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...富含蛋白质、骨胶原和钙质等营养成分，能够提供给我们身体所需的养分。特别是对于儿童和老年人来说，常食排骨可以增强骨骼的发育和保持，对身体健康非常有益。芋头蒸排骨的做法非常简单，首先将芋头削皮清洗干净，切...……更多
2023-10-31 17:37:00芋头,排骨,美味,芋头,排骨,口感
...这个时候，就要想办法补充黑色素，多吃一些滋养头发的食物，能有效改善发质。想黑芝麻、黑豆等食物，效果都不错。第四个：腰酸背痛的厉害明明什么都不做，却还是腰酸背痛。这是困扰很多女性的问题之一，她们不明白问...……更多
2023-11-09 17:40:00前期,活力,保养,就是,女性,工作
...是一种富含β-葡聚糖的食品，可以调节血糖和血脂，减缓食物的消化速度，降低血糖的上升幅度，对控制血糖非常有帮助。蒸山药是另一个可以替代米饭的主食。山药含有黏液蛋白，可以帮助降低血糖。它的消化速度较慢，可以...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...人都容易感冒发烧，这个时候需要注意饮食，选择清淡的食物来保持身体的健康。山药、芋头、羊肉等是我们首先想到的冬季食物，但还有一种食物也是非常适合冬季食用的，那就是南瓜。南瓜富含叶酸，其叶酸含量是苹果的42...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...要医生的治疗。白内障线白内障线指的是在眉毛上出现的白色条纹，通常位于眉毛的中央，这可能是眼睛中的白内障问题的早期迹象。白内障是眼睛晶状体透明度减弱引起的，会导致视力模糊，如果出现白内障线，应及时就医进...……更多
2023-10-07 15:27:00白内障,眼科,就医,检查,眉毛,长寿
...菜豆腐汤在寒冷的季节，很多人都喜欢吃一些热气腾腾的食物，觉得这样既可以取暖，也非常的舒服。所以我们在做白菜的时候，不妨放进去一些豆腐或者是香菇炖汤喝，不仅口感会更加的鲜美，而且豆腐和香菇中的营养也是非...……更多
2023-11-29 15:37:00白菜,营养,白菜,芋头,营养,豆腐
...，想要身体健康运行的话，保障脾胃的健康是首位，毕竟食物的营养和营养的分配是离不来脾胃的。《黄帝内经》也有无节制的饮食确实会给身体带来负担，想要身体健康，就要做到“饮食有节”的说法。所以说，“饿”其实也...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...栗：板栗是一种富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的坚果类食物，富含维生素C、维生素E和多种矿物质，具有丰富的营养价值。板栗具有健脾补肾、益气养血的功效，有助于提高免疫力。蒸板栗是一种简单易行的烹饪方式，能够保...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...是大型观叶植物，四季常青，茎粗壮、茶褐色，折断后有白色汁液；叶子聚生于茎顶部，呈盾状阔箭形，叶面光滑如蜡；花苞为绿色，下部为雌花，上部为雄花，俗称“佛焰苞”；授粉后雄花凋谢，雌花孕育果实，果实成熟后为...……更多
2024-04-02 13:43:00芋头,海芋,芋头,汁液,中毒,雌花
...0年3月5日初诊，鼻炎五年余、加重一个月。自诉：多痰，白色痰，鼻塞，流清涕，咽喉异物感，半夜四到五点会醒，口干舌燥，喜热饮，心下痛，胃纳尚可，二便尚调，手汗，多梦。舌象：舌胖大，舌苔薄黄，舌质淡红。脉象：...……更多
2023-11-01 12:04:00慢性鼻炎,医案,鼻炎,鼻涕,常年,中医
...描述，肺部的炎症比较重，渗出的比较多的时候，也就是白色影像区域面积达到了70%到80%，才是俗称的白肺。这类患者在临床上，尤其是高龄合并严重基础疾病的患者可能出现，但是占比非常低。白肺的出现与原始毒株和疫苗接...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,大蒜,食物,答案,毒株,自来
...人而言，完全不存在着结节催化剂亦或者致癌的说法。再就是说结节的癌变风险的主要因素其实就是病理性质，良性结节很有可能几十年没有变化，但是恶性结节本身就是早期肿瘤。出现结节的患者是否需要对某一种食物忌口，...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...简短的比方，有时作事那么顺心，有时是那么不在状态。就是说内在因素的变化，在外界因素如食物及食物添加剂的作用下就可能出现过敏。食物及食物添加剂仍然是荨麻疹主要的过敏原，主要是动物蛋白性食物如鱼、虾、蟹、...……更多
2023-11-18 11:44:00荨麻,荨麻疹,更多,生活,荨麻,荨麻疹
...显得更美。但是，这种以瘦为美的背后，掩藏不住人们对食物的追求，备受食物的诱惑，从而使自己管不住，最后还是悄悄给变胖了。其实，并非所有的食物，都会使身体变胖，大家在选择吃什么的时候，应该注意去挑选一下。...……更多
2023-11-29 15:25:00主食,蔬菜,主食,身体,蔬菜,热量
...况。冬季最适合吃的食材，除了肉类等高蛋白、高热量的食物之外，根茎蔬菜也是不能少的，根茎蔬菜在生长的过程中吸收了大地中的养分和精华，老话说“大寒小寒，抱饱吃根”，民间还有“以形补形”的说法，特别是腿脚不...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...实是健康饮食的重要组成部分，但它们不能完全替代其他食物；中医有“五色入五脏”的说法，意味着不同颜色的食物对应着不同的脏腑，有着不同的养生作用；故事时间：我有个朋友，他特别爱吃绿色蔬菜，几乎每顿饭都离不...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...自己的健康，降低患上心血管疾病的几率，这一些油炸的食物可以少吃的话，就不吃，当然，最好的做法就是不吃，这样会更加的健康。烤鱼，是近几年流行起来的一种烹饪鱼的一种做法，在全国各大高校附近都兴起了很多的烤...……更多
2024-02-11 06:22:00盐分,脂肪,食物,最爱,男女,食物
...不太可能。”该院中医科主治中医师傅裕金表示，再好的食物也不可大量食用，想要消除结节还是应该尽早就医。时值寒冬，专家在此也向各位推荐了几款芋头美食，美味又简单，一起试试吧：1、芋头+红枣将芋头与红枣一同煮...……更多
2023-12-23 07:14:00结节,芋头,养生,芋头,薏仁,莲子
...感觉到肚子非常不舒服。其实这种说法是没有依据的，也就是说对于那些胃部功能不太好的人而已，日常生活中适量吃点豆腐，完全没有问题，反而还能够让身体获得全面的营养物质，切记不要摄入过多。哪些食物可能会损伤胃...……更多
2023-01-17 21:08:00一文,胃部,说法,答案,胃部,食物
...加心血管疾病风险。二、多吃哪4种食材？1.菌菇：菌菇类食物如杏鲍菇、平菇、口蘑、白玉菇等等。它们富含蛋白质、纤维和各种维生素。它们具有抗氧化和免疫增强的作用。推荐食谱：蒸拌杏鲍菇食材：杏鲍菇、葱、蒜、小茴...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...？在医学领域里，有一句名言，“人与动脉同寿”，意思就是说你的动脉血管健康程度，决定了你的寿命长短，人体动脉僵硬度代表了血管年龄，动脉的年龄才是人体的实际年龄。我们先来普及一下什么是动脉，人体有三种血管...……更多
2023-11-22 20:18:00长寿,血管,保养,男女,血管,动脉
...为众多美食中的重要角色。1、土豆的高钾成分作为高钾食物之一，土豆是控制血压的重要素材。钾元素在维持内外稳定性、调节心跳和肌肉功能、促进部分酶的活性等方面发挥着重要的作用。适当摄入土豆，有助于平衡体内钾...……更多
2023-12-05 06:06:00芋头,山药,营养,土豆,菜肴,口感
...很多朋友因为要控糖或控制体重，就对富含碳水化合物的食物不敢亲近，甚至如临大敌。其实碳水类食物对身体的价值不可小觑。碳水不仅是大脑活动的主要能量来源，还是肌肉活动的主要燃料，同时有助增强肝脏解毒能力，且...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...与芋头同食的三种食材：1.玉米：芋头和玉米都是高淀粉食物，同食易使肠胃负担加重，导致消化不良，出现腹痛、便溏等症状。2.柑橘：柑橘性凉，而芋头性味偏甘温，两者同食可能会出现腹泻、尿频等症状。3.肥肉：肥肉的胆...……更多
2023-10-25 06:47:00芋头,菜谱,美味,芋头,生抽,小米辣
...达病危通知书，原因就是“水中毒”。“水中毒”的意思就是说身体突然的大量进水，水分会很快的渗透到血管，进入血液循环，血液会被稀释，血压降低，细胞也会“水肿”导致水中毒，会让人有头晕、呕吐、恶心、心跳加快...……更多
2023-01-12 21:24:00纯净水,纯净,一文,好不,身体,纯净水
...质来源。除此之外大虾富含矿物质，如锌、铜和锰，对于身体的多个生理功能非常重要。
芋头，有着丰富的营养，而搭配上鲜美的大虾，更是一道令人垂涎的佳肴。现在，让我们来分享一道美味的芋头炖大虾的制作方法，这是...……更多
2023-10-23 21:26:00芋头,肠道,膳食,体重,纤维,帮助
...，比如今天要跟大家分享的——毛豆。它是中秋节的传统食物，由于其一房多子的生长结构，人们赋予其多子多福的吉祥寓意，在中秋节的家宴上，老辈人讲究要端上一盘毛豆，为节日助兴添彩，为家人讨个好兆头。毛豆是大豆...……更多
2023-10-17 06:34:00毛豆,就是,最好,毛豆,肉馅,食用
...吸收，同时还会直接作用于成骨细胞，抑制骨形成[3]。也就是说，被破坏的骨质大于形成的骨质，骨质开始流失，骨头就会过早地陷入“入不敷出”的境地，喝酒越多，骨头越脆，越容易骨质疏松。防范贴士：1.如饮酒应限量。...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...量相对较低。此外，大虾还富含锌、铜和锰等矿物质，对身体的多个生理功能都非常重要。味蕾与健康的双重享受
芋头炖大虾不仅美味可口，还具有滋养润肺的功效。芋头富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化...……更多
2023-11-01 12:36:00味蕾,芋头,大虾,滋养,尝试,芋头
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