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火锅健康吃 聚会更热络
...汤中所含的嘌呤等有害物质就越高,对痛风、关节炎、血尿酸高的人群都不太友好。吃火锅还要尽量降低油脂的摄取量,少吃肉类和含油量大的食物,少吃动物内脏和半熟食,一定要注意荤素搭配,多吃些海鲜类食品、蔬菜和菌...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...兰花中含有较高的嘌呤,长期大量食用可能增加痛风和高尿酸血症的风险。替代建议:适量食用西兰花,控制每天的摄入量。在食用前先用热水焯一下或烹饪至熟透,以降低嘌呤含量。同时,可以尝试其他绿叶蔬菜,如芥蓝、菠...……更多
高血脂不能吃香菜?医生:若想降低血脂,3种菜尽量少吃
...。综上所述,对于高血脂患者而言,香菜完全是可以放心食用的。当然,任何食物都不宜过量,香菜也不例外。03医生:若想降低血脂,3种菜尽量少吃富含天然糖分的蔬菜这类蔬菜,如胡萝卜、南瓜、甜菜等,虽然营养丰富,但...……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...:海鲜中含有高量的嘌呤,如果摄入过多,容易导致体内尿酸过高,诱发痛风。痛风患者应该限制海鲜的摄入量,或者避免食用。患有甲状腺疾病的患者:某些甲状腺疾病患者需要限制碘的摄入量,而海鲜中含有的碘含量较高。...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...时,可能引起右上腹疼痛。此外,肝脏还可能影响体内的尿酸代谢,导致关节疼痛。“三黄”指的是皮肤黄染、尿液黄染和巩膜黄染。当肝脏受损时,其代谢功能受到影响,可能导致胆红素在血液中积累。胆红素是一种黄色的物...……更多
元宵节饮食指南
...品。痛风患者——低嘌呤饮食戒酒在人体内嘌呤氧化变成尿酸,尿酸是嘌呤化合物在人体内代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症,尿酸盐在机体组织中沉积下来会导致痛风。饮食中摄入大量的海鲜、动物内脏等高嘌呤...……更多
白芦笋绿芦笋引人尝鲜,但这些人不能吃!
...体对钙的吸收,建议烹饪前用沸水焯一下。过敏体质、高尿酸血症患者应该控制食用量。邱晓东提醒,芦笋性偏凉,脾胃虚寒、寒湿等人群食用需适量;不建议痛风人群吃芦笋,因为芦笋属于嘌呤含量较高的蔬菜。■白芦笋炒肉...……更多
脚趾头上为何长出“小石头”?
...任吴敏找到病因:“吴先生的痛风症状已经非常严重,血尿酸水平已经815μmol/L,远超正常值420μmol/L。”年纪轻轻为何会发生如此严重的痛风?原来,吴先生从事销售工作,平常应酬比较多,习惯了大吃大喝,从不注意饮食的控...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...激胃黏膜的物质,如某些酶类和生物活性肽等,但其只要食用量合理,通常不会对胃部造成伤害。虽然,这些物质对于大多数人来说并不会产生明显的不适,但对于部分胃黏膜敏感或患有胃炎等疾病的人来说,可能会感受到一定...……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...,事情并没有想象中的那么简单。痛风的主要原因来源于尿酸过高。在正常的情况下,尿酸是会在血液中溶解的,然后伴随着肾脏作用把它们排出体外。但是呢,当尿酸的量高到一定地步的时候,通过正常的代谢功能很难排掉他...……更多
打水光针最佳年龄是什么时候
...效果可能不明显。具体分析如下:水光针的主要成分是玻尿酸,注射到皮肤内部之后,能够起到补水保湿的效果,还能用来促进皮肤新陈代谢,并且对皮肤干燥以及肤色暗沉的情况有明显改善。如果有出现皮肤异常的情况可以打...……更多
痛风患者不敢吃肉?医生教你4点,让你放心吃
痛风是一种由于血液中高尿酸水平引起的疾病。在痛风患者饮食中,有些食物会引起高尿酸,其中便包括了肉类。因此,许多痛风患者不敢吃肉,甚至认为肉类会引起痛风的发作。今天程医生就告诉大家4点,让痛风患者也能放...……更多
黄瓜是胃病的“加速剂”?医生:不想胃坏的快,要远离这几种蔬菜
...但黄瓜是她家常备的蔬菜之一,因为它清爽可口,又方便食用。她想到自己的妈妈也有慢性胃炎,常年在医生的指导下注意饮食。将新鲜的黄瓜放进购物篮后,李鹃带着小宇慢慢地向医院走去。小宇的腿部已经好转很多,但还是...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...降低心脏病和某些类型癌症的风险。一项研究发现,经常食用富含番茄红素的食物,如西红柿,与较低的前列腺癌风险相关。西红柿中的番茄红素含量,尤其在烹饪过程中释放,使得熟西红柿甚至比生的更为健康。此外,西红柿...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...过量饮酒不仅损害肝脏,还可能导致高血压、糖尿病和高尿酸等健康问题,进而增加肾脏疾病的风险。其次,快餐与外卖文化的盛行也对年轻人的肾脏健康构成威胁。这些食品往往高钠、高热量、高嘌呤,而蔬菜含量不足。长期...……更多
车前草泡水喝,一定要谨记3点
...,增强肠道活力,利于身体废物和有毒物质排泄。4.降低尿酸含量不少人都会出现尿酸高的情况,若你也有类似的,就可以用车前草泡水喝,既能促进人体血液循环,又能帮助身体把体内的尿酸排出体外。并且还对稳定体内的尿...……更多
要健康先忌嘴!牢记低嘌呤,中嘌呤,高嘌呤的食物,有选择的吃
...,代谢调节,组成辅酶的作用。嘌呤在体内代谢后会变成尿酸,尿酸过高会引起痛风等多种问题。要注意嘌呤和蛋白质有密切关系,但并不呈现正比,如牛奶、鸡蛋、谷类等食物蛋白质含量很高,但嘌呤含量并不高。其实嘌呤的...……更多
白萝卜不能乱吃?医生:这4类人要少吃,听劝!
...儿的发育产生不良影响。特别是在孕早期,孕妇应该避免食用过多的白萝卜,以免引发胎儿畸形或其他健康问题。因此,孕妇应该在咨询医生的建议后,适量食用白萝卜。其次,患有胃病的人也应该少吃白萝卜。白萝卜中含有较...……更多
高嘌呤食物“比比皆是”,这几种比猪肉嘌呤量还高
...很多年纪轻轻的人患上的痛风的毛病,通风会使血液里的尿酸水平升高,严重损害我们的肾脏功能,而诱发高血压,和中风的危险。1、酒酒使众多男士喜欢的饮品,尤其是到了夏季,三五成群的好友约在一起就开始了畅饮,尤...……更多
高尿酸患者和痛风患者注意了,这5种蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”
大家都知道,高尿酸和痛风是两个常见的健康问题。对于患有高尿酸或痛风的人来说,饮食控制尤为重要。我们常听到的建议是少吃肉类食物,多吃蔬菜水果,但你可曾想过,某些蔬菜中也含有高嘌呤物质,可能会增加尿酸的...……更多
提示身体缺钾有3个症状,需要及时补充
...;三是酸碱平衡紊乱,患者出现酸碱代谢异常,碱中毒、尿酸等问题。”医生继续解释道:“低钾血症的病因很复杂,概括来说有以下几点原因,即钾离子摄入不足、排出过多和分布异常。钾离子摄入不足很好理解,这种情况多...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
...严重的关节类疾病,导致痛风出现的因素,是因为体内的尿酸水平过高,从而产生的尿酸结晶就会沉积在关节部位,那么就会导致关节部位出现一系列的炎症反应。很多人在体检时,一听到自己尿酸过高,便怀疑自己已经得了痛...……更多
虾皮是血栓的\\\
...个关键环节。虾皮中的嘌呤含量较高,嘌呤代谢后会产生尿酸。高尿酸血症是导致痛风的主要原因之一,但也与血栓的形成有关。血小板是血液凝固过程中的关键成分,它们在血管损伤时聚集形成初步的血栓,以阻止出血。然而...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
痛风,一种因尿酸过高引发的关节炎症病症,常因饮食不当而恶化。想象一下,关节红肿、剧烈疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭...……更多
杨桃与肾损伤
...或其他肾脏相关疾病的风险因素(如高血压、糖尿病、高尿酸、痛风、肥胖、长期服用止痛药或非处方药、免疫性疾病等)者,定期监测尿常规和肾功能。通过定期监测肌酐、尿素氮、肾损伤标记物、尿液等指标,可以早期发现...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
...色水果中,含有一定量的草酸盐。草酸盐在体内代谢产生尿酸,对于已有尿酸肾结石或者痛风的患者而言,摄入过多的草酸盐可能加重病情。肾脏疾病患者在饮食方面,有4点需要特别注意!1、钾摄入需适度对于肾不好或者肾脏...……更多
尿酸长期居高不下?推荐常吃这7种蔬菜,平衡尿酸
如今生活中,像高尿酸的情况也是非常常见的,这作为一种慢性代谢性疾病,长期处在尿酸居高不下的状态,其实对于身体的伤害也是比较大的,也会增加患上痛风以及其他并发症的风险,严重威胁个人健康。所以生活中,要...……更多
降血糖吃苦瓜,是真是假?医生:苦瓜虽有益,但潜在危害不可忽视
...在危害虽然苦瓜具有降血糖的作用,但并非所有人都适合食用。以下人群需谨慎食用或避免食用:脾胃虚寒者:苦瓜性寒,过多食用可能导致腹泻、胃痛等不适症状。孕妇:孕妇体质特殊,过多食用苦瓜可能会对胎儿产生不良影...……更多
都知尿酸高需忌口,那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃?一文科普
...长期保持这样的饮食习惯,再加上不爱运动,很容易导致尿酸水平过高,甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海产品、啤酒等。不过,一些患者在碰到高嘌呤的蔬菜,如豆芽、花菜、芦...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...比较适合脾胃虚弱的人群使用。对于胃酸分泌过多或体内尿酸偏高的人群来说,吃馒头还可以中和胃酸、降低尿酸。3、酸奶、奶酪这两种奶制品都需要经过特定的工艺进行发酵制成,既能保持牛奶的营养价值,还能增加乳制品...……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
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进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
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