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秋燥伤肺,老辈提醒:有钱没钱常吃“4白”,滋阴润燥,健康过秋
...、蚝油调味,接着将水淀粉倒入其中,勾芡后出锅。三、茭白最近去菜市场上,经常能看到茭白的身影,它也是一种时令蔬菜,营养很丰富,秋天多吃点茭白,也有着润肺、滋补的效果。 【茭白炒五花肉】用到:五花肉、茭白...……更多
老人常说:“秋吃水八仙,赛过小神仙”,什么是水八仙?建议了解
...鲜掉牙的“水八仙”,不懂吃太可惜了。水八仙分别是:茭白、莲藕、水芹、芡实(鸡头米)、茨菰(慈菇)、荸荠、莼菜、菱角。一、茭白茭白,又称为高笋、茭笋,是一种常见的水生植物,它与稻、麦等粮食作物有较近的亲...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...一起炒着吃,不仅味道美味,还能使菜品更加营养丰富。茭白:告别口臭的利器 茭白又名节节豆,它既是一种美味的食材,又具有很多健康功效。对于中老年人来说,茭白是一种很好的食材,尤其能够帮助解决口臭问题。茭白...……更多
小工坊传承大手艺
本文转自:人民日报海外版浙江东阳:小工坊传承大手艺陈 斌 文/图《 人民日报海外版 》( 2024年07月26日 第 12 版)“共富工坊”员工正在传统织机上手工编织草编墙纸网。村民在“志成墙纸·共富工坊”的种植基地收割菀草...……更多
五类蔬菜,基本上不会打农药,建议给孩子多吃一些
...就做好了,喜欢的点赞收藏试试吧!五.水生蔬菜莲藕和茭白等水生蔬菜生长在特殊的水生环境中,相对不容易受到陆生害虫的侵害,同时,它们也是低热量、高纤维的蔬菜,有助于控制体重、促进肠道健康。推荐食谱:小炒茭...……更多
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
...前饮用,能够帮助清理体内湿气,保持身体轻盈。 四、茭白茭白含有丰富的膳食纤维和水分,有助于促进肠道蠕动,排出体内的湿气。它的清脆口感和独特香味,让人食欲大开。推荐食谱:鱼香茭白丝材料:茭白适量,猪肉末...……更多
高桥:以“新”促“兴” 闯出新路
...说。百年米业新“机”遇一大早,在下浦郑村的七彩米面工坊里,村民章明顺将蒸好的米面搬到外面晾晒。“8月底,工坊里的半自动生产线正式投产,一天可以产出两三千斤米面。”章明顺说,“这样生产出来的米面更劲道,...……更多
南京人爱“咬”春尝鲜味,看看吧
...。记者在菜市场看到,南京“咬”春的蔬菜价格走高,如茭白“一路狂飙”卖到35元/斤,螺蛳肉18元/斤。还没过完节,南京蔬菜品种已经很丰富了春节长假接近尾声,南京平价蔬菜市场的菜贩们也陆续出摊。今早,记者在南京玄...……更多
农技专家 示范引领
...模式,取得了很好的效果。春茭-晚稻复种是乌镇镇董家茭白基地示范推广的新模式,传统上水田每年春秋两季茭白,常年占田,由于部分茭田划为粮食功能区,每年必须种植一季粮食。而春茭-晚稻复种模式就可以解决这个问题...……更多
秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
...干燥带来的不适。推荐的“3白”包括西芹百合炒鸡蛋、茭白炒肉和莲藕雪梨猪骨汤。至于“2红”,即红薯圆子羹和西红柿炒鸡蛋,这些菜肴富含维生素和矿物质,帮助抗氧化和提升免疫系统。3白:一、西芹百合炒鸡蛋材料:西...……更多
中医建议:“养生先养腿”!常吃4样,补钙健骨,腿脚有劲力气足
...能增强体力,让你在日常生活中保持轻盈有力的步伐。4. 茭白(茭白炒木耳)茭白是一种水生蔬菜,因其清脆的口感和丰富的营养而备受喜爱。茭白富含钙质和多种维生素,特别是维生素C,这种成分能够促进钙的吸收,增强骨...……更多
乡村里的“樱桃节”
本文转自:新华网4月24日,小朋友在泰山村共富工坊的樱桃园里采摘樱桃。近期,浙江省杭州市塘栖镇泰山村的樱桃共富工坊的500多亩樱桃进入成熟期。4月24日,泰山村以樱桃为媒,开启泰山村春季樱桃节,设立樱桃共富集市...……更多
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
...别适合正在减肥的人喝,而且做法非常的简单。第四种:茭白茭白中含有大量的纤维素和维生素C,可以促进身体代谢,帮助排出体内湿气,此外,茭白还具有清热解毒、补虚健体、利湿退黄、滋养皮肤的功效。 推荐食谱:西红...……更多
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
...,加入少许开水,大火烧开,即可出锅。三,水中鲜——茭白。茭白会在秋季大量上市,人们把它称为“水中参”,不仅口感鲜嫩,还有丰富的营养。茭白中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和多种矿物质,具有清热解毒、...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...食盐、生抽调味,撒上小米椒,翻炒均匀即可出锅。二、茭白推荐做法:【茭白炒肉丝】准备茭白、鸡胸肉、料酒、食盐、鸡精、淀粉、白糖、生抽、香醋、葱姜蒜、红辣椒。1、茭白去皮,洗干净后切丝备用。鸡胸肉洗干净切...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...鸡精调味,淋入适量水淀粉勾芡,收汁后即可出锅。四、茭白推荐做法:【油焖茭白】准备茭白、食用油、蚝油、白糖、食盐、香葱。1、茭白去壳,切掉老根,洗干净后切成滚刀块。香葱切葱花,起锅加油烧热,放入茭白小火...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...(3)喜欢口感更鲜美的话,可以加入适量的生抽提味。五、茭白炒肉茭白富含膳食纤维和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素,保护肝脏的健康。肉类是优质蛋白质和铁的主要来源,有助于促进肝脏的修复和再生。这...……更多
大海边的共富朋友圈
本文转自:浙江日报岱山村企联建共富工坊促增收大海边的共富朋友圈记者 郑元丹 通讯员 邱巧燕 张灵姬本报讯 (记者 郑元丹 通讯员 邱巧燕 张灵姬) “今年加工了3000多斤海蜇,正好赶上共富工坊开放,让我们有了新的包装...……更多
乡村振兴丨浙江三门:柑橘林结出“致富果”
...最是橙黄橘绿时。山坡上、大棚里,硕果挂满枝头;共富工坊里,工人们忙着分拣装箱;电商直播间内,主播们不停推销不同品种的柑橘和加工产品……第六届鲜甜三门·柑橘节正如火如荼举行,一派收获的繁忙景象。柑橘是三...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...炖的耙软,老人、孩子也爱吃,营养又健康。二、高笋(茭白)茭白,学名“菰”,也被称为高笋,是一种非常有营养的蔬菜,它不仅口感鲜美,而且含有美白肌肤的营养物质,有着“水八仙之一”的美誉。 【推荐菜谱:茭白...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
...、泡椒,泡菜、将鸡胗炒匀。5。最后再放些鸡精。鱼香茭白肉丝配料:茭白,瘦肉,胡萝卜,木耳配料:郫县豆酱,洋葱、姜、蒜、泡椒腌肉料:料酒、盐、鸡精、酱、油鱼香料:4勺醋、3勺白糖、2勺生抽、2勺水、1勺淀粉做法...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...匀后即可出锅装盘,一道清爽可口的蒜蓉茼蒿就完成了。茭白炒肉材料:茭白300克;猪肉(瘦肉或五花肉均可)150克;大蒜3瓣;生姜一小块;食用油适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;白糖适量;蚝油(可选)适量;胡椒粉...……更多
地产农品频频“出圈”
本文转自:解放日报南汇8424试水香港 练塘茭白欲闯中东地产农品频频“出圈”李晔本报讯(记者 李晔)400盒“南汇8424”西瓜、270盒三林崩瓜,分别来自浦东老港基地和川沙基地,日前被运往香港,开启上海本土西瓜首次出口...……更多
本文转自:农民日报浙江景宁县“共富工坊”扮靓乡村带富村民走进浙江景宁县东坑镇深垟村,家家户户庭院中、围墙上到处种着多肉植物,游客可自行走近观赏,如看中哪盆,只需扫一扫旁边二维码,即可带走。昔日房屋破...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...适量冰糖,搅至融化倒入碗中,撒上桂花即可。第五样:茭白和莲藕并称为“水中参”的茭白,也是秋季收获,鲜美口感丝毫不输各种肉类。干燥的白露时节,多买些水嫩营养的茭白随意搭配些肉丝炒着吃,就爽脆鲜香下饭,老...……更多
8月7日是立秋,建议老年人少吃羊肉,多吃5样,温补不上火
...的湿热没有消除,过多食用羊肉容易上火。多吃5样(1)茭白①取出2根茭白,削掉底部。把茭白冲洗一下,切成丝。锅中烧水,水开后放入茭白煮。茭白煮软了过一遍冷水,挤干水分。②把150克的毛豆米洗干净,放在煮茭白的锅...……更多
浙江乡村观察:“00后”新农人何以弄潮乡村?
...:中国新闻网中新网宁波5月20日电(林波)在村里担任共富工坊管家助理、将村庄“做”进毕业设计中、拿起锄头在镜头前担任“农民主播”……在全面推进乡村振兴的大背景下,越来越多的年轻人将目光转向农村,将志向投入农...……更多
夏天是“养骨黄金期”,这4道高钙菜,强健骨骼,老人小孩要多吃
...壮的骨骼,确保他们能够更加活跃和健康。推荐食谱一:茭白炒牛肉茭白富含维生素B、C和钾,而牛肉则是高质量蛋白质和钙质的优良来源,特别适合增强骨骼和肌肉健康。这道菜结合了茭白的清脆与牛肉的鲜嫩,不仅美味,还...……更多
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
...好进行调整,如增加或减少酱油、蚝油和米醋的用量。【茭白炒牛肉】 食材:茭白4个,牛排1块,香菜1颗,生抽适量,食用油适量,葱、姜、蒜适量【具体做法】前期准备:四个茭白剥去外皮,切去根部较老的部分,清洗干净...……更多
壮大集体经济实现农民增收
本文转自:衢州日报江山华峰村:共富工坊助致富壮大集体经济实现农民增收本报讯 (记者 吴建邦 报道组 蒋君 通讯员 周梦芸) 3月12日,在江山市长台镇华峰村田畈,村民毛章民在察看春耕备耕情况。他告诉记者,以前大家...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
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长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
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2024-12-25 20:39:00
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00