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为了保护肾脏健康,远离以下五种食物
尿酸是人体新陈代谢产物之一,但当尿酸水平过高时,会对肾脏造成严重的损害。尿酸结晶会在肾脏中形成尿酸结石,导致肾脏功能下降,甚至引发痛风等疾病。为了保护肾脏健康,我们应该远离以下五种食物。一、高嘌呤食...……更多
肾结石或与3坏习惯有关,你中招了吗?
...成。其形成与多种因素有关,其中3个不良习惯可能起着至关重要的作用。1.喝水太少:身体内的水分如果长期摄入不足,会使尿液变得过于浓缩,导致钙、尿酸等物质过饱和,进而在肾脏中形成结石。尤其是在高温环境下工作或...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...技巧在维护日常健康的诸多方面中,饮水无疑占据了一个至关重要的位置。正确的饮水习惯不仅能够促进身体代谢,还能有效维护肾脏等器官的健康。然而,关于饮水量和时间,特别是睡前饮水的讨论,往往充满了误区和困惑。...……更多
“肾”重生活,从即刻做起
...要重点关注血尿素、肌酐、尿酸、尿常规等;而随着慢性肾脏病进展,可能出现贫血、钙磷代谢紊乱、代谢性酸中毒等并发症,因此在关注肾功能的基础上还要关注血常规、电解质等指标。检测频率因病情不同、治疗不同也存在...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...肾脏。这个发现让李伟开始反思。他开始仔细回想过去的生活方式,试图找出可能导致肾损伤的行为。他决心要改变,但首先,他需要知道那些习以为常的行为,究竟是怎样慢慢侵蚀他的健康的。李伟坐在诊所的椅子上,面对着...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...中有高血压病史、遗传因素可能影响血管的结构和功能2. 生活方式因素:不健康的饮食习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有...……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
...脏健康,李子贵建议,平时生活作息要规律,养成健康的生活方式,经常慢跑、游泳、骑行、散步等,保持健康活力,戒烟限酒,不要熬夜,不良生活习惯会导致人体免疫系统紊乱,进而造成肾脏受损;定期监测血糖,避免或延...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...或蔬菜汁,避免添加糖分和人工添加剂。走出痛风困境:生活方式的全面革新管理痛风,不仅仅是调整饮食。生活方式的全面改变同样至关重要。研究表明,健康的生活习惯可以显著减少痛风发作的频率和严重程度。体重管理是...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...自由基的损害,并有助于减缓眼部炎症和疲劳,现代人的生活方式常常导致眼睛过度使用和疲劳,特别是在长时间使用电子设备的情况下。而通过食用水煮鸡蛋,可以增加对维生素A和其他对视力有益的营养素摄取,从而帮助缓...……更多
聚焦慢性肾脏病:专家呼吁加强早筛早治与肾心共护
...脂等的全面综合管理。孙世仁教授强调:“在合理膳食和生活方式基础上,尽早启用多种机制药物的联合,有利于实现患者心肾保护”。指南推荐针干预血流动力学的RASi(肾素-血管紧张素系统抑制剂),干预代谢途径的SGLT2i(钠-葡...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...小管和肾小球造成损伤,增加肾脏疾病的风险。不健康的生活方式 代生活节奏加快,人们承受着更大的工作压力和生活压力,长期的精神紧张和焦虑可能导致身体免疫力下降,从而增加患肾病的风险。此外,不健康的生活方式...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...,起病隐匿,极易漏诊、误诊而错过最佳治疗时机。慢性肾脏病的终末期就是尿毒症,因此这座“工厂”需要我们好好爱护。世界肾脏日来临之际,我们请衢州市中医医院肾病科主任张志忠为广大读者朋友科普,为保护肾脏支招...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...科学正确的饮酒指导,以维护肝脏健康和促进个人健康的生活方式。一、酒精性肝病的危害酒精性肝病是由长期过量饮酒引发的肝脏损害,它会对人体健康产生极大的危害。长期过量饮酒会导致肝脏脂肪堆积,形成脂肪肝,进而...……更多
泰安市中医医院肾病科开展“世界肾脏日”公益义诊活动
...绝,医护人员耐心地询问居民身体状况和生活习惯,并从生活方式、运动健康、饮食养生等方面进行针对性的指导,让健康养生的观念深入人心,并发放肾脏病相关健康知识宣传册,还为积极参与活动的村民发放精美礼品,义诊...……更多
健康中国看山西:汾阳医院肾内科开展“世界肾脏病日”义诊宣传活动
...的重要性。专家们提供了有关肾脏健康维护、合理用药及生活方式调整的专业建议。此外,活动还着重讨论如何优化用药实践,以促进医疗平等,确保每个人都能获得高质量的医疗服务。山西省汾阳院肾内科医护人员表示,希望...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...提示我们,生命的质量常常取决于我们在特定年龄阶段的生活方式和安康情况。随着现代医学的进步,我们有幸生活在一个医疗条件较以往任何时分都好的时期。但是,即使在这个时期,安康和短命仍旧是每个人日常生活中的主...……更多
研究显示,降压药能显著降低心脏病发作、中风、其他并发症的风险
...医生在选择药物时,不仅考虑血压数值,还要评估患者的生活方式、伴随疾病以及药物可能带来的副作用。维持生命线:长期服用降压药的科学论证高血压不是一朝一夕形成的状况,治疗和管理这一状况也需要持之以恒的努力。...……更多
山东济南肾病医院:对肾脏有好处的几个习惯
...病因,代谢指标异常的朋友请积极控制病情,配上健康的生活方式,来保护肾脏以及其他并发症的发生。3、避免劳累和剧烈运动大量的体力活动会加速人体的新陈代谢速度,意味着代谢产物增多,那么肾脏的负担就会更大。尤...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
...、葛根等都有降压的作用,可以配伍或者代茶饮。健康的生活方式适合所有的高血压患者,在一定程度上降低血压,改善患者心脑血管危险因素。包括:一是低盐低脂高钾饮食,我国居民膳食中盐含量明显增高,钾盐摄入则严重...……更多
现在条件好了,为什么得肾病的人却多了?4类食物真的要少吃
...件日益丰富的时代,我们享受着各式各样的美食和便捷的生活方式,但同时,一个令人不安的现象也悄然出现——肾病患者的数量正在逐年上升。曾经,我们可能只在电视剧中看到肾病患者的身影,而如今,这可能就发生在我们...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...、舒张压在80~89mmHg的临界高血压患者,首先应该通过改善生活方式来降血压。这包括保持健康的饮食习惯,增加体育锻炼,减少精神压力等,如果改善生活方式的效果不明显,或者血压持续升高,那么就需要考虑吃药了。然而,...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...关因果关联。其次,这项研究并没有把环境、基因、饮食生活方式等影响寿命的因素纳入考量范围,所以只是一个调查问卷,并没有对一个人进行相关的测量和追踪。 最后,大项研究只是关注了人们,对于钠元素的摄入,并没...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...,从而有意识地避免或减少它们的摄入,对维护长期健康至关重要。选择天然、未加工的食物,如新鲜蔬菜和水果,全谷类和瘦肉,将是更明智的饮食选择。 两饭之殇:肝肾警报与湿气重围饮食习惯,直接影响健康。在讨论“...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...环。心衰竭可能急速发展,称为急性心衰竭,但由于不良生活方式、慢性疾病或长期用药的影响,慢性心衰竭更为普遍。慢性心衰竭的患者会随着时间的推移,心脏功能逐渐减弱。在疾病早期,症状可能不明显,但逐渐会出现疲...……更多
每天吃4只橘子,一男子确诊高钾血症!专家提醒:除了水果,乱吃药也会导致高钾血症
...度不符的情况,患者甚至无明显不适。因此做好定期监测至关重要。同时,想要“拒绝”高钾血症,还要学会识别常见的高钾食物,例如绿叶蔬菜、根茎类蔬菜、菌类、水果、加工食品和果干类、各种饮品、汤类、烹调作料、中...……更多
血压突然升很高会怎样?告诉你什么是恶性高血压,不可小视
...需要立即就医。预防措施包括定期检查血压,维持健康的生活方式,以及在医生的指导下采取适当的药物治疗。 通过识别这些早期警告信号,我们可以采取必要的步骤来保护自己免受恶性高血压的威胁。健康,始于了解和行动...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...有人患有痛风,那么你自己患痛风的风险将大大增加。3. 生活方式:不良的生活习惯,例如缺乏运动、饮酒、抽烟以及长期压力大,都可能导致痛风的发生。4. 肥胖:超重或肥胖可增加身体产生尿酸的量,并减少尿酸的排泄。5. ...……更多
远离慢性肾脏疾病感染,控制体重以及定期检测,才能远离致病因素
...移植来维持生活。据统计,目前我国约有1.2亿人患有慢性肾脏病,尿毒症患者超过200万。所谓的慢性肾脏病,是指体内的肾脏功能或结构出现病变,且病情不低于3个月。一旦肾功能出现问题,人体排出毒素能力也就下降,那么...……更多
夜尿次数频繁 就医发现蛋白尿
...终导致肾衰竭的风险大,因此我们决定给患者制定健康的生活方式,调整药物强化降压治疗,同时保护肾脏功能的干预。经过一段时间的治疗,目前赵大伯的血压成功从原先的160/90mmHg降到了120/70mmHg,蛋白尿、肌酐等指数也逐渐回归到...……更多
有痛风,觉得脚酸胀,能用热水泡脚吗?医生按情况不同给您讲清楚
...尿酸水平,防止尿酸晶体的进一步沉积。除了药物治疗,生活方式的调整也是关键,包括限制高嘌呤食物的摄入,减少酒精消耗,保持健康体重,以及增加水分摄入,帮助促进尿酸的排泄。热水泡脚:痛风患者的双刃剑热水泡脚...……更多
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健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
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勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
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生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
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不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
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