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解读尿酸高:了解、预防和管理高尿酸的关键
尿酸高是目前许多人都面临的健康问题,特别是在现代生活方式的影响下。高尿酸不仅会引发痛风,还可能对心血管健康和肾脏功能造成不良影响。在本文中,我们将一起深入探讨尿酸高的原因、预防措施和管理方法,帮助您...……更多
尿酸高时,老记这8个要点,尿酸渐渐降下来
现在男性体检都会注意一个指标,那就是尿酸,大家都害怕在体检单上看到高尿酸的结果。因为当尿酸长期处于高水平时,将引发痛风,造成关节疼痛、易骨折、肿大、畸形,还会引起肾衰、血管堵塞。尿酸其实就是人体自产...……更多
不论男女,体内尿酸“过高”,晨起后会有这4种表现,最好别忽视
...,很高兴在这里和大家见面,今天我给大家带来的是有关尿酸方面的知识,希望每一个读者都能从中得到警示,对于高尿酸这种情况早发现早治愈!随着社会的进步,人们生活水平的日益提高,现如今越来越的人饮食上是极具多...……更多
尿酸高的人,身体如果有这3种“症状”,可能就会“连累”了肾脏
尿酸是一种软酸,在人身体内有一种叫做嘌呤的物质。这种物质如果因代谢发生紊乱,就可能会导致血液当中的尿酸不断的增多,出现了高校的状况,如果你的尿酸值两次空腹时,血尿酸水平男性420umol/L,女性360umol/L时,可能...……更多
...血压、高血糖、高血脂这“三高”几乎家喻户晓,但是高尿酸这“第四高”,也严重威胁人们健康。本期《慢病大咖谈》邀请南昌大学第一附属医院肾内科主任陈钦开详解高尿酸血症的诊断与注意事项,及肾脏健康。 ……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...随着生活水平的提高,人们的饮食习惯也在发生改变,高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨...……更多
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
一、尿酸与痛风:一场身体内部的危机尿酸,这一名词对于许多人来说可能并不陌生。它是一种人体代谢的产物,主要是由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物,以及摄入的食物中的嘌呤类化合物分解产生。正常情况下,...……更多
它和尿酸是“冤家”,经常泡水喝,平衡尿酸,痛风也会悄悄告辞
生活中很多人都存在着高尿酸的问题,而且尿酸升高到一定水平的话,还容易引发痛风。而且痛风严重的话,也会加重肾脏的负担,进而造成肾衰竭或者是尿毒症。而尿酸过高,可能是由于平时摄入一些高嘌呤的食物所造成的...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...之外,第四高也普遍出现在人们的日常生活中,那就是高尿酸。由于人们对于高尿酸并不是特别的了解,因此就算是出现了尿酸升高的情况,并不会特别在意和关注。人们为什么会患上高尿酸?高尿酸其实是一种慢性代谢性疾病...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
...的形成与饮食习惯有着密切的关系。痛风的发作,是因为尿酸在体内增高引起的,而尿酸有一部分就是饮食中的嘌呤摄入后代谢出来的。如果饮食中嘌呤高,就易引起痛风,主要表现为血尿酸升高、反复急性发作的关节痛、痛风...……更多
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
导语:根据相关数据统计显示我国高尿酸血症患者人数大概能够达到1.77亿,而这个数字已经远超出了糖尿病,甚至直逼高血压以及高血脂。高尿酸血症现如今已经成为了继三高之后的第四高,并且年轻化的问题是越来...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
对于高血脂、高尿酸患者来说,生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好,吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...从血液中过滤出多余的水分和各种代谢废物,包括尿素、尿酸、肌酐、无机盐和某些药物残留等,并将这些废物通过尿液的形式排出体外,确保身体内部环境的清洁。2. 体液平衡调控:调节水和电解质平衡:肾脏能够精确调整尿...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
...家卫生健康委印发4项2024年版食养指南,分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》,给各级卫生...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...肾的“痛风套餐”。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸等代谢废物,加重肾脏负担,损害肾脏健康。而过度饮酒还可能会诱发高尿酸血症等疾病。2.火锅火锅中的食物,如豆类、动物内脏等都属于高嘌呤食材,而涮肉的汤...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...不仅带来身体上的痛苦,更对日常生活造成影响。而控制尿酸水平,就成了避免痛风的关键。饮食,作为影响尿酸水平的一个重要因素,其在预防痛风中的作用不容忽视。在谈到饮食与尿酸的关系时,一个常见的误区便是对某些...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...导致肾脏疾病的元凶。很多老饕都开玩笑说火锅局就是高尿酸患者的聚会,“饭局散,痛风犯”是有一定道理的。高尿酸血症不仅可以诱发痛风,导致尿酸性肾病、尿酸结石生成,还可能此外高尿酸血症还是心血管疾病的独立危...……更多
西苑医院济宁医院内分泌科:北京“大咖”助力,做到专科有特色
...注意饮食,整天痛风,血糖也控制不住,多亏了靳主任,尿酸降下来整整300umol/L!”在西苑医院济宁医院内分泌科门诊,正在复查的袁先生开心地说。作为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,高尿酸血症除引起痛风之外,还与心...……更多
尿酸升高除了引起痛风,还可能有以下这些危害
对于那些患有高尿酸的人而言,一说到飘零,想必他们是非常了解的,因为漂亮的新闻了会诱发尿酸升高。高浓度的尿酸也会析出尿酸盐结晶,从而诱发痛风严重影响到身体的正常运转也会增加患关节疾病的风险。以下这些高...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...成豆制品后,嘌呤的含量会大大降低。豆类和豆制品促进尿酸排泄作用超过其所含嘌呤导致血尿酸合成增加的作用,是痛风的保护因素。《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》明确指出,可以适当补充食用豆类及豆制...……更多
有事没事多踮脚,这4大好处花钱也买不来!
...用手一按就凹陷下去,并且要很长时间才能恢复。还有高尿酸血症患者,尿酸蓄积到一定程度很容易诱发痛风性关节炎,而脚踝处的关节腔往往是高发地带!经常踮脚,4大好处花钱买不来! 这个动作非常的简单,可以说每个人...……更多
...血糖、肾炎等,随着生活方式的转变,肥胖、高血脂、高尿酸等因素也成为导致慢性肾脏病的重要原因。专家表示,可以通过肾功能、尿常规、肾脏超声等筛查肾脏疾病。对于有糖尿病、高血压、肾脏病家族史、心血管疾病、高...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
...疾病也会威胁生命。痛风,是一种因体内嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多或尿酸排泄过少,致血液中尿酸浓度增高,使尿酸盐结晶沉积在关节、滑膜、滑囊、软骨及耳廓等其他组织,从而引起反复发作疼痛的炎性疾病。 一、4种“...……更多
尿酸高的人,一定要注意,远离酒精饮品,切莫贪杯
1、身体水肿肾脏,是代谢水的重要器官,一旦体内尿酸过高,肾脏的排泄机制就会受到损害,久而久之形成结晶,堵塞肾小球,就会导致水分排不出去。这时,人体出现水钠滞留,引起脚跟、眼睑、脸部、小腿等部位出现水肿...……更多
...ABP-671已在全球开启关键性临床试验。ABP-671通过抑制肾脏尿酸转运蛋白1 (URAT1),从而使尿液尿酸盐正常排泄,达到降低血清尿酸(sUA)水平的目的,其临床主要治疗终点是将sUA降低至< 6 mg/dL (360 μmol/L)的控制目标。在两项评估ABP-67...……更多
问止中医 | 医案: 痛风和肾功能不全
...的,痛风便是其一。痛风是常见病。病人想的都是怎么降尿酸、什么是低嘌呤食物。想的都是“摄入”,但却忽略了“排出”这个环节。嘌呤排不出去,吃再少身体也会因为嘌呤堆积而致病。痛风又称为代谢性关节炎,是一种周...……更多
国家卫健委发布痛风、肥胖、慢性肾病食养指南征求意见稿
...:新华网12月12日,国家卫生健康委发布关于征求成人高尿酸血症与痛风食养指南等4个指南(征求意见稿)意见的函,意见反馈的截止日期为12月22日。据悉,为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《国民营养计划(2017-2030年...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...自身活动减少,新陈代谢变慢,血液容易粘稠,就会使得尿酸易在局部聚集,达到一定程度后就会出现结晶,沉淀在关节处,诱发关节炎。我们体内分泌的糖皮质激素有助于排尿酸,抗炎止痛。但糖皮质激素一般在早上八点左右...……更多
...,可能会引起肥胖、糖尿病、高血压、血脂代谢异常、高尿酸血症,加重肾脏负担,导致肾脏损伤。2.盲目使用保健品及滥用药物:现在的药物比较多,尤其是好多保健品、补品,其成分复杂,很多成分都会损伤肾脏,且为不可...……更多
多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒...……更多
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