- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...多。2）少食多餐，细嚼慢咽。对于胃肠消化功能虚弱或老年人来说，吃东西细嚼慢咽是非常重要的。3）每顿正餐控制在7、8成饱左右，时刻提醒自己管住嘴巴，不要暴饮暴食。需要做好多样饮食，合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果...……更多
2023-10-21 17:15:00营养,养生,饮食,食物,肠胃,健康
...疾病。接下来，我们就一起来看看这些蔬菜如何让我们更健康吧！大蒜大蒜是一种具有强效抗菌消炎的食材，可有效抵抗流感病毒。秋季是流感病毒高发期，中老年人每天吃一些大蒜，可以提高免疫力，预防感冒。此外，大蒜还...……更多
2023-10-14 12:46:00青霉素,中老年人,建议,大葱,西兰,洋葱
...因此，平时早餐还是尽量选择水煮蛋，这样不仅能给身体健康带来好处，还有利于消化和吸收。2.油条油条也是日常非常受欢迎的一种食物，每天早上一根油条搭配着一碗豆浆，是非常美味的一个早餐。但其实油条是非常不适合...……更多
2024-01-01 10:49:00早餐,肠胃,早饭,营养,油条,早餐
...现心梗死脑梗死的情况，尤其是一些血管比较脆弱发人和老年人。老年人身体衰老，饮食习惯不当，就很容易让血流缓慢、血液粘度增加、血液杂质毒素过滤不完全等。这群情况正是痛风，血栓，尿毒症形成的原因。那么下面就...……更多
2023-11-19 06:18:00血管,血液,好处,豆豉,血栓,身体
...现一些关节处的损害，和肺纤维化的症状。建议：若是中老年人患上了，要多检查这些症状是不是因为肿瘤导致的，因为，皮肌炎往往也是肿瘤的信号之一。老年疣是日常生活中比较常见的一种皮肤肿瘤，不过不用害怕，它是良...……更多
2023-11-25 10:38:00肿瘤,皮肤,检查,肿瘤,皮肤,症状
...动现场，社区工作人员还居民发放便民指南宣传册，指导老年人如何使用公交电子支付等。活动中，市公共交通集团有限公司工作人员还向市民征求对公交安全运行、文明服务的合理化建议。本次活动，进一步增强了公交公司与...……更多
2023-11-27 08:09:00零距离,服务,社区,奥林,星城,服务
...次春笋，每次不超过100克。但以下五类人群要尤其注意：老年人、小孩和大病初愈者老年人肠胃虚弱，日常饮食要以软烂易消化的食物为主，多吃春笋会增加胃肠负担；小孩肠胃娇嫩，消化系统发育尚未成熟，长期大量食用会引...……更多
2024-02-29 08:17:00春笋,自由,春笋,价格,胃肠,杭州
...饮食的影响，而出现消化不良以及其他的慢性疾病。而且老年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升，特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示：更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...不但不会消失，身体的负担只会加重。因此，我们希望中老年人能够以健康、快乐的心情度过每一天，这不仅会带来自身的健康，也会带来家庭的幸福。03继续锻炼如果你超过50岁了还不锻炼，你就会遇到大麻烦。每天锻炼30分钟...……更多
2023-12-28 09:29:00好运,健康,身体,心情,生活,饮食
...了心脏病和中风的风险，注意饮食和锻炼对于维持心血管健康至关重要。此外，60岁之后，视力和听力也可能开始减退，老年性黄斑变性、白内障以及耳朵内部的结构退化可能导致视力和听力下降，定期的眼科和听力检查非常重...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
...的水果或果汁等。3.避免暴饮暴食
高血压主要发生在中老年人和肥胖人群中，吃七到八顿丰盛的早餐可以减轻胃肠道负担，将体重控制在理想范围内。这对控制血压、血脂和减轻症状有着不言而喻的好处。4.在恰当时间吃早餐想...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...要注意营养的摄入，同时也要注意防暑。那么，在夏季，老年人该如何健康度过呢？其实可以在平时注意补充营养，避开一些对身体不利的情况，那么就能够避免身体出现问题、生病了。注意四补四避，养护身体健康四补1、补...……更多
2023-11-11 15:14:00脾胃,食物,保养,饮食,身体,食物
...糖不耐受，常规的熟牛奶引起他胃痛和消化不良。出于对健康的关注，他转而选择了生牛奶，认为这是一个更天然、更健康的选择。然而，他不知道的是，这一选择将他置于更大的健康风险中。张先生的例子引发了我们深思：对...……更多
2024-04-04 06:39:00微生,微生物,肠胃,不适,健康,问题
...营养素，同时饱腹感也很强。”金晖主任强调，尤其对于老年人，早上除了吃稀饭外，一定要增加蛋白质的摄入。“随着年龄的增加，运动少了以后，肌少的发生率比较高，比较好的预防策略就是增加优质蛋白摄入和适量的抗阻...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...餐食用不要超过2只比较合适。”武娟娟表示，对儿童及老年人则需要酌情减量，一定要烧熟煮透，吃蟹时要减少其他肉类、内脏、蛋类的摄入量，可以食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，起到减少胆固醇吸收...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
...率呈现出上升的趋势，而且也越来越年轻化，所以不管是老年人还是年轻人，在平时都应该注意适当锻炼自己的身体。对于经常锻炼的人来说，可能在锻炼的时候经常会看到一些坚持快走的人，其实如果长时间坚持走路锻炼的话...……更多
2023-12-13 10:47:00慢性病,运动,运动,肠胃,血糖,糖尿
...这些病可是长寿路上的绊脚石。5、免疫力依然很好对于老年人来说，免疫力可是很重要的。没有免疫力，各种细菌、病毒预防不了，一个小感冒都可能发展成重症肺炎，很多流行性疾病都对老年人不友好，比如新型冠状病毒肺...……更多
2023-10-27 08:02:00长寿,特征,老人,长寿,老人,免疫力
...嘴儿”来解馋。其实，零食已经不再是孩子们的专属，中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说，辛苦了大半辈子，现在退休在家，也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天就来给大家分享五种适合中老年人...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...加温和。并且苹果中的果胶有促进肠胃蠕动的效果，改善老年人便秘的问题。苹果中含有多酚类物质，这些物质在受到加热之后能够增加。多酚类物质是一种天然的抗氧化剂，能够帮助我们降低血压，抑制血浆胆固醇的升高，也...……更多
2023-01-03 22:00:00一文,流失,营养,答案,苹果,苹果
...炎症状持续时间久且较为严重，腹痛、腹泻剧烈，尤其是老年人、孕妇、婴幼儿，以及糖尿病患者，易发生脱水、电解质紊乱等状况，这时候应及时到医院就诊，在专家的指导下治疗。“如果不方便去医院，要注意三点：一是多...……更多
2023-11-10 01:30:00脆皮,急性,胃肠炎,症状,陈洪,胃肠
...任务，工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”。老年人作为医疗服务的重点人群，也是新冠疫情中的脆弱群体，如何做好防护？“关键在预防，同时做好个人防护。”4日，福州肺科医院主任医师石琴接受记者采访时表...……更多
2023-01-06 08:19:00重症,群体,健康,老年人,重症,用药
...奶富含钙质，有助于预防骨质疏松症。随着年龄的增长，老年人的骨密度逐渐减少，容易出现骨折等问题。多喝牛奶可以补充钙质，增强骨骼的强度和韧性，预防骨质疏松的发生。牛奶中含有维生素D，有助于促进钙的吸收。维...……更多
2023-11-17 15:18:00中老年,牛奶,鸡蛋,食物,建议,维生素
...的刺激，守护肠胃健康，增加饮食欲望。3.缓解便秘许多老年人都面临便秘的问题，有些老年人甚至因为便秘而脑出血。便秘是最常见的疾病，主要是由于胃肠蠕动减慢引起的。此外，胃肠功能减弱后，不仅会引起便秘，还容易...……更多
2023-01-05 21:17:00一文,维生素,身体,问题,维生素,哺乳期
...愈，才能有效的预防恶性，肿瘤出现。看似非常健康的，老年人通过体检身体或多或少会出现一些疾病，拥有这5种疾病属于老年病，不需过度治疗就能痊愈。转告父母：这5种“病”属于“老年病”，无需过度治疗，别吓自己1、...……更多
2024-01-13 20:14:00老年病,父母,治疗,老年人,长时,疾病
...始衰退。豆浆中的不饱和脂肪酸，就像润滑剂一样，帮助老年人软化血管，预防心血管疾病。同时，豆浆的易消化特性，也非常适合老年人的肠胃。但要注意的是，老年人肾功能可能较弱，豆浆虽好，也不要贪杯哦！豆浆虽好，...……更多
2024-04-03 09:28:00豆浆,伙伴,健康,豆浆,老年人,骨骼
...不要盲目进行断食，可以根据自己的情况合理限制，对于老年人来说，也注意走出误区。另外，免疫力好的人，平时也依旧要注意养成好的习惯，注重体检。 ……更多
2023-11-15 12:55:00越好,免疫,结论,人体,研究,系统
...缓衰老。随着年龄的增长，人体的生理功能会逐渐下降，老年人更容易受到疾病的困扰，阿司匹林作为一种非处方药，其抗血小板的特性使其在心血管疾病的预防和治疗中扮演着重要的角色，然而，对于老年人来说，合理而安全...……更多
2023-10-30 06:19:00阿司匹林,老年人,事情,阿司匹林,老年人,剂量
...一类综合征。专家提醒，不少年轻人觉得心脑血管疾病是老年人专属，其实近年来中青年心脑血管疾病发病率逐年攀升，尤其是春节这样的长假，很多年轻人作息不规律、暴饮暴食、抽烟饮酒等，这些都是年轻人突发心梗的高危...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...0:30之前进入梦乡，这样才算是最为合理的睡眠时间。03中老年人为什么会出现失眠易醒等问题？1.原发疾病影响中老年人群失眠的话，这往往还与体内的原发病有关，尤其是慢性疾病的存在，往往使得患者早醒、易醒、睡眠不安...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
更多关于健康的资讯：
有些糖友询问：每到冬天，为什么血糖都会升高一些、难控制？该如何避免这种血糖波动呢？今天，为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心，以“诚”立院，通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善，力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
在糖尿病患者的日常生活中，控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天，我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
本文转自：人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下，行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
本文转自：人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设，提高农业综合效益，安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式，已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师，王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
2024年12月26日，重医附二院携手邻水县人民医院，共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
伴随着社会不断发展，生活质量不断提高，各种美食数之不尽，总会有控制不住自己嘴巴的时候，容易吃过冷，过烫的食物，这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病，所谓三高主要包括高血压，高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中，高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00