看脚便知!若脚上没有这3个症状,恭喜你肾还很强
...甲,同时肾脏有没有问题也可以看脚趾甲。一般来说,正常人的脚趾甲时粉嫩又充满光泽感的。当你的肾脏出现问题时,脚趾甲的表面就会变得非常粗糙,经常会出现一些凹凸不平的纹路。休息时间不够对我们的肾脏来说是一种...……更多
熬夜后怎么恢复身体
...于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。3、提高患癌风险熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高四、患癌风险...……更多
抑郁症会带来哪些危害呢?专家为您详细介绍
...郁症会给患者带来哪些危害?抑郁症带来的危害通常不被常人所理解,以为抑郁症其实没什么大不了,抑郁症的症状也只是自我精神压力的表现罢了,只要通过心理调节自然就会康复的。殊不知,抑郁症带来的危害比想象中要多...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...该控制好摄入量。3、吃完羊肉不要立即喝茶我国是一个常人文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯性,如今很多人仍然会坚持喝茶。切记吃完羊肉之后千万不要立即喝茶,因为羊肉当中含有丰富的蛋白质,茶叶当...……更多
警惕“7字不良症状”  科学预防早诊治
...出现复发或转移,且死亡率高。申兴勇表示,研究表明正常人患癌症的概率和生活习惯、饮食习惯都有关系。“不好的饮食习惯会增加正常人患癌症的概率。”基于国家癌症中心最新数据,我国整体癌症发病率仍然持续上升,且...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...苷酸多态性,这可能使他们在抵御伤害和自我修复方面比常人更强。 其次,幸存者偏差也是一个需要考虑的因素。很多人根据一些长寿的吸烟者或饮酒者来推断吸烟或饮酒无害,但这只是一种片面的看法。实际上,烟草和酒精...……更多
夫妻之间,x与爱都是次要的,只有下面这三点,最为重要
...,孙海洋和妻子彭四英发生过无数次的争吵,忍受过无数常人难以忍受的痛苦。但最终,夫妻俩都咬紧牙关坚持下来,如今终于拨云见日,一家团聚,迎来人生阳光灿烂的春天。百年修得同船渡,千年修得共枕眠,夫妻本是风雨...……更多
淋巴瘤日常护理的那些事
...活护理 注意避免交叉感染,淋巴瘤患者的免疫系统比正常人更为脆弱,容易感染病毒和细菌。避免去公共场所和人多的地方,注意个人卫生和环境卫生。治疗过程中出现药物副作用,如恶心、呕吐、脱发等,应及时与医生沟通...……更多
国际罕见病日:点亮SMA患者的生命色彩 拥抱人生更多可能——SMA患者群像生命故事特辑
...,SMA患者如果在症状前开启治疗,其各项运动里程碑和正常人的身体机能差别很小,有些几乎和常人无异。每每看到女儿自由地奔跑,大口地吃饭,都让张佳欢倍感欣慰,她这一代的不幸并没有在下一代身上重演,她也更加期待...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...,也是对家庭负责人的表现。3.突然性尿量过多或过少正常人尿量平均为每天1500毫升,每天4-8次。如果没有发热、多量出汗、多量饮水等,小便量出现骤减或陡然增加时,就要注意了,赶紧到医院检查,看看是不是肾脏病变。如...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...觉。虽然都说人不能以貌取人,但是好身材的背后一定是常人无法比拟的努力,因为所有能让我们好看的东西都是不容易的。其实,一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态。从经济和人类的角度来看:胖是便...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...与一般人差不多,但若不控制,高血压的死亡风险将比正常人高出很多。那么怎么控制呢?踮起你的脚尖吧!中医认为:脚拇指的趾腹是大脑松果体、脑垂腺的反射区,踮起脚尖后重心落在脚尖上,将有助于调整控制血压的自律...……更多
60岁李连杰再被造谣“去世”,向太幽默辟谣:今早还和我请安
...纷留言道:“造谣人家去世的人真的好缺德,已经不是正常人可以做的事了”“不知出于什么心里造谣别人生死,还造谣我的偶像”“这些人做人没底线”。看得出来,大家伙儿都非常愤慨李连杰被造谣去世,毕竟人家好好的,...……更多
331斤男孩术后4天瘦21斤!日照市中医医院开展代谢减重手术
...波发现患者的BMI(身体质量指数)值达到50.5,远高于正常人(正常值为18-24),属于重度肥胖,伴代谢综合征,如未及时干预的话,将对身体健康造成严重威胁。创伤小、康复快!患者术后4天瘦21斤结合患者身体健康状况,在严...……更多
那个2次怀孕,腹宽两指却产子的袖珍“镜面人”还好吗
...面人的心、肝、脾、肺都是反着长的,体内器官的位置和常人相反,并且苏晓琳的脊柱扭曲,右脚外翻,左脚后翻。家里人不希望她因为要孩子,把自己的性命搭上,就不停的劝说把这个孩子打掉,再加医生的建议,于是苏晓琳...……更多
心率低于60即心跳过慢?医生:这一般与5个因素相关,别不当回事
心率也就是心跳速度,通常而言,正常人在平静状态下的心率应该保持在每分钟60次至100次之间。而如果平静状态下的心率低于60次/分钟,那在临床上就会被称作窦性心动过缓,也就是心跳过慢。轻度的心动过缓并不会影响身体...……更多
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这2个表现,或说明肝还不错
...两种表现,或许肝脏还不错——手指缝隙大一般来说,正常人的五指并拢时,缝隙应该很小,甚至能够忽略不计。相反,对于肝脏不好的人来说,中指下端会变细!假如手指巨细不一致,一定要及时去医院查看,避免忽视自己的...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...究发现,有夜间频繁醒来症状的人,心脏病发作的风险比常人高出30%。因此,对于经常在夜间醒来的中老年人,建议进行心脏健康检查,以预防可能的心脏问题。糖尿病:夜晚的隐藏线索 糖尿病患者往往会在夜间体验到频繁的...……更多
...手用得多,所以右手也就比左手粗大;就像跑步运动员比常人的腿部肌肉发达,是因为跑步运动员比常人跑得多,所以跑步运动员腿部肌肉也就比常人发达。一个人长期处在黑暗环境中,视觉功能会退化;一个人长期处在无声状...……更多
早搏究竟是怎么回事?
...构和功能异常的心血管疾病都会引起早搏。但是有很多正常人也会发生早搏,例如在饮酒后以及紧张、焦虑的情绪下。因此,目前认为其可能与多种病理以及外界刺激因素有关,其中,心脏结构和功能异常是早搏的常见原因,例...……更多
男性身体若突然出现这4个异常,或说明前列腺癌来了,需及时就医
...列腺,因为很有可能就是前列腺癌来了。一、排尿异常正常人每天排尿的次数是6~8次,具体的和饮水量有关。尿液的颜色为透明色或者淡黄色,看上去没有浑浊,若是发现自己每天排尿的次数比较多,尿色过度的发黄或者颜色比...……更多
42岁任家萱上吐下泻疑怀二胎!连忙澄清系肠胃炎,自曝是易孕体质
...不说,任家萱好不容易才找到幸福,而且这样的幸福与寻常人的不太一样。希望她能够开开心心。对此,你怎么看? ……更多
便秘算不算是病?如何判断自己是否有便秘,肛肠科医生告诉你
...有便秘,以下几个标准可以为您提供参考:排便频率:正常人的排便频率差异较大,但如果您每周排便次数少于三次,可能需要进一步观察。排便努力:需要过度用力、感觉排便不尽或排便过程中有明显的不适,这些都是便秘的...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...促进体内钙的吸收,并且还可以增强抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。5.百合百合中含多种生物碱,百合能提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...围,不用太担心,这句话真的准确吗?答案并非绝对。正常人的心率一般在60-100次/分之间,但这并非固定界限,而是随着年龄、性别、体质、情绪和运动等因素波动。年轻人的心跳普遍较快,女性心跳也快于男性。体质较弱的...……更多
空腹血糖在5.8左右,餐后血糖在不超过8.5
...好,血糖控制好了糖尿病并发症就不会发生,我可以和正常人一样生活,更重要的是通过糖尿病我们知道了自己还有那么多不良习惯,积极改正,拥抱健康的生活,我们甚至可以比正常人活的还健康。一、运动饮食相互配合为了...……更多
男性不育同样是导致女性不孕的重要原因
...。出现多精症,也要去医院及时检查!4、精液胶冻形状正常人的精液在排出体外后会马上变成胶冻形状,但如果是精子密度比较低的男性,精液就会呈现米汤的状态。这种情况出现,及时去医院就诊。去检查究竟是精子密度低还...……更多
糖尿病患者,睡觉时出现这3个表现,血糖可能在升高,别忽视
...是非常棘手的,如果能够在饮食上多加以控制,其实和正常人是没有区别的。糖尿病患者如果在睡觉的时候出现了这三个表现,那么很有可能是血糖在升高,最好不要忽视。一、出虚汗抽筋抽筋很多人在晚上睡觉的时候都有过,...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...午后,李阿姨在社区的健康讲座上坐得笔直。她的脖子比常人粗壮,这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一个健康的警报。...……更多
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今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收
2024-09-22 09:47:00
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
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养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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