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...担忧的问题。但别担心，今天芝芝给大家分享6款营养又美味的升白汤，一起来看看吧！🥣1️⃣鲫鱼豆腐汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：鲫鱼富含蛋白质，豆腐则是优质的植物蛋白来源，两者结合既鲜美又滋补。食材准备：...……更多
2024-03-30 10:27:00达人,白细胞,营养,健康,姜片,小火
...不仅健康，而且非常容易搭配各种食材，可以制作出多种美味的菜肴。今天，我将为大家介绍五种豆腐的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜，它的做法简单易学，而且味道非常好...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
想快速做出美味又营养的菜肴吗？“懒妈妈”给你推荐8道快手菜，只需10分钟就能上桌，简单易做，让你在寒冷的天气里也能享受美食。别再犹豫了，赶紧试试这些美味佳肴吧！悦悦发现她身边的朋友工作都很忙，经常在下班...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
猪皮冻是一道美味营养的传统佳肴，以其独特的口感和丰富的胶原蛋白而备受喜爱。本文将详细介绍猪皮冻的正确做法，帮助您轻松制作出美味可口的猪皮冻。一、准备材料1.猪皮：500克，选择新鲜、无异味、无残留的猪皮。2....……更多
2024-05-22 09:47:00猪皮,佳肴,美味,一道,成本,营养
...？别担心，你不是一个人！生活中总是充满诱惑，尤其是美味的食物总是让人心动，但每当看到秤上的数字，心情又会五味杂陈。不过，谁说追求苗条身材就必须与美食绝缘呢？今天，就让我们打破这个误区，介绍四道既能满足...……更多
2024-06-17 15:35:00道菜,建议,女人,冬瓜,小火,山楂
...是已经迫不及待想要尝尝看了？别急，我这就把这道营养美味的萝卜牛肉汤的做法分享给你们！首先啊，咱们得准备好食材：新鲜的牛肉、白萝卜，再来点胡椒粉提味。这些食材可都是这个季节里的佼佼者，营养又美味，绝对不...……更多
2024-11-04 09:27:00病痛,时节,营养,牛肉,萝卜,小火
...，让我们一起走进这道美食的世界，感受它所带来的人间美味！一、食材准备红烧三黄鸡的主要食材为三黄鸡、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶等。在准备过程中，要注意将三黄鸡清洗干净，切块备用...……更多
2023-11-17 12:59:00三黄,三黄鸡,家常菜,口感,家常,美味
...下面，就让我们一起探讨其中的奥秘。首先，选材是炖制美味猪蹄汤的关键。新鲜的猪蹄富含胶原蛋白，炖煮后口感滑嫩，汤汁醇厚。同时，搭配玉米、胡萝卜、黄豆等食材，不仅能增加汤的口感层次，还能为人体提供丰富的维...……更多
2024-04-17 10:20:00猪蹄,佳品,滋补,营养,技巧,猪蹄
...让大家更好地享受到芡实的好处，我给大家推荐几道非常美味的芡实菜式，简单易做，口感丰富，营养丰富。1、板栗芡实汤
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱，既美味又营养。制作方法如下：首先准备好新鲜的板栗和鸡...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...，蒜末，少许白糖，最后淋入滚烫的食用油，搅拌均匀，美味即成。
二，3肉。1，牛肉。牛肉是冬季温润滋补的上佳食材，高蛋白、脂肪低，食用后热量高，防冻驱寒，促进发育，提高抵抗力。我家最喜欢吃酱牛肉，咸香入味...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...好我是傻姐美食，秋天是吃红薯的好季节，不仅因为红薯美味，而且它富含营养，对身体有益。今年的红薯价格真便宜，农村赶集才5毛钱一斤，红薯被誉为\"地下苹果\"，是一种美味、多用途的根茎蔬菜，在全球各地都有着悠久...……更多
2023-12-23 19:30:00红薯,季节,营养,身体,红薯,食物
...，保护心血管健康。因此，在秋天吃鸭肉不仅能让你享受美味，还能让身体在不知不觉中变得更加健康强壮。
食谱一：薏米莲子鸭肉汤这道鸭肉汤，不仅营养丰富，还具有极强的滋补作用，特别适合秋天食用。山药健脾益肺，...……更多
2024-10-09 14:02:00猪肉,羊肉,营养,鸭肉,腐竹,小火
...法，让每一位热爱美食的朋友都能在家中轻松制作出这道美味佳肴。首先，我们需要准备好食材。白汤羊肉的主要食材包括羊肉、白萝卜、姜、葱等。在选择羊肉时，最好选择肥瘦相间、质地细腻的羊肉，这样做出来的白汤羊肉...……更多
2024-05-23 06:54:00白汤,佳肴,羊肉,美味,一道,营养
...秋天要多吃鸭肉？鸭肉自古以来就是中国人餐桌上的珍馐美味，特别是在秋天，鸭子经过整个夏天的生长，肉质肥美且富有营养。在秋季，鸭肉不仅味道鲜美，还具有极高的食疗价值。相较于猪肉、牛羊肉，鸭肉的营养成分更适...……更多
2024-09-10 17:22:00牛羊肉,猪肉,营养,鸭肉,啤酒,老抽
...之选。不仅如此，它还富含丰富的营养物质，被誉为健康美味的佳肴。无论是家庭日常还是聚餐款待，这道料理都能为您带来健康与享受。让我们一起探索这美味佳肴的魅力吧！素炒小油菜今天分享一道简单又美味的素食食谱—...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...量元素，是滋补佳品。今天，我们就来分享7道既营养又美味的鸽子汤做法，让你在享受美食的同时，也为身体注入健康能量。让我们一起走进鸽子汤的世界，解锁烹饪新技能吧！一.枸杞红枣鸽子汤食材：新鲜鸽子、枸杞、红枣...……更多
2024-07-31 11:02:00口感,滋养,鸽子,秘籍,美味,技巧
...冬补阳，手脚不凉”，推荐4道补阳菜，暖身驱寒，营养美味温暖过冬进入冬天，很多人都出现手脚冰凉的情况，这是阳气不足，气血运行不畅的表现，要及时补气血。俗话说“大雪补阳，手脚不凉”，大雪过后天气越来越冷，...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...方法。让我们一同走进厨房，用简单的食材，创造不凡的美味。豆腐与菠菜：翠绿与洁白的完美邂逅【菠菜豆腐羹】材料：嫩豆腐1块、菠菜适量、鸡蛋1个、盐少许、鸡精或高汤精适量、水淀粉适量、香油几滴。步骤：
01.菠菜...……更多
2024-07-24 09:42:00天敌,豆腐,营养,就是,豆腐,小火
...就是排骨。是的，你没听错，就是家常的排骨！排骨不仅美味到让人停不下筷子，还富含蛋白质、钙质和各种对骨骼发育至关重要的矿物质，简直是成长期孩子的超级食物。而春天，正是加强营养，助推成长的最好时机。想象一...……更多
2024-06-07 10:05:00补钙,道菜,发育,黄金,孩子,排骨
...不如食补”，今天我就要颠覆你的味蕾，带你领略三款超美味又养身的粥品！它们不仅比大鱼大肉来得温柔，还能让你从内到外散发自然好气色哦~首先，我要安利的是红枣小米粥。这可是我心中的暖胃小能手！想象一下，金黄...……更多
2024-08-08 20:24:00最爱,燕麦,红豆,小火,红枣,小米
...作为药用的记载；从宋代起，粥开始成了亦药亦食的餐桌美味；到了明代，李时珍在《本草纲目》中多次提到粥的食疗效果和养生功效；从上千年的“食粥史”里不难发现，喝对粥对养生防病大有好处。秋天，煮粥时加点这些“...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...新鲜槐花的滋味鲜美，营养价值丰富，是一种不可多得的美味佳肴。那么，新鲜槐花的最佳吃法是什么？它又对身体有哪些好处呢？一、新鲜槐花的最佳吃法1.槐花蒸蛋：将新鲜槐花洗净后，与打散的鸡蛋混合，加入适量的盐和...……更多
2023-11-02 17:01:00多得,槐花,佳肴,美味,滋味,营养
...，撒上适量的盐来调调味儿，然后就可以开吃啦！简单又美味，保证让你吃得停不下来！炖羊肉前，最好先给它洗个热水澡，把血水和怪味都洗掉，这样炖出来的汤才更清香可口。当归、生姜和羊肉的比例嘛，这个得看你个人口...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...烹饪得恰到好处呢？今天，我们就来一起探索7种甲鱼的美味做法，每一步都详细解说，让你在家也能轻松做出餐厅级别的佳肴。一.清炖甲鱼【做法】1）甲鱼清洗干净，放入沸水中焯水去腥，捞出后用温水冲洗掉表面的膜。2）...……更多
2024-07-31 11:03:00贴士,甲鱼,佳肴,美味,做法,甲鱼
秋天是养脾胃的黄金季，多安排这4道炖菜，营养美味，养出好脾胃秋冬季天气寒冷，饭菜上桌没一会儿就凉了，经常吃凉饭凉菜对肠胃不好，还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了，多做些炖菜吃，吃着很热乎，暖心又暖脾...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...喝奶茶多吃3道菜，脸色红润，精神饱满，做法简单营养美味。今天大强推荐3道菜的美食食谱，供大家参考推荐食谱一：猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块，清水中加一勺白醋、一勺食盐，搅拌均匀，让盐化开，加入白醋可以去除猪蹄的...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
...起来探索那些既能御寒又能开胃的营养汤品吧！它们不仅美味，更是我们冬日健康的小秘诀。无论是忙碌的工作日，还是悠闲的周末，一碗暖心的汤都能为我们的身体和心灵带来温暖和滋养。让我们一起用美味的汤品来迎接冬天...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...助消化、敛虚汗、止泻等功效。下面为您介绍山药的 8 种美味做法，让您在这个秋天尽情享受山药的滋补。一、山药红枣粥材料：山药、红枣、大米做法：1. 山药去皮洗净切小块，红枣去核备用。2. 大米洗净放入锅中，加入适量...……更多
2024-10-11 14:27:00山药,小火,红枣,白糖,做法,虾仁
...猪肚十副药”的说法。这句老话并非空穴来风，猪肚不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，对人体健康有着诸多益处。尤其是对于 50 岁后的朋友们来说，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，更需要注重饮食的营养和调理。...……更多
2024-08-16 16:53:00猪肚,老话,猪肚,料酒,鸡精,生抽
...时味道更佳。晚饭一碗清粥搭配清脆爽口的小菜，健康又美味，单吃又是减脂餐的很好选择，快来试试吧！
三、佛手瓜炖排骨食材：佛手瓜、排骨、姜片、葱白、料酒、盐、味精、白糖做法：1、排骨去腥，我对腥味非常非常敏...……更多
2024-06-25 18:45:00保护伞,心脏,营养,保护,孩子,佛手瓜
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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为进一步加强校园安全管理，确保师生的生命财产安全，营造安全、和谐的校园环境，近日，贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
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近年来，贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领，通过强堡垒、强队伍、强“头雁”，不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
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3月6日，惊蛰刚过，古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线，同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”，飞越3700多公里的千山万水，从广东汕头落地“中国粮都”；“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
3月5日，威宁自治县第二小学走进康养中心，开展“传承雷锋精神，情暖夕阳红”为主题的志愿活动，用实际行动传承雷锋精神。活动中
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3月5日，威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活，深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
为传承和弘扬雷锋精神，积极推动志愿服务事业发展，切实加强未成年人保护工作，3月5日，威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
当女性开始正视自己身体的不适，重视起自己的健康需求，一种天然植物成分进入人们的视野，既能抗氧化抗衰老，又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
鲁网3月7日讯2月28日，山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城，共筑高峰”主题，“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00