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40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...,尤其是绝经后妇女,由于雌激素水平明显下降,会引起骨密度明显下降从而容易出现骨质疏松。骨质疏松症多见于中老年人群,尤其是绝经后女性。而如今骨质疏松群体越来越年轻化,可能与年轻人过度防晒,影响维生素D合...……更多
州中医医院引进骨密度分析系统QCT
本文转自:德宏团结报州中医医院引进骨密度分析系统QCT准确测量骨密度及脂肪含量本报讯 州中医医院医学影像科近日添置一台新利器——第四代QCT骨密度分析系统。该系统是在CT的基础上加装QCT专用异步体模和软件进行三维...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...候走走路,可以刺激骨骼液的生成预防关节炎。还有助于骨密度的提高,预防骨质疏松。锻炼腿力、利于筋骨强健。 50岁后的你会感觉食物明显下降,稍微吃的比往常多一点就会腹胀。这与你的肠胃功能衰退有关,要是每次吃...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...好的身体,才能享美好的生活。中老年人的膝关节疾病、骨质疏松多发中老年常见的骨科疾病有哪些?王广积表示,中老年常见的骨科疾病是骨性关节炎,尤其是膝关节的骨性关节炎。随着老龄化社会的到来,膝关节疾病是最多...……更多
切实增强 群众就医获得感
...供免费问诊、骨质疏松症咨询、骨骼健康管理、免费进行骨密度检测等服务,耐心解答市民的疑惑,为骨质疏松症的及早干预、治疗提供有效、综合的建议,并提醒市民及其家人要主动增强骨骼健康的意识。本次义诊活动共计服...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...为老年人常见的健康问题之一。为了维持骨骼健康,增强骨密度,摄入足够的钙是至关重要的。下面介绍的五道高钙菜,不仅美味可口,而且富含丰富的钙质,能够有效强健骨骼,养出好体质。一、虾米炒鸡蛋:这道菜是一道简...……更多
骨质疏松做内科调养 率先为健康加“骨”劲
...分泌科就诊。常规检查后,主任中医师胡咏新发现,她的骨密度T值L2-4为-3.6(正常值为-1至1),并伴有胸椎骨折史,遂确诊为骨质疏松症。经过胡主任的治疗,不久韩奶奶的症状得到明显缓解。胡主任表示,女性绝经后,因缺少...……更多
腰背疼痛一直是椎间盘突出在“背黑锅”?另一个原因你知道吗?
...致腰背疼痛的机制骨量减少与微结构破坏:骨质疏松导致骨密度降低,骨的微观结构遭到破坏,减少了脊椎的稳定性,从而增加了脊椎的压缩风险,导致腰背部疼痛。脊椎变形:长期骨量减少可能导致脊椎骨体压缩,进而出现脊...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...多元化和均衡:重点营养素的角色: 钙和维生素D是维持骨密度和健康的关键。除此之外,蛋白质、镁、维生素K和锌也是保持骨骼健康的重要营养素。食物选择示例:绿叶蔬菜(富含维生素K和钙),坚果(含镁和锌),鱼类(...……更多
60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好,他的3个好习惯值得借鉴
...长为社会的中坚力量。然而,当我们看到一位60岁的大爷骨密度竟然比30岁的年轻小伙还要好时,不禁为之惊叹。这位大爷究竟是如何做到的呢?答案就藏在他坚持的3个好习惯之中。今天,我们就一起来揭示这背后的真相,希望...……更多
骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
...对于高危人群,如老年人、绝经后妇女等,建议定期进行骨密度检查,以便及时发现骨质疏松并采取相应措施。四、科学看待可乐与骨质疏松的关系综上所述,我们可以得出以下结论:虽然可乐等碳酸饮料中的磷酸和咖啡因成分...……更多
作为医生,想用以下四个原因和大家解释一下
...微胖的老人会拥有更好的骨质随着年龄的增长,老年人的骨密度会下降,更易出现骨质疏松。如何才能延缓骨密度的下降速度,降低骨质疏松的发生概率呢?那就是保持合适的体重。脂肪储备能够延缓骨密度的下降速度,从而降...……更多
骨质疏松症的危害和并发症有哪些?如何应对?
...,食物包括牛奶、酸奶、豆制品、鱼类、叶菜等,以促进骨密度增加。其次,戒烟限酒,减少咖啡因摄入。②规律锻炼:进行适度的有氧运动、力量训练和平衡训练,如散步、跳舞、举重等,有助于增强肌肉和骨骼,提高身体的...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
...动可以增加骨骼的负荷,促进骨骼的新陈代谢,从而增加骨密度,预防骨质疏松症的发生。对于老年人来说,骨质疏松症是一种常见的疾病,容易导致骨折和行动不便。因此,坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更强壮的骨骼和...……更多
你的骨头可能正在悄悄变脆,这5件事情要牢记,很多人毫不知情
...时不小心扭伤了手腕;去医院检查后,医生告诉她,她的骨密度下降,骨头开始变脆了;这个消息对李阿姨来说无疑是个打击,她开始担忧自己的健康,甚至影响了她与家人的关系;骨头变脆,医学上称为骨质疏松,是一种常见...……更多
给孩子补钙用它最牛了!5块钱买一大堆,蹭蹭长个,身体更强壮!
...它最牛了!5块钱买一大堆,蹭蹭长个,身体更强壮!它就是“虾皮”,虾皮中钙质丰富,崽日常食物中,钙含量仅次于芝麻酱,物美价廉,是补钙的首选。不光孩子需要补钙,老年人上了岁数,骨质疏松,也需要一定的钙质摄...……更多
人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
大家好我是大强,随着年龄的增长,人体的骨密度逐渐下降,骨质疏松症成为了老年人常见的健康问题。人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象,缺钙会导致骨折、骨质疏松等并发症,因此,我们...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...运动对骨骼的影响定期进行重量训练和有氧运动对于维持骨密度、预防骨质疏松症和减缓身高减少至关重要。重量训练通过施加压力于骨骼,刺激骨骼增长和增强骨密度。建议每周至少进行两次针对主要肌肉群的重量训练,结合...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...钙的摄入量。4、骨骼:35岁开始衰老男性到了35岁之后,骨密度开始下降,钙质开始大量流失,骨骼的老化也开始了,想要缓解骨骼的衰老,要适当补钙,多吃一些含钙丰富的食物。除此之外,还要多在太阳底下进行体育锻炼,...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...速度超过骨生成速度时,骨小梁会变细,骨皮质会变薄,骨密度也会降低。根据世界卫生组织的数据,全球约有2亿名老年人口患有骨质疏松,美国国立老年疾病研究所也指出,50岁以上女性骨折患者中,有一半是由骨质疏松引起...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...质。它富含维生素C、维生素K和钾,这些营养素对于维护骨密度和骨骼健康都是重要的。此外,茄子中还含有一定量的铁质和钙质,这对于骨骼的生长和发育同样至关重要。一些人认为茄子可能因其所含的草酸而对骨骼健康产生...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...和量逐渐减少,从而导致身体代谢率降低,容易发胖。2. 骨密度下降:随着年龄的增长,骨密度会逐渐下降,这可能会导致骨质疏松和骨折的风险增加。3. 血管弹性下降:血管弹性下降可能导致高血压、动脉硬化等心血管疾病的...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...因素。随着年龄增长,骨骼逐渐失去钙质和矿物质,导致骨密度下降,骨骼变得脆弱易碎。当老年人遭受轻微撞击或跌倒时,由于骨质疏松,骨折的风险显著增加。(二)跌倒和意外伤害老年人由于身体机能下降,平衡能力减弱,...……更多
骨密度下降静悄悄,若想强化骨骼,坚持这五个好习惯,别大意
...变。原以为只是小事一桩,没想到医生告诉她,这是由于骨密度下降导致的骨折。这个故事不是孤例,它反映了一个被广泛忽视的事实:随着年龄的增长,我们的骨骼也在悄无声息中变得脆弱。很多中老年人因为缺乏对骨骼健康...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...和重视程度,尤其是针对老年人和高危人群,应定期进行骨密度检测和X线检查等,及时发现和治疗骨质疏松症。01患骨质疏松症的原因有哪些?内分泌紊乱如糖尿病、甲亢、库欣综合征、腺功能减退症、垂体泌乳素瘤、腺垂体功...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...康的隐形破坏者常饮碳酸饮料与钙质流失有关,进而影响骨密度和骨骼健康。钙是维持骨骼强度和高度的关键成分。当身体中的钙含量减少时,骨骼可能变得脆弱,增加了身高缩短的风险。为维护骨骼健康,减少碳酸饮料的摄入...……更多
“常年化妆+防晒”,骨质疏松来得快!
...等同于腰酸背痛腿抽筋。即使在临床上,医生们也常会把骨密度下降、骨微细结构破坏和骨折风险增加等定义为骨质疏松。可这些描述,其实仅仅是骨质疏松的一个表象,却无法代表其病理变化。人的骨骼由三部分组成,一是以...……更多
为什么坚持补钙仍然缺钙?一文揭晓答案
...了一个全方面的骨骼检查,发现的确是骨折,并且老赵的骨密度非常低。钙元素是组成骨骼的重要元素之一,如果身体严重缺乏钙元素的话,那么就很有可能会导致骨密度下降,从而出现骨折的情况。 3个表现,或是骨量流失的...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
...龄增长导致肌肉质量和力量的减少,容易引发肌肉萎缩和骨密度减少。2、骨质疏松骨密度逐渐减少,给骨骼健康带来挑战,增加骨折的风险。3、关节问题软骨退化和关节润滑减少,导致关节疼痛和僵硬。4、代谢减慢新陈代谢减...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...,肝脏和肾脏功能可能会受损,检查可以及早发现问题;骨密度:老年人容易患上骨质疏松症,检查骨密度可以预防骨折;视力和听力:眼睛和耳朵功能的下降是老年人常见的问题,检查可以及早发现并采取对策;癌症筛查:老...……更多
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今夜明日天气受台风“潭美”倒槽云系影响
今天台风“潭美”以西行为主,强降雨主要在浙江和海南等地。申城受其倒槽云系影响,白天阴有时有阵雨,浦东等地累积雨量达大雨量级
2024-10-27 15:22:00
央视新闻客户端讯 据国家卫健委统计,我国现有近3000万名3岁以下婴幼儿,调查显示,超过三成的婴幼儿家庭有入托需求。伴随我国社会双职工家庭比例上升
2024-10-27 15:22:00
北京已达重度污染标准
儿童、老年人等停止户外运动据北京市生态环境监测中心官网消息,截至10月26日12时,北京市空气质量指数为222,空气质量级别为5级
2024-10-27 15:23:00
309门入选!2024年重庆市高校一流本科课程公示
重庆各高校有哪些“金课”?近日,市教委对2024年重庆市高校一流本科课程评审认定结果进行公示,经各高校自主申报,专家评阅及综合评议
2024-10-27 15:29:00
如何讲好云南故事—— 专场作品分享与理论研讨会在安宁成功举办
2024年10月26日,为了进一步激发云南摄影艺术的创作活力并深化相关理论研究,在云南省文联和新一届摄影家协会领导班子的鼎力支持与悉心指导下
2024-10-27 16:30:00
全国射击总决赛(步手枪项目)贵州队获1金2银
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 通讯员 段莉娜)10月27日,2024年全国射击总决赛(步手枪项目)在山西省射击射箭水上运动中心完赛
2024-10-27 16:36:00
“买家秀”可能是“骗人秀” 揭秘网络水军的“黑色生意经”
“一叶障目,不见泰山”,在消费领域,弄虚作假的障眼法,往往会让消费者难辨真伪。在电商平台,一些店铺展示的“买家秀”,本是消费者购物的重要参考
2024-10-27 19:17:00
被乱投喂的网红动物们现状:可可西里肥狼多了还挑食,趵突泉鲤鱼已禁喂
近日,央视新闻聚焦“可可西里网红狼变肥狼”:在穿越可可西里的109国道上,因自驾族持续不断的投喂行为,几只网红野狼被喂成了圆滚滚的肥狼
2024-10-27 19:21:00
贵州荔波一女孩在景区落水,大叔飞身相救后悄然离开,网友怒赞:墨镜都没来得及摘
10月26日,贵州荔波县小七孔景区一名女童发生意外掉入河中,一位大叔跳进水里奋力营救女童。相关视频显示,一女童在水中已被水面覆过
2024-10-27 19:23:00
职校生经学校合作企业推荐到菲律宾实习,7年后涉开设赌场罪获刑,当事人:已上诉
7年前一段经学校合作企业推荐,远赴菲律宾的实习经历,让赵磊(化名)换来一纸有罪判决。2017年,河北秦皇岛人赵磊还是唐山工业职业技术学院的学生
2024-10-27 19:24:00
山东东营小伙凌晨越过护栏跳入黄河,多支队伍参与救援,家属:人还未找到
10月27日,网传多段视频:当天凌晨,一名21岁的男子在山东东营垦利胜利黄河浮桥翻越护栏,跳入黄河。通过视频可以看到,夜间的环境下
2024-10-27 19:25:00
邯郸市丛台区开展”全民阅读活动
河北新闻网讯(袁莉芸)10月26日,邯郸市丛台区“悦读邯郸——相约金秋十月 共沐多彩丛台”全民阅读主题活动在韩玉臣美术馆开展
2024-10-27 16:45:00
极目新闻记者 唐佳燕10月27日上午,多位市民发视频称,重庆市九龙坡区一超市疑似发生火灾。27日下午,极目新闻记者从重庆市九龙坡区应急局了解到
2024-10-27 16:55:00
极目新闻记者 张奇10月26日,有网友发帖称,有乘车刷卡乘坐沈阳地铁时,电子屏显示其卡中有2708029.47元的余额
2024-10-27 16:55:00
众行致远|听总书记说“构建人类命运共同体”
统筹:李琳 杨格策划:李婷设计:陈伟红 杨晨悦校对:陈学德素材来源:新华社【编辑:李润泽】
2024-10-27 17:03:00