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餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃,补充营养一周不重样
...不重样,身体越来越棒!众所周知,每种蔬菜的营养元素含量各不相同,而不同的蔬菜所含营养元素的高低也不同。之所以称它们为“冠军蔬菜”,是因为在同类蔬菜中,他们所含的特定营养元素名列前茅。这7种蔬菜都分别是...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...吸取维生素B6后,通过消化系统的吸收,将其转化为活性方法,以供身体所需。在正常的生理状态下,人体对维生素B6的需求量相对较低,但缺少维生素B6会引起一系列健康问题。身体缺少“维生素B6”会发生什么?维生素B6在人...……更多
替天下子女尽孝
...秀的科室护士长。不出意外,我还将成为护理部主任。可人到中年,又要一切重头再来。养老院不肯接收,普通医院和精神病院不能长期收留。谁来照顾这个弱势群体?新建的托老中心只盖了一个平房四合院,条件艰苦。没有先...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...们需要先了解二两白酒中究竟含有多少酒精,科学的计算方法是:酒精摄入量(g)=饮酒量(ml)酒精含量(%)×0.8(酒精密度)。以每天喝二两40°(约100ml)的白酒为例,摄入的酒精含量为100×0.4×0.8=32g。那么,每天摄入32克酒...……更多
这种水果的叶子是个“宝”,经常被丢弃,生活中却有4大妙用哦!
...对肠胃的刺激相对也会比较小。附:制作枇杷叶冰糖水的方法新鲜枇杷叶子5-8片,适量的冰糖和水。第一步:用刷子将新鲜枇杷叶子上的绒毛轻轻地刷洗干净。第二步:将处理过的枇杷叶放在水里泡15-20分钟,然后再冲洗一次。...……更多
一场无土栽培的“技术战”
...因残留小米粒等造成基质腐烂发霉。”与已有文献描述的方法不同的是,林琼不使用发酵后或炭化后的谷壳,“发酵,意味着多了一道精细工序,成本就跟着水涨船高”。此举并非毫无科学依据。“我们将三分之一的椰糠用谷壳...……更多
...废’相关文件和工作部署,强化‘无废’管理机制和管理方法,让企业在‘无废工厂’创建中有章可循,少走弯路,实现绿色与发展的双向奔赴。”长春市生态环境局汽车经济技术开发区分局局长张孝生说。 他们帮助企业在“...……更多
答疑解惑 | 油炸食品,用猪油为啥比用植物油好? 2023-12-19
...猪油本身含有40%至50%的饱和脂肪酸,主要是硬脂酸(具体含量会因为猪饲料的不同略有差异)。饱和脂肪酸的存在,对于烹调不溶性膳食纤维含量高的食材而言,是个很大的优点。因为不溶性膳食纤维主要是纤维素,而纤维素非...……更多
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
...头的VC比不上土豆、红薯,但各类芋头中1.3~5克/100克的含量,总比没有强。同时,薯类都是补钾高手,芋头的钾含量就相当优秀。不少品种的芋头钾含量可以达到300毫克/100克以上,这可比大家熟知的补钾能手香蕉的钾含量(256...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...和其他慢性病的发生。运动是保持身体健康的另一种重要方法。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或者75分钟的高强度有氧运动,以及一些力量训练,以增强肌肉和骨骼的健康。此外,我们应该避免长时间久坐不动,定...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,基本无需担心
...境不坚定等都或许影响空腹血糖的测定。空腹血糖的测定方法有多种,包括静脉采血和指尖采血。静脉采血的方法更精确,但需求收集静脉血液,而指尖采血的方法则更便当快捷。修改空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这...……更多
牛奶分析仪检测值有偏差怎么解决?-海谊科技
...冷藏带回分析。以上关于牛奶分析仪检测值有偏差的解决方法就为大家分享到这里,牛奶分析仪采用世界上普遍应用的,可靠性和稳定性被广泛认可的超声波测量技术,无需任何化学试剂和辅助设施,操作极为简单,快速、准确...……更多
硝酸甘油片,到底是甜的还是辣的?
...,提示硝酸甘油可能失效,建议您立即更换。正确的使用方法、正确的保存方式才能使药物发挥应有的疗效,才可能避免更严重的心血管不良事件的发生,请您仔细阅读并记住它们。文/赵婷 (北京口腔医院) ……更多
胆石症的护理?日常饮食注意哪些呢?
...量造成明显影响。理解胆石症的成因、症状和适宜的护理方法,以及如何通过日常饮食进行有效管理,是每位胆石症患者及照顾者应当掌握的基本知识。1.胆石症是如何造成的?有什么症状?胆石症,当身体的胆囊中形成小石块时,我们...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...以来一直被赞誉为心脏健康的守护者。但是,不当的使用方法不仅可能削弱它的健康益处,甚至可能对我们的健康造成威胁。那么,怎样才能发挥亚麻籽油的最大功效,同时避免可能的危害呢?亚麻籽油-超级食品中的“心血管...……更多
南宋为何不定都南京?因为大宋已经怂到了家
...明的建树,但更应该有进取的骨气。一个古惑仔,人到中年,看着满身刀疤和家人窘迫,于是叹息一声:也许应该做个怂人。人需要理性的算计,而不能跟无理性的人死磕到底,也不能跟以你为刍狗的世界胜天半子。...……更多
2022-12-15 17:15南京
山东能源唐口煤业:创新在生产一线“多点开花”
...浪费排查为契机,通过现场全流程写实、推行浪费识别等方法,积极排查浪费问题,并将“浪费点”作为“创新点”,进一步加大创新工作力度。针对单轨吊梁不平整导致运行速度慢、效率低的问题,开展吊梁“一条线管理”专...……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...大功效1.能补充膳食纤维“搬走胆固醇”芋头总膳食纤维含量达4.1克/100克,而且多为可溶性膳食纤维,不仅有增加饱腹感、促排便、减缓血糖上升等作用,还能帮助我们把体内多余的脂肪和胆固醇排出去,延缓人体对能量的吸收...……更多
...鸡蛋。但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,每天只能吃一个;还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋到底该不该吃?一天最多吃几个最健康?今天邀请营养师来...……更多
乳腺增生或许需要忌口,平时别碰3物,或能改善增生,远离乳腺癌
...啡因多的食物,这主要是因为富含咖啡因的食物中含有黄嘌呤,这种物质是导致女性朋友患上乳腺疾病的原因之一。可能有的时候因为工作压力比较大,女性朋友在电脑前呆的时间比较长,通常会喝咖啡来提神,但是如果经常喝...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...仅是美味:蘑菇中的睡眠助手在众多寻求改善睡眠质量的方法中,饮食的调整是关键之一。特别是蘑菇,作为日常饮食的一部分,它不仅丰富多样、美味可口,还隐藏着改善睡眠的秘密。蘑菇中含有的特定营养成分,如维生素D...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...南瓜子和西瓜子等三大类。这些食品,无论采用哪种制作方法,都不能去除里面的脂肪成分。而瓜子本身脂肪含量比较高,这些脂肪摄入后,会用于合成自身的脂肪。作为机体的能量储备,以及为机体提供能量。但因为普通饮食...……更多
这种肉对防治糖尿病并发症有好处,秋季吃,正当时
...主,糖友适量补充蛋白质还是很有好处的,可以提高肌肉含量促进血糖转化,还能提高免疫力,修复受损的组织细胞。鸭肉鸭肉中的脂肪熔点低,有利于降低胆固醇,常食鸭肉可减少糖尿病患者患血脂异常、心血管疾病的风险。...……更多
莲藕带湖香  食用正当时
...在营养成分方面有三个比较突出的特点:一是碳水化合物含量高,尤其是淀粉含量,通常在10%至20%之间;二是维生素C含量丰富,每100克莲藕大约含44毫克的维生素C;三是莲藕有较丰富的钙元素。每100克莲藕钙含量大约在40毫克。...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...产的槟榔芋,又名香芋,体型较大,重量可达5斤,淀粉含量高、质地软、香味浓,是比较受欢迎的品种。此外,芋头还分红芋、白芋、紫芋、切芋等多个品种。目前,市面上有大芋头和小芋头,大芋头一般是荔浦芋头,小芋头...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...盐调味,炖煮至食材熟透即可。以上这些豆腐的美食烹饪方法简单易行,不仅营养丰富,而且美味可口。在享受豆腐带来的好处时,请注意不要与蜂蜜和柿子一起食用,以免引发身体不适。愿您在烹饪和享受美食的过程中,保持...……更多
丙肝核心抗原的检测到底是否具备这么大的检测价值呢?
...关系,可以作为判断HCV复制的标志。根据患者血清HCV—RNA含量分为A组(8例)、B组(29例)、c组(38例),HCV—RNA含量分别为10^3~10^4(IU/ml)、10^4~10^6(IU/mI)、10^6~10^9(IU/mI)。同时记录三组患者血清HCV—cAg阳性率,观察HCV……更多
放环手术后的注意事项
...因为放环对女性身体造成的伤害很小,而且相对其他避孕方法而言,更为安全,同时放环与取环的方法也较为简便。因此,不少女性会选择放环进行长期避孕。那么,放环后的注意事项有哪些呢?一、注意局部卫生放环是一种宫...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
导语:胆固醇这一名称源于其发现在胆汁中的含量,又被称为“胆甾醇”,在人体内扮演着重要的角色。胆固醇的化学结构与环戊烷二氢菲紧密相关,是人体内必不可少的一种固醇类化合物。#金秋聊健康#然而,胆固醇并非单一...……更多
为什么聪明人会选择避开这四种面包呢?
...的喜爱。但是聪明人在购买面包时,会考虑到面包的营养含量、添加剂的使用情况以及是否含有有害物质等因素。他们会选择那些对身体有益、口感又好的面包。而那些不懂这些知识的人,往往会被表面的美味所迷惑,频繁地食...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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