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经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...菊花食用有预防和治疗各种眼疾,降血压的功效。枸杞配山楂秋天吃枸杞子需配滋润食品,如雪梨、川贝、百合、玉竹等,配合山楂等酸性食物,能起到“酸甘化阴”功效,能够滋阴养血、生津补液。枸杞配山药天气变凉的时候...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...湿热,用青萝卜比较适合。 “冬吃萝卜”三道食疗方1.山楂布渣叶青天葵煲青萝卜【材料】:山楂10克,布渣叶10克,青天葵6克,青萝卜1个,蜜枣1个。【做法】:青萝卜去皮,切成小块,上述材料洗净,水1500毫升,煮开后放入...……更多
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
...消脂利尿、乌发明目2.酸梅汤配方:乌梅30克、陈皮10克、山楂30克、甘草5克、干桂花、冰糖各适量。做法:乌梅、陈皮、山楂、甘草用清水浸泡半小时,放入锅中,加水1500-2000毫升,大火煮开后小火煮40分钟。放入适量冰糖,焖1...……更多
花青素的强大功效与作用,口服的皮肤化妆品,花青素食物含量排行
...因此,被称为血橙,这类水果中花青素的含量不是很高。山楂山楂在成熟之后果皮也呈紫红色,外皮中含有一定量的花青素,含量不如紫色和黑色的水果高。杨梅杨梅味道很酸,含有很多的植物酸,PH也比较低,花青素在这种环...……更多
消化不良的人,饮食怎么吃?
...饮食中食用此类蔬菜,可以起到预防消化不良的作用。2.山楂。众所周知,山楂具有开胃以及助消化的作用。除此之外,山楂还能够帮助清楚肠道内的废物,提高肠胃的消化功能。山楂富含有丰富的有机酸,能够促进人体内胃酸...……更多
女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰
...少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰!山楂红糖水很多女性朋友都会在经期,服用红糖水,这样就可以很好地调节月经,因为红糖水有活血调经的作用。而山楂就像红糖水的帮手,二者搭配,更能够调经补血。...……更多
药流后可以吃什么水果
...促进女性消化液分泌及胃肠运动,可以防止女性便秘。4.山楂山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。5.草莓草莓中含有大量的抗氧化物和维生素c,...……更多
苹果和山楂一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃!
...的方法可以帮助我们补充能量,增强体质,那就是苹果和山楂一起煮的饮品。它不仅口感独特,而且具有补气养血、强壮脾胃的功效,是每个家庭必备的健康饮品。苹果和山楂都是营养丰富的食材。苹果富含维生素C、膳食纤维...……更多
板栗和山楂一起吃会进医院?多名网友分享了自己的经历,营养学专家有话说
...有网友发文表示,某商家在团购平台打包出售的板栗和糖山楂套餐简直是“夺命”套餐,两种食物同时食用可能导致身体受损。搜索发现,社交平台上也有部分网友讲述了自己同时食用这两种食材后就医的经历。“夺命”套餐为...……更多
山楂用醋泡一泡,太厉害了,吃了3天真管用,就服老一辈的土方法
山楂用醋泡一泡,太厉害了,吃了3天真管用,就服老一辈的土方法山楂是一种常见的水果,营养价值很高,可以消食健胃,行气散瘀,对身体非常好。山楂比较酸,很多人本来都不爱吃,但你听说过把山楂用陈醋泡一泡再吃吗...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
...时节,果熟蒂落,各种应季水果大量上市。金桔、甘蔗、山楂……纷纷在徐汇区各个水果店内“出没”,等待市民选购,“惊艳”他们的味蕾。甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分,以及对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...解作用;但白萝卜性偏凉,脾胃虚寒者应适量食用;九、山楂——健胃消食的小能手山楂具有健脾开胃、消食化滞的功效,对于肉食积滞、胃脘胀满的患者有很好的疗效;但山楂有收敛作用,胃酸过多的患者不宜多食;十、香蕉...……更多
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
...容养颜,还能让心情也跟着明媚起来,真是一举多得!2. 山楂:消食化积,养肝血说到山楂,不少人首先想到的是它酸甜可口的糖葫芦。其实,山楂还是一味不可多得的养肝良药。《本草纲目》中就有记载,山楂能“化饮食,消...……更多
多走路可以降血脂吗?医生:多吃6种食物,或比走路效果好
...步行来降低血脂。医生:多吃6种食物,或比走路效果好1.山楂山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,常吃山楂能够起到扩张血管壁,降低胆固醇和甘油三酯以及降血压的效果。山楂当中含有山楂酸柠檬酸有降血脂的...……更多
孕期不能吃哪些食物
山楂、生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、腊肉、腊肠、酸菜、豆腐乳、白酒、啤酒、等这些食物孕期都是不能吃的。也不要吃刺激性食物,例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃,从而造成黏膜水肿,加重...……更多
血脂高的人,尽量常吃这4种食物,或许能帮你降低血脂浓度!
...内胆固醇含量有效的缓解缓解高血脂高血压等疾病。4、山楂大家不知道,山楂能够起到开胃消化的功效,而且山楂中的生物类黄酮,维生素c能够扩张血管,增加血管的弹性,降低体内胆固醇的含量。留下的其他清理净化血液的...……更多
吃了一斤山楂 胃里竟长出“石头”
江南时报讯 酸酸甜甜的山楂是很多人的心头好。吃适量的山楂可以帮助我们开胃消食,但是过量的话,极易引发胃酸胃痛,甚至引发胃结石。近日,相城区第三人民医院就接诊了一位过量吃山楂引发胃结石的患者。29岁的杨先...……更多
吃柿子吃进手术室?空腹食用柿子、山楂引发健康危机
...第三人民医院胃肠外科连续收治了多例因空腹食用柿子和山楂引发胃肠石形成所致肠道梗阻的患者,部分患者因保守治疗无效,不得不接受手术治疗。据介绍,柿子和山楂之所以会形成胃石,主要是因为这些食物中含有大量的鞣...……更多
如何利用白芷、白蔻和山楂这三种香辛料,让你的炖牛肉更加软嫩鲜
...辛料。接下来,我们就来探讨一下如何利用白芷、白蔻和山楂这三种香辛料,让你的炖牛肉更加软嫩鲜香。首先,我们来了解一下白芷。白芷它的去腥作用是最为突出的。在炖牛肉的过程中,白芷的出现,能够有效地去除牛肉不...……更多
入秋后,3种“酸味果”要常吃,一润肺,二养心,三护肝,别不懂
...固醇等,对于心血管疾病也有一定的预防作用。第二种、山楂山楂是一种非常有营养的水果,它含有丰富的维生素C、黄酮类化合物、熊果酸等成分。其中,维生素C可以增强免疫力,黄酮类化合物可以抗氧化,熊果酸可以降低胆...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...雪节气心脑血管病多发,为了预防此类病的发生,可常食山楂、黑木耳、丹参、三七等药食以避免血液黏稠,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...葡萄中最主要的植物活性成分,是抗氧化的绝佳食物。4.山楂 常食山楂对上述疾病会有一定的辅助治疗作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂。对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起...……更多
中科御方|中医如何通过食疗促进儿童的生长发育?
...疗方案。对于营养不良、消化不良的儿童,中医推荐食用山楂麦芽消食汤。这道汤以山楂、麦芽、干山药和橘皮为主要材料,能消食化积,促进食欲,帮助儿童更好地吸收营养。而对于需要健脾益气的儿童,则可以选择莲子芡薏...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...于胃病的康复。因此,患者在食用柠檬时需控制摄入量。山楂山楂具有消食化积、活血化瘀等功效,但对于胃病患者来说,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃痛、反酸等症状。因此,患者在食用山楂时需适量。三、如何保护...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...起煮有不同的功效。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂,坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水食材:苹果、红枣、生姜、枸杞1、苹果洗净带皮切片、红枣枸杞洗净、生姜洗净切片待用。2、把准备...……更多
传言“苦瓜泡一物,三天降血糖”,到底泡的是什么?
...喜欢苦味的,可以用60度热水冲泡,即可饮用。推荐二:山楂山楂有很好的健胃消食作用,可助消化,山楂含有多种维生素以及果酸,具有扩张血管、降血压、降血糖的作用,和苦瓜搭配一起泡水喝,降糖效果会更好。适量饮用...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...搅拌至冰糖融化即可享用。接下来,我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑,并且富含维生素和矿物质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用...……更多
过年消食靠山楂?
...滞、消导法,适用于消化不良,食积内停之证。临床常用山楂、神曲、鸡内金、麦芽、莱菔子等药物组成方剂,代表方剂有保和丸、枳实导滞丸、健脾丸等。”广东省中医院大学城医院主治医师赵喜颖介绍。“但在具体使用消法...……更多
火遍全网的中药配方酸梅汤,台州有家医院推出了2.0降脂版
...到,今年该院中药房推出了酸梅汤1.0版本和2.0版本,甄选山楂、桑椹、玫瑰花、陈皮、甘草等药材。酸梅汤1.0版本台州市中心医院中医、中西医结合科主任医师卢薇介绍,酸梅汤有生津止渴、行气开胃之功效。乌梅、甘草两味药...……更多
过年吃撑了怎么办?独家消食清肠秘方送给你
山楂是开胃助消化的佳品。它含有丰富的有机酸,如酒石酸、苹果酸、柠檬酸等,能促进胃液分泌,有生津解腻的功效;其次,山楂中含有的脂肪酶能够促进脂肪的分解,对脂肪类食物具有较好的消化作用;最后,山楂还含有...……更多
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刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
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窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
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湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
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【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
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