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每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...出现疼痛、僵硬等问题。长期下来,还可能引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。4. 肌肉萎缩长时间保持坐姿不动会导致肌肉长时间处于静态状态,得不到锻炼,容易出现肌肉萎缩。5.影响心理状态和社交关系长时间坐着,容易感...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...和纠正操对青少年脊柱侧弯进行治疗观察。擅长治疗: 椎间盘源性脊柱关节紊乱的治疗和康复指导;治疗颈椎病、腰间盘突出及相关并发症;针灸、点穴治疗运动创伤;青少年脊柱侧弯的治疗与康复指导。脊柱问题是一个全身...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...,所以胰腺癌引起的腰背疼痛只会越来越重。腰肌劳损、腰椎间盘突出这些非肿瘤性疾病引起的疼痛在休息或治疗后有时会缓解。第四,束带状疼痛。胰腺肿瘤引起的疼痛,就像箍了一圈皮带那样。它引起疼痛的范围往往比较大...……更多
宁阳县第一人民医院康复科荣获泰安市级中医药特色专科
...融、血管内介入治疗、胶原酶溶解治疗颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、股骨头无菌性坏死、强直性脊柱炎、风湿性、类风湿性关节炎等常见病、多发病,具有“微创无痛苦、见效快、效果好,治疗后不易复发”...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...性的病因未知,继发性是由局部或全身性疾病引起的,如腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、骨质疏松症等,临床上后者比例更高。慢性肌肉骨骼疼痛的常见危险因素包括高龄、教育水平低、肥胖、缺乏运动、既往从事重体力劳...……更多
90后的背背佳已被弃用,低头族们日益不良的姿势,拿什么来拯救
...直、久坐不动,会导致腰椎负荷过重,长期下来可能引发腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病。疼痛只是冰山一角,更严重的后果可能包括行动不便,甚至需要手术干预。新时代的姿势矫正法:科技与运动的双重盟友鉴于背背佳等传...……更多
想要“躺平”不容易
...田某开通了“绿色通道”。完善检查后:田某被诊断为4/5椎间盘脱出伴坐骨神经痛,腰椎退行性病变,需尽快手术。完善术前准备后,1月26日,张骏在脊柱脊髓外科手术团队的密切协助配合下,为患者完成微创后路内镜辅助下腰...……更多
打高尔夫致骨折?原来是骨髓瘤作祟
...胸部X线提示“肋骨骨折”,腰椎CT提示“腰椎退行性变、腰椎间盘膨出、腰椎骨质增生”,医生诊断是陈旧性骨折、骨质疏松、腰椎退变。“我怎么会骨折呢?难道是打高尔夫球打的?”老吴十分不解。在医生指导下,老吴进行...……更多
...一条腿迈出去,后边的腿无力,拖着跟上来。可能疾病:腰椎间盘突出症建议:1.别拖着,可以先保守治疗,结合康复治疗和家庭照护。假如疼痛超过3个月,保守治疗无效,或保守治疗有效,但经常复发且疼痛较重,可以选择微...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...够增强肌肉的弹性和增强筋膜的耐受能力,但存在腰伤、腰椎间盘突出的患者不宜做。上犬式手臂伸直撑地,上半身向上挺立,下半身贴在瑜伽垫上。解析:开肩展背,能在一定程度上舒缓背部肌肉的紧张。动作需要一定手臂力...……更多
南阳市中医院举办传承精华助力现代中医药高质量发展系列活动
...教学查房,为一位腰椎管狭窄合并膝关节炎患者及一位颈椎间盘突出合并腰椎管狭窄等患者查看病情,在听取医护人员给病人的治疗及用药情况后,与医护人员进行了充分讨论,并结合自身多年临床经验,提出了自己的意见和治...……更多
35岁女子腰疼一年,竟因肿瘤作祟!济南市三院手术切除解难题
...疼痛困扰。在来济南市三院就医前,患者多方就诊,按照腰椎间盘或劳损导致的腰痛进行保守治疗,但效果不明显,腰痛症状仍时有发作,严重影响了生活质量。1个月前,张女士来到济南市三院就诊,做CT检查后发现腹膜后占位...……更多
治疗罕见病获患者点赞
...,吴女士奔波于各地多家医院多个不同科室。“有的说是腰椎间盘突出,有的说是强直性脊柱炎,还有的说是早发型帕金森病、躯体形式障碍”,多种治疗手段都试了一遍,吴女士的症状非但没有改善,僵硬疼痛的情况反而越来...……更多
腰背痛可能是核心力量不够
...导致腹背部的肌群力量不足,无法维持腰椎的稳定,出现腰椎间盘突出、肌肉劳损等问题。 ……更多
请收好滑雪入门指南
...关节炎、半月板损伤、软骨损伤等,或存在腰部疾病,如腰椎间盘突出症等,或患有心肺疾病,如心律失常、高血压、心肌疾病等,就不适宜参与这项运动。据中国江苏网 朱婉菁 颜靖尧 ……更多
并非所有坚持都值得鼓励!20种情况,不适合跑步!
...、有氧性良好的运动,如游泳、瑜伽等。第五,对于患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病的人,由于跑步时腰椎受到较大压力,容易加重病情。建议选择腰部受力较小的运动,如水中运动、平板支撑等。第六,对于患有泌...……更多
山东好人|志愿服务10余年,他带领诗词楹联学会志愿者入万户
...、登记信息、发放出入证明等工作。虽已年过七旬,身患腰椎间盘突出等疾病,但他仍然30多个日夜坚守在抗疫一线为民服务。同时,他还用书写宣传标语、发出《倡议书》等方法助力抗疫,小区100多户居民在他的带动下,拧成...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...出现肌肉疼痛和僵硬。此外,久坐还会导致脊椎问题,如腰椎间盘突出和颈椎疾病。长时间保持弯腰或低头的姿势会增加颈椎和腰椎的负担,引发脊椎不适和疼痛。二、预防措施①加强肌肉锻炼:老年人可以进行适度的肌肉锻炼...……更多
...柱、下肢关节疼痛。随着骨量丢失,脊柱椎体高度丢失,椎间盘退变,整个脊柱缩短5~10 cm不等,从而导致身长缩短。胸腰椎脆性骨折或身高减低3cm(或1年内身高减低2cm)或驼背的老年患者,可作为诊断骨质疏松症的重要依据...……更多
50岁后,最好多做这5件事
...有好腰椎就别久坐长期久坐容易导致腰椎负担过大,增加腰椎间盘突出的发生风险,尤其是一些坐姿不良的人群,发生的几率会更高,建议坐半小时就起身活动一下。3.想有好腿脚就勤运动我们的肌肉具有用进废退的原则,长期...……更多
湖人伤情更新,浓眉出战成疑!詹姆斯任务艰巨,2点也成湖人关键
...姆斯因左脚踝腓侧肌腱炎大概率出战。席菲诺(腰椎微创椎间盘切除手术)、范德比尔特(右中足扭伤)和伍德(左膝手术)将继续缺阵。尽管浓眉和詹姆斯这里都显示有着伤病存在,但是这场比赛对于湖人的重要性是不言而喻...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...:尽量不要使用束腰束腰会削弱腰部肌肉力量,容易造成腰椎间盘病变加快,而且束腰会使腹腔内的脏器压力增加,长期使用不利于身体健康。冬季穿衣,护好这些关键部位冬季穿衣,除了要护好腹部、肚脐,这4个关键部位也...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...邪、舒筋活络。适用颈肩腰腿痛等关节疼痛,如颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰腿麻木、关节游走性疼痛等;慢性疲劳综合征,如四肢乏力、肌肉酸痛、活动迟缓等;寒湿痹证,如畏寒肢冷、关节疼痛、寒湿痛经等...……更多
唐铭:成都西部痛风风湿医院特聘专家,以精湛医术助力患者康复!
...为擅长采用中西医联合诊断与治疗各种骨关节疾病,颈腰椎间盘突出及退变、膝关节疾病、骨关节炎、骨质疏松症、强直、颈肩腰腿痛等。他的从医之路:1982年在四川省自贡市第三人民医院从事骨科工作,曾到上海第二军医大...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
...盆后倾、腰曲变直、脊柱过弯、腰椎压力变大...最后导致腰椎间盘退化,压迫神经,到时候就是哪哪都疼。总的来说,像这种左右扭曲、换着班的姿势,想要不出问题就要频繁的更替。 15分钟一换腿,每间隔1小时起身活动5分钟...……更多
艾灸治产后腰痛
...者取俯卧位,充分暴露施灸部位,取肾俞(在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸)、命门(在腰部,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中)、大肠俞(在腰部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸)及腰阳关(在腰部,后正中线上,第4腰椎...……更多
...孔者。●各部位急性滑囊炎以及处在神经根炎性水肿期的腰椎间盘突出、腰椎间盘突出急性期者均不宜接受推拿疗法。●开放性的软组织损伤,某些感染性的运动器官病症,如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等,某些急性传染病,...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...活被这样的疼痛所困扰。她曾多次被告知,她的疼痛源自腰椎问题,但经过一系列的检查后,结果令人震惊——腰椎并非罪魁祸首。潜在病因解析肾脏隐患:不仅仅是腰痛腰酸背痛并非总是腰椎问题的信号,肾脏疾病也常被误诊...……更多
医者仁心施妙手 悬壶济世解民疾
...创的“王氏体态平衡调整术”等多种治疗方法对颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、骨质增生、风湿类风湿、高血压、糖尿病等疾病有独特的治疗效果,得到了广大患者认可与好评。华康医院始终以自身特有的特色医疗技术...……更多
警惕!这5种走路姿势都是大病预警!人到中年尤其要注意!
...条腿迈出去,后边的腿无力,拖着跟上来。◈可能疾病:腰椎间盘突出症,因为神经受到压迫,导致一侧腿部肌肉力量不够,会出现这种一瘸一拐的步态。拖把步发展到严重的地步,可能会出现间歇性跛行,也就是走路一瘸一拐...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00