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膝关节退变为啥青睐中年女性
...步行宜选择健身步道,日常莫久行久站。4.减少爬楼。爬楼梯时,膝关节要承受人体重量3~5倍的重力,过多的负重屈伸活动,髌骨与股骨的关节面反复摩擦撞击,会加剧关节软骨的磨损,加速膝关节退行性病变。上楼不要着急,...……更多
...械矫形、理疗和做手术都有帮助。 跟腱炎跟腱是人们爬楼梯或踮脚尖时用来弯曲脚的跟腱。上了年纪和血液供应减少会削弱跟腱的力量。患者的脚后跟或脚踝的背部会感到疼痛。对策 休息、冰敷和药物治疗有助于减轻肿胀。不...……更多
骨科主任杨屾医生:颈部关节响是怎么回事?
颈部关节响的原因有很多,有可能是由于生理现象、颈椎疲劳、颈椎疾病等原因造成,需要根据具体的情况,进行具体分析。1、生理现象:如果颈部长期维持一个姿势,会导致局部肌肉充血、水肿、痉挛。此时突然变化姿势就...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...至双手贴地,指尖朝向头部,适当调整最佳姿势。C.弯曲左膝,左腿向上伸展,左小腿尽量与地面平行,呼气,右手抬离地面放于胸部处,头部后仰,保持身体平衡,坚持3-5个呼吸。D.臀部下沉,头顶轻触地面,身体慢慢回到地...……更多
被伤病毁掉的内马尔
...日,内马尔在对阵乌拉圭的世界杯预选赛里前交叉韧带、左膝半月板断裂,11月2日接受手术之后,内马尔一直在巴西接受治疗。拉斯马尔12月19日透露,“现在还为时过早,加快康复过程和冒不必要的风险是毫无意义的。我们预...……更多
疾病发生变化时,身体还会出现哪些其他症状?
...斗士”。这也使他患上了慢性支气管炎,但他并没有太当回事,因为症状从来都不严重。大约两年前,老李发现自己的指甲变形了,手指也逐渐变粗了。不过,他并没有感觉到其他身体不适,所以也没有去医院做详细检查。前几...……更多
肩膀周围疼痛怎么办?菏泽市三院专家:需找到病因,对症治疗
...会有明显的凹陷,各个方向活动均有障碍。另外,肩关节上下前后左右大概附着16块肌肉,每一块肌肉的损伤都有可能引起疼痛症状,也可以放射到整个上肢,比较典型的就是我们熟知的肩袖损伤了,这是肩部的肌腱撕裂,和肩...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
...疼痛就到药店买点止痛药,不痛就停药,没把“痛风”当回事,也没有积极治疗过。等到这次3天排尿量减少到无尿,肢体肿胀、剧痛,他才意识到不对劲,到医院就诊。医生检查时惊讶地发现,王某的双手明显肿胀变形,手背...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...新学员。然而,看似很酷的“左右出拳”“踢腿横扫”“上下攻击”却暗藏健康危机,近日,就有年轻人因一时好奇的举动被迫进了医院。“看完电影想试一试拳击,就一股脑报了个班,一套动作下来,确实酣畅淋漓,但也很快...……更多
“六位一体”的特色康复,只为患者一小步
...,身体功能日渐改善,从开始的0级肌力到现在可以自己上下轮椅并且可以自主站立1分钟左右,肌力达到4级,进步非常显著。此外,神经重症康复作为脑病康复科特色技术,已为数十位重症患者提供了个体化系统康复方案,力求...……更多
郊游后全身红疹高烧难退,医生提醒:近期气温偏高小心恙虫病
...常,用药也还是高烧不退。医生仔细查看其全身皮肤,在左膝盖关节后方处发现一处焦痂。据此结合症状,医生判断恙虫病,大伯对症服药后次日体温正常。浙大二院感染性疾病科徐峰主任医师介绍,恙虫病的临床特征为突然起...……更多
便血是怎么回事?可能是几种疾病的提示,建议大家多注意
...的并发症。那么哪些疾病会导致大便出血?1、...……更多
2022-12-15 14:28回事,提示,疾病,建议
工作室:感谢大家的关心,赵继伟说问题不大,期待早日回归赛场
10月25日讯在昨晚结束的一场CBA常规赛中,赵继伟遭遇左膝受伤,然后被队医搀扶下场。后据辽宁队官方报道,赵继伟确诊为左膝关节骨损伤,不是严重伤病但不确定何时回归。随后,赵继伟工作室发微博道:“ 感谢大家的关心...……更多
今早湖人VS鹈鹕 浓眉大概率出战 老詹出战成疑 拉塞尔&雷迪什缺阵
...下:浓眉(左脚踝扭伤/骨挫伤)大概率出战;詹姆斯(左膝挫伤、生病)出战成疑;拉塞尔(尾椎骨挫伤)、雷迪什(左腹股沟疼痛)与文森特(左膝关节镜手术恢复)缺阵。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
今日湖人对阵马刺 詹姆斯大概率复出 浓眉成疑 雷迪什小概率出战
...迪什(右脚踝扭伤)小概率出战(25%出场可能)。伍德(左膝积液)、范德比尔特(右中足扭伤)、文森特(左膝手术)将缺席本场比赛。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
全身皮疹伴发热,使用抗生素毫无效果
...、外生殖器等部位也没有放过,果然在王大伯左侧腘窝(左膝关节后方)发现了一处明显的焦痂。“应该是恙虫病跑不了了!”庞澜天胸有成竹,将自己的诊断告诉了王先生,同时开了多西环素嘱咐王先生回家口服。3天以后,...……更多
...料,如防滑地板或地毯。确保家中足够的照明。在家里的楼梯、走廊、浴室和卫生间等处安装扶手和栏杆,方便老年人抓住支撑。尽量降低入户门槛的高度,或者将其设置为斜坡。尽量避免家具阻挡通道,家具的边缘应该加装防...……更多
糖尿病治疗措施之运动控制
...0千卡热量;3.中度运动:爬山、平地慢跑、打羽毛球、上楼梯,持续10分钟,可消耗90千卡热量;4.强度运动:跳绳、游泳、举重、打篮球,持续5分钟,可消耗90千卡热量。运动的频度和时间1.每周进行有氧运动至少150分钟,每次3...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...孩子一定要在家长的陪护下才能出行。家里阳台、门窗、楼梯要有保护装置,若父母外出不要将孩子反锁在家里,孩子很容易因恐惧而攀爬阳台或窗口,造成坠落。为避免意外发生,阳台下面不要放置可攀爬的物品。要告诉孩子...……更多
健康的饮食、适度的运动和保持正常体重也可以降低肺癌的风险
...肩和手臂有时会出现一阵阵钝痛,开始时他并没有把它当回事,以为是因为长时间使用电脑造成的关节问题。和大多数人一样,杨东也是个很讲“面子”的人。他不愿意去医院,怕被人嘲笑是“大惊小怪”。相反,他开始在网上...……更多
晋江市医院:创新发展“晋江经验”,打造国家区域医疗中心县域示范
...跑。”2022年6月,19岁的患者柯晓龙(化名)扭伤,导致左膝肿痛半个月。在晋江市医院,医生为其行“前交叉韧带重建+前外侧韧带重建”手术治疗。由于得到精准专业的治疗,术后第1天,柯晓龙即可扶拐下地负重活动,并很快...……更多
为什么亚麻籽油可以调节痛风和风湿类风湿呢?
...个观点已经被很多医学研究证实了。那么,这到底是怎么回事呢?亚麻籽油是一种营养丰富的植物油,其中富含omega-3脂肪酸和亚麻酸,这些成分可以帮助减轻痛风和风湿类风湿的症状。这是因为omega-3脂肪酸可以减少炎症反应,...……更多
...害。忍痛完成训练后,同学陪他去医院,拍片初步判断是左膝盖骨质破坏,医生建议做增强CT和磁共振检查。“检查结果出来后,医生脸色阴沉,问我在哪读书,家里情况怎么样,有没有兄弟姐妹……我当时心里就觉得不对劲。...……更多
宁阳县第一人民医院康复科荣获泰安市级中医药特色专科
...训练器材:脑机接口康复训练系统、冲击波治疗仪、智能上下肢运动康复训练机、电动起立床、腰背肌锻炼器、孤独与多动障碍干扰系统、上肢推举训练器、平衡训练机、全自动蜡疗机、吞咽治疗仪、中频治疗仪、激光治疗仪、...……更多
徒步登山学问大
...下下,能在接近户外路况的草地或者土路训练最好,上下楼梯或者铺装地面也行。控制上坡与下坡训练量的比例为1:1。很多人喜欢练上坡,下坡干脆忽略。殊不知在徒步中下坡才是最累最苦最容易受伤的里程。如果你想在徒步中...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...青少年正受到此类疾患的影响。新华网:骨质疏松是怎么回事?有哪些危害?如何应对和预防? 朱迪:骨质疏松症作为一种常见的骨骼疾病,在老年人群体中尤为高发。它主要表现为骨量减少、骨组织微结构破坏,进而导致骨...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
...壁,掌心向前,指尖朝上,双臂向上伸直,手臂沿着墙壁上下缓慢做推举动作,体会两侧肩胛骨靠拢的感觉,重复15~20次。中老年人一旦发生肩周炎,应及时就诊,开展功能锻炼,以达到减轻肩部疼痛、缩短病程、避免留下后遗...……更多
为什么有些骨折患者不能立刻做手术
...肿,是不是治不了?你们不用这样安慰我。”“这是怎么回事呀?隔壁床比我还晚入院几天,而且他还可以走,怎么就先给他安排手术了?”……大多数骨折患者在住院后容易出现以上情况,并且催促医生马上做手术,但医生只...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
...患。按揉养老穴治疗肩背疼痛,可在大拇指按揉的同时,上下、前后活动肩关节,增加疗效。肩贞,手太阳小肠经腧穴,在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。肩贞穴位居肩部,为局部取穴,具有疏经通络、行气止痛的...……更多
男子骨折术后反复发烧
...又破开一个小洞,持续有脓液渗出,深可见骨。这是怎么回事?当地医院检查后,判断为“左髋脓肿”。随后,老项在长达半年多的时间里反复挂消炎药,病情却没有根本好转。最近,老项慕名找到福建医大附属协和医院骨三科...……更多
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立秋北京老字号热度攀升
立秋之时,也是一众老字号品牌结合节气进行创新、营销的机会。8月7日,北京商报记者走访多家老字号门店看到,不少品牌专门设置了立秋相关产品专区
2024-08-08 00:45:00
吃了么您呐|北京十里河,藏着贵州人的精神老家
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-08-08 01:34:00
血糖高的人,不妨记住:4个少一点,2个多一点,血糖或许会更稳
生活水平提高了,原本大家觉得可以高枕无忧,享受生活了,但是却没有想到,一些疾病越来越多了。就比如糖尿病、高血压、高血脂
2024-08-08 06:00:00
如何平稳降低体内尿酸?告诉你正确答案
尿酸高,这一问题相信大家一定不陌生。这是我们日常生活中,可能经常遇到的一件事,我们的身体内,很容易就会出现尿酸高的情况
2024-08-08 06:01:00
排毒养肝的获胜者来了,建议每天坚持做这三件事,或让肝脏变健康
一、想要保护肝脏,趁早与这三种食品说再见1、酒类喝酒伤肝是个几乎人人都知道的生活常识,其实少量的饮酒也是对人体有好处的
2024-08-08 06:01:00
日常的饮食要如何吃,才能维持身体健康呢?有几点请做好!
众所周知,营养对人体细胞的形成,正常的功能,维持健康,防止疾病起着至关重要的作用。饮食健康很重要,每个人都想知道什么食品对人体有好处
2024-08-08 06:02:00
男人高龄有哪些标志?6个特征能占2个也好
随着科学技术的进步,医学水平的不断提高,人们的预期寿命也在不断延长。但是,要想长寿,不仅要生活在高科技和高医疗条件下,还要考虑个人的生活习惯
2024-08-08 06:03:00
有高血压的人,心跳每分钟超过80次,需要控制吗?
想象一下,一位高血压患者在平静的午后突然感到心悸加剧,手腕上的智能手表显示心率迅速升高至每分钟85次。曾以为这只是暂时的不适
2024-08-08 06:03:00
炒菜时的这些‘坏’习惯,悄悄伤害你的身体
厨房里的健康隐患!每次站在厨房里挥舞锅铲,你是不是觉得自己是个掌控味蕾的大厨?但你知道吗,一些看似平常的炒菜习惯,可能正在悄悄损害你的健康
2024-08-08 06:04:00
食品安全问题触目惊心 国人每天都游离在得病的边缘
各种速生肉类,30天的鸡,40天的鸭,100天的猪,还有添加各种添加剂的儿童零食,各种转基因大豆大米,…….人们每天都吃着这些食物
2024-08-08 06:05:00
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为血管是血液循环的场所,而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质
2024-08-08 06:06:00
男性也要补叶酸?中老年男性多吃4种高叶酸食物,让你变得更健康
即使是身体素质比较好的男性,到了50岁之后,各个器官组织的功能也会有所下降,营养素也会大幅度地流失,因此男性到了50岁之后
2024-08-08 06:41:00
长寿最直接的方法已找到:花时间在这地方,你会避免早逝
你可能经常会说或者听到这样的话:年纪那么大了,就别折腾了,老老实实在家呆着多好。对于大多数人来说,到了一定的年纪,似乎就需要安静地待在家里
2024-08-08 06:41:00
“健康老人”的新标准来了!共有5个指标,能达标的不多
老年人要判断自己是否健康,可以根据相关标准来得知,能符合标准的人,继续保持良好习惯,健康靠近,寿命才得以延长。许多人在保养这方面没有下工夫
2024-08-08 06:45:00
吃茄子会增大肺结节?提醒:想养肺,这3种食物要忌口
现在肺结节的检出率非常高,普遍在50%左右,再加上现在肺癌的发病率和死亡率,是癌症当中最高的一种,所以很多人体检查出肺结节
2024-08-08 06:47:00