• 我的订阅
  • 头条热搜
记住2点,包菜爽脆,粉丝入味,特别下饭
...透至包菜内部,且在其中的残留量也相对较多。为了确保食用安全,切开的松散包菜必须得到彻底的清洗。尽管这种包菜的水分含量较低,口感却格外爽脆,非常适合炒制。由于其不易出水且不易塌软,炒制出的菜肴不仅卖相更...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...康之举,更是调节身体气血运行的神奇之法,它所蕴含的养生保健之效,令人惊叹。回溯至古代,“长寿药王”孙思邈便对腹部按摩有着独到的见解与实践,他常在饭后百步走后,进行腹部按摩,以此作为自己的养生之道。他认...……更多
青少年要警惕痛风
...糖尿病、高尿酸血症和痛风。在日常生活中,孩子要减少食用果汁饮料或含糖饮料,同时要注意以下几方面。一、饮食控制:高嘌呤食物是痛风的主要诱因之一,青少年应该尽量避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤...……更多
宁夏惠农区这位村党支部书记五年耕耘换来乡村“蝶变”
...忆。2018年初,正值村党支部书记换届选举,这“烫手的山药”却无人接手,作为当时年收入几十万元的致富带头人,徐波被党组织“盯”上了。“这样的村子能接手吗?没有基层工作经验能担当重任吗?如果干不好怎么办?”面对...……更多
关于粮票的记忆
...下的,一斤猪给一斤饲料。这些饲料主要是玉米、高粱、山药干。如果不想要这些饲料,可以要成粮票。还有一个办法得到粮票,就是按粗粮、细粮的比例去粮站上卖粮食,把粮食换成粮票。农民只有在万般无奈、千方百计弄不...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...羹倒入碗中,撒上适量桂花进行装饰。6.享用:可以趁热食用,也可以放入冰箱冷藏后再食用,口感更加清凉爽口。温馨提示:1.银耳煮熟后,口感更加细腻,建议多煮一会儿。2.木瓜不要切得太大块,这样煮熟后更易入口。3.想...……更多
宁可不吃肉也要多吃白带鱼,高硒高蛋白,现在正大量上市!
...内,有一种食物它含有的硒特别多,最适合中老年人长期食用,它就是鱼,比如我今天给大家介绍的白带鱼,就建议大家每周吃2-3次。白带鱼也被称为“带鱼、刀鱼、牙带鱼、裙带、肥带、油带”,现在我们吃的所有白带鱼,都...……更多
石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
...、黄豆芽、金针菇、辣椒、胡萝卜、鸡蛋、韩式甜辣酱、食用油、盐等。二、蔬菜处理:胡萝卜洗净去皮切成粗细均匀的长条,金针菇去根洗净,香菇洗净切片,黄豆芽去根洗净备用;广式香肠蒸熟切片再切成细条。三、煎制鸡...……更多
这菜不太便宜,营养价值极高,蒸一蒸就好,补脑又强身
...天,吃十斤牛羊肉也不如吃一斤它,一吃补气养颜,二吃滋补调理。这菜不太便宜,但也要经常吃,尤其冬天,蒸一蒸就好,补脑又强身!大家好我是傻姐美食,现在我们年轻人对于大鱼大肉都不感兴趣,平时吃青菜比较多,像...……更多
上热下寒,咽痛、流鼻血、口腔溃疡还手脚凉?需引火归元!
...能够滋生肾水;所以,熟地、麦冬、五味子这三味药通过滋补肺肾,达到金水相生的效果,给相火的回归创造一个好的环境。佐药是巴戟天,能够温补肾阳,入肾经,就像是引火归元的一个引路人,把相火引回肾中。 最后用茯...……更多
三杯鸡:一道色香味俱佳的传统中华美食,历史悠久,风味独特
...价值。鸡肉富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,具有滋补养身、益气养血的功效。而米酒和酱油的加入,不仅增添了菜肴的风味,还有助于提高食欲、促进消化。这道菜品不仅满足了人们的味蕾享受,更对身体健康有着积极...……更多
...、肉等不超4层!4月1日,《限制商品过度包装要求 生鲜食用农产品》国家标准开始实施。过度包装,这事没得“洗”。其危害已然“众所周知”,成因亦被分析得相当透彻。近年来,“拒绝过度包装”“过度包装该瘦身了”之...……更多
杏鲍菇的禁忌
...,深受人们的喜爱,但是杏鲍菇虽然营养又美味,但是在食用的时候也有一些禁忌是需要了解的,下面就为大家介绍杏鲍菇的禁忌。杏鲍菇的禁忌1.不能和驴肉一起吃驴肉中含有很多的动物胶成分,而在杏鲍菇中含有一定量的氨...……更多
榴莲冷冻可以保存多久
...箱的冷冻室中进行存放,可以让榴莲保存几个月不变质,食用时取出融化后再食用,清凉爽口,特别诱人。以上就是为大家介绍的榴莲冷冻可以保存多久相关知识,此外还介绍了榴莲怎么保存,希望可以帮助到大家,祝你生活愉...……更多
时而爆发时而休眠,该病一不留神就复发 医生:坚持长期治疗,没症状不代表可以停药
...少量多餐,饮食清淡,忌食生冷、油腻、酸辣食物,多食山药、黄豆、燕麦及益生菌制品等,适量控制乳制品摄入量。生活上需要戒烟戒酒,劳逸结合、舒缓心情,患者可适度进行体育锻炼,可以选择太极拳、太极剑、气功等节...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...,浸泡一段时间。另一个锅内,加水煮开,放入少许盐、食用油,再倒入芹菜、胡萝卜,煮到断生捞出。最后芹菜胡萝卜过一遍凉水沥干,和花生米放在一起,再加入少许盐、生抽、鸡精、香油搅拌均匀,就可以装盘食用了。特...……更多
熬制蒜蓉的技巧,香味四溢,口感细腻
...将大蒜去皮,然后将其剁成蒜泥。此外,我们还需要一些食用油、盐、白糖、生抽、料酒等调料。接下来,我们可以开始熬制蒜蓉了。首先,将适量的食用油倒入锅中,等油热后,将蒜泥放入锅中,用小火慢慢地炒制。在炒制的...……更多
我州开展野生菌防中毒宣传活动
...事件高发期。为深入普及预防野生菌中毒知识,有效预防食用毒蘑菇中毒事件发生,近日,州市场监督管理局联合蒙自市市场监督管理局开展野生菌防中毒宣传活动。“餐馆的野生菌种类有哪些?野生菌是有固定货源采购还是从...……更多
家里有这3种人,尽量叮嘱他们少吃,吃多了也是对身体有伤害!
...如果您血糖最近比较稳定,可以适当吃葡萄,但是每次的食用量不要超过100克,如果是超级甜的葡萄,比如阳光葡萄,每次不要超过50克。虽然葡萄是营养价值特别高的一种水果,但是很多人在食用时,都没有彻底将葡萄洗净,...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一,因此,适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然,虽然核桃对于甘油三酯高的人是有益的,但是也不能盲目大量食用,因为核桃的热量较高,过量食用可能导致体重上升,影...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...:砂锅焗百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效,冬季食用百合可以缓解肺部干燥和咳嗽等症状,特别适合老人和小孩。食材准备:1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤...……更多
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
...伏天人们普遍想到的是如何降温防暑,如何开始跟着节气养生治未病的行程,此时三伏天的养生保健一定要注意补充体力,解热防暑,以保证自己的身体健康。 小暑大暑,“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,...……更多
“洋学生”感知“大美中医”
...我猜游戏让参与者了解了更多的中药小知识,提升中医药养生素养。 有趣的是,每个打卡点会有专人教授参与学生一个五禽戏动作,如此一来,全部任务完成后也正好集齐了一整套。学生们在欢声笑语中学会了日常保健知识和...……更多
在生活中有哪些食物是富含软磷脂较高的呢?一文了解下
...simg/237/744/fd48ebab0ab7145c5828e0365b22749b1ff555e7.jpeg\"/>3、山药 ……更多
2022-12-10 07:13一文,磷脂,食物
避讳制度的发展:从《周礼》到唐宋明清的演变
...“相邦”改为了“相国”。我们在日常生活中经常吃到的山药,最初的名字叫作薯蓣,就是因为要避开唐朝第八位皇帝唐代宗李豫的名讳,而在唐朝将薯蓣改称为“薯药”。但是,到了宋朝时期,为了避开宋英宗赵曙的名讳,又...……更多
...面检查。本次抽检共安排60批次,重点抽检粮食加工品、食用农产品、食用油、乳制品、饮料、糕点、饼干、糖果制品、薯类和膨化食品、方便食品等。其中乳制品和含乳饮料(限饮料中的蛋白饮料),主要在学校内或学生饮用...……更多
别乱吃!砂糖橘和酸奶不能同食?专家:没道理
...畅。需要注意的是,尽管砂糖橘有诸多好处,但也要适量食用。这是因为过量摄入热量可能导致体重增加和其他健康问题。因此,在享受砂糖橘带来的美味的同时,我们也应该注意控制食用量。 ……更多
临夏县调整产业结构大力发展农业产业
...划调整农业产业结构。围绕“三大片区”重点发展蔬菜、食用菌、中药材等优势产业,“五大流域”依托园区、库区等资源和区域特色,做足山水文章,打造沿山沿路沿河林下经济产业,发展现代观光旅游业。该县计划调整农业...……更多
小麦的功效与作用
...致的腰膝酸软、腰腿痛、盗汗、须发早白的人,如果适当食用小麦有很好的益肾补精的作用。3.排毒防癌小麦是粗粮,经常食用可以排除毒素,减少患结肠癌的几率。进食经加工的小麦食品,可以降低血液循环中的雌性激素的含...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...法1、准备食材:黄花菜、五花肉、小葱、食盐、蚝油、食用油。2.处理食材:将小葱清洗干净,切成段;将干的黄花菜泡发后,洗净并去除老茎;将五花肉冲洗干净,切成薄片。3.炒制过程:在炒锅中加热适量食用油,放入切好...……更多
更多关于健康的资讯:
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
大暑,作为夏季的最后一个节气,标志着天气达到了一年中的最热阶段。此时,阳光强烈,气温高升,人们普遍感到炎热难耐。然而,正是这样的时节
2024-07-27 09:11:00
柠檬加一物,堪称“天然泻药”,清除宿便,轻松瘦出“小蛮腰”
随着气温在逐渐的变暖,很多的人也脱掉了厚重的外衣,尤其对于女性朋友来说,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,然而在减肥的过程中
2024-07-27 09:12:00
它是纤维含量最高的蔬菜,减肥清肠样样精通,不知不觉“吃瘦了”
现代生活中非常注意健康饮食的问题,不知道大家有没有虽然平时经常听着“纤维素”对身体好,但是实际上不知道纤维素究竟是什么
2024-07-27 09:13:00
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
花生,这一常见的小小食物,不仅是人们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生
2024-07-27 09:13:00
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
虽然我们的生活水平飞速提升,可是很多人养成了不良的行为习惯,却导致自己的身体变得越来越差。特别是现如今,多数人都在饱受着慢性疾病的困扰
2024-07-27 09:14:00
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
最近老刘有些郁闷,自己前两天的体检中,查出了“酒精性脂肪肝”。为了身体好,纵使再怎么想喝酒,也只能忍住。但是好巧不巧,老刘的朋友正好约他今晚去喝酒
2024-07-27 09:14:00
提醒:建议高血压患者别吃这几种食物,太升血压了,很多患者爱吃
高血压作为一种普遍存在的慢性健康挑战,其影响远不止于疾病本身所带来的风险。生活中很多高血压患者可能不知道,日常饮食中的一些食物是导致血压升高的隐形“推手”
2024-07-27 09:15:00
心梗和睡觉有关?医生告诫:天气炎热时睡觉,谨记这3件事不要做
心梗和睡眠之间的联系似乎并不是一眼就能看出来的,但实际上,很多看似微不足道的睡眠习惯都可能对心脏健康产生影响。尤其在那些已经有心梗风险的人群中
2024-07-27 09:19:00
血糖失控,腿脚先知?医生提醒:留意这5个变化
49岁的夏女士,最近半年的时间总是感到异常的腿脚麻木,起初夏女士没有重视,可是随着时间的推移,腿脚麻木的症状不仅没有好转
2024-07-27 09:20:00
4种反常,或是肠癌的“前奏”,别拖到晚期才警觉
肠癌作为发病率较高的疾病,在发病过程中肠道功能受损,身体许多信号会出现。如果可以察觉到身体的异样并采取合理的治疗措施,早期干预的情况下疾病得到控制的可能性高
2024-07-27 09:21:00
吃大蒜可杀幽门螺杆菌?男子狂吃大蒜,最后查出胃癌
最近网上流传的一个老年男子为了根除幽门螺杆菌,狂吃3个月大蒜,最后没有根除掉幽门螺杆菌,然而确查出来胃癌。很多人也确实听过吃大蒜可以杀菌
2024-07-27 09:21:00
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
冰箱里的安全隐患 - 守护健康从日常做起。现代人生活中离不开冰箱这个便利的家电,它能帮我们将食材保鲜,延长食用期限。然而
2024-07-27 09:21:00
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
张阿姨平常特别喜欢在网上看一些养生的文章,大约在半年前她看到一篇文章说红肉吃太多了会导致癌症发生。自那天之后,她就开始把饮食内的红肉换成了白肉
2024-07-27 09:22:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你
49岁的李先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说,李先生之所以会罹患2型糖尿病
2024-07-27 09:23:00
肺部“吸尘器”被找到,并非猪血,敞开吃,清肺排毒,肺慢慢变净
最近几年,患上肺部疾病的人群也是逐年上升,而且一提到肺部,也是相信大家都知道,这作为人体重要的呼吸系统。承担着人体的呼吸
2024-07-27 09:24:00