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营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...发现,淀粉豆相比起其他的低糖食物,更具降低糖化血红蛋白的水平,控制血糖的能力也比很多高纤维的食物要强,所以常吃淀粉豆,对血糖有很好的控制作用, 3、控制血压。淀粉豆含有丰富的膳食纤维和叶酸等物质,能降低...……更多
日常生活中要多注意致病因素和基础病的控制,以免后期发展为肝癌
...人体内代谢过程,不仅合成代谢人体所需要的包含脂肪、蛋白质等在内的营养物质;还参与人体代谢过程中产生的废物及外来的有毒物质的排出。正是由于肝脏中胆红素的参与,我们的小便才呈现出淡黄色。因此,肝脏是人体最...……更多
株洲女子赴韩打10万1针的美容针,值吗?看看吧
...断。”他说,当下比较成熟的医美项目,有玻尿酸、胶原蛋白等。这些项目的主要作用,是“保水、支撑”。他解释,随着年龄增长,人体内的玻尿酸、胶原蛋白越来越少,皮肤慢慢干燥、松弛。补充玻尿酸、胶原蛋白,就是医...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...量吃一些肉类食物,肉类食物,能够为身体补充所需要的蛋白质,钙质,氨基酸等多种营养物质,并且肉类食物当中的钙元素是比较容易被身体吸收利用的。鱼肉:虽然说吃肉很重要,但是那些常规肉类食物当中的热量却非常高...……更多
猪怎么样才能增肥增重?猪怎么增肥最有效?本文教你好方法
...的营养才能快速增重。常见的补充营养措施包括给猪添加蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。其中,添加蛋白质可以提高猪的肌肉含量和体重,添加维生素和矿物质可以保证猪的健康和免疫能力,提高其抗病能力,从而促进猪...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...眼睛的健康有很好的保护作用。三、枸杞枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对眼睛的健康有很好的保护作用。枸杞中的多种氨基酸可以滋养眼睛,使其更加明亮。枸杞中的天然黄酮类化合物具有很好的抗氧化作用...……更多
牛奶国标修订 特色奶将有标可依
...,增加了水牛乳、牦牛乳、骆驼乳、马乳和驴乳的脂肪、蛋白质、非脂乳固体、酸度等理化指标的要求。而在《巴氏杀菌乳》(征求意见稿)中也增加了水牛乳、牦牛乳、骆驼乳、驴乳和马乳的脂肪、蛋白质、非脂乳固体、酸度...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪,但经过高温烘烤和加工后,其中的营养价值大大减少,而且常常会加入过多的盐分和调味剂,增加心血管疾病的风险。2、酸奶酸奶是我们经常饮用的...……更多
59款咖啡全部检查出致癌物!涉及瑞幸、星巴克等
...啡产品。 本次比较试验针对样品的能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、反式脂肪酸、总糖、咖啡因、丙烯酰胺等8个项目进行测试。从本次测试结果情况看:1、59款样品均未检出含有反式脂肪酸(低于0.0013g/100g的检出限)。2、...……更多
减肥的人,若晚上闭口不食,坚持30天,身体会有这5个“变化”
...瘦了,但是还打算不吃晚餐来降低体重,这会造成体内的蛋白质供应不足,不仅头发会失去光泽,30天后,或许还会造成掉发严重。所以对食物摄取,不要挑食,盲目减肥不利于身体健康。脂肪也是大脑的动力之一,若身体储存...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
...水蒸蛋是一道简单易做,营养丰富的菜品。鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂和多种维生素,对孩子的身体发育和大脑功能提升都有极大的帮助。尤其是卵磷脂,被誉为“智慧的营养素”,能够促进神经细胞的生长和修复,提高记忆...……更多
读懂酒精肝,四大并发症以及解决办法
...积极治疗以外,还要提供充足的营养支持,多吃一些富含蛋白质、维生素等有营养的食物。3、戒酒戒酒对于酒精肝患者来说,是必须要做到的一件事。如果继续喝酒再继续受着酒精的刺激,肝脏的功能就会进一步的被破坏,酒...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...了,最补的不是牛羊肉,而是莲藕。莲藕含有丰富的植物蛋白、铁元素、维生素C、膳食纤维等营养,有清热凉血、健脾开胃、益血生肌的作用。冬天的特点是寒冷又干燥,多吃莲藕可以滋阴润燥,清肺化痰,对身体非常好。冬...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...,会影响肝脏。第三是注重饮食,肝脏主代谢,需要大量蛋白质发挥运输的作用,饮食里要有高优质蛋白,例如,牛奶、豆制品、鸡蛋等。另外,也要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。第四是少用眼。中医讲肝与目连在一起,...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...味酸奶经常被错误地归类为健康食品。尽管酸奶本身富含蛋白质和益生菌,但添加的水果糖浆或果粒常常使其成为血糖的隐形杀手。4.果脯和蜜饯:甜蜜的诱惑干果、果脯或蜜饯等食品虽然源自天然水果,但在加工过程中往往会...……更多
...体如下: ①西点药业:公司近日收到国家药监局签发的蛋白琥珀酸铁口服溶液境内生产药品注册上市许可《受理通知书》。蛋白琥珀酸铁口服溶液,用于由于铁的摄入量不足或吸收障碍、急性或慢性失血以及感染所引起的隐性...……更多
抱罗粉,承载着海南人民的深厚情感和文化记忆
...独特,营养价值也极高。大米中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能够为人体提供充足的能量和营养。而牛肉干则富含蛋白质、铁、锌等矿物质,有助于增强体质和提高免疫力。豆芽和香菜则富含维...……更多
不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物
...他可帮助预防乳腺结节的建议:1、均衡饮食适当地摄取蛋白质、微量元素、脂肪、碳水化合物、纤维和维生素等营养素,保持均衡的饮食有助于维持身体健康,减少乳腺病变的风险。2、控制体重肥胖是乳腺病变的危险因素之一...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...我们更好地抵抗寒冷。1.吃豆腐 豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食品,适合各个年龄段的人食用。对于想要减肥的人来说,豆腐是一种很好的选择,因为它的热量很低,而且含有丰富的纤维素,可以增加饱腹感,减少进食量。同...……更多
11名硕士、博士研究生集体实名举报导师学术造假!华中农业大学通报:启动调查程序,对学术不端行为零容忍
...样的实验图片,在不同的论文中被标注为“小鼠肝脏中的蛋白表达结果”和“仔猪肝脏中的蛋白表达结果”。中青报比对发现,多篇被指控论文被黄飞若作为国家自然科学基金的项目成果,列入项目结题报告中。公开资料显示,...……更多
糖尿病多级预警,并发症到了哪种程度一看便知!
...年以上。表现:检查发现肾小球滤过率降低、出现微量白蛋白尿。三级预警危险因素:患病15年以上、年龄大于60岁。表现:身体水肿、血压升高、出现大量白蛋白尿。糖尿病足一级预警危险因素:60岁以上、血糖控制不好、高血...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...的血液供应。与此同时,寒冷的刺激会增加血液中的纤维蛋白原,导致血液粘稠度增加,易于形成血栓,加重动脉粥样硬化造成的脑供血不足,这些不良影响都会导致缺血性中风。◆运动减少在寒冷的冬天,很多人蜷缩在沙发上...……更多
黑芝麻香味浓营养丰富,但是2类人不宜多吃,对身体的影响比较大
...为一种传统的食材,其营养价值不容忽视。它富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。其中,脂肪以不饱和脂肪酸为主,尤其是亚油酸和亚麻酸,对维护心血管健康有重要作用。此外,黑芝麻还含有...……更多
...比较脆弱,还应继续休养,要补充必要的维生素C和优质蛋白质,保证充足的休息和睡眠。王广积提醒,对于那些原来就有心脑血管疾病的患者,在新冠感染康复后过早运动,往往会适得其反,加重身体负担。王广积表示,没有...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...脏疾病风险,比如通过减少血液中的三酰甘油和低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平。2.大脑健康的益处深海鱼中的DHA成分对大脑健康尤为重要。它有助于维持大脑细胞的正常功能,对记忆力和认知能力有显著影响。随着年龄的增长...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...银耳百合莲子汤中的银耳富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白,对滋养润肺、养阴润燥有很好的功效。百合则具有润肺止咳、养阴清肺的作用,对于干燥引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。2.养心安神莲子具有养心安神...……更多
...展新格局。同时,举办浙江国际农产品贸易中心高端动物蛋白产业对接活动,进一步发挥浙江自贸试验区大宗农产品资源配置优势,扩大农产品贸易对外开放,深化国际农产品贸易产业链建设,打造国际农产品高端动物蛋白资源...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...有助于促进消化,保持肠道健康。而牛肉则是一种优质的蛋白质来源,富含铁、锌、维生素B等营养元素,有助于增强体力、促进肌肉生长和修复,提高免疫力,预防贫血,从而保护眼睛的健康。芥蓝炒牛肉的制作方法也非常简...……更多
央视新闻客户端讯 《美国所谓“言论自由”的事实真相》报告今天(14日)发布。报告用大量事实,揭露了美国所说的“言论自由”到底是什么样的言论自由;美国在国际上到处声称“言论自由”,但实际上干了些什么,真实...……更多
平时注意以下这几个方面,尿黄的情况也是可以得到改善的
...g>尿液黄的核心原因是尿液中尿胆原、尿酸,或其他蛋白类代谢产物浓度比较高,所以需要在食物来源上做出调整和控制。尽量少摄入油脂类食物、动物内脏以及蛋白,从饮食环境上做出调整。保持清淡饮食、尽可能...……更多
2022-12-16 12:14方面,情况
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骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
一般情况下,随着人体年龄的增长,人体的各个器官都会退化,在这种情况下,人质骨骼也会出现一定程度的退化,其中骨质大量流失
2024-08-15 17:55:00
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠
《本草纲目》中曾言:“南瓜,性温味甘,入脾、胃经,补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。”这简短数语,不仅道出了南瓜的性味归经
2024-08-15 17:56:00
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
立秋之后,随着天气渐渐转凉,人体新陈代谢的节奏也在变化,此时是排毒养生的重要时机。夏季的高温常使人体内积累湿气和毒素,因此立秋后要特别注意饮食调理
2024-08-15 17:57:00
夏天如何补气血?每天喝上一碗这些煲汤,补血养颜气色好
懂养生的人都知道,月经直接影响着女人的肤色和健康。月经不调会出现皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大,若长期得不到调理还会导致长痘长斑
2024-08-15 17:57:00
女人不想人老珠黄,三种食物离不开,延缓衰老,皮肤越来越细腻
雪梨汁预防高血压是人们喝雪梨汁的重要好处,因为雪梨汁不但能净化血液,还能延缓血管衰老,能增加血管的韧性与弹性,同时它还能加快人体内钠盐代谢
2024-08-15 17:58:00
来月经时有“肉块”出现?到底是什么?或许不是血块
现在妇科门诊排队的人真的是非常多了,在治疗期间看病的女性朋友多半都是和月经有关系,那么在来月经期间卫生巾上面都是有一团黑色的东西
2024-08-15 17:58:00
哪些食物摄入过量会影响脱发?大多数人的通病,知道答案的却不多
颜值,对于我们的日常生活中,是非常重要的一件事。决定颜值的原因有很多,头发是否浓密,皮肤是否白净,都是导致我们颜值高低的决定性因素
2024-08-15 17:59:00
身体3种异常,可能是尿毒症前兆,好好保护肾脏吧!
肾脏的重要性毋庸置疑,但想要查出肾病,需要做许多复杂的检查项目,很多人都不愿意浪费时间和金钱,连最普通的尿常规都懒得去医院检查
2024-08-15 17:59:00
胃会越撑越大,越饿越小吗?终于搞清答案,让你减肥不走弯路!
首先,我们先来看看,自己的胃。我们其实可以把胃想象成一个大袋子,有很好的伸缩性的袋子。这个袋子,由于每个人年龄的不同,性别的不同
2024-08-15 17:59:00
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
锻炼是一件好事,但是所有的事都是具有双面性的。相对于中老年的朋友来说,现在的生活变好了,不愁吃穿,更多的人都去追求身体的健康
2024-08-15 18:00:00
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
咖啡是非常受欢迎的饮品,特别是很多的年轻人,都很爱喝。但是咖啡却总是会被打上不健康的标签,导致有一些人想喝又不敢喝。喝咖啡的误区是什么?现在很多人都对咖啡存在着误解
2024-08-15 18:00:00
每天频繁放屁,是暗示身体有问题吗?放屁多怎么办?
放屁是把体内的废气排出去,屁也是人们认为的毒气,不把气排掉身体就容易出问题。而且,很多时候人们放屁是因为你在说话,吃东西的时候
2024-08-15 18:01:00
为什么有的人容易招蚊子咬,有的人却不会?答案可能会让你意外
在炎热的夏天,除了高温容易让人烦躁之外,更让人烦躁的事情就是蚊子多!尤其是到了晚上睡觉时,“嗡嗡”的蚊子声从四面八方传来
2024-08-15 18:01:00
夏天喝啤酒,需要注意什么?有些事情,最好早点知道,别忽视
眼下正是一年中最热的时候,如何解暑降温是大家关心的,吃着西瓜、喝着冷饮,当然,少不了的喝啤酒,尤其是晚上,约上三五好友
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蓝莓的花青素在皮上吗?富含花青素的蓝莓,食用有5个好处!
蓝莓中有丰富的花青素,这是一种抗氧化成分,但听说这种成分都在蓝莓的皮上,因此平时吃蓝莓的时候直接吃,不用剥皮,就连榨汁的时候也是如此
2024-08-15 18:01:00