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细说胆固醇
...鹌鹑蛋、鱿鱼、墨鱼、肥肉、动物内脏等胆固醇含量高的食物。胆固醇的去处,一是随着胆汁排入肠道,再从大便排出体外;再一个就是肝细胞从血液中捕捉胆固醇重复利用。这两个环节也是降胆固醇药物的作用部位。胆固醇里...……更多
预防中风,从中医养生开始
...合理饮食:饮食要清淡、均衡,控制高脂、高盐和高糖等食物的摄入,减少血管堵塞的风险。多摄入蔬果和粗纤维食物:蔬菜水果富含大量的维生素、矿物质和纤维,有助于促进胆固醇代谢、清除自由基。忌烟酒:过量的烟酒会...……更多
...果排毒润燥,温和的食疗最可取,杂粮富含植物纤维,能帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢。秋季吃粗粮排毒又护肤粗粮中的纤维素,能清理肠管内的废物,将毒素与废物顺利排出体外,促进排便排毒,减少痘痘等肌肤问题。有些粗...……更多
女人过了五十岁,进入人生艰难时刻,有远见的人都做好了三件事
...关重要。首先,多样化饮食是非常重要的,可以从不同的食物中获取不同的营养。例如,蔬菜水果富含维生素和纤维,鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸,谷物富含碳水化合物等等。通过合理的搭配不同食物,我们可以摄取到丰富...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...防止血管堵塞。在两餐之间,冲泡一杯元和苦丁茶,可以帮助减少脂肪,预防血栓。还可以帮助减脂减肥。用蒲公英、元禾、苦丁小叶。将三者混合在一起,用热水冲泡。喝茶就好。 元和是很常见的。将其浸泡在水中可降低总...……更多
...高度重视,立即部署,组织党员干部快速响应,及时采购食物、水、药品等物资,发动镇村两级干部为滞留司机开展送温暖活动。由于路程较远,2月21日一大早,党员干部们就出发了。冒雪徒步2公里,沿着国道线,逐车为滞留...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...要注意个人卫生。月子里,产妇会进食大量富含蛋白质的食物,如果不注意口腔卫生,食物残渣残留在口腔中容易引起各种牙病。在身体条件及环境条件允许的情况下,也是可以洗澡的,不过要选择淋浴,因为盆浴容易导致细菌...……更多
加班太多,压力太大,教你几招减轻压力的方法
...入过多的咖啡因和糖分。多吃一些富含维生素和矿物质的食物,如深色蔬菜和水果,这些可以帮助你缓解压力。五、呼吸冥想放松身心呼吸冥想是一种有效的放松身心的方法。每天花上10-15分钟进行呼吸冥想,集中精神,放慢呼...……更多
2024 F1联想中国大奖赛开票
...与边缘设备,助力其数据收集及存储。同时,联想技术还帮助将数据转换为能够吸引F1全球粉丝的内容,为车迷们提供实时沉浸式赛事直播体验。自2022年赛季开始,联想集团便成为F1的官方技术合作伙伴,支持全年40周、24站的比...……更多
崇仁农技专家为大棚蔬菜“把脉问诊”
...深入温室大棚,开展技术指导,实地了解农户生产情况,帮助解决实际困难和问题。2024年开年,该局组织有关专家对2023年崇仁县蔬菜产业重大技术协同推广计划试点项目“大棚冬瓜特色蔬菜高效栽培技术”进行现场考察并测产...……更多
庆城县   食用菌产业让农民持续增收
...发展食用菌产业,蹚出了一条做给农民看、带着农民干、帮助农民销、实现农民富的产业发展之路。“得益于庆城县得天独厚的自然优势,培育出来的香菇肉厚,纯花菇率达到95%以上,在西安等地的市场很受欢迎,需求量非常大...……更多
鼻炎类型有很多种,病因不同别乱用药,干燥性鼻炎不如试试这样做
...洗器轻柔地冲洗鼻孔。饮食调整: 含有高Omega-3脂肪酸的食物(如深海鱼类)可以减少炎症,有助于缓解鼻炎症状。同时,避免过于辛辣或油腻的食物,这些食物可能刺激鼻腔。规律的生活习惯: 保持规律的作息时间和适度运动...……更多
尿道感染可以吃西瓜吗
...忌发物、胀气之物、助长湿热之品、辛辣刺激之物、酸性食物以及温补之品等。尿道感染患者还需要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,以提高自身免疫力,帮助身体恢复。如果尿道感染症状严重或持续不见好转,应及时就医...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...脏保护伞”。木耳富含营养元素,其中最重要的胶质可以帮助排除肠胃内的毒素,促进肠胃清洁,有助于降低脂肪吸收、预防脂肪肝的形成,为肝脏排毒洗澡。此外,木耳富含丰富的铁元素,有助于预防贫血、血栓等疾病。因此...……更多
体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
...受伤的。2、控制饮食对于偏爱高油脂、高热量、高糖分食物的而言,体重超重的发生几率往往会比较高。因此在减肥瘦身的过程中,大家一定要注意合理控制饮食,尽量远离易发胖食物,多吃易消化食物。不过大家务必要明确...……更多
气管镜手术前后护理的注意事项
...导(一)饮食调理:出院后应注意饮食调理,多吃有营养的食物,避免辛辣、刺激性食物。(二)锻炼:出院后应适当进行活动锻炼,如散步、慢跑等,以增强体质、提高免疫力。(三)定期复查:出院后应定期到医院进行复查,如胸部...……更多
拔牙疼不疼
...减少吞咽。同时饮食要清淡,忌烟酒、辛辣刺激、过热的食物,可以适当吃凉性食物来帮助止血。 ……更多
百日咳恢复期为什么突然又咳嗽厉害
...的睡眠;在饮食方面,要尽量少给宝宝食用辛辣、刺激的食物,因为辛辣、刺激的食物会使咳嗽加重。除以上这些常见原因外,也可能是由于病情没有完全恢复的原因导致的,百日咳患者需要及时到医院检查,进行针对性治疗。...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...助于促进气血循环。脾胃是后天之本,脾胃虚弱可能导致食物营养素吸收不良,进而引起全身乏力。调理脾胃的关键在于饮食调整,推荐易消化、温和的食物,如燕麦、粥、蒸鱼等,同时避免过于油腻或生冷的食物。肾精亏损与...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...体真正有益。同时,考虑到不同人群的特定需要和可能的食物敏感性,选择适合自己体质的靓汤更显重要。广东靓汤,作为华南地区的传统美食,不仅是家庭聚餐的常客,也被许多人誉为养生圣品。然而,在享受这些美味汤品的...……更多
冬天,吃菠菜吃萝卜,不如吃它,简单易学,营养丰富,不懂太可惜
引言:在寒冷的冬天,大家往往会选择吃一些暖身的食物,比如菠菜和萝卜。然而,除了这些常见的食材外,还有一个被人们忽视的美味,那就是芋荷梗炒猪肉片。这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,特别适合冬季食用。接...……更多
...,常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌、某些食物等;遗传因素在过敏性鼻炎的发生中起一定作用。”王海燕提醒,有家族史的要引起足够重视,如果父母双方都患有过敏性鼻炎,孩子患病几率为90%,如果母亲一方患...……更多
卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...物”,而多吃一些碱性蔬菜,以滋润和调理我们的身体,帮助我们更健康地度过冬天。本文将详细介绍四种常见的碱性蔬菜,它们不仅具有丰富的营养价值,而且容易购买和烹饪。通过加入这些蔬菜到我们的餐桌,我们可以享受...……更多
宁阳县第一人民医院:孩子学习压力大、效率低,该如何应对?
...氧。吸氧可以一定程度上缓解脑疲劳,改善脑缺氧症状,帮助有需要的考生改善记忆力,使其入睡好、精力集中、头脑清晰,让大脑细胞重启活力,找回正常状态,适当的氧疗可以助考生一臂之力。什么是高压氧?高压氧治疗是...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
...腺样体肥大可能刺激喉咙,引起咳嗽,尤其是在夜间或在食物进入喉咙时。(三)打鼾:腺样体肥大可能导致呼吸道阻塞或狭窄,引起打鼾。(四)鼻塞和流涕:腺样体肥大可能会导致鼻塞和流涕,尤其是在过敏反应或感染时。(五)频...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...人如何科学摄入营养?郑江:老年人需要摄入营养均衡的食物,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等五大类营养素,以及新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等食物。老年人的代谢率...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...它们溜进了肠道兴风作浪,会导致人们发生严重的腹泻、食物中毒。不过,肠道菌群里面大部分的“原住民”都是共生菌群。除了双歧杆菌、乳酸杆菌等等这些大家在酸奶说明书中能见到的细菌,还包括大肠杆菌。说到这里,顺...……更多
...机遇到交警后弃车逃跑,刚刚跑出百米远,就在热心市民帮助下被交警逮了回去。10月20日20时50分许,江宁交警中队民警在昌顺路执勤时看到,一辆银白色小轿车自西向东驶来,接近检查点时,该车突然靠边停下,车灯熄灭。民...……更多
经常失眠睡不好,多吃7种天然“安眠药”,和失眠说拜拜!
...跟大家分享一下怎样改善失眠这个毛病吧。多吃7种天然食物,安神助眠,提高睡眠质量!我们在睡觉之前可以滴几滴蜂蜜在温牛奶中,或是香草味的茶中,这样子有助于我们在睡觉之前放松,但是要注意,不要滴太多,因为大...……更多
母羊瘦得皮包骨怎么办?解决方法在这里
...欲和消化效果至关重要,它有助于提高母羊的食欲,促进食物的消化和吸收,从而增加母羊体重和改善体质。当母羊因各种原因瘦得皮包骨时,我们应按照本文采取一系列措施来帮助母羊恢复身体,只有这样才能获得更好的养殖...……更多
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伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
在门诊中,时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经,更有甚者,一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调,竟也呈现出卵巢早衰的迹象
2024-09-14 08:53:00
奔驰宣布开发固态电池!续航1000km,90度高温不自燃
近日,梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同,将开发一款新型固态电池,名为Solstice
2024-09-14 09:40:00
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
在生活中,痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”,但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛?
Q我平时应酬较多,胃也不太好,还要经常饮酒,听同事说饮酒会诱发急性胰腺炎,请问如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛,该做哪些检查
2024-09-14 12:03:00
维生素如何让小蝌蚪们跳得更欢?
嘿,朋友们!今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子!是的,你没看错,我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
机器人进手术室 助力医疗精准化
走进位于首钢园区的2024年服贸会健康卫生服务专题展区,最为亮眼的就是各种医疗机器人,它们涵盖了疾病诊断、手术、康复的全流程
2024-09-14 10:56:00
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维
2024-09-14 10:58:00
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
拱墅区开展月饼专项监督抽检
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌
2024-09-14 11:09:00
贵定农商银行:“金融活水”助力刺梨产业带动村民就业增收
本文转自:人民网-贵州频道烈日当空,贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象,阵阵果香弥漫,百余名工作人员忙而不乱,清洗
2024-09-14 11:11:00
大江东|向诺奖看齐的顶科协奖,获奖者有怎样的故事?
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日,2024世界顶尖科学家协会奖(简称“顶科协奖”)在上海揭晓
2024-09-14 11:21:00
当涂县:从蟹苗到全产业链 七房村的金秋蜕变
本文转自:人民网-安徽频道盛夏渐逝,金秋在望。天刚蒙蒙亮,位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
自贡自流井区:“猪”联壁合助力产业升级
本文转自:人民网-四川频道在农业现代化的浪潮中,生猪产业作为传统畜牧业的重要组成部分,正经历着一场前所未有的变革与升级
2024-09-14 11:25:00