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...时间吃的更丰盛，有几点注意事项建议大家关注：第一，尽可能不要暴饮暴食。无论食物多美味，尽可能做到食不过饱，每餐七分饱，对于肥胖症、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等慢性病患者尤其应该注意。第二，尽量维持...……更多
2023-01-16 17:06:00尽可能,营养,餐饮,专家,人民网,尽可能
...，但是有几点注意事项，我建议大家要特别关注。第一，尽可能不要暴饮暴食，因为我们每年都看到因为暴饮暴食造成的健康伤害，特别是在春节期间。无论食物多么美味，尽可能做到食不过饱，尽可能做到每餐七分饱，对于一...……更多
2023-01-16 17:53:00七分,膳食,尽可能,专家,健康,食物
...炸油煎的方法，每天的烹调用油尽量控制在30毫升以内。尽可能少盐，不要吃的太过于重口味，尤其是不要有无辣不欢的进餐方式。对于有些胃肠道疾病或者是心脑血管有慢病基础的朋友尤其应该注意。于康还建议，大家在节假...……更多
2023-12-28 16:38:00节日,食物,原则,饮食,专家,食物
...历史渊源，在原材料、制作过程和工艺、感官要求等方面尽可能还原厦门味道，将核心的传统特色保留下来，对传统制作工艺的提炼和固化：“标准的发布实施，不仅有利于传统文化的传承，也有利于美食的规范统一，促进厦门...……更多
2024-01-22 18:06:00标准,新篇,新篇章,厦门,领航,标准化
...”的饮食行为还是很有必要的，但是要科学、适当。建议尽可能选择一些营养易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、酸奶、豆制品以及鱼类等；薯类食物或者发酵类的馒头、花卷等也是不错的主食选择；还应摄入适量的绿叶蔬菜和水果...……更多
2023-10-10 09:28:00医师,人群,营养,牛羊肉,厦门,羊肉
...。在选择饮食时，更应注重食物的营养价值和健康影响，尽可能选择新鲜、天然的食材，以维护身体健康和长期福祉。走向健康：简易自制餐的力量在讨论平衡饮食的重要性时，关键在于认识到自制餐的价值。自制餐能够提供更...……更多
2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险
...以选择吃饭的时候先吃菜和肉，最后喝粥。这样可以让你尽可能多地摄入营养，也可以让你少吃些主食，使血糖平稳地变化，从而控制餐前负荷。当然，当生病时需要进食、补充营养时，也还是要考虑个人的具体情况，选择摄入...……更多
2023-01-09 22:45:00病人,营养,蛋白质,蛋白,中国,免疫
...准，减少质量问题；为减少腐蚀老化问题发生，消费者要尽可能保持车辆及车厢内洁净，定期检查车身的油漆和装饰件，避免将车停在暴晒及潮湿高温环境；同时，汽车生产企业应持续提升产品质量。三是新型儿童玩具的新风险...……更多
2024-03-13 14:49:00消费,理性,提示,科学,消费,食品
...为一天的活力提供支持。加工与烹饪水果：新鲜为主： 尽可能选择新鲜水果，因为加工水果（如罐头水果）可能含有额外的糖分或防腐剂。烹饪方法： 若选择烹饪，如轻微蒸煮，避免长时间高温加工，以保留水果中的营养素。 ……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
...理、身体检查等诸多方面做规划，以使精子和卵子的质量尽可能提高，从而孕育出健康、聪慧的宝宝。孕前准备工作究竟有哪些呢？具体可以从以下几个方面着手~备孕前的3-6个月你得这样做！1、重视孕前检查孕前检查是指备孕...……更多
2024-04-08 08:47:00计划表,检查,宠物,双方,排卵,夫妻
...，隔夜菜在进食之前要充分加热。他还建议，在春节期间尽可能不饮酒或者少饮酒，尤其是不要大量饮用高度的烈性酒精饮品。如果一定要喝酒，最好选择低度的果酒，一天总量控制在150毫升以内，而且避免同时摄入大量的副食...……更多
2024-02-05 13:58:00营养,小时,建议,专家,饮酒,北京协和医院
...流的发生。所以强烈建议，喝柠檬水的方式，除了切块，尽可能在洗净后、将整颗柠檬带皮切薄片，更能喝出柠檬香气；而为避免产生饮用时会有柠檬苦味，建议不要久放。
微酸柠檬水、加入蜂蜜或糖，滋味的确很迷人，但记...……更多
2023-12-02 09:24:00迷思,柠檬水,柠檬,营养,减肥,专家
...市场对预制菜的消费需求。“预制食材辅料不要太复杂，尽可能少用化学的防腐剂、保鲜剂、抗氧化剂、合成色素等等，保持传统菜肴的本味本性。”他们表示。 ……更多
2023-11-16 09:31:00标准化,场景,体系,标准,生活,食品
...人变更，随意更换食堂经营者、承包方等合作伙伴”等，尽可能避免非必要的矛盾。与此同时，建议社区食堂经营者通过网络手段，及时发布与社区食堂建设、运营、服务内容相关的信息并征求意见，以季度为单位收集用餐者、...……更多
2023-10-23 06:10:00边界,食堂,状态,理想,服务,社区
...少热多少，不同饭菜有区别如当天有吃不完的饭菜，也要尽可能在2天内吃完。食用前，需检查食物是否有异味、变色或发霉等迹象。加热时需做到均匀、彻底加热，适时搅拌食物，确保每一部分都能充分受热。食物内部温度务...……更多
2024-02-18 06:20:00营养,专家,饭菜,微生,加热,致癌
...保持通畅。然后，让孩子的头偏向一侧，如果可以的话，尽可能保持右侧卧位，以防其呕吐时误吸导致发生窒息。如果孩子的口鼻有分泌物，及时擦拭掉。张平平提示，在热性惊厥发作时，不建议家长给孩子掐人中，因为到目前...……更多
2023-11-07 09:33:00教你科学,怎么办,孩子,专家,孩子,张平
...骨科疾病可能要经过多重检查或通过手术来解决，以后会尽可能多地安排义诊活动。（实习生 邢增扬） ……更多
2023-12-02 21:40:00三亚,三亚市,华西,骨科,医院,活动
...冠重症的发生率。第二，目前在新冠流行期间，老年朋友尽可能地减少外出，特别是避免去比较封闭的环境和人群聚集的场所。如果非要去的话，一定要佩戴好口罩，减少逗留时间，少触摸公共物体表面，回来要及时洗手。第三...……更多
2022-12-15 09:26专家解读,重症,老年人,专家
...方面，将交通、医疗、餐饮、票务等日常消费场景接入，尽可能扩大使用范围、丰富使用功能；另一方面，全面对接主流信用卡等支付平台，实现不需境内电话号码也可便捷使用数字人民币钱包。 ……更多
2024-03-09 13:52:00政协委员,往来,委员,人员,建议,全国
...食习惯补充营养。建议少量多餐，以尽量达到平时食量；尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。症状好转了，胃口有所恢复，可以过渡到半流食。这时可以选择酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆腐等，让能...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
...，但是它们同时也可能带来一些副作用。因此，我们应当尽可能地通过日常饮食来补充身体所需的营养物质，保持饮食均衡，避免盲目服用维生素补充剂或其他保健品。只有合理的饮食才能真正为我们的身体健康提供有力的保障...……更多
2023-11-12 12:04:00维生素,医生,建议,维生素,肝脏,身体
...的。在营养健康方面，企业会在研发初期进行产品规划，尽可能用技术保留食材本身的营养，最大程度还原菜肴原本的美味。在配送链方面，企业也会通过即时冷链配送，将预制菜安全送到消费者手中。
除低价给消费者造成的...……更多
2023-10-24 10:12:00营养,品质,食品,消费,标准,消费者
...励老年人积极主动参与家庭和社会活动，积极与人交流；尽可能多与家人或朋友一起进餐。3、积极参与户外活动，延缓肌肉衰减，保持适宜体重。呼吸新鲜空气、接受阳光，促进体内维生素 D 合成，延缓骨质疏松和肌肉衰减的...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...长对儿童的教育和管理十分重要，建议有条件的患儿家长尽可能接受科学的育儿指导，切勿放任不管。对于学校来说，首先，老师应对多动症有科学的了解与认识，以便更好地理解和帮助学生；其次，尽量用一些生动形象的教学...……更多
2024-04-13 10:20:00多动症,多动,营养,怎么办,孩子,心理
...建议春节期间，在饮食上至少做到以下几个方面：第一，尽可能做到或者遵循食不过饱原则，每餐强调七分饱、八分饱，切忌暴饮暴食。第二，尽可能春节期间和平时的饮食习惯保持一致，保持比较规律的进食和作息时间。对于...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...科普，最重要的是以人为本，懂人心、识人性、说人话，尽可能做到通俗易懂、老少咸宜。“‘深小卫’的人设是‘最靠谱的科普，最有趣的灵魂’，理念是‘万物皆可盘’，依托‘两微一抖一B站一视频一红书’，在作品形式...……更多
2023-12-21 14:08:00责任人,科普,力度,专家,责任,健康
...眼，尽量减少不必要的手机认证和一键登录等授权行为；尽可能少在互联网平台上存储个人隐私信息；注销手机号时，尽早把银行、互联网支付工具关联手机号码修改为新的自己正在使用的号码；不在多个平台上使用同一个密码...……更多
2024-04-09 09:28:00手机号,风险,手机,手机号,号码,手机
...就可以补充好【4】。图片来源：自己拍摄75°C 巴氏杀菌 尽可能保留5 种天然活性营养物和好口感父爱牧场鲜牛奶，使用了75°C 的巴氏杀菌技术。这种技术对活性营养成分的破坏比较少，尽可能保留了牛奶的营养价值和口感。这...……更多
2024-02-27 09:35:00真心,营养,身体,建议,孩子,牛奶
...孕妈光对某种食物嘎嘎开炫，量多并不代表质优。“每周尽可能保证三十种以上的食物摄入，也可以在主食中加入全谷物和薯类食物。”魏璞医生表示，在精细主食中适当加入玉米、南瓜、燕麦、糙米等食物，有利于孕期整体健...……更多
2024-04-03 06:21:00基因,基因,营养,影响,宝宝,孩子
...摄入量不超过6克，烹饪时可使用定量盐勺控制放盐量，尽可能采用少油烹调的方式。同时，在烹调菜肴时应尽量少放糖，少吃含糖量高的食品。外出用餐：禁止食用国家重点保护野生动物消费者外出聚餐和预订“年夜饭”时，...……更多
2024-01-30 12:14:00安徽,完整性,监管,检查,市场,食品
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00