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...脾养胃方剂。针灸推拿针灸和推拿也是中医补脾胃的常用方法。通过刺激相应的穴位和经络，可以调和气血，增强脾胃功能。针灸治疗可以选择中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位进行补法治疗，或者通过艾灸这些穴位达到温补脾...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...茶、绿茶等，它们具有清热解毒、提神醒脑的功效，能够帮助我们缓解夏季的不适。外治：艾灸拔罐，疏通经络除了饮食调理，李飞主任还推荐了一些简单的家庭养生方法，如艾灸和拔罐，来帮助我们疏通经络、缓解不适。艾灸...……更多
2024-07-25 16:12:00中医医院,中医,调治,度夏,脏腑,经络
...理以温阳散寒、补益气血为原则。以下是一些实用的调理方法：1.饮食调理：适量食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣等，以温补阳气。同时避免过度食用生冷食物。2.运动调理：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...全身功能。时明伟告诉记者，立春梳头，可以通达阳气，帮助气血流通，清利头目，防止春困的发生。“梳头时，可先从前发际向后一直梳到后发迹，然后再从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。”用力要均匀、柔...……更多
2023-02-04 10:08:00保健,方法,阳气,明伟,韭菜,虾仁
都说月经是女性健康的“晴雨表”，月经的正常与否，都关系着女性的身体健康。但“大姨妈”终归是个难伺候的“小主”，时而性子急躁，还没到点儿便早早地就来报到，时而又矫情做作，千呼万唤迟迟不愿露面，更有甚者...……更多
2024-05-29 09:27:00艾灸,姨妈,怎么办,子宫,月经,子宫脱垂
...、中药泡脚来疏通经络、缓解体寒。针灸治疗：采用针灸方法来促进气血运行，缓解体寒症状。常用的穴位有气海、关元、足三里等。综上所述，中医治疗体寒的方法多种多样，可以根据不同的病因和症状选择合适的方法进行治...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...等更适合市民居家养生。王金贵教授推荐了一些自我推拿方法进行“三九”天“未病先防”。摩关元穴 以食指中指无名指指腹摩关元穴。摩的力度均匀、柔和，以关元穴处微微发红、发热为佳。每次摩2分钟至3分钟，早晚各一...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...通过适宜的起居、饮食、运动、心理调适以及艾灸等调养方法，我们能够在寒冷的季节保持充沛的体力和良好的健康状况。 ……更多
2024-12-23 18:57:00菏泽市,菏泽,保健院,妇幼,养生,关键
...健康的关键。以下介绍几个易学易做的养生小妙招，可以帮助增强身体抵抗力，使我们冬天少生病，全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...，具有活血化瘀、温通经络的功效。三伏天进行艾灸能够帮助祛除体内的寒气和湿气，预防冬季高发疾病，比其他季节进行艾灸效果更好。3、推拿推拿是指通过推、拿、提、捏、揉等手法作用于人体经络以及穴位等处，起到疏...……更多
2024-07-17 06:03:00养生,穴位,艾灸,经络,推拿,疾病
...并不是相互排斥的，而是相辅相成的关系。三伏灸等中医方法可以从根本上调理身体，增强体质，提高免疫力，减少疾病的复发。通过中西医结合，为患者制定个性化的治疗方案，实现从治标到治本的逐步转变，这才是我们追求...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
...症状较为严重或持续不改善者，建议寻求中医专业人士的帮助，进行辨证施治。根据具体体质和症状，采用中药汤剂、针灸、拔罐、艾灸等中医治疗方法，以调和阴阳，恢复脏腑功能。5.**心理调适，保持愉悦**：情绪稳定对维持...……更多
2024-10-14 11:57:00根源,难题,健康,阴阳,阳气,体质
...暖身，改善肾气不足的现象。女性朋友坚持喝此茶，可以帮助补水，增强阳气，暖身，使面色红润有光泽。4.用热水泡脚炎炎夏日，有人认为泡脚不宜，但其实泡脚是一种四季皆宜的养生方法。夏天用热水泡脚，可以促进血液循...……更多
2023-04-29 21:00:00行为,女人,生活,阳气,女性,影响
...一、二、四、五、日全天擅长治疗：汤药和针灸相结合的方法治疗咳嗽、咽炎、慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张、慢阻肺、肺结节、肺纤维化、肺癌等各种呼吸系统疾病及心悸、失眠、胃痛、胃胀、腹泻、消化性溃疡、肠息肉...……更多
2024-06-24 17:25:00八大处,石景山,石景,中西医,北京,医院
...爱动，比较懒，则属于阳气不足的表现，通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较重，除发冷之外可能还有疼痛，可以用散寒的方法进行调理。4、气血不足气有温煦推动的作用，气血不足、身...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...复期”症状，特别为大家提供了康复治疗方法，希望可以帮助到大家。艾灸。艾灸可通经络以行气血，气血运行通畅，则阴阳协调，五脏宣通，令邪气难入。艾灸特定穴位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有助于提高机体抵...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...特的见解。在本文中，我们将探讨寒凝食滞的治疗方法，帮助患者更好地应对这一问题。首先，中医强调调整饮食习惯是治疗寒凝食滞的关键。在中医的理论中，寒凝食滞多与饮食不当有关。因此，患者在饮食上应避免食用生冷...……更多
2024-05-13 15:52:00治疗方法,见解,中医,治疗,经验,方法
...尔蒙失衡所致。本文将介绍一些解决产后脱发的小妙招，帮助准妈妈们重拾浓密的秀发。一、保持健康的生活习惯(一)均衡饮食：产后妈妈要注重摄入全面均衡的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如，可以选...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
...：艾灸能益气温阳，回阳救逆，能很好的治疗阳气下陷，帮助机体恢复正常功能。4、改善月经不调、妇科炎症：艾灸能提升阳气，调理脾气不足的问题，让内分泌达到正常状态，活跃子宫卵巢，有效改善月经不调。5、保养脾胃...……更多
2024-04-03 00:31:00艾灸,禁忌,作用,艾灸,功效,阳气
...寒凝患者也可“冬病夏治”。“冬病夏治”通常采用哪些方法？人们最熟悉的当数“三伏贴”。高铸烨说，根据中医理论，夏季人体阳气在表，宜以养阳为主，此时毛孔开泄，运用敷贴，可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外...……更多
2024-07-14 16:37:00疾病,疾病,阳气,艾灸,太盛,咳喘
...用四法 内外结合可补阳白妮介绍，去除寒气通常有四种方法。首先是中药调理，主要是附子、干姜、肉桂等一些温阳药物。生姜晒干或阴干后可制成干姜，主要作用是温中散寒、温胃化瘀，对于胃或者肺中有寒气的患者效果较...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...此，平时适当多晒晒后背，对体内的气血调顺也同样会有帮助。3.腿脚常言道“寒从足下起”，而阳虚体质的人就经常会有腿脚冰冷的情况发生，这主要是由体内的阳气不足所致，阳气不能温暖四肢，而温暖的阳光则可以帮助我...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...寒凝患者也可“冬病夏治”。“冬病夏治”通常采用哪些方法？人们最熟悉的当数“三伏贴”。高铸烨说，根据中医理论，夏季人体阳气在表，宜以养阳为主，此时毛孔开泄，运用敷贴，可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外...……更多
2024-07-15 04:28:00虚寒,患者,疾病,疾病,阳气,艾灸
...心情愉悦，避免长期情绪压抑。可以尝试一些放松身心的方法，如冥想、听音乐、与朋友交流等，以缓解压力，舒缓情绪。阳气对女性的健康至关重要，因此我们需要时刻关注自己的生活方式和行为习惯，尽量避免“伤阳”行为...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...我们并非无计可施。中医为我们提供了丰富而有效的应对方法。在饮食方面，应多食用一些温热、易消化的食物，如生姜、羊肉、糯米等，以驱散寒气，促进消化。同时，要注意饮食的规律和适量，避免暴饮暴食。在生活习惯上...……更多
2024-09-09 15:18:00策略,健康,身体,脾胃,健康,寒气
...医药事业高质量发展贡献力量。三伏贴是“冬病夏治”的方法之一。三伏贴的功效为疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃、鼓舞阳气（促进人体阳气生成）、调节人体的肺脾功能等，可以使人体的免疫功能不断增强，从而...……更多
2024-07-08 20:18:00新泰市,新泰,全民,体验,活动,中医
...二，注意敛阳、护阴。睡前泡脚是一个很好的收敛阳气的方法；此外，日常饮食可以多吃一些养肺阴的食物，以更好地顺应“阳敛阴盛”的自然规律。01黄芪正气汤：寒露喝上5、6次让身体“正气强、邪气怕”正所谓“正气存内...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...作用的食物，如生姜、花椒、山楂、神曲等。中医的调理方法也非常有效，如艾灸、拔罐、中药调理等。艾灸可以温暖腹部，促进寒气的排出；拔罐可以疏通经络，改善气血运行；中药方剂如世雅达雪山胃宝丸、理中丸、保和丸...……更多
2024-10-08 14:49:00身体,力量,影响,寒气,食物,脾胃
...重的健康隐患。本文将为大家介绍一个简单的调理方法，帮助女性有效应对这些问题，恢复身体的平衡与活力。气血不足通常是由于饮食不当、睡眠不足、过度劳累或经期失调等原因引起的。女性的身体由于月经、怀孕、哺乳等...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
本文转自：解放军报芒种时节话健康■郑 瑾芒种，是夏季的第3个节气。芒种也称为“忙种”，是农事耕种的忙碌时节。“芒”指麦类等有芒作物的收获；“种”指谷黍类作物的播种。芒种时节，天气炎热、雨量充沛、空气湿度...……更多
2024-06-02 05:56:00时节,健康,艾灸,时节,肝气,穴位
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双）开学伊始，武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场，食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
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一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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在电影《哪吒之魔童闹海》中，火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势，无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
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又到开学季，为深化民族团结进步教育，开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动，遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
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蛇年新春佳节，为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部，黔南州公安局超前谋划、精心组织，分类施策
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近年来，织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程，紧密贴合干部需求，积极探索创新干部教育培训方式方法
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为进一步丰富老党员的组织生活，激发党员的爱党爱国情怀，2月18日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
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近日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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2月17日上午，瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼，为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日，仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会，就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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为弘扬拥军优属优良传统，营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围，近日，仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动，为辖区优抚对象
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