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...台毓璜顶医院中医中西医结合科特此发布养生提醒，呼吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护，有效应对“秋老虎”带来的不适，确保家人身体健康。顺应自然，调整作息进入处暑后，烟台地区昼夜温差逐渐增大，日照时间...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...一下注意力，不要让自己产生强烈的情绪波动。然后等到心情平静下来，在继续的去看待、处理相关事情，这样既能预防高血压风险，还能帮助我们更有效的处理问题。总结对于高血压患者来说，平日里需要注意的事情本来就很...……更多
2024-06-21 15:03:00越来,高血压,患者,越来越,身体,天气
...仿佛带着几分焦躁。在这样的天气里，大人们时常会感到心情烦躁、情绪不稳，而对于年纪尚小的宝宝来说，他们同样可能面临“情绪中暑”的困扰。当宝宝突然表现出烦躁不安的情绪时，家长们需要特别留心，这很可能是宝宝...……更多
2024-05-30 09:59:00不安,情绪,宝宝,宝宝,情绪,家长
...续上升，然而炎热的街头使得人们的室外活动减少，有些市民对高温气候下献血心存顾虑。血站专家解释，夏季人体出汗多，能量消耗大，但只要献血前注意保证充足睡眠，献血后适当补充水分和营养，并合理作息，夏季献血并...……更多
2023-01-09 21:00:00水分,营养,水分,针眼,保证,用血量
...水。11月1日，长春市迎入秋首场降雪天气。1日晨，长春市民拉开窗帘的一刻，看到的便是如画般的雪景。在这晚秋时节，金黄的树叶与洁白的雪花相遇，一扫秋的萧瑟。尽管雨雪之下开车出行有些拥堵，但这似乎并未影响到人...……更多
2023-11-02 11:23:00长春市,长春,首场,天气,吉林省,吉林
...在这段时间出现难以入睡、爱发脾气、情绪低落等情况，心情跟着天气一起“发霉”。“不妨保持积极乐观的心态，多参加一些有益于身心健康的活动，比如听音乐、看书、与朋友交流等。”顾萍说，对心血管疾病患者来说，更...……更多
2024-06-26 05:17:00梅雨,身心,暴力,梅雨,黄梅,剑峰
...过大。3、与亲朋好友保持良好的沟通联系，分享彼此的心情。4、如出现情绪低落、失眠等症状，及时寻求专业心理医生的帮助和治疗。六、关节炎冬季关节炎患者的症状往往会加重，寒冷和潮湿的环境会导致关节疼痛、僵硬。...……更多
2024-04-27 11:44:00疾病,呼吸道,关节,疾病,呼吸道,如出
...腹部上下轻轻按摩，可有效减轻症状。
疲劳烦躁：放松心情。多开窗通风呼吸新鲜空气，避免长久静坐。可坚持用热水泡脚5-10分钟，促进血液循环，增强新陈代谢。入睡前可以听舒缓音乐，提高睡眠效率。另外，为了身心愉悦...……更多
2023-01-27 10:32:00归途,假日,提示,健康,综合征,症状
...带及干果，少吃油炸、生冷、辛辣、烧烤等刺激性食品。心情“好一点”保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。秋季锻炼，运动量不宜过大，尤其是老年人更要注意。另外，初...……更多
2024-08-25 01:38:00证据,高温,日数,气温,重庆,天气
...暖，穿着适当的衣物，避免受凉。保持充足的睡眠和放松心情也有助于调理身体的健康。冬季天气寒冷，人们往往容易感到疲倦和情绪低落，要积极调节心态，保持愉快的心情。综上所述，调理寒凝食滞是一个需要综合治疗的过...……更多
2024-04-26 16:29:00秘诀,身体,指南,身体,症状,寒冷
...上火的症状。这似乎与常理相悖，因为在寒冷的天气中，人们更容易感到寒冷，而不是上火。一、什么是“上火”在中医理论中，上火是指体内的阴阳平衡失调，导致体内热气过盛。上火的症状包括口干舌燥、咽喉疼痛、口腔溃...……更多
2024-01-14 11:51:00原因,症状,天气,寒冷,人们,进一
近一段时间，天气阴雨绵绵，空气湿气重，让市民更觉潮湿闷热。因此，曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任提醒市民：在这样湿热的天气里市民应注意预防肛门湿疹。什么是肛门湿疹？这个痒真的不能挠郭主任介绍，提到肛...……更多
2024-07-08 17:09:00曲靖,东大,肛肠,湿气,肛门,湿疹
...火等。“如更年期女性或老年人情绪易波动，失眠多梦，心情烦躁，甚至伴随口舌糜烂、尿黄灼热等上火症状；儿童则表现为多动、不安等，这些都属于心火。应对心火，除了服用中医汤药外，饮食上可多食莲子心泡水来达到清...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...用品应有尽有。店主介绍，进入3月后，购买露营用品的市民逐渐增多。除了传统的露营方式，许多市民还选择了更加环保和时尚的露营方式，使用可降解的餐具和环保材料搭建帐篷，尽量减少对大自然的破坏。同时，他们还在...……更多
2024-03-24 10:43:00场景,消费,市民,野餐,消费,记者
... “就是去扫了个墓，爬了会山，怎么会这样？”昨天，市民王女士顶着一张“关公脸”前往温州市中西医结合医院皮肤科就诊。王女士说，上周末她和家人去扫墓，看着天气晴好，就在附近山上顺便转了转。一回到家她就感觉...……更多
2024-04-06 14:16:00后成,关公,户外活动,活动,皮肤,症状
...：台州日报瓜子、花生、砂糖橘“炫”不停节后“上火”市民增多医生提醒，注意保持健康生活方式台传媒记者罗家辉新春佳节，各式佳肴和香甜可口的零食必不可少。从花生、瓜子等坚果，到必备的砂糖橘，一旦开启美食之旅...……更多
2024-02-28 01:19:00市民,维生素,食物,身体,饮食,作息
...，注意力不能集中……春节假期结束开启上班模式，不少市民感觉自己得了“节后综合征”。昨日，福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任林涌超接受记者采访时建议，这类市民应及时进行心理调节，多数人的症状...……更多
2023-01-29 07:46:00综合征,综合,工作,心理,福州,症状
...精神盛宴……城市烟火地，温暖升腾时。“暖经济”丰富市民生活，持续激发消费潜能，人们享受着冬日里的休闲时光。在冬季开始一场城市“漫步”或许你是这座城市的“主人”，生于斯长于斯，但却不一定认真地感受过这个...……更多
2023-12-01 09:44:00百味,休闲,承德,城市,人们,温泉
... 胡凌云 通讯员 石乔 刘顺利 摄本报讯（记者 韩雯）根据市民政局婚姻登记处统计，昨日，全市共办理结婚登记1618对，是平日登记量的6倍左右。昨日，为应对结婚登记高峰，东丽区民政局婚姻登记处科长闫双庆6时就到了单位，...……更多
2023-02-15 05:25:00新人,结婚,婚姻,结婚,登记处,登记量
...”发生。“大夫，这段时间我睡眠特别差，白天没精神，心情也不好。”三十多岁的王女士顶着“缺觉”的黑眼圈，来到精神科诊室寻求帮助。王女士从事财务工作，临近年底汇总任务重，近来她入睡困难、清晨早醒，睡眠质量...……更多
2023-10-16 14:19:00悲秋,医生,情绪,精神,睡眠,综合征
...各类传染病、食物中毒也时有发生。青岛市疾控中心提醒市民坚持做好个人防护,预防呼吸道传染病、手足口病,外出踏青时注意防范意外伤害、食物中毒,保持身体健康,不负大好春光。春季仍是多种呼吸道传染病的多发期,市民要...……更多
2024-04-01 00:03:00时节,意外,传染病,呼吸道,踏青,口病
...病(鼠疫、布氏杆菌病、野兔热)、无形体病等。专家提醒市民，在郊游过程中，如果发现蜱虫附着在身体上，不能立即用镊子等工具将其除去，更不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱虫的头部留在皮肤内。可以就近用高浓度的白...……更多
2024-04-09 07:53:00踏青,手册,健康,野菜,沙尘,花粉
...要调整情志、稳定情绪,因为焦躁情绪会火上浇油,而保持心情舒畅有助于调节体内的火气。经常熬夜也会打乱人体正常的作息时间,肝脏得不到正常休息和排毒,于是只好“加班加点”地工作,这无疑加重了肝脏本身的负担。所以,人...……更多
2023-02-21 00:29:00肝火,妙招,中医,肝火,饮食,肝脏
...也是络绎不绝。吃的、喝的、用的、穿的也是一应俱全。市民来时两手空空，市民走时手提肩扛，脸上洋溢着幸福的笑容。扎师傅的摊位前面挤满了人，大家争先恐后，挑选年货满意而归。记者还发现很多肉制品店面为顾客提供...……更多
2023-01-20 07:56:00年味,年货,玉树,年味,市民,市场
...理调节的第一要务，也是抵御疾病的重要武器，所以很多市民朋友感染病毒后，在家治疗，这时候要尽可能维持正常的生活作息。”李晓一说，午饭后可以适当休息，以30到60分钟为宜。但休息之余一定要有适量锻炼，可保证身...……更多
2022-12-22 06:12责任人,心理健康,心理,责任,健康
...暑神器。连日来，记者在调查中发现，每年的盛夏，很多市民都是待在空调房里度夏。可不少人在享受凉爽的同时，随之而来的却是打喷嚏、流鼻涕、关节疼、肌肉酸、拉肚子……猝不及防的“空调病”立马找上门来了。空调使...……更多
2024-07-24 10:27:00空调,女士,症状,胎儿,关节,准妈妈
...第五，精神调养寒露时节，气候逐渐转寒，人们容易感到心情压抑、忧郁等。精神调养也是非常重要的。可以多参加一些户外活动，如赏秋、登高等，以开阔心胸、调节心情。同时，也要注意保持心情平静，避免情绪波动对身体...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...增加日晒时间，既可促进血液循环和新陈代谢，又能使人心情愉快。如果室内经常开暖气或空调，应做好保湿工作，除了经常通风之外，也可以使用些空气加湿器之类以提高空气中的湿度，避免燥邪伤人。情志养生 保持心情舒...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
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本文转自：人民日报福建宁德市寿宁县下党乡推进乡村全面振兴——产业有特色 生活更甜美本报记者 付 文《 人民日报 》（ 2024年09月30日 第 13 版）饱满的锥栗挂在枝头
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